This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 заповедей кибербезопасности — #урок от netstalkers
Урок состоит из десяти основных правил, которые обеспечат вам безопасность в сети. Вы узнаете, почему антивирус так важен, как обезопасить данные своих карт, почему нужно обновляться, какие письма нельзя открывать и ещё множество практических советов по кибербезопасности.
Смотреть урок: https://youtu.be/u3D81rian9E
Урок состоит из десяти основных правил, которые обеспечат вам безопасность в сети. Вы узнаете, почему антивирус так важен, как обезопасить данные своих карт, почему нужно обновляться, какие письма нельзя открывать и ещё множество практических советов по кибербезопасности.
Смотреть урок: https://youtu.be/u3D81rian9E
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как узнать свой талант и найти любимое дело — #урок от Влада Зазимко
Урок поможет вам определить ваши лучшие качества и таланты и найти дело себе по душе. Вы поймёте, какие направления по-настоящему являются вашими, как не отвлекаться на чужое мнение и придерживаться выбранного пути.
Смотреть урок: https://youtu.be/UUguz93MHg4
Урок поможет вам определить ваши лучшие качества и таланты и найти дело себе по душе. Вы поймёте, какие направления по-настоящему являются вашими, как не отвлекаться на чужое мнение и придерживаться выбранного пути.
Смотреть урок: https://youtu.be/UUguz93MHg4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как найти настоящего друга — #урок от Простые Мысли
В этом уроке вы узнаете, что такое настоящая дружба, почему мы не можем назвать друзьями всех людей и почему многие люди, которых мы считаем друзьями, не отвечают нам взаимностью. Также вы узнаете, как завести новых друзей и как понять, является ли ваша дружба здоровой и честной.
Смотреть урок: https://youtu.be/Zd0yXmB_10Q
В этом уроке вы узнаете, что такое настоящая дружба, почему мы не можем назвать друзьями всех людей и почему многие люди, которых мы считаем друзьями, не отвечают нам взаимностью. Также вы узнаете, как завести новых друзей и как понять, является ли ваша дружба здоровой и честной.
Смотреть урок: https://youtu.be/Zd0yXmB_10Q
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как я веду ежедневник, чтобы оставаться сфокусированным — #урок от Ника Чернобаева
В этом уроке вы найдёте простую, но очень интересную систему ведения ежедневника на каждый день, которая поможет вам оставаться сфокусированным на задачах, чувствовать больше радости от выполнения дел и при этом планировать так, чтобы весь план был выполнен к концу дня.
Смотреть урок: https://youtu.be/Afb85pWHk9A
В этом уроке вы найдёте простую, но очень интересную систему ведения ежедневника на каждый день, которая поможет вам оставаться сфокусированным на задачах, чувствовать больше радости от выполнения дел и при этом планировать так, чтобы весь план был выполнен к концу дня.
Смотреть урок: https://youtu.be/Afb85pWHk9A
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6 правил чёткой дикции — #урок от Веры Шаховой
Очень короткий урок, который позволит вам улучшить свою дикцию буквально за 15 минут. В уроке вы узнаете о быстрых способах и упражнениях для улучшения дикции, применяя которые в долгой перспективе, вы сможете добиться дикторского произношения.
Смотреть урок: https://youtu.be/sdbUpeQ76TE
Очень короткий урок, который позволит вам улучшить свою дикцию буквально за 15 минут. В уроке вы узнаете о быстрых способах и упражнениях для улучшения дикции, применяя которые в долгой перспективе, вы сможете добиться дикторского произношения.
Смотреть урок: https://youtu.be/sdbUpeQ76TE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Маленький шаг к высоким достижениям — #урок от High Benefits
В уроке разбирается «эффект домино», с помощью которого вы сможете выполнять большие цели с помощью маленьких дел. Вы узнаете, как работает эффект домино в реальности, как применить его к вашим планам и как сделать так, чтобы проблемы решались быстрее.
Смотреть урок: https://youtu.be/sxHKq2NP9CU
В уроке разбирается «эффект домино», с помощью которого вы сможете выполнять большие цели с помощью маленьких дел. Вы узнаете, как работает эффект домино в реальности, как применить его к вашим планам и как сделать так, чтобы проблемы решались быстрее.
Смотреть урок: https://youtu.be/sxHKq2NP9CU
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правило 5 минут: прокрастинация долой — #урок от Мэтта Давелла
В этом уроке вы узнаете о простом «правиле 5 минут», которое поможет перенастроить ваш мозг и приступить к важным делам, если вас одолела прокрастинация.
