Когда вспомнила, что у меня есть свой канал и мне хочется поделиться своим нынешним состоянием

Я, вообще-то, вечный достигатор.
Ещё обучения, курсы, еще знаний. ЕЩЁ. ЕЩЁООООО🙈

А сейчас такой дзен поймала 👌🏻
Звучит, как что-то на «отлетевшем»

Но в этом году я поставила себе цель – ментальное здоровье

У меня психолог
Коуч
Наставник

ХОРОШОООУУУУУ❤️

Решилась на работу с управляющей доя студии

Наталья Сергеевна чудесна!
Она любит цифры и работу в эксель 😂

Я люблю строить планы и ставить цели💪🏻
Анализировать, докручивать и снова двигаться к цели

Мы как инь янь ☯️

Реакция команды на такие перемены, мягко говоря, неоднозначна.

Уже есть привычка работать по отработанной схеме.
А тут какие-то фин.планы по выручке.
Надо что-то продавать.
Надо что-то делать другое.

Сложно.
Мозг сопротивляется.

Но там, где сопротивление, там ЭНЕРГИЯ 🔥
Моя задача направить всё в нужное русло

В студии сейчас проходят стажировку 3 новых мастера.
Ещё из изменений это:
Управляющая, Наталья Сергеевна.
Фин.планы.
Оборот.
Продажи.
Открытие новых вакансий.

Как бы мне выдержать такое масштаб действий?🙈🚀

И пока у Агнии всё ещё (Бляхамуха 😤) карантин в саду, она «помогает» мне иногда в студии

Прошлая неделя была ооооочень насыщенной.
Для меня. Для Агнии.

А мы же с вами помним, что деть всегда является отражением внутреннего состояния мамы (до 7-10 лет)

Я была в студии с 9:00 до 15:00/30.
И мне казалось, я нихрена ничего полезного не сделала.
Много людей вокруг. Все хотят со мной поговорить, что-то важное обсудить. Кого-то научить, показать, ещё раз что-то объяснить 🫠

И для Агнии тоже самое.
Новые люди вокруг.
Новое место.
ВСЁ НОВОЕ

и выходные получились очень эмоциональные.

И как бы, «мам, а давай, вдвоём побудем?»
😂
А давай, мила дочь 💕

И когда ещё и в тебе дохренища знаний по психологии, детской педагогики (по образованию я педагог иностранных языков), всяких коучинговых инструментов, то кабзда, как не получается свалиться в «за что мне это?» (жертвенность) или «какого хрена кто-то привёл больного ребёнка в группу?» (просто свалить с себя всю ответственность)

А как хотелось бы, что ли 😂
Психике так точно проще и легче

Интересный подкаст смотрела на ютубе
Про выгорание

Понравились мысли
💭 человек выгорает не от работы или быта
А от бл*дской жизни
Когда живёшь в состоянии «автопилота»
Чувство выгорания связано с ощущением, что ты не управляешь своей жизнью

💭выгорание - это совокупность физического недомогания, эмоционального и психологического

💭очень тонкая грань между выгоранием и депрессией

💭 институт отдыха в России неразвит
Большинство не умеет отдыхать

💭 умение переключать деятельность не равно уметь отдыхать

💭 отказ себе и своим интересам в угоду чьим-то потребностям, приводит к выгоранию

💭рабочие обязательства мы выполняем всегда, а про себя мы забываем

💭выделять время на своё хобби
Прям планировать его