Вольман жарит | Sexология
384 subscribers
178 photos
1 video
325 links
Что если бы твоя подружка, с которой ты секретничаешь на кухне, была лекарем писек и душ человеческих?
Download Telegram
​​Секс с незнакомцем

Бывает иногда в общественном месте: кафе или на вокзале, где проводишь какое-то время, — вдруг видишь мужчину и понимаешь: «Если он позовёт меня с собой, я пойду»?

У каждой было, но, если бы позвали, вряд ли пошла бы… но все-таки.

Это скорее всего ваш личный роковой сексуальный тип мужчины. Глазами встретились, и всё… ноги подкашиваются, сердце выскакивает, между ног мокро, и дыхание перехватывает…

Вы хотите секса с незнакомцем, если где-то внутри понимаете, что обманываете своё либидо. В поисках счастья мы ищем возбуждения «интеллектуального», без присоединения к этому волшебному процессу сигналов половых органов.

В начале отношений почти каждая вторая говорит, мол, секс для меня недостаточно важен; потом каждая поголовно кричит: «Я не удовлетворена» или «Мне мало только разговоров».

Начало любых отношений — это та самая пресловутая «искра». От того, возникнет ли она, зависит ваш это человек или нет.

Нам трудно собой управлять, когда влечениям и переживаниям не уделяется достаточно внимания. Прислушайтесь к себе.

А ещё говорят, что фантазия о сексе с незнакомцем — одна из самых распространённых женских сексуальных фантазий.

Она может быть самой собой: может вести себя как угодно, потому что этот партнер уйдет и придёт следующий. Никто не обидится, потому что у самого этого человека, возможно, тоже такой эксперимент, который его, видимо, влечёт.

Такая, знаете ли, романтика без последствий, как в кино часто показывают.
​​Тише-тише

Бывает, что сексом заняться ой, как хочется, а возможности бурно отдаться страсти нет. Может быть спит ребенок, или сосед по квартире слишком чувствительный…

Причин много, но выход есть. Вот несколько позиций для тихого секса.

Наклонитесь и упритесь руками в пол. Партнер обнимает вас сзади и входит... Вы будете настолько увлечены сохранением равновесия, что вряд ли станете издавать стоны и шуметь.

Вы оба на боку, он, стимулируя ваш клитор, входит сзади. Когда он окажется внутри, перекрестите ноги — для более тесного контакта и мягко покачивайтесь. Если вас застукают, вы просто лежите, обнявшись, под одеялом.

Если вы обычно кричите во время секса, но в эту ночь нужно позаботиться о тишине, этот вариант — то, что надо. Усадите партнера на стул, встаньте перед ним на колени и займитесь сексом. Оральным. Пусть ни один звук не вырвется из вас.

Шуметь нельзя, а кровать скрипит. Ложитесь на него сверху. Он уже внутри вас, несколько поступательных движений (чтобы он вошел поглубже), а затем мышцами влагалища сжимайте его пенис, пока партнер не кончит.

Устройте соревнование, кто окажется тише во время секса. Это может стать возбуждающей игрой. Кто победит — получит приз. Что поставить на кон, решать вам.

Ой, вы «случайно» испортили свою любимую блузку. Срочно в ванную! Но ваш партнер должен помочь вам замыть пятно (включить стиральную машинку, достать с полки пятновыводитель), не правда ли? Закрывайте двери, открывайте на полную мощь краны — и вперед! У вас пять минут.
​​Факты о сексе зимой

Вы не простудитесь, если будете заниматься сексом на морозе.

Бояться не стоит. Выходить зимой на улицу можно даже с мокрой головой, вы не подхватите никакую форму простуды.

Причиной простуды являются микроскопические вирусы и бактерии, а нахождение в холоде даже препятствует их проникновению в организм.

Вы даже укрепите свое здоровье, если поиграетесь в снегу.

Секс на холоде не может быть причиной сердечного приступа, если сначала разогреться. Так что уделите внимание прелюдии, перед тем как идти и резвиться на снегу в миссионерской позе.

Обморожение можно получить не только заснув пьяным на снегу. Если во время зимних игр на улице вы чувствуете, что замерзаете, возвращайтесь домой и продолжайте свои дела в тепле.

Вам нужна защита от солнца зимой. Солнце светит всегда, в независимости от поры года. Несмотря на то, что дни короче, и солнце не так высоко, вы все равно можете обгореть.

Убедитесь, что незакрытая одеждой кожа, например кожа лица, защищена кремом от ультрафиолетовых лучей.

