الجهاز الهضمي_الطب العربي




🔻 ‏اثبتت الدراسات ان اعاده ترتيب اكل الوجبه يتحكم في السكري فلو اكل الشخص الكربوهيدرات في بدايه الوجبه سوف يرتفع السكر بشكل كبير والعكس صحيح اذا بدا الوجبه بالخضروات والبروتين فلن يرتفع السكر بشكل كبير مع ان الوجبه هي نفسها في الحالتين و لكن السر في ترتيب نوعية الطعام



‏🔻الصيام المتقطع وسيله رائعه لزياده حساسيه الانسولين و تقليل الدهون على الكبد و تحسين مستوى السكر في الدم وتقليل الوزن


🔻 الوجبات التي تحتوي على كميه قليله من السعرات تحافظ على مستوى السكر بشكل جيد وتقلل الوزن.


🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿

الرياضة

‏إذا كان ‎المشي أول نشاط بدني في التاريخ مارسه آدم وحواء على الكرة الأرضية، فسيكون أيضا آخر نشاط يمارس على الأرض

قال تعالى في سورة يس
"ونفخ في الصور فإذا هم من الأجداث إلى ربهم ينسلون"
أي يخرجون سراعا إلى ربهم، والنَّسَلان هو الإسراع في المشي

‎🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿

النفسيات_ الطب العربي



الرطوبة تضعف النسيج العضلي

و إذا ضعف النسيج العضلي يبدأ الخوف يدب في الجسم مع القلق و الفزع و الهلع و........


و كذلك الحرارة إذا ازدات في الجسم تعمل على ارتخاء النسيج العضلي و إضعافه و بالتالي يحصل ما يحصل من الامراض النفسية بضعف النسيج العضلي


الامراض النفسية المذكورة مرتبطة بارتخاء النسيج العضلي و ضعفه


و الأمراض النفسية المرتبطة بتشنج النسيج العضلي و تصلبه و تعثر حركته مختلفة عن ارتخاءه و ضعفه






🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿

عجلة المشاعر




🔻 كل طبع له أمراض نفسية إذا زاد عن حده في الجسم

أمراض الحرارة
أمراض الرطوبة
أمراض البرودة
أمراض الجفاف
🔻وهل الصدمه تحدث طغيان رطوبه؛؟
🔻هل الغالب في الامراض النفسيه الرطوبه؟
🔻 امراض الرطوبة و الحرارة متشابهة

🔻أمراض البرودة و الجفاف متشابهة
🔻: حسب نوع الصدمة
صدمة خوف تسبب طغيان رطوبة و ضعف العضلات
🔻 الاكتئاب و الغضب من طغيان البرودة






🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