​​Привіт, друзі! ✨
Ми раді анонсувати наш новий онлайн-проєкт discriminatiOFF.
⠀
Що на вас чекає:
📌Форум-театр, де ми будемо разом вирішувати питання дискримінації в контексті в різних ситуаціях, розбирати, як проблем можна униктнутита.
📌Сесія із американською волонтеркою Холлі Лінн, яка розкаже нам про булінг, а саме дискримінацію дітей вчителями в школі.
⠀
💻Усе це буде відбуватися у форматі обговорення та вільного мікрофона, де усі охочі зможуть задати питання, поділитися досвідом чи запропонувати тему для дискусії. Ми будемо використовувати сучасні інструменти, тому ніхто просто не сидітиме перед екраном.
⠀
😍І великий приємний бонус: усе це буде відбуватися англійською мовою!
⠀
🔔Тому якщо ти сумуєш за новими знайомствами, хочеш попрактикуватися з мови ще й у темі, що є важливою для усіх нас, то ми тебе дуже чекаємо.
⠀
⌚Коли: 17.01 (наступна неділя) о 17:00.
📍Де: Google Meet.
⏳Скільки триватиме: 2 години.
⠀
❗Важливо!
Для участі вам треба заповнити Google Форму. Це займе лише дві-три хвилини.
⠀
❓Якщо виникнуть запитання, пишіть в коментарях чи поштою:
record.up.ua@gmail.com
⠀
❗Проєкт триватиме 2 години та буде проводитися англійською мовою!

​​Любіть себе, незалежно від того, що кажуть інші, бо ви в себе одні ❤️

​​Сьогодні знайомимо вас із Софією, яка поділилася з нами історією зміни звичної парадигми на ніби буденні речі, осуд з боку родини і шлях прийняття себе попри думку інших.

​​Привіт, друзі! Маємо для вас цікаву пропозицію, яка точно буде корисною. Цей проект організовують наші знайомі. Всебічний розвиток - це передумова гнучкості, яка так важлива у наш час постійних змін.

Далі оригінальний текст:

💸Отримувати більше, ніж витрачати.

Звучить, як ціль на 2021-й. Або ж як слоган нового курсу Київського молодіжного центру!

«Не на вітер» — курс фінансової грамотності для тих, хто має справу з грошима. Тобто для кожного з нас.
👉🏼 https://fb.me/e/1ODX7Ku4C

Курс навчить:
1. фінансового мислення і планування особистого бюджету;
2. видів фінансових систем та їхньої організації;
3. інвестування та накопичення;
4. інструментів фінансового аналізу.

⌚️Коли? 19-29 січня
📲Формат: чотири онлайнові лекції в YouTube.
➡️Реєстрація: https://cutt.ly/RjqI5so

Організатор: Київський молодіжний центр @kyivyouthcenter
Instagram: instagram.com/kyivyouthcenter
Facebook: facebook.com/KMCkyiv

​​Дискримінація у підлітковому віці.
🙋‍♀️Дівчата
⠀
Сьогодні вкрай важливо розуміти, що наше суспільство доволі не досконале та несправедливе. Особливо ці негативні аспекти відчувають на собі дівчатка у підлітковому віці.
⠀
📑За даними ООН, у світі налічується понад 1 мільярд дівчат у віці до 18 років. Саме вони щодня в різних куточках світу стикаються з дискримінацією та утисками.
При цьому за останні 15 років світова спільнота домоглася значного процесу в поліпшенні життя юних жінок.
⠀
🤔Отже, із якими проявами дискримінації стикаються дівчатка?
⠀
📌Лукізм. Особливо скептично у шкільному середовищі відносяться до дівчаток, що не відповідають так званим "стандартам краси". Наприклад, у неї волосся не в порядку, усе обличчя у прищах, не слідкує за собою, зуби не рівні, окуляри та одяг взагалі не пасують. На жаль, саме з такими жахливими фразами стикаються дівчатка-підлітки. Агов, це не ок!
Доведено, що хлопчики, будучи в тому ж віці, більш стійкі до таких образ, а от для дівчат це може стати приводом до замкнутості в собі та комплексів у майбутньому.
⠀
📌Сексизм. У школі є предмети з різними нормативними наповненнями. Перш за все, це "Технології" та "Захист України". Саме на ці уроки школа зазвичай ділить дівчаток і хлопчиків, іноді навіть не даючи права вибору.
Іще один аспект сексизму полягає у поведінці педагогів, що продовжують пропагувати "роль жінки як берегині сім'ї" та "чоловік мусить заробляти гроші".
⠀
У кращому випадку дані прояви дискримінації роблять людиною сильнішою, а от у гіршому - переростають у жорстокий булінг, який спинити та викорінити не так легко.
⠀
📰Джерела:
rubryka.com
www.ugorod.kr.ua

