ТОМАТИК - клуб хороших мам
1.11K subscribers
178 photos
95 videos
32 files
11 links
Первый Телеграм-журнал для осознанных родителей и счастливых детей.

⭐️ Лепка, рисование и обзоры книг для малышей
⭐️ Поддержка, психологи, новости для мам 👍

Подпишись, чтобы не пропустить - только оригинальный контент 😎
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как и обещали, делимся еще одним увлекательным видеоуроком🔥

Скорее смотрите и повторяйте😉

Ждем ваши впечатления в комментариях❤️

#поделки
@tomatikclub
Всем томатный привет!🤗

Знаете, что еще спасает от тревоги?
Хорошее такое, полноценное по-чи-тать 👌

❤️Взять ребенка в охапку, усадить рядом и провалиться в только ваш мир. Тем более что сегодня мы с @chitayte_detyam расскажем о книгах, которые как банка нутеллы – не оторваться.

@tomatikclub
📚«Зоки и бада» и «Школа зоков и бады» Ирины и Леонида Тюхтяевых – сюр для маленьких, в котором отчётливо угадываются детско-родительские отношения.

Очаровательно непослушные зоки заводятся у строгого рогатого бады. Как с ними уживаться? Любить, уважать, не отказывать в удовольствиях. Если вам нравится игра слов – обязательно покупайте. Книга на этом строится.

🖊– Как вы мне надоели, – застонал бада. – Лучше бы вас не было!
– А лучше нас и нет!

#про_книжки
@tomatikclub
Зоки – уютные, простодушные, своенравные и решительные. Им ещё всему надо учиться, но они уже всё и так знают🤗 Так что в любой семье книга моментом расходится на цитаты:

🖊Бада подумал, что всем зокам сразу не угодишь, и спросил:
– Какие блюда предпочитаете?
– Большие! – закричали зоки хором.
– Но у меня только одно большое, – предупредил бада, – может, лучше четыре маленьких?
– Лучше четыре больших.

🖊– Чтобы суп был вкусный, – повторил Мёдов и строго оглядел остальных, – он должен быть медовый.
И все согласились.
– Поэтому, – сказал зок, – берём мёд, сколько есть. Потом в него крошим шоколад, тоже сколько есть. Варенья ложку… нет, лучше сто ложек, молочка сгущённого побольше… Греем до тёпленького…
– И с зефирчиком, – мечтательно закатил глаза Мю-одов.
Баде сделалось нехорошо. Язык пристал к нёбу, внутри всё слиплось. Шатаясь, он поплёлся к аптечке, достал таблетку и положил под язык… А зоки уже тащили всё из кладовки. В ход пошла самая большая кастрюля, четырнадцать банок мёду, мешок шоколадок, девяносто восемь ложек клубничного варенья и бидон сгущёнки.
– Да, чуть не забыл, – спохватился Мёдов, – сахарный песок и пудра по вкусу.

🖊– Встать! Суп идёт! – закричали зоки.
Бада подскочил и помог зокам поставить кастрюлю на середину стола.

🖊– Бада, мне ложку вон ту круглую дай, – попросил Ме-одов, указывая на половник.

🖊– Бада, ко мне стол пристаёт, – пожаловался зок Мёдов, пытаясь отлепить лапы от стола.
– И ко мне, – подтвердил Мю-одов. А Ме-одов и Ми-одов молча закивали, не разлепляя ртов.
– Ага, прилипли, – сказал бада, – значит, умыться всё-таки придётся.
Он oтодрал зоков от стола, склеил парами и повёл на пруд умываться.

🖊– Это насилие! – кричали зоки. – Твои прищепки щиплют нос. Это ущемление наших прав!
Они галдели и дёргали верёвку, пока бада не рассвирепел. Он привинтил винтовые рога, нацелился на зоков и сказал, что прободает насквозь, если не будут висеть тихо, как бельё. Зоки покосились на висевшее рядом бельё и затихли.

🖊– Экой ты, бада, ерунды накупил, – сердито сказал зок Мю-одов, – всё несъедобное.
– Это как? – удивился бада. – Разве выпало по дороге – и капустку купил, и морковку…
– Ты бы луку ещё купил, – перебил его Мю-одов, – на компот.

Походы по магазинам не будут прежними😉

@tomatikclub
Зоки и Бада
Ирина и Леонид Тюхтяевы
📘Ну а для тех, кто больше любит слушать, чем читать, мы предлагаем аудиосборник «Зоки и бада».

Отличный вариант для семейного прослушивания перед сном😴

Уверены, что вам очень понравится❤️

Кстати, «Школа зоков и бады» также есть в аудиоформате в открытых источниках👌🏻

@tomatikclub
Всем томатный привет!🤗

☀️Через пару дней наконец-то наступит лето — время открытий и приключений! Это все очень интересно, даже если действия совершаете не вы, а яркие персонажи.

🍅Томатик спешит поделиться подборкой мультфильмов для семейного просмотра и хорошего летнего настроения!

✦ «Душа»
✦ «Виво»
✦ «Лука»
✦ «Зверопой» 1 и 2
✦ «Тайная жизнь домашних животных» 1 и 2
✦ «Энканто»
✦ «Как приручить дракона» 1, 2 и 3
✦ «Вокруг света за 80 дней»
✦ «Рио» 1 и 2
✦ «Вверх»
✦ «В поисках Немо»
✦ «Зверополис»
✦ «Моана»
✦ «Монстры на каникулах»
✦ «Привет, Скуби-Ду!»
✦ «Каникулы Гуфи»
✦ «Лило и Стич»
✦ «Мадагаскар» 1, 2 и 3

💫Тут яркие краски, веселые песни и танцы, немного грусти и большое, теплое море веселья!

