ТАТЬЯНА АНАТОЛЬЕВНА ТАРАСОВА (13.02.1947) — советский и российский тренер по фигурному катанию. Мастер спорта СССР международного класса, заслуженный тренер СССР. В 2008 году введена в Зал славы мирового фигурного катания. Имеет Ордена «За заслуги перед Отечеством» III и IV степени.
▪️ Жизнь всего одна, нельзя в ней ничего дожидаться. Если ты нужен кому-то там и не нужен здесь — ты встаешь и уезжаешь.
▪️ Лучший отдых — это смена рода деятельности. Потренировался? Помой посуду. Помыл? Иди стирать. Постирал? Пора на тренировку.
▪️ Деньги могут испортить только идиотов.
Помню, как мать тащила меня за шиворот, а я орала: «Не пойду на проклятую фигурку!» Потом помню, как стала это любить. Качусь зимой, снежок падает, а я делаю круги на льду и чувствую, что не прилагаю для этого никаких усилий, держу спинку и думаю: «Надо же, какая я красивая».
#ПравилаЖизни
▪️ Жизнь всего одна, нельзя в ней ничего дожидаться. Если ты нужен кому-то там и не нужен здесь — ты встаешь и уезжаешь.
▪️ Лучший отдых — это смена рода деятельности. Потренировался? Помой посуду. Помыл? Иди стирать. Постирал? Пора на тренировку.
▪️ Деньги могут испортить только идиотов.
Помню, как мать тащила меня за шиворот, а я орала: «Не пойду на проклятую фигурку!» Потом помню, как стала это любить. Качусь зимой, снежок падает, а я делаю круги на льду и чувствую, что не прилагаю для этого никаких усилий, держу спинку и думаю: «Надо же, какая я красивая».
#ПравилаЖизни
Тот, кто умеет говорить «нет», живет лучше того, кто всем говорит «да». Попробуйте прочесть слово «да» наоборот… Вот-вот. Больше «нет» — меньше ада в жизни.
«Нет» — это фокус. «Нет» — это гордость. «Нет» — это результаты.
Вчитайтесь в слова Стива Джобса: «Я настолько же горжусь тем, что мы не делаем, как и тем, что мы делаем». Хорошо же сказано?
Тот, кто говорит «да» всему и всем, не становится человеком возможностей. Он оказывается заложником ненужных обязательств и дополнительной работы.
ИГОРЬ МАНН. Правила жизни и бизнеса. Т.2
#ЛичнаяЭффективность #Книги
«Нет» — это фокус. «Нет» — это гордость. «Нет» — это результаты.
Вчитайтесь в слова Стива Джобса: «Я настолько же горжусь тем, что мы не делаем, как и тем, что мы делаем». Хорошо же сказано?
Тот, кто говорит «да» всему и всем, не становится человеком возможностей. Он оказывается заложником ненужных обязательств и дополнительной работы.
ИГОРЬ МАНН. Правила жизни и бизнеса. Т.2
#ЛичнаяЭффективность #Книги
УОРРЕН ЭДВАРД БАФФЕТТ (30.08.1930) — предприниматель, один из крупнейших и наиболее известных в мире инвесторов, с состоянием на 2022 год в $97,7 млрд. В 2018 году стал третьим по размеру состояния жителем США.
Известен под прозвищами «Провидец» и «Оракул из Омахи». Крупнейший благотворитель в истории человечества: в июне 2010 года объявил о безвозмездной передаче своего состояния (на тот момент $37 млрд) пяти благотворительным фондам.
▪️ Неважно, насколько ты талантлив и трудолюбив — некоторым вещам просто требуется время. Нельзя выносить ребенка за один месяц, сделав беременными девять женщин.
▪️ Если ты покупаешь то, что тебе не нужно, то скоро ты начнешь продавать то, что тебе необходимо.
▪️ Самые успешные люди — это те, кто делают свое любимое дело.