Меньше сна – больше секса зимой. Пусть вас не обманывают короткие дни, пусть они не заставляют вас думать, что вам нужно спать больше, оставляя меньше времени для любви в такую сексуальную пору года.

У вас может возникать желание залезть под теплое покрывало и поспать, но с точки зрения анатомии – нет необходимости спать зимой дольше.
​​Оказывается что…

Самцы мышей принимают решение о том, что данная самка устраивает их в качестве половой партнерши, за 1 секунду.

У людей все намного дольше. Нам требуется от 2 до 3 секунд, чтобы распознать в идущей навстречу женщине привлекательный сексуальный объект.

Что касается женщин, то тут вообще затяжная история. На размышления о том, кажется ли данный мужчина им удачным половым партнером, они берут тайм-аут в целых 8 секунд.

«Этот знаменитый тест проводился еще в конце семидесятых в Гарварде. Перед испытуемыми прокручивали диафильмы с изображением разных людей, а те нажимали на левые и правые кнопки, решая «пригоден для секса», «непригоден для секса». С тех пор доказано точно: женщинам требуется в три раза больше времени, чем нам, чтобы разобраться в своих симпатиях-антипатиях. (Либо они хуже ориентируются в том, где правая кнопка, а где левая.)»

Среднестатистическая женщина считает, что предварительные ласки должны занимать не менее трети от всего сексуального акта. Но почему-то этот показатель сильно разнится от страны к стране: если японки, к примеру, отводят прелюдии в среднем 40% общего времени, то бразильские дамы считают, что и 15% — это уже более чем буэно.

Может быть, это оттого, что в Японии гораздо реже идут трансляции важных футбольных матчей и местные мужчины обычно никуда не торопятся.

Средняя длина влагалища — 14 см. При этом повышенной чувствительностью обладают только первые 5 см. Так что если говорить о размерах жизненно неважных частей тела (ты не поверишь, но пенис именно к ним и относится), то диаметр тут важнее длины.

Нервные рецепторы реагируют на прикосновения намного активнее, когда эти прикосновения неожиданные и нерегулируемы.

Поэтому мужчины, которые предпочитают двигаться в едином, безупречно ритмичном темпе, сильно проигрывают в женских глазах по сравнению с непредсказуемыми и порывистыми партнерами, которые умело чередуют быстрые движения с медленными, а резкие — с плавными.

А вот когда дело движется к кульминации у партнерши, разумнее будет не искать от добра добра, а придерживаться заданного ритма и глубины погружения — метания в поисках разнообразия сейчас только расхолаживают девушку, мешая ей сосредоточиться.
​​Виды минета

Классический минет

Здесь главное спрятать свои зубки, так чтобы они не касались члена, а затем, обхватив его губами, двигать головку, то вниз, то вверх, периодически стимулируя пенис рукой, которая должна быть влажной – можно использовать специальную смазку, крем или же в “полевых условиях” — просто слюну.

С помощью одной руки

Сначала необходимо хорошо увлажнить ладонь “рабочей” руки и член партнера. Затем, обхватив головку губами, нежно взяв член увлажненной рукой, начинаем водить ею по нему от яичек до головки и обратно. При этом саму головку не забываем ласкать ртом.

Минет исключительно ртом

За счёт того, что во время минета не задействованы руки, а только рот, для мужчины создаются абсолютно другие ощущения, нежели во время предыдущего способа.
Все, что необходимо сделать – это ласкать член губами и языком, при этом, не дотрагиваясь до него руками. Для лучшей стимуляции не помешают круговые движения – это могут быть как движения головы девушки, так и движения со стороны мужчины.

Ласки языком

Ласкать языком головку члена можно – полизывая её, слегка дотрагиваясь, как-бы порхая по ней, вращать языком вокруг головки, засовывая язык легонько в отверстие на головке. А также можно попросту поэкспериментировать и посмотреть, что больше всего нравится партнеру.

Лучше всего этот способ использовать во время предварительных оральных ласк, когда необходимо быстро возбудить мужчину.

Ласкаем обнаженную головку

Партнерша обнажает головку члена, нежно оттянув с нее кожу, и ласкает её языком. Делать все нужно очень трепетно и осторожно – головка очень чувствительна, и оттянув кожу больше чем нужно, можно причинить мужчине боль!
Но зато, когда она оказывается открытой, то чувствительность к ласкам увеличивается в разы.
​​Ванна для секса – подходящее место.