Смотреть урок: https://youtu.be/0AgW5FZCRfQ
В этом уроке вы узнаете о простом «правиле 5 минут», которое поможет перенастроить ваш мозг и приступить к важным делам, если вас одолела прокрастинация.
Смотреть урок: https://youtu.be/0AgW5FZCRfQ
Горячие клавиши Windows 10, секретные комбинации - #урок Алексея Ковальского
В этом видео рассказывается о горячих клавишах на клавиатуре и их полезных функциях по сравнению с мышью. Всего озвучено 24 варианта комбинации клавиш, которые позволят вам работать намного быстрее, приятнее и комфортнее.
Смотреть урок: https://youtu.be/OxSM2OIfcjU
В этом видео рассказывается о горячих клавишах на клавиатуре и их полезных функциях по сравнению с мышью. Всего озвучено 24 варианта комбинации клавиш, которые позволят вам работать намного быстрее, приятнее и комфортнее.
Смотреть урок: https://youtu.be/OxSM2OIfcjU
YouTube
Горячие клавиши Windows 10 секретные комбинации
Всем привет! В этом видео я расскажу Вам о горячих клавишах на клавиатуре и их полезных функциях по сравнению с мышью. Всего будет озвучено 24 варианта комби...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осанка. Одно упражнение для ровной спины - #урок Данила Сафронова
В этом коротком уроке кинезиотерапевт показывает упражнение, которое поможет вам воздействовать на осанку. Для выполнения упражнения вам понадобится только 30 секунд и обычная стена.
Смотреть урок: https://youtu.be/GtSY9zmT3cc
В этом коротком уроке кинезиотерапевт показывает упражнение, которое поможет вам воздействовать на осанку. Для выполнения упражнения вам понадобится только 30 секунд и обычная стена.
Смотреть урок: https://youtu.be/GtSY9zmT3cc
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все про google таблицы за 13 минут - #урок Алексея Аль-Ватара
Из этого урока вы узнаете как создать таблицу в Google Docs, все основные возможности гугл таблиц и как ими пользоваться, как работать с сервисом Google для создания таблиц. А также про формулы, шрифты, ячейки, столбцы и другие функции в Google таблицах.
Смотреть урок: https://youtu.be/dzt7CZ1IjMk
Из этого урока вы узнаете как создать таблицу в Google Docs, все основные возможности гугл таблиц и как ими пользоваться, как работать с сервисом Google для создания таблиц. А также про формулы, шрифты, ячейки, столбцы и другие функции в Google таблицах.
Смотреть урок: https://youtu.be/dzt7CZ1IjMk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Основы композиции - #урок от CG Fish
В этом видео мы рассматриваются базовые принципы и правила композиции. Они универсальны и подойдут для любого направления в изобразительном искусстве: живопись, графика, фото и т.д.
Смотреть урок: https://youtu.be/QcuInap1lQ4
В этом видео мы рассматриваются базовые принципы и правила композиции. Они универсальны и подойдут для любого направления в изобразительном искусстве: живопись, графика, фото и т.д.
Смотреть урок: https://youtu.be/QcuInap1lQ4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как добиться низкого и глубокого голоса — #урок Александра Шаронова
Вы узнаете всё о понижении голоса: упражнения, особые техники и советы от профессионального диктора. Посмотрите видео, если хотите сделать свой голос низким, глубоким и красивым.
Смотреть урок: https://youtu.be/wjj_oczXqQM
Вы узнаете всё о понижении голоса: упражнения, особые техники и советы от профессионального диктора. Посмотрите видео, если хотите сделать свой голос низким, глубоким и красивым.
Смотреть урок: https://youtu.be/wjj_oczXqQM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренажёр по всем английским временам - #урок от Инглиш Так Просто
Это видео поможет вам научиться строить предложения, используя 12 английских времён. Из него вы узнаете особенности каждого времени и как не запутаться в их использовании.
Смотреть урок: https://youtu.be/xXn0sGhg9hw
Это видео поможет вам научиться строить предложения, используя 12 английских времён. Из него вы узнаете особенности каждого времени и как не запутаться в их использовании.
Смотреть урок: https://youtu.be/xXn0sGhg9hw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как запоминать всё, что вы изучаете — #урок от Уилла Шудера
Из урока вы узнаете техники запоминания, применяя которые, вы перестанете забывать уже изученный материал. Вы будете правильно пользоваться своей памятью и никогда не забудете нужные вам данные. В уроке есть русские субтитры.
Смотреть урок: https://youtu.be/V-UvSKe8jW4
Из урока вы узнаете техники запоминания, применяя которые, вы перестанете забывать уже изученный материал. Вы будете правильно пользоваться своей памятью и никогда не забудете нужные вам данные. В уроке есть русские субтитры.