Я уверен, что каждый день необходимо тратить некоторое время на то, чтобы просто садиться и думать. Я, например, думаю и читаю одновременно. Это делает мои решения менее импульсивными.
#ПравилаЖизни
Известен под прозвищами «Провидец» и «Оракул из Омахи». Крупнейший благотворитель в истории человечества: в июне 2010 года объявил о безвозмездной передаче своего состояния (на тот момент $37 млрд) пяти благотворительным фондам.
▪️ Неважно, насколько ты талантлив и трудолюбив — некоторым вещам просто требуется время. Нельзя выносить ребенка за один месяц, сделав беременными девять женщин.
▪️ Если ты покупаешь то, что тебе не нужно, то скоро ты начнешь продавать то, что тебе необходимо.
▪️ Самые успешные люди — это те, кто делают свое любимое дело.
Я уверен, что каждый день необходимо тратить некоторое время на то, чтобы просто садиться и думать. Я, например, думаю и читаю одновременно. Это делает мои решения менее импульсивными.
#ПравилаЖизни
Бычьи рынки рождаются на пессимизме, растут на скептицизме, зреют на оптимизме и умирают на эйфории. Момент максимального пессимизма — лучшее время для покупки, а время максимального оптимизма — лучшее время для продажи.
На фондовом рынке единственный способ получить сделку — купить то, что большинство инвесторов продают.
Николас Берггрюн — миллиардер-бомж. Основатель инвестиционной компании вел обычную миллиардерскую жизнь, пока в 45 лет не осознал, что счастье не в деньгах. Распродав все движимое и недвижимое имущество, Николас Берггрюн сосредоточился на своем интеллектуальном и духовном развитии. Теперь он официально числится бездомным, путешествует по всему миру, живет в отелях и редко появляется в офисе.
ИГОРЬ КЛЮШНЕВ. Фондовый рынок США для начинающих инвесторов.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
На фондовом рынке единственный способ получить сделку — купить то, что большинство инвесторов продают.
Николас Берггрюн — миллиардер-бомж. Основатель инвестиционной компании вел обычную миллиардерскую жизнь, пока в 45 лет не осознал, что счастье не в деньгах. Распродав все движимое и недвижимое имущество, Николас Берггрюн сосредоточился на своем интеллектуальном и духовном развитии. Теперь он официально числится бездомным, путешествует по всему миру, живет в отелях и редко появляется в офисе.
ИГОРЬ КЛЮШНЕВ. Фондовый рынок США для начинающих инвесторов.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧ ДУРОВ (10.10.1984) — предприниматель и программист, долларовый миллиардер. Известен как создатель социальной сети «ВКонтакте» и мессенджера Telegram. В студенческие годы лауреат стипендий Президента РФ и Правительства РФ.
В 2021 году занял 112-е место среди мировых миллиардеров с состоянием $17,2 млрд. В 2022 году среди российских миллиардеров занял 3-е место с состоянием $15,1 млрд, став единственным бизнесменом ТОП-10 не из промышленного сектора.
▪️ Компромисс хуже любой из альтернатив.
▪️ Я был в гостях у очень богатых людей, был на больших яхтах, частных самолетах, виллах — и я четко понял, что все это мне не нужно.
▪️ Всеобщая любовь — тревожный знак для человека, привыкшего плыть против течения.
Всегда, в каждую минуту своей жизни, даже когда вы абсолютно счастливы, имейте одну установку в отношении окружающих вас людей: я в любом случае сделаю то, чего хочу, с вами или без вас.
#ПравилаЖизни
В 2021 году занял 112-е место среди мировых миллиардеров с состоянием $17,2 млрд. В 2022 году среди российских миллиардеров занял 3-е место с состоянием $15,1 млрд, став единственным бизнесменом ТОП-10 не из промышленного сектора.
▪️ Компромисс хуже любой из альтернатив.
▪️ Я был в гостях у очень богатых людей, был на больших яхтах, частных самолетах, виллах — и я четко понял, что все это мне не нужно.