Для начала, подберите комфортную температуру. Не забывайте, что вы пришли не париться, а заниматься любовью. Возбужденные гениталии чрезвычайно болезненно воспринимают кипяток.

Оптимальной считается температура до 50 градусов, и то лучше ограничится отметкой чуть выше комнатной.

Не стоит наливать много воды, в противном случае вместо эротических экспериментов вас ожидает скандал с затопленными соседями снизу.

Тщательно подойдите к выбору средств для ванной. Пена, мыло, гель должны быть гипоаллергенными. Если используете лубриканты, то приобретайте составы на силиконовой основе.

Они практически не вымываются и обеспечивают гладкое скольжение на протяжении всего полового акта.

Запаситесь эфирными маслами. Расставьте свечи. Мягкий полумрак сокроет от глаз партнера лишние складочки и мелкие дефекты кожи, а также настроит на подходящий лад.

Включите музыку. Не забывайте о прелюдии. Невзирая на романтику и эйфорию от происходящего, прелюдию обязательно нужно включить в игровой процесс.

Сопровождайте поцелуи и поглаживания ласковыми словами. Делайте комплименты партнеру.
Делайте массаж. Разотрите ступни друг дружки, разомните затекшие плечи, а потом переключайте внимание на эрогенные зоны – груди, соски, низ живота, ягодицы, гениталии.

Выберите правильную позу. Можно использовать секс-игрушки.

Финал можно перенести в спальню.
​​Секс и алкоголь

Некоторые мужчины пользуются алкоголем для снятия напряжения перед половым актом. Ведь употребление спиртного позволяет им вести себя более настойчиво по отношению к девушке. Если употреблять подобный допинг регулярно, то может возникнуть зависимость, и тогда секс без алкоголя будет практически невозможен.

Женщины тоже довольно часто прибегают к такому стимулятору, как алкоголь. Для некоторых - это привычка. Других алкоголь расслабляет.

Часто мужчины с быстрым семяизвержением используют спиртные напитки для увеличения полового акта. Ведь в нетрезвом виде снижается чувствительность, в итоге кончить оказывается проблематично.

Но, это на самом деле никак не влияет на продолжительность полового акта, при этом значительно притупляет ощущения от процесса.
При употреблении алкоголя возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Нужно понимать, что во время секса происходит учащение сердцебиения.

Если добавить к этому алкоголь, который расширяет сосуды, то можно значительно увеличить риск возникновения сердечного приступа, и прочих нестабильных состояний.

Во время алкогольного опьянения, потенция зависит от дозы принятого алкоголя. При небольшом количестве, она может незначительно усиливаться. Если чуть перебрать с дозой (для каждого человека количество будет свое), то потенция пропадает практически полностью. Также в перспективе спиртное снижает либидо, и соответственно ослабляет потенцию.

Спиртное снижает чувствительность нервных окончаний, а именно от их активности зависит произойдет ли оргазм.
​​Немного о женском оргазме

Часто причина недостижения женщиной оргазма – усталость и напряженность. Во время интимной близости постарайтесь полностью расслабиться, забыть на время о проблемах и заботах и настроить себя на получение удовольствия. Помните о том, что правильный настрой – это часть успеха.

Не стоит заботясь о партнере, забывать о себе. Безусловно, всем мужчинам нравится стремление партнерши доставить ему наслаждение. Однако, если вы действительно хотите испытать оргазм, то должны сосредоточится еще и на своих ощущениях.

Можно заняться укреплением мышц тазового дна. Привести мышцы в нормальный тонус вам помогут упражнения Кегеля. Выполнять их необходимо 3 – 4 раза в день на протяжении нескольких месяцев.

Достигнуть более быстрого результата вам помогут вагинальные шарики. Вместе с упражнениями Кегеля необходимо делать выпады и глубокие приседания.

Важно изучить свое тело и найти эрогенные зоны. Начните с легких прикосновений к груди, животу, бедрам и плавно перейдите на ласки интимных мест. Лучше начать со стимуляции клитора. В этом случае оргазм вам будет обеспечен. И, помните, что в мастурбации нет ничего постыдного.

В постели не стесняйтесь направлять партнера и говорить ему о том, что вам больше всего нравится. Без ваших подсказок ваш партнер будет долго искать ваши эрогенные зоны. Кроме того, подобного рода общение еще больше вас возбудит, а значит, приблизит к яркому оргазму.

