😎 Вот запись эфира про синдром зависимости с психиатром и когнитивно-поведенческим терапевтом Софьей Шемякиной:

https://www.instagram.com/tv/CSmlNEmIl0J/?utm_medium=copy_link

Для того, чтобы бросить пить - только лишь «бросить пить» недостаточно. Так ли это?

https://www.instagram.com/tv/CStUfuFqOKq/?utm_medium=copy_link

Потрясающий Билл Бернат о том, как взаимодействовать с людьми, находящимися в депрессии (русские субтитры):

https://www.ted.com/talks/bill_bernat_how_to_connect_with_depressed_friends?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

Почти две трети людей, страдающих депрессией, не чувствуют улучшений после приема первых лекарств. До 30% не реагируют даже на несколько попыток лечения. Почему так происходит и что делать, если вы попали в их число? Читайте в блоге.

«Вчера Пауль отпросился в Апию по разным делам. «Я бы хотел съездить сегодня, – сказал он, – и еще разок в воскресенье, когда придет „Любек“. А после, миссис Стивенсон, вы меня больше не отпускайте. Я вас очень прошу, заставьте меня остаться здесь». В самом тоне просьбы я почуяла недоброе и была не слишком удивлена, когда он вернулся совершенно пьяным. Это было заметно уже по тому, как он подъехал, отчаянно мотаясь в седле из стороны в сторону, и просто кувыркнулся на землю, едва лошадь стала».

Отрывок из книги
«Жизнь на Самоа»
(записки Фэнни Стивенсон; последние годы своей жизни Роберт Льюис Стивенсон вместе с женой Фэнни прожил на Самоа)

Алкоголь ведет из точки А в точку В. Потом ты возвращаешься назад и обнаруживаешь, что в точке А уже не так прикольно. Да и в точке В со временем тоже.

https://www.instagram.com/tv/CS1cw89KaBT/?utm_medium=copy_link

Биполярное расстройство, зависимость, программа Sober One, английский язык и неспешный бег вокруг пруда - что между ними общего? ;)

https://www.instagram.com/tv/CS3-yswqMoC/?utm_medium=copy_link

Самый упоротый любитель кокоса - это Август Энгельхардт, а не ваш знакомый, пришедший вам на память в первую очередь 😎

https://zozhnik.ru/pechalnaya-istoriya-kokosomana-avgusta-engelxardta/

А в чем смысл вопросов вроде «а в чем смысл?» (вольные размышления о человеческом мыслеблудии)

https://www.instagram.com/tv/CS_Wct-KSri/?utm_medium=copy_link

Стивен Хайес (Хейс) и др., «Терапия принятия и ответственности»

Перфекционизм нормального человека и «перфекционизм курильщика»

Но… но почему так мало мяса?

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/canada-food-guide/resources/snapshot/languages/russian-russe.html

☝️☝️ Из каких отрезков состоит путь поведенческих изменений у лиц, преодолевающих алкогольные проблемы, что необходимо делать на каждом отрезке и как мы это реализовали в программе Sober One - подробное видео.

https://wf.sober.li/

Дорсальная часть полосатого тела. Пространная статья о роли в формировании привычек, компульсий и зависимости:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6657020/

Про неуверенность/уверенность. Даже добавить нечего.

1916. Лечение алкоголизма касторовым маслом 😶