smart_manya
21K subscribers
758 photos
139 videos
294 links
Мария Попова – нутрициолог, основатель проекта https://healthnorms.com/

Со мной тысячи женщин похудели, разобрались с тягой к сладкому, ленью и выпадающими волосами.

Сотрудничество –> @popovamary
Download Telegram
Вечер субботы.

Ожидания и реальность.
Житейское наблюдение: чем больше ребёнок привлечён к домашним делам, тем реже слышишь «мама, мне скучнаааа».

Бонусом идёт осознание ценности чужого труда и снижение количества дурацких выходок от нечего делать. Ибо, как известно, все пороки от безделья.

С началом длинных каникул это особенно актуально.

#воспитание
Как я разочаровалась в модных психологах и коучах

Перечитав десятки книг по воспитанию детей, прослушав сотни эфиров на эту же тему, я пыталась практиковать современный подход. Когда дети растут в свободе, взрослые должны постоянно вставать на место ребёнка и понимать как ему сложно.

В итоге я оказалась у разбитого корыта. Постоянные скандалы с сыном, сформированное у него стойкое ощущение что ему все должны и абсолютная безнаказанность. Что бы он ни сделал – я проговаривала ему как расстроена и лишала телевизора на пару дней. Это максимум.

В лучшем случае он слушал мои увещевания закатив глаза, а то и просто огрызался. Отстаивал свои личные границы, так сказать. Очевидно тренд шёл не в лучшую сторону. Понятных рекомендаций что с этим делать не было. «Любить нельзя воспитывать». Как-то так.

Прежде очарованная красивыми советами из книжек, я не задавала себе вопрос «а кто их авторы?».
Например, как долго Гиппенрейтер проработала психологом в школе, имея реальный опыт работы с детьми? Оказывается, у неё такого опыта нет.

Сколько семей в месяц консультирует Петрановская? Сомневаюсь, что много. Книги, лекции, выступления – здесь не до живой работы.

В школе Ярика есть психолог. Школьный психолог в государственной школе. Она каждый день работает с детьми. Но книжки не пишет. Лекции не читает. Ей просто некогда.

С этого момента для меня всё встало на свои места. Теперь я знаю чье мнение готова послушать, а чьё перестало быть для меня значимым.

Нет, я не считаю что надо выбросить Зицера (кстати, достаточно вбить в поисковик «Зицер критика» и почитать на родительских форумах мнения о его школе , то станет ясно, что картинка в ютубе и реальность чутка отличаются), Юлию Борисовну и иже с ними.

Но мне кажется, мы - родители - должны понимать разницу между теоретиками и практиками. Желательно до того, как наломаем дров.

Это как выбирать к кому лечь на операционный стол: к хирургу, написавшему 50 монографий, но державшему в руках скальпель пару раз в жизни или к тому, кто делает по три операции в день, но не написавшему ни одной статьи. Хотя мнения можно послушать и обоих.

Кого по вопросам воспитания детей читаете вы? Помогает?

@smart_manya
#воспитание
Пока западные компании мечутся как бы гордо уйти из России чтобы остаться, мы с командой тоже не сидим на месте.

Нет, закрывать свой проект в поддержку Украины мы не планируем.

Наоборот, хочется чтобы люди поменьше таскались по докторам с неверно расшифрованными анализами и вовремя выявляли неполадки со здоровьем.
А без «Анализы. Элементарно» тут никак.

Сделали новый лэндинг на человеческом языке.

Как вам?
Это я каждое утро высматриваю позитивные новости
Детское враньё

Если наказывать за враньё – ребёнок будет врать ещё изощреннее. Он будет вас бояться и не доверять. Есть такое мнение.

Если не наказывать за враньё – ребёнок врать почти перестаёт. Он продолжает делать что-то порицаемое, честно признаётся и… всё. Родитель в тупике, ребёнку зелёный свет на новые проступки. Ведь за правду не наказывают.

Поясню на примере.

Сыну разрешили поиграть в компьютер после сделанных уроков. Он уроки не сделал, рубился в Майнкрафт три часа.

В ситуации с враньём он сказал, что уроки сделал, играл только час. Вы узнали правду и забрали комп на неделю. Через какое-то время у него от задницы отлегло и ситуация повторяется. Только врать он старается всё убедительнее.