Часто достижение оргазма затрудняется из-за недостаточной увлажненности влагалища, либо его низкой чувствительности. Возбуждающие лубриканты исправят ситуацию. Они усиливают прилив крови к интимным местам, помогают приблизить наступление оргазма и усилить его.
​​Немного фактов

• Размер не имеет значения. Удовлетворенность от секса в большей мере зависит от психологической связи между партнерами. Исследования показывают, что на сексуальное удовольствие больше влияет психологическая связь, близость и удовлетворенность от отношений, а не просто размер или форма гениталий человека.

Нет никакого универсального размера гениталий. Поэтому стоит перестать переживать из-за размера, каким бы он ни был. Вместо этого лучше выяснить, что можно сделать для того, чтобы удовлетворить партнершу.

• Женщины достигают оргазма не только от вагинального секса. Не так просто выяснить, каким именно образом женщина достигла оргазма. У клитора есть внутренние и внешние части, и во время секса стимулируются они обе.

Также стимулируется влагалище, включая область точки G, нервы вокруг шейки матки вместе с блуждающим нервом, который является одним из путей для достижения оргазма. Оргазмы могут возникать самыми разными способами.

• Мужчины также могут испытывать множественный оргазм. Некоторые мужчины могут достичь множественного оргазма естественным образом, но большинству для этого придется потрудиться. Зачастую способность испытывать множественный оргазм появляется после освоения навыков, связанных с даосскими или тантрическими техниками.

Они включают в себя контроль дыхания и проводят различие между эякуляцией и оргазмом.

• Оральный и анальный секс также небезопасен, как и вагинальный. Разные виды секса связаны с разными рисками. Поэтому безопасность практики во многом зависит от того, что вы подразумеваете под безопасностью.

Если вы обеспокоены только риском забеременеть, тогда да - оральный и анальный секс являются безопасными альтернативами вагинального секса. Но большинство людей правильно делают, беспокоясь не только о беременности, учитывая высокие показатели инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). ИППП передаются при оральном и анальном сексе.

• Женщины смотрят порно. Порнография для женщин существует. И еще женщины действительно любят смотреть порно. Почти треть женщин сообщает о том, что смотрит порно, и более 10% мужчин заявили о том, что не делают этого.

Кроме того, мужчины и женщины одинаково реагируют на материалы сексуального характера. Их пах наполняется кровью, мышцы напрягаются, у женщин выделяется смазка.

• Отличный секс не случается сам по себе. Секс разный, и он связан с разными переживаниями и состояниями. Иногда секса больше хочет один из партнеров, потом это может поменяться. Секс может быть более чувственным или для снятия напряжения. В какой-то момент могут возникнуть сексуальные проблемы.

• Отличный секс требует вложений. Это происходит через совершение ошибок и их исправление. Одно исследование показало, что даже среди удовлетворенных пар, которые имеют регулярный секс, секс был “очень хорошим” около 20-25% времени и “хорошим” примерно в половине случаев.

Иногда это бывает “ни о чем”, но вы все равно возвращаетесь к этому, потому что знаете, что большую часть времени это очень здорово.
​​Женский крик. Что бы это значило?

Некоторые мужчины время от времени задумываются о причине, по которой их партнерши кричат во время секса. Возможно это страсть, но может быть она делает это, чтобы потешить ваше самолюбие?

Второй вариант не кажется таким уж плохим, если сравнить его с тем фактом, что многие дамы не просто кричат, а могут назвать вас чужим именем. После такого устного предательства пропадает не только доверие к партнерше, но и вообще желание заниматься сексом.

Профессор Джим Пфаус из Университета Конкордия в Монреале объяснил, что все на так плохо.
Если во время секса девушка назвала вас именем своего бывшего, это вовсе не значит, что она о нем думает, — утверждает профессор Пфаус.

Это ее мозг вернулся в то блаженное состояние, которое она испытывала, занимаясь с ним сексом, и выдал ей первую подвернувшуюся ассоциацию — его имя.

Иными словами, вы занимаетесь с девушкой сексом так же хорошо, как занимался ее бывший, и в благодарность она автоматически называет вас его именем.

Конечно, это немного лучше, чем если бы она представляла бывшего во время вашего секса. А что делать, если девушка называет имя не бывшего, а кого-то вообще неизвестного? На этот вопрос у науки, увы, пока нет утешительного ответа.
​​Польза секса

Секс - это лекарство для красоты. Научные исследования установили, что когда женщина занимается любовью, в ее организме в большом количестве производится гормон эстраген, делающий волосы блестящими, а кожу гладкой.

Нежный, расслабляющий секс уменьшает риск заболевания дерматитом, сыпью и пятнами на коже. Выделяемый пот прочищает поры и заставляет кожу светиться.

