Людям, которые переболели коронавирусной инфекцией, для быстрого восстановления поможет активное чтение вслух. Такой совет озвучил кардиолог Лео Бокерия.
Ученый считает, что нет способа, который поможет более эффективно вернуть в нужный тонус дыхательную систему человека. Он отметил, что при чтении активно работает дыхательная мускулатура, включая межреберные мышцы.
Ученый считает, что нет способа, который поможет более эффективно вернуть в нужный тонус дыхательную систему человека. Он отметил, что при чтении активно работает дыхательная мускулатура, включая межреберные мышцы.
На Кубани в праздничные дни проверили более 500 объектов потребсферы на соблюдение коронавирусных ограничений
Сотрудники ежедневно мониторят свои объекты на территории Краснодара и Сочи. 2 января выезжали в Анапу и Геленджик.
С 31 января обследовано 511 объектов, нарушения масочного режима установлены в 47 объектах. В ночь на 31 декабря в Краснодаре за нарушение режима «Повышенная готовность» на один из ночных клубов составлен протокол, здание опечатали до решения суда.
Возбуждено 4 административных производства на кальянные в Сочи и Краснодаре. Нарушителям грозят штрафы.
Сотрудники ежедневно мониторят свои объекты на территории Краснодара и Сочи. 2 января выезжали в Анапу и Геленджик.
С 31 января обследовано 511 объектов, нарушения масочного режима установлены в 47 объектах. В ночь на 31 декабря в Краснодаре за нарушение режима «Повышенная готовность» на один из ночных клубов составлен протокол, здание опечатали до решения суда.
Возбуждено 4 административных производства на кальянные в Сочи и Краснодаре. Нарушителям грозят штрафы.
В пригородных поездах и электричках начнут проверят соблюдение масочного режима
Выборочные проверки соблюдения масочного режима ввиду начала массового отъезда отдыхающих поручено организовать сотрудникам полиции. Рассматривается возможность привлечения волонтеров для работы с очередями на стойках регистрации в Сочи.
Поручение о проверках дал первый вице-губернатор Краснодарского края Игорь Галась, подчеркнув, что пассажиры должны соблюдать масочный режим на транспорте и знать о неотвратимости наказания.
Выборочные проверки соблюдения масочного режима ввиду начала массового отъезда отдыхающих поручено организовать сотрудникам полиции. Рассматривается возможность привлечения волонтеров для работы с очередями на стойках регистрации в Сочи.
Поручение о проверках дал первый вице-губернатор Краснодарского края Игорь Галась, подчеркнув, что пассажиры должны соблюдать масочный режим на транспорте и знать о неотвратимости наказания.
В Сочи продолжается сезон купания в море
Компания из трех молодых людей и двух девушек продемонстрировала мастер-класс по прыжкам в воду с высоты. Ребята нырнули с пирса, держась за руки.
Учитывая, что не каждый способен решиться на такой кульбит даже летом, когда вода «немного» потеплее, многочисленным прохожим оставалось только завистливо смотреть на плывущую компанию.
Компания из трех молодых людей и двух девушек продемонстрировала мастер-класс по прыжкам в воду с высоты. Ребята нырнули с пирса, держась за руки.
Учитывая, что не каждый способен решиться на такой кульбит даже летом, когда вода «немного» потеплее, многочисленным прохожим оставалось только завистливо смотреть на плывущую компанию.
Учёные впepвые наблюдали, как умирающая звезда взрывается. Они следили за кpaсным сверхгигантом 130 дней до взрыва . Пocледующие данные подтвердили, что взopвался красный свepхгигант (в 10 раз массивнее Солнца) в галактике NGC 5731. «Это прорыв в нашем понимании того, что массивные звезды делают за несколько минут до их смерти», — заявил ведyщий автор исследования.
Получается, на самом деле она взорвалась 120 миллионов лет назад, а мы только сейчас увидели...занимательная штука, эта астрономия.
Получается, на самом деле она взорвалась 120 миллионов лет назад, а мы только сейчас увидели...занимательная штука, эта астрономия.
Министр подарил мальчику поездку в Красную Поляну Сочи
Необычный новогодний подарок – поездку в Красную Поляну – получил 10-летний Андрей Батищев из Воронежской области. Его мальчику сделал министр экономического развития России Максим Решетников в рамках «Ёлка желаний».
Акция направлена на то, чтобы дети с ограниченными возможностями здоровья, оставшиеся без попечения родителей, дети из нуждающихся семей смогли ощутить атмосферу праздника и реализовать свою мечту. За время существования акции было исполнено более 21 тысячи желаний.