▪️ Всеобщая любовь — тревожный знак для человека, привыкшего плыть против течения.
Всегда, в каждую минуту своей жизни, даже когда вы абсолютно счастливы, имейте одну установку в отношении окружающих вас людей: я в любом случае сделаю то, чего хочу, с вами или без вас.
#ПравилаЖизни
Давным-давно, когда наши предки жили в пещерах и ничего не знали о мире, если кто-то в племени съедал красную ягодку и умирал от этого, потом все племя не ело красные ягоды. Ведь в «коробочке мышления» уже отложился механизм выживания, который говорил нам: «Красные ягоды — зло».
В этом плане мы мало чем отличаемся от первобытных людей. Наш мозг старается не впускать в нее ничего, что угрожало бы безопасности. Но каждое новое решение находится за пределами того, что известно мозгу.
Если вы загорелись какой-то идеей, то шаги важно и нужно делать прямо сейчас, потому что через час импульс от этого решения ослабевает. А через пару дней вам уже даже бесполезно будет «реанимировать» этот импульс.
ЛАРИСА ПАРФЕНТЬЕВА. 100 способов изменить жизнь.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
В этом плане мы мало чем отличаемся от первобытных людей. Наш мозг старается не впускать в нее ничего, что угрожало бы безопасности. Но каждое новое решение находится за пределами того, что известно мозгу.
Если вы загорелись какой-то идеей, то шаги важно и нужно делать прямо сейчас, потому что через час импульс от этого решения ослабевает. А через пару дней вам уже даже бесполезно будет «реанимировать» этот импульс.
ЛАРИСА ПАРФЕНТЬЕВА. 100 способов изменить жизнь.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
КРИШТИАНУ РОНАЛДУ ДУШ САНТУШ АВЕЙРУ (05.02.1985) — футболист английского клуба «Манчестер Юнайтед», капитан сборной Португалии. Один из лучших футболистов всех времен. Обладатель «Золотых мячей» France Footbal и ФИФА и «Золотой бутсы».
Самый высокооплачиваемый спортсмен мира. C 2010 по 2019 заработал $800 млн. В 2022 года стал первым в истории, кто набрал 400 млн подписчиков в Instagram.
▪️ Создайте собственные правила, установите цели и следуйте им. Никто не сможет сделать этого за вас.
▪️ Самое главное — отдача в работе. Каждый день становится новым вызовом. И каким бы талантливым ты ни был, без дисциплины это не имеет значения.
▪️ Мне нравится, когда люди насмехаются надо мной. Меня это никак не задевает. Я всем отвечаю на футбольном поле.
Когда мне было 7 лет, я поведал моему папе, что хочу иметь дом, как у Майкла Джексона. И тогда он сказал мне, что мечты остаются мечтами, это привилегия богатых людей. Я вырос, и теперь моя мечта сбылась — жаль, что этого не видит мой отец.
#ПравилаЖизни
Самый высокооплачиваемый спортсмен мира. C 2010 по 2019 заработал $800 млн. В 2022 года стал первым в истории, кто набрал 400 млн подписчиков в Instagram.
▪️ Создайте собственные правила, установите цели и следуйте им. Никто не сможет сделать этого за вас.
▪️ Самое главное — отдача в работе. Каждый день становится новым вызовом. И каким бы талантливым ты ни был, без дисциплины это не имеет значения.
▪️ Мне нравится, когда люди насмехаются надо мной. Меня это никак не задевает. Я всем отвечаю на футбольном поле.
Когда мне было 7 лет, я поведал моему папе, что хочу иметь дом, как у Майкла Джексона. И тогда он сказал мне, что мечты остаются мечтами, это привилегия богатых людей. Я вырос, и теперь моя мечта сбылась — жаль, что этого не видит мой отец.