​​Привіт! Сьогодні ми спробуємо інший формат допису - реакція на інтерв’ю чи подію, що ми описуємо в середу, членів та членкинь нашої команди. Будемо дуже раді почути ваш відгук: для нас це надзвичайно важливо, адже ми працюємо для вас!
⠀
Нещодавно ми вже писали про прийняття себе, зокрема про гоління ніг. Варто зазначити, що наша команда ні в якому разі не наголошує на правильності чи неправильності того, що саме людина робить зі своїм волоссям (та взагалі тілом). Ми лише звертаємо вашу увагу на те, що потрібно давати волю чинити так, як зручно конкретній людині з її тілом. Якщо хтось голиться, бо цій особі так комфортно, то це цілком нормально. Це взагалі не означає, що жінка не може бути феміністкою з поголеними ногами, наприклад (хто і навіщо взагалі придумав цей стереотип?). Але знову ж, якщо комусь це створює дискомфорт, то немає жодних підстав звертатись до того, а що ж може подумати суспільство про ваші ноги чи руки тощо.
⠀
Якщо хтось робить вам будь-які зауваження про те, що волосся десь - це не ок, у вас є повне право відстоювати свою позицію. Пам’ятайте, що ніхто не може втручатися у ваше особисте життя, і ваше тіло - це лише ваша справа. На жаль, у нашому суспільстві ця тема досі є гострою. Комусь видається це не гігієнічним, а комусь - навпаки природним і абсолютно нормальним, але вирішувати, що робити з тілом, лише конкретній людині.
⠀
Ми не можемо змінювати чиїсь переконання. Ми не можемо впливати на чиїсь смаки (звичайно, можемо, але для цього треба багато зусиль), проте ми точно можемо наполягати на ввічливості, толерантності та повазі до особистого простору. Любіть себе та не дозволяйте комусь псувати життя коментарями про ваше тіло.💕

​​🧐Як полюбити себе та власне тіло?

👀Потрібно шукати те, що вам подобається у своїй зовнішності. Можна зробити список того, що ви любите в собі. Згадайте, які компліменти вам робили друзі, родичі чи знайомі. Пам'ятайте: ніхто не зможе полюбити вас і ваше тіло доти, поки ви не зробите цього самостійно.

🙅Ніколи не порівнюйте себе з іншими, а тільки із самим собою! Відзначайте переважно позитивні зміни й найменші зрушення з мертвої точки. Так ви будете створювати психологічну атмосферу, яка необхідна для роботи над собою. Також важливо робити щось приємне для власного тіла. Для цього підійде все, що викликає приємні тілесні переживання: тепла ванна, аромат парфуму тощо.

🥰Любіть себе й будьте щасливими!

​​Привіт, друзі!

Ми дуже вдячні усім, хто приєднався до нашої англійськомовної конференції discriminatiOFF.🙋

Наш проєкт був насичений складними, важливими, часом, болючими історіями, але водночас і дуже щирим та дружелюбним, теплим.✨ Із нашою спікеркою Холлі з Америки ми обговорювали дискримінацію в школі, як її уникнути та як діяти в різних ситуаціях. 🤝Учасники поділилися власним досвідом та разом із гостею в командах оцінили три ситуації, запропонувавши дієві розв'язки.

Також ми грали у Kahoot, де були питання щодо статистики з таких видів дискримінації, як лукізм, сексизм, бодішейминг, ейджизм тощо.

Ми розіграли форум-театр, розширюючи свої знання та навички. Кожна ситуація була взята з життя.👥 Наприклад, крадіжка в школі, коли головні підозри пали на хлопця ромської національності.

Ще раз дякуємо всім, хто був із нами, плідно працював та ділився своїм досвідом і просто гарним настроєм.