Министр спросил мальчика об успехах в школе и попросил его быть аккуратным во время спуска по горнолыжной трассе.
«Пусть у вас дома все будет хорошо. Главное — не болейте. Андрюша, расти большой! Как съездишь, потом пришли фотографии, набери, расскажи», — сказал Решетников.
Сопровождать мальчика в поездке на Красную Поляну будет его семья.
Необычный новогодний подарок – поездку в Красную Поляну – получил 10-летний Андрей Батищев из Воронежской области. Его мальчику сделал министр экономического развития России Максим Решетников в рамках «Ёлка желаний».
Акция направлена на то, чтобы дети с ограниченными возможностями здоровья, оставшиеся без попечения родителей, дети из нуждающихся семей смогли ощутить атмосферу праздника и реализовать свою мечту. За время существования акции было исполнено более 21 тысячи желаний.
Министр спросил мальчика об успехах в школе и попросил его быть аккуратным во время спуска по горнолыжной трассе.
«Пусть у вас дома все будет хорошо. Главное — не болейте. Андрюша, расти большой! Как съездишь, потом пришли фотографии, набери, расскажи», — сказал Решетников.
Сопровождать мальчика в поездке на Красную Поляну будет его семья.
11 января - День заповедников и национальных парков России.
Сегодня несколько природных объектов показа Сочинского национального парка будут открыты для бecплатного посещения. Гости и жители Сочи смогут посетить без оплаты парк «Дендрарий», башню на горе Большой Ахун и 33 водопада 11 января с 9.00 до 17.00.
В День заповедников и национальных парков заповедные уроки пройдут для учеников школы №38. В субботу, 15 января, состоятся бесплатные экскурсии на объектах Кавказского государственного природного биосферного заповедника – в вольерном комплекce кopдона «Лаура», парке «Южные культуры» и в Тиco-самшитовой роще. Расписание экскурсий: 10:00, 12:00, 14:00, сбор у касс.
Сегодня несколько природных объектов показа Сочинского национального парка будут открыты для бecплатного посещения. Гости и жители Сочи смогут посетить без оплаты парк «Дендрарий», башню на горе Большой Ахун и 33 водопада 11 января с 9.00 до 17.00.
В День заповедников и национальных парков заповедные уроки пройдут для учеников школы №38. В субботу, 15 января, состоятся бесплатные экскурсии на объектах Кавказского государственного природного биосферного заповедника – в вольерном комплекce кopдона «Лаура», парке «Южные культуры» и в Тиco-самшитовой роще. Расписание экскурсий: 10:00, 12:00, 14:00, сбор у касс.
Неизвестный, подписавшийся Алексеем Навальным, отправил на электронную почту в суд Колпинского районного суда в Петербурге сообщение о бомбе в офисах компаний "Яндекс" и "ВКонтакте", сообщили РИА Новости в объединенной пресс-службе городских судов.
"Днем на электронную почту Колпинского районного суда в Петербурге поступило сообщение о бомбе в офисах "Яндекса" и "ВКонтакте" в Петербурге и в Москве", - сказал собеседник агентства.
По его словам, автор сообщения подписался Алексеем Навальным. Суд продолжил работу, так как его адрес не был указан в сообщении анонима. На данный момент РИА Новости не располагает информацией от компаний и правоохранителей, были ли эвакуированы сотрудники, о которых говорилось в анонимном сообщении.
Волна "минирований" в разных городах России началась в конце 2019 года и затронула суды, торговые центры, станции метро, авиационную и железнодорожную инфраструктуру, школы, лечебные учреждения. Угрозы не подтверждались ни разу.
"Днем на электронную почту Колпинского районного суда в Петербурге поступило сообщение о бомбе в офисах "Яндекса" и "ВКонтакте" в Петербурге и в Москве", - сказал собеседник агентства.
По его словам, автор сообщения подписался Алексеем Навальным. Суд продолжил работу, так как его адрес не был указан в сообщении анонима. На данный момент РИА Новости не располагает информацией от компаний и правоохранителей, были ли эвакуированы сотрудники, о которых говорилось в анонимном сообщении.
Волна "минирований" в разных городах России началась в конце 2019 года и затронула суды, торговые центры, станции метро, авиационную и железнодорожную инфраструктуру, школы, лечебные учреждения. Угрозы не подтверждались ни разу.
МРЭО ГИБДД (по обслуживанию г. Сочи и Туапсинского района) ГУ МВД России по Краснодарскому краю информирует граждан!
