Полезный совет дня💖

Чередование горячей и холодной воды во время водных процедур – простая, но весьма действенная и полезная процедура💁‍♀️

Об этом говорят (кричат!) врачи уже очень долгое время🤓 И не просто так, ведь при регулярном проведении таких процедур, происходит👇

✨Укрепление иммунитета
✨Улучшение кровообращения и тренировка сосудистого тонуса
✨Укрепление нервной системы, улучшение настроения
✨Ускорение обмена веществ
✨Улучшение состояния кожи и уменьшение выраженности целлюлита

Только не забывай о правильности выполнения😌🙏

Техника:
1️⃣ - Вначале обливайся теплой водой, затем увеличивай температуру до горячей (не кипяток) и наслаждайся процессом 30-90 секунд
2️⃣ - После этого резко включай холодную воду ("не прохладную, а именно холодную"): обливайся 30-90 секунд.
3️⃣ - Чередуй горячую и холодную воду три-пять циклов. Заканчивай всегда холодной водой.

Любительницы водных процедур, точно найдут для себя что-то «вкусненькое» на нашем сайте😉👇
https://riche.skin

Полезный совет дня💖

Удели себе и своему телу 10 минут твоего утреннего времени - и твоё здоровье скажет тебе спасибо!

Дело в том, что организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника⏰ И даже в тот момент, когда ты уже поднялась с кровати, все внутренние органы и системы еще продолжают «отдыхать»😴

Во время сна:
✔️Замедляется циркуляция крови
✔️Затормаживается метаболизм
✔️Снижается умственная деятельность

Именно поэтому во время пробуждения мы ощущаем лёгкую заторможенность🤭


Какая польза от зарядки?🤓
✅Придаёт бодрость
✅Улучшает физическую форму
✅Стимулирует метаболизм
✅Повышает настроение

Как ты думаешь, почему на третей картинке показана наша Щётка для сухого массажа, и какая в ней польза?🙊

Пиши свои догадки в комментарии👇

Массаж сухой щёткой – простая, но очень полезная для нашей кожи и организма процедура!🥰

Такой вид массажа пришёл к нам из древней Индии🤓 И направлен он на очищение лимфатических узлов!

Для такого массажа идеально подойдёт наша щётка, щетинки которой выполнены из мексиканского кактуса🌵

Чем полезен массаж сухой щёткой?👇

✅Кожа становится мягкой, гладкой и бархатистой за счёт удаления омертвевших клеток

✅Возвращается упругость и эластичность, уменьшается выраженность “апельсиновой корки” и выравнивается микрорельеф кожи

✅Устраняется отёчность и улучшаются обменные процессы в организме

✅Укрепляются сосуды и создаётся профилактика варикозного расширения вен

✨Техника сухого массажа:
Массаж выполняется от периферии к центру. Мы «гоним» лимфу к верхней части тела, ближе к сердцу, лимфатическим узлам, тем самым улучшая кровообращение😌🙏

Для лучшего результата – важно придерживаться правильного питания, заниматься спортом и использовать дополнительные антицеллюлитные кремы😉

👉Нажми, чтобы заказать👈

Полезный совет дня💖

Заплетай волосы на ночь в косичку👱‍♀️

Зачем это нужно?🤔
✅Чтобы уменьшить трение от подушки.
Так как оно является одним из механических агрессий, которое приводит к изнашиванию волосяного волокна🫢

✅Чтобы твои волосы не путались.
Во время сна мы двигаемся, и наши волосы имеют тенденцию запутываться, особенно если волосы очень длинные🙈

Что нужно сделать?🤓
Просто тщательно расчеши волосы перед сном и собери их в не тугую косу😌

Такая «ночная причёска» поможет утром с лёгкостью расчесать волосы, а также сохранит их здоровыми и шелковистыми☀️

Для дополнительного питания волос, нанеси несмываемое уходовое средство на их кончики – это восполнит недостаток питательных и строительных веществ🌿

Какие ещё полезные бьюти-советы ты знаешь? Делись с нами в комментариях🥰👇