А доступ до лекції зможуть отримати всі, хто не зміг доєднатися до нашого проєкту в неділю. 🗣Треба лише поширити якийсь наш пост у сторіз та відмітити нас.

До нових зустрічей!
Ваша команда RECORD.💕

​​❓А ви вже бачили "Не моя відповідальність"?
Це невеличкий 4-хвилинний ролик про бодішеймінг, творцем якого є Біллі Айліш.
⠀
Поп-зірка стоїть у цілковитій темряві в худі. Нічого особливого, правда ж? Але найважливіше у ролику - це слова, які говорить Біллі.
⠀
«Ми знайомі? Ви дійсно мене знаєте? У вас є думки про мої думки, про мою музику, про мій одяг, про моє тіло», — говорить співачка, знімаючи з себе одяг.
⠀
🎥Протягом усього відео під супровід синтезаторів Біллі звертається до кожного, хто любить обговорити її тіло, стиль, музику.
⠀
Повний текст звернення є в описі під відео. Слова насправді дуже прості, але торкаються душі.
⠀
✏️Джерело:
slukh.media
youtu.be

​​Хто взагалі вигадав, що людина не може бути і гарною, і розумною? Ми переконані, що такі стереотипи варто руйнувати! Ви з нами?

​​Привіт!
Ділимося з вами новим інтерв’ю з Анастасією. Приймайте та любіть себе

​​У наш час жінки все частіше працюють на так званих "чоловічих" професіях.
Водолазка, машиністка, слюсарка, хімік-рятувальниця, пожежниця, працівниця національної поліції, ЗСУ, IT-сфери; прикордонниця - це не просто новоутворені фемінітиви, а перш за все, й реальні назви професій, на яких значну частину становлять жінки.
⠀
Професії, у яких домінують чоловіки, однак вони також поширені серед жінок:
⠀
🇺🇦 В Україні:
25% жінок - в IT
40% - керівниці підприємств і організацій
⠀
🌐 У світі:
15% жінок у правоохоронних ораганах;
25% - у парламенті;
22% - в уряді;
3% - у будівництві;
7% - у виробничій сфері;
9% - у транспортних послугах.
⠀
🙋‍♀️Натомість жінки домінують у таких сферах як медицини та медсестринство; соціальний сектор та психологія; освітня та фінансова сфери.
⠀
Джерела:
wunrn.com
www.un.org
www.businessinsider.com

​​«Агов, мадам! Чому ви грубіяните?» та інші способи врегулювати конфлікт.

Про це та інше ви дізнаєтеся на онлайновому курсі від Київського молодіжного центру «Конфлікти»!

📌Спікери розкажуть:
- що таке конфлікт і як він виникає;
- які є методи управління та попередження конфліктів;
- стратегії вирішення конфлікту і врегулювання конфлікту;
- що таке внутрішньоособистісний конфлікт;
- як не зриватися на крик і уникати неприємної лексики (жартуємо).

Коли? 9-19 лютого
Формат: 4 онлайнові лекції у Youtube.

Реєструйся: https://cutt.ly/XjG921A

Організатор: @kyivyouthcenter

​​Як бороться зі стереотипами?
⠀
👂Часто можна почути навіть у сучасному суспільстві тезу про те, що приваблива жінка не може бути розумною й навпаки. Це стереотип.
⠀
Потрібно боротися з насильним нав’язуванням певних уявлень. Якщо ви відчуваєте, що вам нав’язують певне бачення – голосно говоріть про це. 🗣️
⠀
Не можна ділити людей на гарних і ні, успішних і не дуже. Для кожного успіх і врода - це щось особисте, індивідуальне. Пам'ятайте, що це ваше життя, тож лише вам вирішувати, якою справою займатися та як професійно розвиватися. 🙋 Лише власним прикладом можна довести суспільству, що жінка може бути й успішною, і доглянутою, і щасливою водночас. Спробуйте пояснити людям, які нав'язують вам стереотипні уявлення, власну точку зору.