Секс сжигает калории, полученные вами за романтическим ужином.

Занятие сексом - самый безопасный вид спорта. Секс подтягивает и тонизирует практически все мышцы тела.

Секс - действенное средство от самой глубокой депрессии. Во время него в кровь вбрасываются эндорфины, при этом возникается чувство эйфории, вы остаетесь с ощущением, что у вас все в порядке.

Чем больше в вашей жизни секса, тем больше секса вы можете получить. Сексуально активное тело выделяет большое количество веществ, называемых феромонами. Эти еле уловимые секс-духи сводят противоположный пол с ума!

Секс - самый безопасный транквилизатор в мире.

Ежедневные поцелуи уменьшают работу дантистам. Поцелуи побуждают слюну вымывать остатки пищи из зубов и снижают кислотный уровень, препятствуя зарождению кариеса.

Секс излечивает от головной боли. Сексуальный акт ослабляет напряжение, ограничивающее кровяные сосуды в мозге.
​​Мастурбация (лат. manus—рука + stupro—осквернять).

С этим термином знаком каждый нормальный человек. И необязательно одинокий. Потому что секс сексом, а мастурбация - она сама по себе. Это маленькая радость, за которую ничего не надо платить. В ней участвуют только ты и твое собственное тело.

Она не требует усилий на поиск партнера, энергии для общения с ним, помогает снять напряжение и усталость. А главное, мастурбация - это безопасно и наверняка. Мифы о мастурбации бытовали долго.

Сегодня еще кто-нибудь верит, что от этого ладони покрываются шерстью?! Мы тему о вреде самоудовлетворения закрываем, даже не открыв ее. Это безвредно. Ставим вопрос иначе: может, мастурбация полезна? Ответ – положительный.

Статистика последних лет свидетельствует: все больше мужчин и женщин не пренебрегают самоудовлетворением, независимо от частоты и качества половых актов. А специалисты с полным основанием утверждают: секс с человеком, которого вы любите больше всех на свете, то есть с самим собой, - надежное средство профилактики вагинита, простатита и супружеской измены, отличная альтернатива совсем неполезному воздержанию.

Мастурбация помогает женщине познать собственное тело, определить свои эрогенные зоны, управлять оргазмом: продлевать и, если нужно, задерживать, на самое главное – достигать его, а уж потом учить партнера тому, как доставить ей удовольствие. Женщина, знакомая с самоудовлетворением, имеет точное представление о том, что и как ее возбуждает.

Мастурбация эффективно снимает нервное, психическое, физическое и сексуальное напряжение как у женщин, так и у мужчин. Кроме того, занятия мастурбацией уменьшают риск развития депрессии, а также защищают… от гриппа и простуд. У людей, переживающих оргазм 1-2 раза в неделю, укрепляется иммунитет, так как в организме увеличивается содержание иммуноглобулинов – уровень этих антител на 30% выше у тех, кто не отказывается от секса и мастурбации.
​​Групповой секс

Свинг - это половые контакты пары людей по крайней мере ещё с одним человеком. Свингерская культура подразумевает под определением "пары людей" супружескую пару.

Происхождение слова "свинг" связывают со сленговым словцом американских музыкантов, обозначающим быстрый переход от одной темы к другой в джазе, и употреблявшимся для обозначения быстрой смены половых партнеров.

В 1957 году в мужском журнале "Мистер" была опубликована статья, в которой рассказывалось об обмене женами. В этой статье была приведена статистика, согласно которой в США многие пары собираются в группы из четырех человек и более, чтобы на некоторое время обменяться партнерами по сексу.

Распространение свинга происходило в 1963 -1965 годы, которые принято считать временем начала сексуальной революции во всем мире. Этому способствовало широкое распространение простых в применении противозачаточных средств в виде таблеток, создание эффективных и недорогих лекарств по лечению венерических заболеваний, легализация порнографии, общее повышение уровня жизни после тяжелых послевоенных лет.

Наиболее часто гетеросексуальные мужчины и женщины в своих эротических фантазиях представляют себе смену привычного сексуального партнера. 79% мужчин и 68%женщин нравится слушать и смотреть, как другие занимаются сексом.

Желание наблюдать секс и быть увиденными воспринимается положительно и не наносит мужчинам и женщинам психологической травмы, тогда как насилие, принуждение, причинение боли воспринимается абсолютным большинством сексуально активных людей негативно.