В ситуации с правдой он честно признался про три часа и неготовую домашку. Вы это обсудили, ребёнок покивал согласно головой. Но на завтра снова Майнкрафт, снова несделанные уроки.
А при попытке проявить жёсткость вы слышите «Мама, ты же сама говорила что если я буду говорить правду, ты меня не станешь наказывать». Круг замкнулся.

Дорогой Илон Маск! Говорят, вы пришли с другой планеты, чтобы научить людей верить в невозможное (с). Дайте подсказку как вырастить детей без ежедневного приема корвалола.

@smart_manya

#воспитание
Вон что Инстаграм сегодня прислал.
Скучает по мне видимо 😃
Теория эволюции

Кажется, в школе нам рассказывали что суть этой теории в выживании сильнейшего. За счёт приспособления к окружающей среде и развития конкурентных преимуществ.

Например, наши предки пошли по пути развития мозга, а не навыков скоролазания по пальмам. Ум, интеллект – наше основное конкурентное преимущество.

Предки собак когда-то просекли, что дружить с человеком – выгодно. Стали жить рядом, демонстрировать преданность, служить. Взамен получали будку и еду. Такая эволюция приспособления.

А вот хитрожопые коты, похоже, решили пойти по пути няшности и мимишности.

Только милая пушистость удерживает от того, чтобы выгнать эту неблагодарную орущую по ночам скотину прямиком в лес.

@smart_manya
Оказывается, мой канал на Яндекс. Дзэн попал под санкции. Поэтому найти его через поиск было невозможно.

Но потом платформа признала, что погорячилась и сняла блокировку.

Так я не стала жертвой цензуры и репрессий. Что, безусловно, редкость в нашей тоталитарной стране (это подтвердит любая либеральная помойка сми).

Пользуясь случаем, передаю привет Инстаграму. Считаю, его техподдержке стоит пройти стажировку в Яндексе и поучиться настоящему клиентскому сервису.
https://zen.yandex.ru/video/watch/629369c490e70861dd4c3b3e

Залила в Яндекс свой любимейший видосик с мифом про йодную сетку.

Тем, кто все ещё пытается с ее помощью определить дефицит йода посвящается…
Проверенные методики

В вопросах воспитания детей не стоит выбрасывать на помойку мудрость предков.

Когда современные техники вроде активного слушания, безусловного принятия или уважения личных границ не увенчаются успехом, помогает старое доброе трио: угроза, подкуп, шантаж. Работает безотказно. Как автомат Калашникова.

Регулярно использую в повседневной жизни. Начиная с утренних сборов в школу или садик и заканчивая организацией помощи по дому.

В период летних каникул метод не теряет своей актуальности. Но иногда требует дополнения в виде порции люлей.

Не благодарите.

@smart_manya
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед вами наглядная демонстрация того, что по сборнику «В своей тарелке» могут готовить даже дети.

Правда, я там забыла указать плавательную маску в рецепте «говядина с луком» и костюм химзащиты для «быстрого борща».
Когда уезжаешь за город жить под звуки природы, меньше всего представляешь эти самые звуки природы в виде оголтелого птичьего ора в четыре утра.

Где воспетые в книгах мелодичные трели? Где приятное слуху деликатное щебетание? Короче, птицы пошли не те.

Объявление: продам батут, куплю пугало. Предложения писать в комментарии.
smart_manya
Фото по мотивам фантазий омбудсмена на Украине Людмилы Денисовой. Неделю назад она делилась многочисленными «невыдуманными» историями с немецким изданием. Одна из них была про 45-ти летнего мужика, который пошёл за водой и едва выжил после изнасилования русскими…
Таки уволили фантазёрку Денисову.

Выходит, зря клоуны в измазанных кетчупом трусах кривлялись на европейских площадях.

Делаем ставки насколько активно западные СМИ осветят тему отстранения от должности бредившей тётки. Подозреваю, об этом напишут полторы буквы на последней странице какой-нибудь захудалой газетёнки.
Решаем задачу

Дано: летние каникулы и трое детей.

Мама слышит в час «маааам» в среднем 27 раз.

Вопрос: сколько у неё останется нервных клеток к концу лета, если известно, что 1 июня она встретила с дергающимся правым глазом?

Подсказка: решить задачу можно двумя способами – через магний и через просекко.

Жду правильные ответы в комментариях.

@smart_manya