Смотреть урок: https://youtu.be/V-UvSKe8jW4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как читать по книге в неделю — #урок от Таблетка Саморазвития
В этом уроке вы узнаете, как начать много читать и полюбить это занятие. Вы узнаете о трёх психологических методах, которые позволят пробудить вашу тягу к полезным знаниям и их освоению и преодолеть скуку во время чтения. Знания из урока касаются не только художественной, но и специализированной литературы.
Смотреть урок: https://youtu.be/R4gAhIEfLEw
В этом уроке вы узнаете, как начать много читать и полюбить это занятие. Вы узнаете о трёх психологических методах, которые позволят пробудить вашу тягу к полезным знаниям и их освоению и преодолеть скуку во время чтения. Знания из урока касаются не только художественной, но и специализированной литературы.
Смотреть урок: https://youtu.be/R4gAhIEfLEw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как быстро учить слова и как полиглоты учат языки — #урок от Smart Alex
В этом уроке вы узнаете, как самостоятельно и без помощи учителей и репетиторов запоминать, усваивать и использовать в речи новые слова в любом языке, поймёте, какие приёмы запоминания работают круче всего и получите метод, благодаря которому сможете быстро освоить не один, а сразу несколько языков.
Смотреть урок: https://youtu.be/XzSmeogTZi0
В этом уроке вы узнаете, как самостоятельно и без помощи учителей и репетиторов запоминать, усваивать и использовать в речи новые слова в любом языке, поймёте, какие приёмы запоминания работают круче всего и получите метод, благодаря которому сможете быстро освоить не один, а сразу несколько языков.
Смотреть урок: https://youtu.be/XzSmeogTZi0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 ошибок, которые делают начинающие фотографы и их решения - #урок Александра Ипполитова
Урок про пять часто встречающихся ошибок, которые делают начинающие фотографы во время фотосъемки, а так же как с ними бороться. Вы узнаете как правильно выставлять диафрагму, выдержку, ISO. А так же как правильно выбирать ракурс для фотографии.
Смотреть урок: https://youtu.be/qOIPGmRP1QQ
Урок про пять часто встречающихся ошибок, которые делают начинающие фотографы во время фотосъемки, а так же как с ними бороться. Вы узнаете как правильно выставлять диафрагму, выдержку, ISO. А так же как правильно выбирать ракурс для фотографии.
Смотреть урок: https://youtu.be/qOIPGmRP1QQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мигрень: как снять приступ — #урок от Доктора Евдокименко
Из этого урока вы узнаете некоторые секреты о причинах и локализации мигренозной головной боли, а также получите подробные инструкции, как наиболее простым способом, а главное — быстро снять приступ и прийти в нормальное состояние.
Смотреть урок: https://youtu.be/IOifMaJmGfE
Из этого урока вы узнаете некоторые секреты о причинах и локализации мигренозной головной боли, а также получите подробные инструкции, как наиболее простым способом, а главное — быстро снять приступ и прийти в нормальное состояние.
Смотреть урок: https://youtu.be/IOifMaJmGfE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Безграничная память: Как запоминать информацию — #урок от Простая Академия
В этом уроке вы найдёте самые простые и эффективные мнемонические техники, которые помогут вам не только запоминать нужную информацию на работе или учёбе, но и смогут помочь вам помнить прочитанное из художественной литературы и просто улучшить свою память.
Смотреть урок: https://youtu.be/diEkFaHklJ0
В этом уроке вы найдёте самые простые и эффективные мнемонические техники, которые помогут вам не только запоминать нужную информацию на работе или учёбе, но и смогут помочь вам помнить прочитанное из художественной литературы и просто улучшить свою память.
Смотреть урок: https://youtu.be/diEkFaHklJ0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как начать вести ежедневник и не забросить — #урок от Марии Шек
В этом уроке вы узнаете, как начать вести ежедневник "bullet journal", в чём смысл такой техники ведения и чем это полезно для выполнения повседневных дел. Также вы узнаете, как ежедневник способен мотивировать вас на выполнение полезных действий, а также вы раскроете секрет — как вести ежедневник и не забросить.
Смотреть урок: https://youtu.be/Fw8tOlko6S0
В этом уроке вы узнаете, как начать вести ежедневник "bullet journal", в чём смысл такой техники ведения и чем это полезно для выполнения повседневных дел. Также вы узнаете, как ежедневник способен мотивировать вас на выполнение полезных действий, а также вы раскроете секрет — как вести ежедневник и не забросить.
Смотреть урок: https://youtu.be/Fw8tOlko6S0