В інтерв’ю з Анастасією ми говорили про її шлях прийняття себе та своєї жіночності в контексті кар’єри та наукових досягнень. Наша героїня згадувала про те, що ця проблема бере свої витоки з дитинства, зокрема з ситуацій в родині та суспільних позицій. У книжці, про яку ми розповімо цього тижня, авторка згадує, що під час кар’єрного росту та лідерства жінкам складніше, бо треба постійно доводити, що ти краща в чомусь, а не просто працювати на власний результат. Жінці не дозволено бути гарною, бо “вона може звабити своїх колег”, на думку сучасного суспільства, як пише авторка. Тобто ми бачимо конкретні прояви сексизму не лише в доступі жінок до кар’єри та лідерських позицій, а й у “забороні” бути привабливою й розумною водночас.

Чи є щось в Україні, що може запобігти цьому та захистити жінок на юридичному рівні? Чи є шанс вибороти своє місце та зробити так, щоб у майбутньому можна було вже не боротися, а спокійно (чи ні) та рівно конкурувати?

📌Декілька днів тому група депутатів подали декілька законопроектів до розгляду Верховною Радою. Можливо, ви бачили лякливі заголовки медіа-ресурсів про те, що за сексизм тепер будуть арештовувати на 15 діб. Проте ці канали не лише не дають повної інформації про важливість утворення таких норм та їхній вплив у майбутньому на суспільне життя, а й створюють негативне інформаційне поле довкола цих законопроектів.

Розберімося, що ж ці документи нам можуть дати в разі їх прийняття?

📌Перш за все, проектом №4598 від 15.01.2021 пропонують додати повне визначеня сексизму, фактичну заборону таких проявів, перелік того, що не вважається сексизмом, а саме захист жінок під час вагітності, пологів та грудного вигодування, обов’язкова військова служба для чоловіків, різниця в пенсійному віці для жінок і чоловіків, особливості охорони праці, пов’язані з охороною репродуктивного здоров’я людини й позитивні дії до Закону про рівні права й можливості жінок і чоловіків 2005 року.

Більше того, звертається окрема увага на сексизм в рекламі, що є серйозною проблемою в українському медіа-просторі.

Проект передбачає, що в разі дикримінації за ознакою статі людина має право звернутися зі скаргою до державних органів/поліції/суду.

Окей, чи буде щось далі?

📌Іншим законопроектом (4599 від 15.01.2021) визначено адміністративну відповідальність за ці прояви сексизму. Ці дані додали до статті про хуліганство, домашнє насильство та ін.

Тобто, якщо приймуть ці законопроекти, то в нашому суспільстві стане набагато легше відстоювати свої права в разі дискримінації за ознакою статі не тільки шляхом висвітлення інформації в соцмережах, а й через юридичні інструменти

Джерела:
Законопроект №4598
Законопроект №4599

​​Привітики!
Сьогодні розповідаємо про книгу "Включайся: жінки, робота і воля вести за собою"/"Не бійся діяти", котру написала Шеріл Сандберг.💡 До речі, Шеріл піднялася кар'єрними сходами в Google, зараз працює операційним директором Facebook, але при цьому кар'єристка залишається щасливою в сімейному житті.

У книжці ви знайдете поради щодо того, як поєднати кар'єру та сімейне життя, як побороти зовнішні та внутрішні перепони на шляху до зростання.💼 Читаючи її, виникає почуття, ніби спілкуєшся із давньою подругою або особистою менторкою. Усі поради проілюстровані випадками з життя Шеріл і її колег.

Авторка приймає проактивну позицію і, не знімаючи з себе відповідальності за власні приклади, показує, що у праці та бажанні домогтися успіху не існує ніякої статі.🙋 Тобто приклади сексизму тут теж є, вони яскраві й такі, що можуть трапитися з кожним/кожною.

"Той, хто спробує вирішувати проблеми рівності статей на ринку праці, вступає в глибоку і каламутну річку... Ми змушені визнавати різницю між чоловіками й жінками і в той же час вимагати рівного ставлення".

​​А ми починаємо нову тему ✨

​​Щира історія про те, як вдається боротися із біполярним розладом, з якими проявами дискримінації можна зіткнутися та як йти вперед, не дивлячись ні на що.

​​Якісна та доступна медицина - це основа економічного процвітання будь-якої країни.
Зараз в Україні існує система психічного здоров'я, яка зосереджена саме на діагностуванні та лікуванні психічних розладів, а не на людських станів та почуттів.