Для получения государственной услуги по регистрации транспортных средств, либо проведению экзаменов и выдаче водительских удостоверений Вам необходимо предварительно оплатить исключительно только государственную пошлину, размеры которой установлены Налоговым кодексом Российской Федерации.
В случае подачи заявления и уплаты государственной пошлины с использованием Единого портала государственных и муниципальных услуг Вам предоставляется скидка 30%.
Список документов, которые нужны для регистрации автомобиля в ГИБДД, пополнился диагностической картой начиная с начала 2022 г, проходить технический осмотр надо будет только при регистрации транспортного средства старше четырех лет, включая год его изготовления, срок, отведенный на постановку автомобиля на учет, тоже остался прежним — десять дней с даты приобретения. Нарушение правил государственной регистрации машины наказывается штрафом в размере о
Для получения государственной услуги по регистрации транспортных средств, либо проведению экзаменов и выдаче водительских удостоверений Вам необходимо предварительно оплатить исключительно только государственную пошлину, размеры которой установлены Налоговым кодексом Российской Федерации.
В случае подачи заявления и уплаты государственной пошлины с использованием Единого портала государственных и муниципальных услуг Вам предоставляется скидка 30%.
Список документов, которые нужны для регистрации автомобиля в ГИБДД, пополнился диагностической картой начиная с начала 2022 г, проходить технический осмотр надо будет только при регистрации транспортного средства старше четырех лет, включая год его изготовления, срок, отведенный на постановку автомобиля на учет, тоже остался прежним — десять дней с даты приобретения. Нарушение правил государственной регистрации машины наказывается штрафом в размере о
Вероятность проведения трехстороннего саммита РФ-Украина-США, предложенного Киевом, "нулевая", считает российский политолог Андрей Суздальцев.
Ранее глава офиса президента Украины Владимира Зеленского заявил, что Киев считает возможным проработать трехстороннюю встречу президентов России, США и Украины. Белый дом сообщал, что США пока нечего сообщить о возможности проведения такого саммита, а пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков заявил РИА Новости, что предложений от американской стороны не поступало.
Ранее глава офиса президента Украины Владимира Зеленского заявил, что Киев считает возможным проработать трехстороннюю встречу президентов России, США и Украины. Белый дом сообщал, что США пока нечего сообщить о возможности проведения такого саммита, а пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков заявил РИА Новости, что предложений от американской стороны не поступало.
На Кубани девятилетний ребенок получил ожоги 80 процентов тела
Ребенок, получивший удар током в Краснодарском крае, получит компенсацию от РЖД. Об этом сообщает пресс-служба Южной транспортной прокуратуры.
- Кавказской транспортной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства о безопасности движения и эксплуатации железнодорожного транспорта в связи с травмированием несовершеннолетнего на станции Кавказская, - рассказали в ведомстве.
Инцидент произошел в августе 2020 года на станции Кавказская. Девятилетнего ребенка ударило током, тем самым дитя получило ожоги 80 процентов тела.
В связи с этим Кавказский транспортным прокурором в интересах несовершеннолетнего в суд направлено исковое заявление к ОАО «РЖД» о взыскании компенсации морального вреда.
- Решением Кропоткинского городского суда Краснодарского края исковые требования прокурора удовлетворены, с ОАО «РЖД» взыскана компенсация морального вреда в пользу несовершеннолетнего в размере 300 тысяч рублей, - добавили в прокуратуре.
Решение
Ребенок, получивший удар током в Краснодарском крае, получит компенсацию от РЖД. Об этом сообщает пресс-служба Южной транспортной прокуратуры.
- Кавказской транспортной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства о безопасности движения и эксплуатации железнодорожного транспорта в связи с травмированием несовершеннолетнего на станции Кавказская, - рассказали в ведомстве.
Инцидент произошел в августе 2020 года на станции Кавказская. Девятилетнего ребенка ударило током, тем самым дитя получило ожоги 80 процентов тела.
В связи с этим Кавказский транспортным прокурором в интересах несовершеннолетнего в суд направлено исковое заявление к ОАО «РЖД» о взыскании компенсации морального вреда.
- Решением Кропоткинского городского суда Краснодарского края исковые требования прокурора удовлетворены, с ОАО «РЖД» взыскана компенсация морального вреда в пользу несовершеннолетнего в размере 300 тысяч рублей, - добавили в прокуратуре.