#ПравилаЖизни
Все, что говорил мне мозг, я воспринимал как факт, поэтому верил, когда он намекал, что я странный. Когда он предупреждал об опасности, я отступал. Когда объяснял, что другим совсем не интересен ход моих мыслей, я делал вывод, что лучше промолчать.
Отличный способ отделиться от мыслей — персонифицировать свой мозг. Представив его в виде неуклюжего, но добродушного щенка или исполненного лучших намерений, но немного несуразного друга, вы сможете постепенно научиться отделять себя от посылаемых им мыслей.
Мозг отчаянно пытается помочь, но не знает, что на самом деле для вас лучше. Нередко он просто подбрасывает случайные темы и ждет отклика, намереваясь понять, как поступать. Если вы не реагируете — переключается на что-то другое, но, заметив сильную эмоциональную реакцию, повторяет эти мысли снова и снова.
СТЮАРТ ГЕДДЕС. Беспокойный человек.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
Отличный способ отделиться от мыслей — персонифицировать свой мозг. Представив его в виде неуклюжего, но добродушного щенка или исполненного лучших намерений, но немного несуразного друга, вы сможете постепенно научиться отделять себя от посылаемых им мыслей.
Мозг отчаянно пытается помочь, но не знает, что на самом деле для вас лучше. Нередко он просто подбрасывает случайные темы и ждет отклика, намереваясь понять, как поступать. Если вы не реагируете — переключается на что-то другое, но, заметив сильную эмоциональную реакцию, повторяет эти мысли снова и снова.
СТЮАРТ ГЕДДЕС. Беспокойный человек.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
ФЁДОР ВЛАДИМИРОВИЧ ЕМЕЛЬЯНЕНКО (28.09.1976) — боец ММА, четырехкратный чемпион мира по смешанным боевым искусствам — ММА в тяжелом весе, девятикратный чемпион России по боевому самбо. Заслуженный мастер спорта по самбо. Считается одним из лучших бойцов за всю историю смешанных единоборств
▪️ Бойцами не рождаются. В характере заложена предрасположенность, но все-таки бойцами становятся.
▪️ Слабости и минусы у меня есть, но о них я говорю на исповеди.
▪️ Я уверен, что армия для молодого человека необходима.
Я пошел в бои смешанного стиля от безысходности. В сборной я проработал два года, но подняться выше было сложно. Разное было отношение у судей к представителям сильных спортивных школ из Осетии, Москвы, Челябинска и к нам — из никому неизвестного Старого Оскола. На дворе стоял 2000 год, денег тогда не было, а я только что женился, дочка Маша родилась, надо было кормить семью.
#ПравилаЖизни
▪️ Бойцами не рождаются. В характере заложена предрасположенность, но все-таки бойцами становятся.
▪️ Слабости и минусы у меня есть, но о них я говорю на исповеди.
▪️ Я уверен, что армия для молодого человека необходима.
Я пошел в бои смешанного стиля от безысходности. В сборной я проработал два года, но подняться выше было сложно. Разное было отношение у судей к представителям сильных спортивных школ из Осетии, Москвы, Челябинска и к нам — из никому неизвестного Старого Оскола. На дворе стоял 2000 год, денег тогда не было, а я только что женился, дочка Маша родилась, надо было кормить семью.
#ПравилаЖизни
Игровые занятия в начальной школе не приняты. Наше образование строится на некритическом поглощении информации, добытой предыдущими поколениями. То есть львиная доля решений опирается на знакомую информацию, на воспоминания.
У слов «воспоминание» и «поминки» общий корень, поэтому с некоторой натяжкой можно сказать, что в основе большинства решений что-то мертвое. В результате мы перестаем думать. Учимся не думать.
Когда в поиске ответа мы рассчитываем на образование и накопленный опыт, мышление умирает.
ЭСТАНИСЛАО БАХРАХ. Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
У слов «воспоминание» и «поминки» общий корень, поэтому с некоторой натяжкой можно сказать, что в основе большинства решений что-то мертвое. В результате мы перестаем думать. Учимся не думать.