📌На сьогодні майже 75% українців із поширеними психічними розладами не знають, як отримати допомогу, та не мають доступу до відповідних служб і фахівців.

🔸Психічні розлади мають 1,2 млн українців (це приблизно одна людина із тридцяти), і з кожним роком ці цифри зростають. Загалом у світі налічується понад 450 млн.
🔸Згідно зі статистикою, на заході країни частіше хворіють заробітчани, в центральній Україні – ліквідатори аварії на ЧАЕС, а на сході – шахтарі.

📌В Україні на 100 000 населення працює 1,3 психологи (для порівняння: у Європейському Союзі середній показник становить 2,7).
Натомість психіатрів в Україні є 11,6 на 100 000 населення, що підкреслює орієнтованість системи саме на психічне, а не ментальне здоров’я.

📌У нашій країні бюджет сфери охорони психічного здоров’я від загального бюджету на охорону здоров’я складає 2.5%, водночас у Литві — 7%.

3 психічні розлади, на які найчастіше страждають українці:
1 - ті, що виникають внаслідок вживання наркотиків і алкоголю(40%);
2 - розлади внаслідок органічного ураження головного мозку, зокрема деменції та хвороба Альцгеймера;
3 - велика психіатрія, тобто шизофренічні розлади.

Також за даними ВООЗ Україна посідає у світі одне з перших місць із захворюваності на депресію.


Джерела:
arcua.org
vajr.info

​​«Дебіли. Психічно хворі. Зовсім ненормальні. Божевільні.»
⠀
Можливо, ви стикалися із подібними висловами, які були кинуті, щоб когось образити чи присоромити. Імовірно, колись ви самі теж мали необережність використовувати такі фрази.😔
⠀
Що не так?
Тема психічного здоров’я в нашій країні обплетена різноманітними міфами, стереотипами, про це не прийнято говорити в Україні, на жаль. У нашому суспільстві здається навіть звичним почути назви якихось психічних хвороб з вуст друзів, політиків, журналістів чи будь-кого взагалі, незалежно від віку чи професії. Рахіт, дебільність - це назви хвороб, які реально існують. Люди проходять терапії й відновлюються. Це не означає, що хтось стає ненормальним. Кожен з нас на щось хворіє, і це абсолютно закономірно.
⠀
У нашому суспільстві назви окремих хвороб стали фразами для образ. Як результат, у нас є не лише неправильно організований конфлікт (бо ображати чи присоромлювати будь-якими словами - це взагалі не ок), а ще й стигматизація психічних хвороб, що призводить до неадекватного сприйняття людей, які хворіють.
⠀
Чому так трапилося, ми можемо лише здогадуватися. Можливо, невдала історія психічного лікування й взагалі висвітлення теми ментального здоров’я в Україні часів СРСР, можливо, щось інше, але проблема залишається. Тисячі людей не можуть нормально жити навіть після повного курсу лікування не через хворобу, а стереотипи та дискримінацію в суспільстві.
⠀
В інтерв’ю ми бачимо, як дівчині було складно знайти роботу через зазначену хворобу в довідці, що вже була вилікуваною. З одного боку, виглядає дивно. Ніби коли ми перехворіли вітрянкою, то нас не мають допускати до людей, бо щось може статися. З іншого боку, чому в людей існує цей страх психічних хвороб? Через відсутність базових знань з медицини? Упередження в повсякденному житті?🤔 Ці питання залишаються відкритими.
⠀
Більше того, все частіше я зустрічаю ідеалізацію та романтизацію таких хвороб, як депресія чи інше. Здається, ніби люди не розуміють, наскільки цей розлад є тяжким і небезпечним. Це все не про осінній дощ і сумну музику.🙅 Важливо пам’ятати справжнє значення термінів, які ми вживаємо, описуючи щось. Використовуючи назви хвороб без діагнозів, ми нівелюємо саме значення захворювання, і здається, що це просто щось легке й тимчасове.
⠀
Зараз тільки нам самим вирішувати, як можна зменшити стигматизацію психічних хвороб та зробити життя людей, які мали такий досвід, більш комфортним. Ніхто не застрахований від цього, як ми бачимо із останньої статистики. Пам’ятайте про важливість слів і звертайте увагу на це, коли хтось висловлюється некоректно.