Решение
Детали вакцинации подростков от COVID-19 раскрыли в Краснодарском крае
Министр здравоохранения Кубани Евгений Филиппов рассказал о предстоящей прививочной кампании среди подростков
«Вакцинировать детей важно, чтобы обезопасить их от тяжелого течения болезни. Прививать юных жителей Кубани в возрасте от 12 до 17 лет будут в два этапа вакциной «Спутник М». В ближайшее время мы ожидаем первые ее поставки в Краснодарский край», – сказал министр здравоохранения Кубани Евгений Филиппов.
Вакцинацию подростков проведут на добровольной основе. Для этого медработники в школах должны собрать от родителей письменные разрешения.
Министр здравоохранения Кубани Евгений Филиппов рассказал о предстоящей прививочной кампании среди подростков
«Вакцинировать детей важно, чтобы обезопасить их от тяжелого течения болезни. Прививать юных жителей Кубани в возрасте от 12 до 17 лет будут в два этапа вакциной «Спутник М». В ближайшее время мы ожидаем первые ее поставки в Краснодарский край», – сказал министр здравоохранения Кубани Евгений Филиппов.
Вакцинацию подростков проведут на добровольной основе. Для этого медработники в школах должны собрать от родителей письменные разрешения.
Иран никогда не остановит свое развитие из-за санкций Запада, заявил президент страны Ибрахим Раиси.
По его словам, в нынешних условиях, когда идет противостояние односторонним действиям Запада, в частности США, Тегеран и Москва могут создать синергию во взаимодействии двух стран.
"Мы больше 40 лет уже противостоим американцам. И мы никогда не остановим прогресс и развитие страны из-за санкций или угроз. Мы сейчас, конечно, прикладываем усилия к тому, чтобы санкции были сняты", - сказал Раиси на переговорах с президентом России Владимиром Путиным.
По его словам, в нынешних условиях, когда идет противостояние односторонним действиям Запада, в частности США, Тегеран и Москва могут создать синергию во взаимодействии двух стран.
"Мы больше 40 лет уже противостоим американцам. И мы никогда не остановим прогресс и развитие страны из-за санкций или угроз. Мы сейчас, конечно, прикладываем усилия к тому, чтобы санкции были сняты", - сказал Раиси на переговорах с президентом России Владимиром Путиным.
Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба рассказал, что на недавнем неформальном ужине глав МИД ОБСЕ состоялся разговор в формате РФ-США-Украина, по его словам, это было "яркое дипломатическое зрелище".
"Что касается трёхстороннего формата, у нас состоялся спонтанный трехсторонний формат США-Украина-РФ на неформальном ужине министров иностранных дел ОБСЕ, где мы очень ярко пообщались и превратили рутинный ужин в достаточно яркое дипломатическое зрелище. Я готов к встрече с министром (РФ Сергеем – ред.) Лавровым, мне есть, что ему сказать. Но вы знаете, что он избегает встречи с Украиной", - сказал Кулеба на брифинге в четверг, трансляция которого велась в Facebook.
"Что касается трёхстороннего формата, у нас состоялся спонтанный трехсторонний формат США-Украина-РФ на неформальном ужине министров иностранных дел ОБСЕ, где мы очень ярко пообщались и превратили рутинный ужин в достаточно яркое дипломатическое зрелище. Я готов к встрече с министром (РФ Сергеем – ред.) Лавровым, мне есть, что ему сказать. Но вы знаете, что он избегает встречи с Украиной", - сказал Кулеба на брифинге в четверг, трансляция которого велась в Facebook.
Благодаря очень хорошим отношениям экс-президента США Дональда Трампа с российским лидером Владимиром Путиным американским властям удавалось избежать эскалации ситуации с Украиной, уверен бывший глава Белого дома. Его цитирует РИА Новости.
"Если посмотреть на то, что происходит между Россией и Украиной, что они сделали на границе, заполнили все военными – при мне такого бы никогда не случилось", – заявил Трамп в интервью телеканалу Fox News.
Бывший американский президент подчеркнул, что у него были "очень хорошие отношения с Путиным", поэтому проблем с Украиной не возникало.
"Если посмотреть на то, что происходит между Россией и Украиной, что они сделали на границе, заполнили все военными – при мне такого бы никогда не случилось", – заявил Трамп в интервью телеканалу Fox News.
Бывший американский президент подчеркнул, что у него были "очень хорошие отношения с Путиным", поэтому проблем с Украиной не возникало.
В Сочи появится не менее сотни новых вышек сотовой связи
Ни для кого не секрет, что покрытие сотовой связью и 4G в Сочи не отвечает стандартам современного курорта. Даже мы используем сразу несколько операторов, чтобы в разных местах иметь возможность быть на связи с аудиторией.
