7 советов
94 subscribers
Твой личный психолог в телефоне 🤍

Каждый день ты будешь находить здесь 7 советов, которые настроят тебя на правильную волну.

Придумай совет и предложи его другим людям: @semsovet_bot
Download Telegram
Посмотри фильм «Парфюмер». Эту классику можно пересматривать вечно😍
Сегодня тебе не нужно напрягаться. Просто лежи в постели и смотри тик-ток. Только не забудь перекусить.
Ты уже начала украшать свою комнату? В магазинах во всю вешают новогодние побрякушки, так чем твоё жилище хуже? 🎄
Тебе одиноко? Заведи себе кота или хомячка. Он принесёт тебе много радости и будет для тебя как ребёнок😌
Улыбайся почаще и без причины😄 С твоей улыбкой мир становится только ярче и краше😍
Хочешь привлечь внимания краша? Напиши ему первая. Поверь, он сразу поймёт что ты не такая как все🥰
Ты тоже везде слышишь про сериал «Ход королевы», но ещё не смотрела? Я тоже. Предлагаю сегодня начать вместе с первой серии.
Чтобы ты не просидела всю ночь в сериале — поставь себе ограничение не больше 3-х серий в день. Если нарушишь — следующий день не смотришь😈
Воскресенье — день когда реально надо уделить время себе. Тело, кожа, еда, ум — удели этому всему внимание сегодня🥰
Выбирай средства гигиены с натуральным составом, а именно без «sodium laureth sulfate». Это химикат который добавляют везде, но он плохо влиянт на кожу👁
Чтобы избавиться от стресса, тяжелых мыслей и тревоги — попробуй медитацию. Просто сядь удобно, выключи всё вокруг и посиди в тишине 5-7 минут, думая про природу🌸
Найди бесплатные курсы в интернете по онлайн-профессии, посвяти делу хотя бы месяц и увидишь что ты сможешь это монетизировать💰
Купи себе подарок на новый год — увлажнитель воздуха. В квартире важно поддерживать уровннь влажности. Это избавит тебя от множества болячек в будущем🤧
Запиши три самых важных задачи которые ты хочешь выполнить на следующей неделе. Выполни их и ты уже будешь лучше чем неделю назад😉
Перед сном поблагодари мир за всё что у тебя есть. А так же начни ценить и любить себя💓
Ходит легенда, что если встать сразу после будильника, то можно всё успеть.
Советую тебе попробовать хурму. Это очень вкусный и не дорогой фрукт, в котором полно витаминов. Вместе с мандаринами это супер-комбо😋
«Со следующего понедельника» уже наступило. Начни уже действовать😎
Создай тик-ток. Может в тренды залетишь?😅
Не спеши — ты все успеешь.