Когда в поиске ответа мы рассчитываем на образование и накопленный опыт, мышление умирает.
ЭСТАНИСЛАО БАХРАХ. Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно.
#ЛичнаяЭффективность #Книги
В 2022 году в рамках проекта «Аллея Российской Славы» в парке «имени 50-летия СССР» рядом с монументом «Воинам интернационалистам» в Оренбурге был установлен бюст основателю современных ВДВ, Герою СССР Василию Филипповичу Маргелову.
В.Ф. Маргелова называют не иначе как «Легендарный командующий». Именно он создал облик ВДВ: внедренная им военная атрибутика (тельняшка и голубой берет) стала визитной карточкой советских, а затем российских Воздушно-десантных войск. При нем «крылатая гвардия» стала мощным и почитаемым родом войск.
▪️ Личное оружие, товарищи офицеры, чтобы оно было безотказным и надежным, как и женщину, трогать надо как можно чаще.
▪️ Вы – десантники! А что такое – десантник?! Если даже оказался внизу, все равно не сдавайся! А себе тверди: наша берет!
▪️ Раньше надо было научиться отнимать и делить! Сейчас нам отнимать не у кого и делить, следовательно, нечего. Значит, остается одно: учиться складывать и умножать!
#ПравилаЖизни #Оренбург #НамЕстьЧемГордиться
В.Ф. Маргелова называют не иначе как «Легендарный командующий». Именно он создал облик ВДВ: внедренная им военная атрибутика (тельняшка и голубой берет) стала визитной карточкой советских, а затем российских Воздушно-десантных войск. При нем «крылатая гвардия» стала мощным и почитаемым родом войск.
▪️ Личное оружие, товарищи офицеры, чтобы оно было безотказным и надежным, как и женщину, трогать надо как можно чаще.
▪️ Вы – десантники! А что такое – десантник?! Если даже оказался внизу, все равно не сдавайся! А себе тверди: наша берет!
▪️ Раньше надо было научиться отнимать и делить! Сейчас нам отнимать не у кого и делить, следовательно, нечего. Значит, остается одно: учиться складывать и умножать!
#ПравилаЖизни #Оренбург #НамЕстьЧемГордиться
НИКОЛАС КИМ КОППОЛА (07.01.1964) — актер, кинорежиссер и продюсер. Лауреат премий «Оскар» и «Золотой глобус». Сменил имя на Николас Кейдж. Снялся и озвучил роли более чем в 100 фильмах и м/ф.
Известен по ролям в таких картинах как «Покидая Лас-Вегас», «Скала», «Без лица», «Город ангелов», «Семьянин». Владеет продюсерской компанией Saturn Films.
▪️ Не теряйте лучшие моменты в жизни только потому, что вы не уверены.
▪️ Делая выбор, нельзя полагаться на мнение критиков. Нужно быть просто честным с собой.
▪️ Если ты снимаешься в кино ради Оскара, то явно что-то делаешь не так.
Это может кого-то удивить, но я — вполне нормальный, даже скучный. Что я делаю на досуге? Читаю книги. Вожу детей в школу. Обедаю с женой. Забираю детей из школы. Еду домой.
#ПравилаЖизни
Известен по ролям в таких картинах как «Покидая Лас-Вегас», «Скала», «Без лица», «Город ангелов», «Семьянин». Владеет продюсерской компанией Saturn Films.
▪️ Не теряйте лучшие моменты в жизни только потому, что вы не уверены.
▪️ Делая выбор, нельзя полагаться на мнение критиков. Нужно быть просто честным с собой.
▪️ Если ты снимаешься в кино ради Оскара, то явно что-то делаешь не так.
Это может кого-то удивить, но я — вполне нормальный, даже скучный. Что я делаю на досуге? Читаю книги. Вожу детей в школу. Обедаю с женой. Забираю детей из школы. Еду домой.
#ПравилаЖизни