Мэрия Сочи предложила операторам большой тройки помощь: дополнительные антенны сотовой связи будут установлены на опорах двойного назначения. На курорте выберут наиболее худшие места в плане сигнала и установят на ближайших столах освещения оборудование операторов.
Подобные решения уже довольно давно практикуются в крупных городах Росссии и мира. Минус - если их не замаскировать, то часто эти столбы портят вид города.
Но большинство готово мириться с этим, так как благо хорошего интернета важнее.
Ни для кого не секрет, что покрытие сотовой связью и 4G в Сочи не отвечает стандартам современного курорта. Даже мы используем сразу несколько операторов, чтобы в разных местах иметь возможность быть на связи с аудиторией.
Мэрия Сочи предложила операторам большой тройки помощь: дополнительные антенны сотовой связи будут установлены на опорах двойного назначения. На курорте выберут наиболее худшие места в плане сигнала и установят на ближайших столах освещения оборудование операторов.
Подобные решения уже довольно давно практикуются в крупных городах Росссии и мира. Минус - если их не замаскировать, то часто эти столбы портят вид города.
Но большинство готово мириться с этим, так как благо хорошего интернета важнее.
Глава Минобороны ФРГ Кристина Ламбрехт приняла прошение об отставке командующего ВМС вице-адмирала Кая-Ахим Шенбаха, который ранее заявил, что Крым никогда не вернется в состав Украины.
"Я только что попросил федерального министра обороны немедленно освободить меня от моих задач и обязанностей командующего Военно-морским флотом", — говорится в его заявлении, которое приводится на портале PressePortal.
Вице-адмирал назвал такой шаг необходимым, чтобы избежать "дальнейшего ущерба" немецкому флоту, Вооруженным силам и непосредственно стране.
"Федеральный министр приняла мою просьбу", — сообщил военачальник.
"Я только что попросил федерального министра обороны немедленно освободить меня от моих задач и обязанностей командующего Военно-морским флотом", — говорится в его заявлении, которое приводится на портале PressePortal.
Вице-адмирал назвал такой шаг необходимым, чтобы избежать "дальнейшего ущерба" немецкому флоту, Вооруженным силам и непосредственно стране.
"Федеральный министр приняла мою просьбу", — сообщил военачальник.
Депутат Госдумы от КПРФ Валерий Рашкин заявил журналистам, что хочет выпустить в лес лося взамен убитого на незаконной охоте в Саратовской области, но ему отказываются продать животное.
Как информирует СК РФ, в ночь на 29 октября прошлого года в Саратовской области Рашкин вместе с иными лицами, не имея разрешения, поехал охотиться на лося. Убив дикое животное, Рашкин попытался спрятать оружие, а после соучастники разделали лося, части разделанной туши они положили в багажник и салон "Лада Ларгус", а затем уехали, полагает следствие.
Как информирует СК РФ, в ночь на 29 октября прошлого года в Саратовской области Рашкин вместе с иными лицами, не имея разрешения, поехал охотиться на лося. Убив дикое животное, Рашкин попытался спрятать оружие, а после соучастники разделали лося, части разделанной туши они положили в багажник и салон "Лада Ларгус", а затем уехали, полагает следствие.
На Кубани будет классифицировано более 2 тысяч отелей
Классификация для всех средств размещения, где оказываются гостиничные услуги, вне зависимости от номерного фонда, стала обязательной с 1 января 2022 года. На Кубани классификации подлежит более 2 тыс. объектов.
В настоящее время сформированы специальные мониторинговые группы, которые выезжают в подлежащие классификации средства размещения края. Также специалисты проводят разъяснения.
Для прохождения классификации необходимо обращаться с заявкой в одну из 14 аккредитованных организаций. Сертификат о категории выдается на 3 года. Нарушение требований закона о предоставлении гостиничных услуг влечет за собой предупреждение или административный штраф.
Классификация для всех средств размещения, где оказываются гостиничные услуги, вне зависимости от номерного фонда, стала обязательной с 1 января 2022 года. На Кубани классификации подлежит более 2 тыс. объектов.
В настоящее время сформированы специальные мониторинговые группы, которые выезжают в подлежащие классификации средства размещения края. Также специалисты проводят разъяснения.
Для прохождения классификации необходимо обращаться с заявкой в одну из 14 аккредитованных организаций. Сертификат о категории выдается на 3 года. Нарушение требований закона о предоставлении гостиничных услуг влечет за собой предупреждение или административный штраф.