У меня сегодня был такой плотный день..

•С утра работала над аттестацией по получению сертификата профессионального спикера
•Готовила программу корпоративного тренинга для крупной гос компании
• Правила обновлённый опросник для учеников курса Самопрезентации
•Урок английского
•Созвон с командой
•Вечером полноценный тренинг для корреспондентов RU tv…

Потом я приехала в баню в 21.00
выдохнуть усталость, чтобы завтра быть доброй и веселой мамой и женой…

А тут новости 🖤Крокус🖤

И сразу посмотрела на этот день по-другому. День полный жизни…

Тяжелые дни. Я читала много рекомендаций психологов о том как правильно себя вести, что нужно снизить потребление новостей и не залипать в телефоне..
Но поняла, что мне это не подходит и наоборот вызывает тревогу. Я читала каждую свежую новость и мне становилось спокойнее. Больнее, но спокойнее.

За эти дни я почувствовала как сильно люблю свою семью. Безумно. Захотелось быть вместе, даже поменяли планы (хотели отвезти Матэ с ночевкой к бабушке, но не стали).

Сегодня я проснулась с мыслью о том, что добро и зло были и будут всегда🖤🤍 и тревоги стало ещё меньше.

Я выбираю жизнь. Обнимаю вас.

Считаю, что с детьми надо об этом говорить. Мы Матэ сказали в мягкой форме, ему 3,5.
Потому что он может уже услышать на площадке о теракте от детей и совсем не то, что я бы хотела. А ещё потому что мы тревожимся и он это чувствует.
Слова - снимают градус.
Хорошая памятка⬇️⬇️

Памятка – Как говорить с детьми о теракте

За эти дни я проводила много времени с сыном и мужем, мы с Матэ ходили в Дарвиновский музей.

Впервые участвовала в съемке подкаста, прожила для себя новый опыт. Скоро поделюсь, что у нас получилось, темы оч интересные🔥

Решила, что продолжу набор на курс в свою школу Спичка, потому что сейчас еще важнее объединяться, быть в кругу сильнейших.

Когда понимаешь, как твоя жизнь хрупка, то каждый момент наполняется еще большим смыслом. Еще больше начинаешь ценить то, что есть сейчас.

Я приняла решение и выбираю ЖИЗНЬ.

Откликается?