SKINLIFTING канал
117 subscribers
339 photos
41 videos
88 links
Гимнастика для лица, качественный уход за кожей и сбалансированное питание - залог молодости и свежего внешнего вида! 😁

Создатель канала Елена: @LenaSavchenko
Создатель и Ведущая канала Анна: @AnnaKaretnikova
Download Telegram
ОДИН И ТОТ ЖЕ КРЕМ ДНЁМ И ВЕЧЕРОМ?

◽️ Ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния кожи способствует сокращению внешних проявлений мимических и возрастных морщин, а также делает кожу в 2 раза более увлажнённой на протяжении 8 часов.

◽️ Задача ночного крема – питание и восстановление. Обновляющий крем SKIN работает всю ночь, пока кожа отдыхает и особенно восприимчива к активным компонентам: витаминам В3, С и Е, экстракту алоэ вера, акмеллы, грецкого ореха, цветков аптечной ромашки, маслам подсолнечника, макадамии, оливы и сезама 🌙

У каждого крема своя задача, заменить их друг другом нельзя ⛔️ Подробнее разобраться в этапах ухода за кожей поможет твой Консультант.
А ВЫ ЗНАЕТЕ ПРО НАШ ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ?

В нашем 32-м сезоне много новичков, которые только приступают к этому любопытному и крутому процессу. Но! С нами много тех, кто уже не в первый раз идёт в марафон. Почему? Зачем?

Прочтите их приветствия марафонцам и вы поймёте, чем уникален наш марафон.

🔹Надежда П.

Участвовала в двух марафонах. Поняла, когда мы вместе и под руководством наших консультантов, то всё получается лучше. Пусть и с ошибками и с трудом, но результат виден.

🔹Елена Б., Вологда

В марафоне участвую не первый раз. За первые два был самый лучший вариант. Потом с переменным успехом: лучше, хуже. Но даже в перерывы, когда я не участвовала в марафонах, я не вернулась к прежнему весу. Я считаю, что это очень важно, т.к. мои "доброжелатели" говорили, что вернутся с друзьями. После перерыва прошу вернуть меня в команду позитивно настроенных, строейнющих и активных друзей. Постараюсь максимально придерживаться меню и соблюдать все условия марафона. Всем удачи, а главное удовольствия от всего происходящего. Сначала трудно, но от результата такой кайф. Хочу снова его поймать!
Дерзайте и все получится!

🔹Александра, Томск

Участвую в марафоне не в первый раз, пока с переменным успехом 🙂, вес стоит, но для меня сейчас гораздо важнее качественное преобразование тела - а оно имеет место быть!

Я регулярно прохожу мед. осмотры и хочу сказать, что за последний год (благодаря питанию, как я думаю) наблюдается существенное улучшение всех анализов: биохимия, гормоны - все эти показатели не просто пришли в норму, а находятся на оптимальном(!) уровне!!! Я и чувствую себя сейчас лет на 10 моложе - бодрой, здоровой и красивой 🙂.

Поэтому я знаю, что какой бы ни был результат в этом марафоне - главное участвовать, помогать своему телу, работать над собой; я знаю, что эффект есть, просто его не всегда видно на весах.

🔹Светлана Н., Вологда.

Здравствуйте Все участники марафона стройности!Это мой следующий марафон. Результатами каждого я очень довольна и вдохновлена.Мне ещё необходимо учится и работать над своими плохими привычками в питании. И благодаря только Вам Я это делаю. Без этих знаний и продукта вкусного и полезного не было бы меня в той хорошей форме, в какой я сейчас.
🍎С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПУТЬ К ПРАВИЛЬНОМУ ПОХУДЕНИЮ? ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ?

Сегодня, 5 ноября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!

У вас есть вопросы? Вы получите прекрасную возможность задать их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!

Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242

До встречи в прямом эфире🎧🎤
ПОСТУПИЛ ВОПРОС: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ШЕИ?

С удовольствием отвечаем:

Шаг 1 👉 Записаться в марафон стройности «Новая Я». В нем особое внимание уделяется теме белка - зачем его есть, когда, сколько, какой, где взять? Хотите, чтобы ваша кожа везде и всегда была подтянутой? Ешьте свою ежедневную норму белка. Ведь коллаген это и есть белок!

Шаг 2 👉 Записаться на наш курс Гимнастики для лица “SKINLIFTING”. Среди упражнений для подтяжки лица, у нас есть очень действенные упражнения для подтяжки шеи и зоны декольте.

