@rusakovamaria
4.54K subscribers
1.15K photos
437 videos
1 file
304 links
Женский тренер Мария Русакова

▪️помогаю восстановить тазовое дно и диастаз
▪️подтянуть животик и сделать упругими ягодицы
▪️знаю, как убрать проблемных зоны, отеки

Курс «Женское Здоровье»👉🏼 https://rusakovacoach.ru/kurs-zhenskoe-zdorovie-10
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня последний день выгодной цены «ПРО ягодицы» ❤️

Ссылка на самую низкую цену тут 👉🏼 https://rusakovacoach.ru/pro-yagoditcy-land-5-potok
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МФР, чтобы быстрее снижать отеки на бедрах, убрать валики над коленом, улучшить кровообращение и скольжение в тканях
⠀⠀⠀⠀⠀
Сначала делаем периостальную диагностику и начинаем отработку от места затыка до колена. Подробности на видео.
⠀⠀⠀⠀⠀
1-2 проходов будет достаточно. Хорошо делать перед силовой на низ тела.
⠀⠀⠀⠀⠀
Пробуйте, пишите получается/ нет, я подскажу.
⠀⠀⠀⠀⠀
Спасибо за ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Само МФР от отёков на бедрах, валиков на бедрах, напряжения в мышцах
Меня выбирают по разным причинам. Люди знают, что я:

1. Помогу восстановиться после родов, подтянуть животик, справиться с диастазом, опущением органов малого таза два.

2. Помогу справиться с любой проблемной зоной. Убрать отеки и боль.

3. Расскажу о теле больше, кому нужно понять процессы внутри, почему появилась та или иная проблема.

За время обучения, насмотренности на тела и движение, я многое могу сказать уже при первичном взгляде и, конечно, подтверждаю предположения тестами.

Иногда клиенты говорят, что я, как рентген😄
А я не рентген и не гадалка.
Я просто обожаю свою работу!

То, как выглядит тело, всегда имеет причины.
И это очень крутые ощущения, когда я знаю, как помочь вам❤️

Ваши успехи огонь🔥
И это стоит того, чтобы быть экспертом!
Привет! Сегодня я собираюсь показать вам до и после моих клиентов🔥

Каждый пришёл со своим запросом: живот, ягодицы, осанка, боль, отеки, опущение, недержание, мышцы, дряблость, целлюлит

Каждый прошёл разный путь: короче/длиннее, с трудом или налегке.
Но прошли все!

И я очень радуюсь, когда у нас с вами получается ❤️

Вы ещё можете присоединится к «ПРО ягодицы. Проблемные зоны ног» https://rusakovacoach.ru/pro-yagoditcy-land-5-potok

▪️ старт уже 6 июня

Легко и с удовольствием пройдём этот путь🚀