Большинство людей легко переступают порог свинга.
Инициаторами свингерских отношений в семье обычно являются мужчины. Утомленность от супружеского секса - вообще сугубо мужская проблема.

Для женщины супружеский секс всегда более удобен. Но, тем не менее, женщины довольно быстро втягиваются в свингерские отношения, и желание попробовать другого партнера возникает почти всегда.
​​Немного терминов, которые так или иначе касаются секса.

Андрогены - мужские половые гормоны.

Аноргазмия - отсутствие или крайне резкое достижение оргазма при половой жизни.

Вагинизм - рефлекторное сокращение мышц влагалища и тазового дна, затрудняющее или делающее невозможным половую жизнь.

Гермафродитизм - наличие у человека признаков мужского и женского пола.

Гетеросексуальность - половое влечение к лицам противоположного пола.

Девиации половые - отклонение от общепринятых в данном обществе форм полового поведения, не относящиеся к болезненным состояниям (мастурбация, петтинг, орально-генитальные контакты и др.).

Дефлорация - нарушение целости девственной плевы.

Дисгамия - неудовлетворенность одного или обоих партнеров сложившимися половыми отношениями.

Либидо - половое влечение.

Нарвасадата - суррогатная форма полового акта, когда половой член вводится между грудями женщины.

Петтинг - достижение партнерами половой разрядки путем разнообразных взаимных ласк, исключающих контакт половых органов.

Поллюция - непроизвольное семяизвержение, не связанное с половым актом.

Псевдоимпотенция - наличие у мужчины сомнений в собственной сексуальной полноценности, обусловленное неправильной интерпретацией нормальных сексуальных проявлений.

Феллация - форма орально-генитального контакта: воздействие ртом и языком на половой член.

Фригидность - отсутствие полового влечения и низкий уровень сексуального возбуждения у женщин (вплоть до полного безразличия к любой сексуальной стимуляции).

Фрикции - трения полового члена о стенки влагалища.

Фрустрация сексуальная - тягостное состояние, вызванное острым чувством неудовлетворенности, когда половое возбуждение не завершилось оргазмом.

Эстрогены- женские половые гормоны.

Эякулят - семенная жидкость, выбрасываемая из мочеиспускательного канала мужчины по завершении полового акта или мастурбации.

Эякуляция - семяизвержение.
​​Что такое петтинг?

Петтинг - (англ. petting - баловство) — форма половой жизни, предполагающая получение сексуального удовлетворения возбуждением эрогенных зон без соприкосновения гениталий. Содержание петтинга составляют поцелуи, объятия, поглаживания, взаимное трение гениталий через одежду и т. д. Эта форма занимает промежуточное положение между мастурбацией и настоящим половым актом.

Первоначально петтинг был особенно распространён в тех странах, где в силу моральных требований и обычаев высоко ценилась анатомическая девственность женщины, поэтому по этой причине за петтингом закрепилась репутация тинейджерского секса. В этом случае авторы подобных утверждений попадают в некую логическую ловушку, так как путают взаимную мастурбацию, к которой нередко прибегают подростки, с собственно петтингом.

Помимо сохранения девственности женщины до вступления в брак, к петтингу прибегают также в целях предохранения от беременности, профилактики венерических заболеваний, для обогащения и разнообразия половой жизни, для восстановления половой активности при её нарушении.

Поверхностный петтинг.

Более пикантный способ достижения полового удовлетворения. Его суть заключается в том, что оба любовника ласкают друг друга, не снимая одежды. Одежда в этом случае должна обострять тактильные ощущения при интимном контакте и усиливать сексуальное возбуждение. Поверхностный петтинг можно назвать одним из видов фетишизма.

Конечно, достигнуть оргазма в обычной повседневной одежде (костюме, джинсах, свитере и т. д.) вряд ли возможно. Поэтому петтингерам для такого вида ласк можно посоветовать надевать наряды, сшитые из материалов, которые вызывают приятные ощущения (атлас, шелк, шифон...), также одежда может быть просвечиваемой в самых интимных частях.

Женщины, например, могут надеть легкий сарафан, так же обострят чувства партнера чулки, нижнее белье. Техника поверхностного петтинга, как правило, включает в себя, помимо традиционных любовных ласк, имитацию секса - трение гениталиями через ткань одежды.

Глубокий петтинг.

Глубокий петтинг является самым эротичным и пикантным способом взаимного удовлетворения без полового акта.
В этом случае любовники покрывают себя ласками абсолютно обнаженными, используя все части тела, в том числе и гениталии. Наиболее искустные петтингерши, прибергнув к ласкам половых органов партнера, используют лишь свою грудь.

