Токсины вокруг нас.
Не самый приятный факт жизни в мегаполисе🏙

А что если мы предложим уже сегодня сократить их количество?

В этот четверг, 15 июня в 19:00, вместе с врачом, нутрициологом и экспертом по здоровому образу жизни Мариной Шестаковой поговорим о вредных веществах, в том числе и о тех, которые образуются в результате курения и оседают на стенах внутри дома.

Как сделать атмосферу для проживания более благоприятной, а качество среды здоровее, а также какие ЗОЖ-советы легко применять в повседневно — всё это на онлайн-лекции в нашем официальном телеграм-канале ПИК-Комфорт 📲

🌟 Встреча будет полезна абсолютно всем, приходите сами и приглашайте своих друзей и близких!

До встречи👋

До 15 июня Мосводоканал будет проводить работы на внешнем трубопроводе.

На время ремонта проезд между корпусами 1 и 2 будет временно перекрыт (см. картинку).

Пожалуйста, заранее выбирайте пути объезда.

🩸 Всемирный день донора крови: жизнь в каждой капле

Сегодня отмечается Всемирный день донора, который напоминает нам о ценности донорства.

Независимо от происхождения или места проживания, донорство объединяет людей в едином стремлении помочь тем, для кого жизнь обретает новые смыслы.

Расскажите, а как вы относитесь к донорству?

Пожалуйста, пройдите небольшой опрос.
Это займёт не больше минуты🤗

Проводятся работы на системе водоснабжения. На время ремонта отключена горячая вода в квартирах:

◾642, 647, 652, 657, 662, 667, 672, 677, 682, 587, 692, 697, 702, 707, 712, 717

О сроках восстановления сообщим дополнительно.

Ремонтные работы завершены. Подача горячей воды восстановлена в полном объёме.

Через час, в 19:00 МСК, начнётся онлайн-встреча «Токсины вокруг нас».

Подключайтесь по ссылке:

https://t.me/pikcomfort_uk?livestream

Ждём вас🤗

🎤 Вчера состоялась онлайн-лекция Марины Шестаковой — практикующего врача, нутрициолога и эксперта в области здорового образа жизни.

Поговорили о токсинах, с которыми сталкиваемся в городской среде, и в частности о том, какой вред наносит пассивное курение организму, а также как обеспечить более благоприятную и здоровую среду для проживания.

Благодарим вас за проявленный интерес и активное участие в онлайн-беседе.

Для тех, кто вчера не смог к нам присоединиться, мы подготовили для вас запись эфира⏺️

⏳ Таймкод видео:

05:48 — начало лекции. Какие бывают токсины

07:03 — что убивает микрофлору кишечника

12:30 — о табачном дыме, как он влияет на организм. Какие болезни возникают из-за пассивного курения

19:47 — почему нельзя курить в подъезде

23:39 — почему дети чаще болеют в семьях, где есть курящие родители

23:59 — как пассивное курение влияет на кожу и нервную систему

35:22 — как помочь организму и минимизировать вред от токсинов

44:37 — о витаминах, которые помогают выводить токсины из организма

52:45 — ответы на вопросы

Если встреча была полезной, дайте нам знать — нам будет приятно👍

Также, для наших жителей эксперт подготовила презентацию с кратким содержанием лекции о вреде токсинов и их воздействии на организм 🤗

Друзья, всем привет👋

Квитанции доступны для оплаты в Личном кабинете.

Срок по-прежнему указан в вашем платёжном документе.

Все как всегда, а для тех, кто использует лето по максимуму и планирует отправиться в отпуск, напоминаем, что платёж по квитанции можно внести за текущий и следующий месяц, освободив себя от финансовых вопросов на отдыхе.

Сделать это можно в разделе «Оплата»:

➡️ выберите «Внести другую сумму»➡️ оплатить

Ссылки на мобильное приложение:

✅ Google Play
✅ App Store

Теперь точно ничто не потревожит ваш отдых🤗

Лето радует нас тёплой погодой☀️ Мы спасаемся от жары под кондиционером, а дорожное покрытие нуждается в мойке.

💦Сегодня мы проводим промывку тротуара и проезжей части

Надеемся, это не доставит вам неудобств🤝

👨‍👩‍👦Друзья, сегодня мы отмечаем особый день – День отца! Этот праздник посвящён всем замечательным папам, которые являются надёжной опорой для своих семей.

Вы – настоящие герои! Ваше терпение, забота и любовь – бесценны. Вы дарите своим детям безграничную поддержку и помогаете им становиться лучше с каждым днём.

Хотим пожелать каждому отцу здоровья, радости и успехов во всех начинаниях. Пусть ваше семейное счастье будет неизменным, а дети растут в окружении вашей любви и заботы.

С Днём отца! 🫂👨

Дорогие родители!

Летом, когда окна в квартире открываются чаще, просим вас быть особенно внимательными в вопросе безопасности:

🔹 не оставляйте ребенка одного, если в комнате открыты окна даже на непродолжительное время

🔹 используйте безопасный режим проветривания — откидное открывание окна наверх

🔹 установите на окна специальные блокираторы и фиксаторы

🔹 если на окнах установлены москитные сетки, убедитесь в надежности их крепления

🔹 не устанавливайте рядом с окном предметы мебели, на которые ребёнок сможет забраться и достать до подоконника

🔹не ставьте ребенка на подоконник, не поощряйте самостоятельного лазания туда, строго предупреждайте даже попытки таких «игр»

🔹 объясняйте ребенку опасность открытого окна

Если вы стали свидетелем подобного случая, как на этом видео, не оставайтесь равнодушными!

По возможности, свяжитесь по домофону с жителями квартиры или сразу позвоните в службу спасения:

📞 112

К счастью, в данном случае ребёнок не пострадал. Пусть дети будут в безопасности❤️

Дорогие друзья!

С 19 по 23 июня проводим подготовительные работы перед отопительным сезоном.

Просим вас перекрыть кран центрального отопления на воздухоотводчик, как это показано на фото⤴️

В случае аварийных ситуаций оставляйте заявку через Контакт-центр:

📞 8 (800) 234-22-22, доб. 1

Друзья, сегодня Международный день йоги🧘‍♀️

Само слово йога берёт свои корни от санскритского йодж — гармония, связь, единение, упражнение. И это действительно так. Уникальность этого вида спортивного искусства заключается в том, чтобы помочь человеку достичь гармонии с собой на ментальном и физическом уровне.

В нашем скоротечном ритме жизни, так важно найти время для уединения со своими мыслями, телом и успокоить бесконечный мыслительный процесс. Йога отличный способ снять напряжение после рабочего дня.

Если вы ещё не записались на бесплатную тренировку по йоге на открытом воздухе во дворе, сегодня прекрасный повод это сделать.

Запишитесь на тренировку в чатботе ПИКСПОРТ📲