Все эти два пункта сегодня не требуют выхода из дома. Мы занимаемся и получаем результаты онлайн! Для записи или получения дополнительной информации - напишите человеку, который пригласил вас в этот чат📲
👄ОТКРЫТЫЙ УРОК КРАСОТЫ👄

Красота лица - результат правильного ухода. Чтобы сохранить её молодой, подтянутой и здоровой, используй правильную косметику и выполняй упражнения для мышц лица и шеи.

Сегодня, в 20.00 мск, мы приглашаем тебя на открытое занятие нашего онлайн-курса “SKINLIFTING”. Прочувствуй на себе, как работает Гимнастика для лица. Подключайся по ссылке ровно в 20.00 👉🏻https://us02web.zoom.us/j/84733607664
ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН

Мимические
. Возникают из-за чрезмерно активной мимики. Глубокие заломы в области носогубной складки образуются из-за широкой улыбки. Между бровей морщины возникают у тех, кто часто хмурится или щурится (это может быть связано, в том числе, с плохим зрением).

Возрастные. Обусловлены необратимыми изменениями в дерме, которые возникают из-за снижения выработки эластина и коллагена. Кроме того с возрастом кожа начинает легче терять влагу, из-за чего шелушится и покрывается сеткой мелких морщин.

При этом на скорость формирования морщин влияют и другие факторы:

▫️негативные погодные условия (снег, ветер, солнце, жара и так далее);
▫️неправильный рацион питания;
▫️недостаток воды;
▫️вредные привычки.

Так как бороться с морщинами? Продолжим завтра...
БОРЬБА С МИМИЧЕСКИМИ МОРЩИНАМИ - 1

Можно ли убрать такие изменения, не прибегая к радикальным способам вроде подтяжки лица нитями или пластических операций? Однозначно, да!

ДОМАШНИЙ УХОД
Сюда входят не только использование «бабушкиных» рецептов и огуречных масок, но также целый комплекс мероприятий по уходу за кожей: очищение, тонизация и увлажнение.

Именно последний этап можно назвать самым важным. Так как кожа с возрастом начинает испытывать дефицит влаги, увлажняющие средства являются одним из лучших способов остановить преждевременное старение в домашних условиях.

Правда, убрать морщины быстро не получится: для видимого результата понадобится не менее 1–2 месяцев. Найти все необходимые для эпидермиса питательные вещества можно в уходовой линии средств Herbalife SKIN.

Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи Herbalife SKIN не только мягко избавит от отмерших клеток, но также повысит барьерную функцию за счет наличия витаминов-антиоксидантов в составе.

P.S.: Это важно!
Оптимальными средствами для увлажнения кожи считаются гиалуроновая кислота, экстракт морских водорослей и глицерин. Эти вещества связывают и удерживают влагу внутри кожи.
В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ...

☘️Натуральная косметика☘️
Отличный способ вернуть молодость и здоровье эпидермиса. Например, Herbalife Nutrition предлагает целую линейку уходовых средств.

Антивозрастная сыворотка с витаминами и растительными экстрактами Herbalife SKIN способствует обновлению и увлажнению кожи, сокращая видимые морщины уже через неделю при условии регулярного использования.
Главное преимущество такого средства в том, что оно подходит для любого типа кожи и не содержит парабенов.

Дополнительно можно использовать легкий гель для кожи вокруг глаз с эффектом лифтинга и ночной обновляющий крем Herbalife SKIN. С помощью такой косметики есть возможность получить выраженный результат, не прибегая к радикальным способам омоложения.

💆🏼‍♀️Салонные процедуры💆🏼‍♀️
Это использование специальных масок и пилингов, а также филлеры и «уколы красоты». Такие методики позволяют быстрее избавиться даже от выраженных морщин, однако могут иметь ряд противопоказаний. Кроме того, салонный уход часто стоит необоснованно дорого, а найти хорошего мастера – настоящая проблема. Обращаться за помощью профессионалов стоит только в проверенные косметологические центры, где используются современное оборудование и сертифицированные средства, а также соблюдаются условия идеальной стерильности.
🍎В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ЕДЫ ОТ ПИТАНИЯ? КАК ГРАМОТНО СОСТАВИТЬ СВОЙ РАЦИОН, ЧТОБЫ КОРМИТЬ КЛЕТКИ?👇

Сегодня, 19 ноября, в 19.00 мск, поговорим об этом с экспертом в области питания и коррекции веса Еленой Савченко!

У вас есть вопросы? Отлично! Задайте их в прямом эфире! Готовьте ручки и тетрадки, будет познавательно!

Подключайтесь по ссылке ровно в 19.00 мск 👉🏻 https://us02web.zoom.us/j/84010928242

До встречи в прямом эфире🎧🎤