напоминание:
будь искренним.
слушай не перебивая.
поддерживай без упрёков.
делись не задумываясь
говори не ожидая похвалы

напоминание от подписчика:
напоминание себе: ты молод, и у тебя еще не было возможности понять всю свою жизнь.
не парься. все получится.

напоминание:
обучайте. себя. когда появляется вопрос по определенной теме, загуглите его. смотрите фильмы и документальные фильмы. когда что-то вызывает у вас интерес, читайте об этом. читайте читайте читайте. учитесь, изучайте, стимулируйте свой мозг. не полагайтесь на школьную систему, воспитывайте свой прекрасный ум.

напоминание от подписчика:
чёрт возьми, жизнь так коротка. помни об этом! сделай сегодняшний день особенным. будь доволен собой. окружай себя только интересными людьми и событиями. ВЕРЬ В СВОЮ МЕЧТУ. ДОСТИГНИ СВОЕЙ ЦЕЛИ.
только ты можешь изменить свою жизнь.❤️

напоминание:

дай себе время на восстановление.

выдели один день, отложи все дела, завари себе ромашковый чай и перечитай любимую книгу.

включи свой самый спокойный плейлист, распахни окна, рисуй, смотри фильмы, занимайся, чем душе угодно.

не чувствуй вину за то, что общество называет "пустой тратой времени".

твоё ментальное здоровье превыше всего остального.

напоминание: если у тебя плохое настроение, посмотри забавное видео в интернете (лучше со смешными животными).

напоминание:
Не старайся понравиться всем. Ведь есть риск забыть, кем ты являешься на самом деле, пока на твоём лице «маска»

напоминание:
у итальянцев есть такая поговорка: «i muri sono nella mente», что означает «cтены только у нас в голове».
это действительно так. eсли хочешь чего-то, если жаждешь чего-то так сильно, приложи все усилия, чтобы это получить.
разрушь все воздушные барьеры, созданные тобою же.
сломай эти стены у себя в голове и начинай действовать.
невозможное - возможно.

напоминание:
ты всегда можешь начать сначала. почистить свои странички в соцсетях. cоздать новый аккаунт для своего нового музыкального вкуса. pаботать или учиться в новом городе. начать общаться с новыми людьми. выбрать новый аромат, стиль и убрать устаревшие части твоего "я". eсли тебе не нравится то, где ты сейчас, но ты не знаешь, что делать с этим - попробуй начать сначала.

напоминание:
если ты теряешь кого-то, но находишь себя, то ты - победитель.

напоминание:

напоминание: ты критикуешь себя годами, но это ни к чему не приводит. попробуй принять себя и посмотри, что произойдет.

напоминание от подписчика: научись прощаться с прошлым , иначе так и застрянешь в нем... не вырвавшись в настоящее.

напоминание от подписчика: не позволяй плохому вчерашнему дню отнять что-то хорошее у сегодняшнего.

напоминание: люби себя в первую очередь.

напоминание: твоя жизнь не твоя, если ты постоянно заботишься о том, что думают другие.

напоминание от подписчика: иногда необходимо просто отпустить все свои ожидания и мысли и заниматься обычными делами.
позволяй себе иногда отключать лишние эмоции.

напоминание: ты опять слишком заморачиваешься. у тебя всё получится.

напоминание: сегодня наступил замечательный день, чтобы начать что-то новое. открой окно и вдохни этот свежий, осенний воздух, наполненный новыми идеями и мыслями.

сделай себе кружечку горячего какао, усаживайся поудобнее, укутавшись в теплый плед и начинай творить. ты - это огромная кладезь идей, которые можно осуществить, если захотеть.