Мужчина же чаще всего прибегает к способу, который называется в Кама Сутре виргхатой. Техника этого генитального петтинга заключается в том, что партнеры достигают оргазма путем взаимного трения половых органов.

Глубоким петтингом также считается и оральный секс - стимуляция половых органов партнера с помощью языка и губ. Ошибочным считается мнение, что к такому виду петтинга относится и взаимная мастурбация, - при петтинге считаются прикосновения к эрогенным зонам разных частей тела, но не руками.
​​Можно и лучше.

Не каждая девушка глотает сперму во время орального секса. Причина этому – специфический вкус. Не каждая способна терпеливо молчать, что может серьезно обидеть партнера. Но, действительно, вкус спермы бывает далеко не самым приятным. Это зависит от рациона мужчины. Есть несколько рекомендаций для улучшения вкуса спермы:

1. Ананасы. Именно этот продукт способен сделать вкус спермы намного более приятным.

2. Специи. Не стоит переусердствовать с чесноком, луком, специями.

3. Мясные продукты. Аккуратно! Большое количество красного, особенно жареного, мяса также может придать сперме горечи.

4. Алкоголь и курение. Они способны ухудшить вкус.

5. Для достижения результата стоит пить больше воды и натуральных соков.

6. Йогурт способен придать сперме сладковатый вкус. Если его есть часто, то результат будет совершенно противоположным, а кроме плохого вкуса вы получите достаточно неприятный запах.

7. Морепродукты – наиболее популярные и сильные афродизиаки. Кроме того, что они увеличат сексуальное желание, улучшится вкус спермы. Необходимая доза составляет всего 200 г.

8. Фаст-фуд
Сократите количество потребляемых консервантов: фаст-фуд, чипсы, сухари, все это отрицательно влияет на вкус спермы.

Помните: чтобы почувствовать изменения во вкусе спермы, этих рекомендаций надо придерживаться хотя бы за два-три дня до орального секса.
​​Женский презерватив

Женский презерватив является относительно новым противозачаточным средством, и появился на рынке лишь в 1990 году.

Женский презерватив – это единственный метод для женщины, предназначенный не только для предохранения от нежелательной беременности, но и для защиты от инфекций, передающихся половым путем.

Он прост и удобен в применении, но только при наличии определенного опыта и навыков.
Женский презерватив (фемидом) представляет собой полую трубку, изготовленную из полиуретана с двумя кольцами, и предназначен для введения во влагалище.

Одно кольцо, меньшего диаметра, расположено со стороны слепого конца трубки. Данное кольцо необходимо для прикрытия шейки матки во время полового акта (подобно влагалищной диафрагме).

Кольцо большего размера находится снаружи женского презерватива, его диаметр достигает 8 см. Это кольцо прикрывает половые губы от соприкосновения с мошонкой мужчины во время коитуса.

Длина женского презерватива около 18 см.
Надевать фемидом можно непосредственно перед половым актом, а можно и заранее, за несколько часов.

Перед тем, как вскрыть упаковку с женским презервативом, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией, прилагаемой к изделию
Перед началом полового акта взять мужской член в руку и осторожно направить его во влагалище, чтобы он попал в наружное кольцо, а не в зазор межу влагалищем и презервативом.

После коитуса презерватив следует несколько раз повернуть по оси и осторожно извлечь. Выкидывать фемидом необходимо в мусорное ведро, завернув в салфетку.

Нельзя выбрасывать презерватив в унитаз. Нельзя использовать одновременно мужской и женский презервативы, иначе во время полового акта он/они могут соскользнуть.

Женские презервативы, по сравнению с мужскими, имеют гораздо больше достоинств:

надежная защита от нежелательной беременности;

надежно предохраняют от инфекций, передающихся половым путем, в том числе и от генитального герпеса (высыпания находятся на наружных половых органах мужчины и женщины, а внешнее кольцо прикрывает половые губы);

не снижает чувствительности во время полового акта в виду очень тонкой стенки фемидома и расположения его во внутри влагалища, а не половом члене;

не вызывает побочных эффектов (прибавка веса, как при приеме гормональных таблеток, зуд и гиперемию, как после использования местных контрацептивов);

можно использовать во время менструации; подходит как рожавшим, так и нерожавшим женщинам;

надевается заранее, за несколько часов до полового акта и не отвлекает от него, в отличие от мужского презерватива, который надевается непосредственно перед близостью;

может находиться во влагалище 10 часов; нет необходимости менять презерватив между половыми актами на протяжении нескольких часов;

может использоваться как сексуальная игрушка и вводится партнером;

нет необходимости сразу же после полового акта удалять фемидом;

внешнее кольцо является дополнительным фактором стимуляции клитора;

подходит тем, кто страдает аллергией на латекс.
​​Книги о сексе.

