🧚‍♀️🤍مهربانی برای قلب‌تون خوب است .
♥️حتما شنیده‌اید که
🤍مهربانی و محبت کردن
♥️به دیگران دل را نرم می‌کند
🤍اما جالب است بدانید که
♥️مهربان بودن در واقع بر
🤍تعادل شیمیایی قلب شما
♥️تأثیر مثبت دارد.
🤍مهربانی باعث
♥️ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود.
🤍اکسی‌توسین باعث آزاد شدن
♥️ماده‌ای شیمیایی به نام
🤍نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود.
♥️این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی،
🤍فشار خون را کاهش می‌دهد.
♥️از آنجا که اکسی توسین با
🤍کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند .
♥️به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند.
🤍مهربانی هم از لحاظ فیزیکی
♥️و هم از نظر احساسی
🤍برای قلب شما خوب است .
🤍شاید به همین دلیل است که می‌گویند .
♥️آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند..🧿🌧
☘

روش برخورد با مردم در ۱۰ کلمه از عطار :

‏دورِ دور مَرو که مهجور گردی
و نزدیکِ نزدیک مَیا که رنجور گردی...☕️

📚 تذكرة الاوليا " عطار نیشابوری
☘

همیشه برای زندگی در عمق یک تنهایی آماده بوده ام
و تصویر جسدی
که غرق شده در اقیانوس را
با خودم حمل کرده ام
چیزی ترسناک‌تر از این را نمی توان حمل کرد
نترس
هروقت خسته شدی
چاقویت را بیرون بکش و برو
نترس
درخت خشکیده
از خشک شدن دریاچه نمی‌ترسد
نترس
من سال‌ها
به اخبار هواشناسی گوش داده‌ام
طوفانی کوچک‌تر
طوفانی بزرگ‌تر را شکست نمی‌دهد!
" م . م . تهران "
☘

❤️ دلم براى دو كلام صميمى
يك دلِ ساده
لك زده
براى چاى هاى سرد شده روى ميز
براى دير رسيدن هاى از سر عمد
براى ديدن تو كه ايستاده اى به انتظار
و تماشاى يواشكى
و به يكباره ظاهر شدن
و پريدن در آغوشت
دلم براى يك آرزوى دونفره
دلشوره هاى بى مورد
دلتنگى هاى ثانيه اى
راستش ...
من دلم براى يك تو، لك زده ...❤️🥀❤️🎋
☘

یه نفر یه نصیحتی بهم کرد
که پشتش کلی آرامش بود ....
☘

شروع هر روز فرصتی دوباره است ...


شب بخیر غرب ، صبح بخیر شرق ☀️
☘

مهربان که باشی
روزت زیباست
آسمانت رنگ دیگری دارد
روزت رویایی ست
دنیایت عاشقانه می‌شود
مهربان باش
مهربانی رسم قشنگ دل‌های پاک است...!


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ جااااانم مهربانی تزئین لحظههاست🌹♥️
☘

هر کسی را همدم غم ها و تنهایی مدان؛
سایه دنبال تو می آید
ولی همراه نیست...! " مولانا "
☘

اعمال شب لیلة الرغائب

⚡️رجب نام نهری دربهشت است،ازشیر سفیدتر واز عسل شیرینتر. هرکسی یک روز از رجب را روزه بگیرد ، از آن نهر خواهد نوشید.💫
☘

جمله ای زیبا در مورد لیاقت . 👌
☘

یک جایی هست بنام "سیمِ آخر" !
که برخلاف تصور عامه مردم ،
اصلا هم جای بدی نیست!
نه جنون است ، نه خستگی ،
نه دیوانگی ، نه حتی مرگ ...
آنها که به سیم آخر زده اند ،
دیگر نه ویرانکده اند ،
نه آبادی ... !
شهری هستند میان خود و خدا !
آدمها وقتی به اینجا می رسند ،
اشعار بی قافیه خود را نوشته اند !نُتهای ناموزون خود را نواخته اند !
و نغمه های بسیاری را به گوش سپرده اند و
هیچ نخوانده اند !
به اینجا که می رسند ،
دیگر سکوت ِ آخر ،
                انتخاب اول آنهاست !
زهـره حـدادی 🖋🌸🎋🥀🌹🥀
☘

قاری ایرانی، هزاران بنگلادشی را از خود بیخود کرد👌
قرائت مجلسی یعنی این 👆
گوشه‌هایی از تلاوت زیبای " استاد سید جواد حسینی " قاری مشهدی در بنگلادش و تشویق‌های متفاوت و جالب حضار .
عالی عالی عالی👆
دولتهای غربی با اهانت به ساحت مقدس قرآن کریم فکر میکنند میتونند در بین این همه هوادار قرآن رسوخ کنند ولیکن کور خوندند .
☘

آن سو مرو این سو بیا ای گلبن خندان من
ای عقل عقل عقل من ای جان جان جان من

خواهم که شب تاری شود پنهان بیایم پیش تو
از روی تو روشن شود شب پیش رهبانان من

مولانا "
☘

جسارت داشته باش و زندگی کن ...
اما جوری که خودت دوست داری ،
نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند !
مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه ،
و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه ،
مهم این است که حالِ دلت خوب باشد !
پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه ی زندگی ات لذت ببر ...
و خودت باش ؛
خودت حاکم و معیار و قاضیِ کارهای خودت ،
خودت همه کاره ی دنیای خودت ،
و انگیزه ی آرزوهای خودت ...
تو نیاز به تاییدِ هیچکس نداری !!!👌👏
روز و روزگار تون فرخنده باد✨☃️☕️
☘

آرامش شب نصيب کسانی که
دعا دارند ، ادعا ندارند
نيايش دارند ، نمايش ندارند
حيا دارند ، ريا ندارند
رسم دارند ، اسم ندارند .
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
شبتون خوش🧿🦋🌧🦋🧿
☘

بزرگترین تراژدی زندگی مرگ نیس؛
بی هدف زندگی کردنه...☕️
☘

مراقب سالمندان خود در حین استفاده از پله برقی باشید😐
☘

برایت آرزوهای ساده می کنم .
آرزو می کنم :
شب ها خواب های خوب ببینی و
صبح ها سر حوصله ،
ملافه های سفید را مرتب کنی ،
پنجره اتاقت را باز کنی و
هنگامی که  چایت را می نوشی
آفتاب روی گونه ات بنشیند ...
آرزو می کنم :
به کسی که دوستش داری بگویی ":
دوستت دارم عزیزم " . ...
اگر نه ،
امیدوارم قدرت این راداشته باشی که لبخندهای مصنوعی بزنی ...
آرزو می کنم
کتاب های خوب بخوانی ،
آهنگ های خوب گوش کنی ،
عطر های خوب ببویی ،
با آدم های خوب حرف بزنی
و فراموش نکنی که ،
هیچ وقت دیر نیست بودن ِ
چیزی که دوست داری باشی ... 🧡🍃
‌☘

المپیک جای امثال اینهاست ...
المپیک جای کسب تجربه نیست ،
بلکه میدان کسب مداله ‌.
شیر مادر و نان پدر حلالت رو باید به اینو گفت ...
داورا نفس نمیکشن . 👌
ببین چیکار میکنه ؟ 😳
☘

زندگی همین روزهایی ست
که منتظریم برای رسیدن
به چیزی
زود بگذرد...!
از امتداد جاده لذت ببر...
تمام لذت رسیدن به مقصد،
همین مسیر
پستی ها و بلندی هاست

روزگارتون بنیکی☀️❄️☃️🤍
☘