1. Джаред Даймонд «Почему нам так нравится секс». — М.: АСТ
Джаред Даймонд — знаменитый американский биолог и популяризатор науки, автор бестселлера «Ружья, микробы и сталь», взялся и за животрепещущие вопросы эволюции человеческой сексуальности.
Секс для удовольствия, а не для размножения, скрытая овуляция, создание моногамных пар, наличие менопаузы (вы знали, что у большинства других млекопитающих нет ни менопаузы, ни климакса?) — с фактами в руках Джаред Даймонд доказывает, что во многом именно необычная сексуальность сделала из «голой обезьяны» человека.

2. Робин Бэйкер «Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений». — М.: Альпина нон-фикшн
Британский биолог Робин Бэйкер раскрывает секреты спермовойн. На примерах 36 выдуманных историй он показывает, пожалуй, все мыслимые и немыслимые человеческие сексуальные стратегии, включая измены, проституцию, изнасилование, мужскую и женскую би- и гомосексуальность.

3. Мэри Роуч «Секс для науки. Наука для секса». — М.: Альпина нон-фикшн
Американская журналистка Мэри Роуч создала эталонный науч-поп. Она рассказывает об исследованиях сексуальности — о том, что за ученые занимаются этим, кто участвует в этих экспериментах, как устроены лаборатории и что в них происходит. Больше того, Мэри сама решилась побыть «подопытным кроликом» в таком исследовании.

4. Брук Маньянти «Секс мифы. Почему все, что мы знаем, — неправда». — М.: Эксмо
«Секс мифы» —это развенчание расхожих представлений о сексе, порнографии, секс-индустрии. Точка зрения Маньянти многим покажется очень спорной — она, например, ратует за легализацию проституции, не видит ничего плохого или вредного в порнографии. Но в отличие от большинства своих критиков Брук Маньянти знает, о чем говорит: она-то действительно работала в секс-индустрии (причем заявляет, что ни о чем не жалеет).

5. Кристофер Райан, Касильда Жета «Секс на заре цивилизации. Эволюция человеческой сексуальности с доисторических времен до наших дней». — М.: Ориенталия.
Доктор психологии Кристофер Райан и его партнерша, доктор медицины Касильда Жета, напротив, воспевают женскую сексуальную раскованность и клеймят патриархальную цивилизацию, навязавшую нам скучную мораль.
​​Немного фактов о сексе

Самый мощный пищевой афродизиак - имбирь. Он также улучшает питание сердца и придает таким образом сил перед бурной ночью.

Исследования доказывают, что мужчины и женщины не могут быть просто друзьями. Да, довольно спорное утверждение, но вряд ли ваш друг откажется от секса, если ему предложить.

Сперма может рассматриваться как средство против старения, так как она имеет лифтинговый эффект. Не зря сперму добавляют в состав кремов для лица, а некоторые специально делают маски из, скажем так, свежего продукта.

Во время секса психическое состояние сродни кайфу от наркотиков - это достигается посредством действия гормона эндорфина. А если ещё и в тандеме с наркотиками... Но нет, тут я не пропагандирую, эндорфина от секса вполне хватит.

Срок годности презерватива в среднем составляет 2 года. Тут нечего добавить.

Секс благотворно влияет на имунную систему - при условии, что вы занимаетесь им регулярно, минимум 2 раза в неделю.

1% женщин может достичь оргазма лишь от ласк груди, без секса. И это действительно всего 1% женщин (которых никто не знает).

Получая оргазм более 4 раз в неделю, мужчина в 10 раз уменьшает вероятность рака простаты.
Когда мы носим каблуки, наша попа становится на 25% заметнее. И не только попа, кстати.

Большинство инфекций, передающихся половым путем не имеют симптомов в течение первых 3-5 лет. Не забывайте регулярно посещать доктора. И помните, что партнер может быть просто переносчиком различных инфекций. Даже с постоянным партнером нужно стабильно проверяться.

У женщин после 40 оргазм случается чаще, чем у молодых. Опыт, натренированные мышцы и навыки. После 40 лет жизнь действительно не заканчивается.
Женщины с повышенным уровнем тестостерона больше склонны к мастурбации.