Приятного просмотра❤️

#ура_мультики
@tomatikclub
Что посмотреть вместе с детьми?👨‍👩‍👧‍👦

📽Рекомендуем для семейного просмотра фильм «Миа и белый лев» с добрым сюжетом о дружбе человека и зверя.

....Семья Миа переезжает в Южную Африку, где покупает львиную ферму. Сложившаяся ситуация не устраивает девочку, она скучает по Лондону и друзьям, а львы ей совсем неинтересны. Чтобы как-то отвлечь дочь, родители приносят домой белого львёнка Чарли. Поначалу Миа не хотела его принимать, но очень быстро они стали лучшими друзьями. И вскоре девочка узнаёт, что её друг может стать жертвой браконьеров. Она сбегает из дома, намереваясь найти Чарли новый и безопасный дом.

📌Интересный факт! Съёмки ленты длились три года, в течение которых Даниа Де Вилье (в роли главной героини) и белый львёнок действительно взрослели рядом друг с другом.

А какой любимый фильм у вашей семьи? Поделитесь в комментариях🤗

#томатные_рекомендации
@tomatikclub
Всем привет, это Томатик🍅

Уже почти пролетел месяц, как мы с вами на связи🎉

Поэтому для вашего удобства мы подготовили дайджест самых интересных тем этого месяца на нашем канале😉

- Что такое тревога и нужна ли нам она?
- Нейрогимнастика- упражнения, которые помогут вашему мозгу «взбодриться»
- Почему воображение такой важный процесс для ребёнка, и зачем его развивать?
- Как справиться с тревогой?
- 7 способов развития мелкой моторики через творчество
- Чем рисовать дошкольнику?
- Как не передавать тревогу детям?
- Как запоминать сложные слова и термины?
- 8 способов запустить творческий моторчик у ребенка
- Как стать менее тревожным и более спокойным родителем?

👀А чтобы найти больше поделок, подарков и рекомендаций, на нашем канале также есть удобная навигация по тегам #томатный_подарок, #поделки, #про_книжки, #ура_мультики и другие. Подробнее об этом вы можете прочесть в первом закрепленном сообщении⬆️

Поделитесь в комментариях, чем больше всего Вам нравится Томатик?😊

@tomatikclub
ТОМАТИК - клуб хороших мам pinned «Всем привет, это Томатик🍅 Уже почти пролетел месяц, как мы с вами на связи🎉 Поэтому для вашего удобства мы подготовили дайджест самых интересных тем этого месяца на нашем канале😉 - Что такое тревога и нужна ли нам она? - Нейрогимнастика- упражнения, которые…»
В какие полезные игры можно поиграть с ребёнком дома?

🙋🏻‍♀️Поднимите руку те, кто ждёт возможности провести время с ребёнком, причём так, чтобы и ему и вам было здорово вместе. Но когда такая возможность наконец выпадает, оказывается, что непонятно, чем лучше заняться. И сил как-то нет. И дети капризничают. Просто отдохнуть вы себе не позволяете и сделать что-то полезное тоже не особо получается. В результате вы находите себя уставшей/уставшим после очередной уборки в доме с телефоном в руках, листающим соц. сети и с чувством вины за то, что снова не уделили должное внимание ребёнку (просто включили ему мультики, например, пока вы были заняты).

Было такое?🤔

Если да, то давайте обсудим это и разберёмся, что можно сделать⬇️

#полезное
@tomatikclub
☝🏻Первое, с чего, а точнее с кого нужно начинать - это с себя.

Помните, как в самолёте? «Наденьте маску сначала на себя, а потом на ребёнка». Это никакой не эгоизм, а здравый смысл. Поэтому, если вы хотите приятно и полезно проводить время с ребёнком, у вас должны быть на это силы/ресурс. Злая и уставшая мама не очень хороший партнёр в любой игре.

Для восстановления своего ресурса нужно делать следующее:

Заботиться о своём теле.
Тело - важнейший орган жизни, нуждающийся в физической активности, приятных прикосновениях и качественном питании. Поэтому старайтесь больше прогуливаться пешком и делать простые разминки в течение дня, делать массаж тела, посещать баню или сауну (если нет противопоказаний по здоровью) и есть вкусную еду из качественных продуктов.

Заботиться о своём ментальном состоянии.
Это значит, что если вы устали о чём-то постоянно думать и от этого волноваться - нужно дать себе время на отдых и постараться не заполнять это время «мелкими полезными делами». Научитесь ничего не делать хоть иногда и просто ловить кайф в моменте 😉 Просите помощи у своих близких, если чувствуете, что самим вам справляться тяжело. Расцените это не как проявление вашей слабости или несостоятельности как родителя, а как заботу о себе, которая тоже очень нужна и важна.

И вот когда ресурс есть, тогда и поиграть с ребёнком будет в удовольствие!🤗

💥Мы подобрали для вас 4 интеллектуальных игры. Интересно будет не только вашему ребёнку, но и вам!

1️⃣Игра «Кортекс»
Это игра-викторина, которая отлично развивает различные навыки. Игрокам предстоит выполнять задания восьми типов, которые направлены на тренировку разных видов памяти (даже тактильной!), внимания, скорости реакции, скорости мышления, координации, устного счёта, логики и мелкой моторики. Играть в эту игру очень просто. Все правила и задания описаны на карточках.
Любимейшее задание у многих детей (да и взрослых тоже) - это работа с тактильными карточками, где нужно распознавать предметы на ощупь вслепую, опираясь на то, что запомнил ранее. Словом - это очень интересно 😜
В эту игру можно играть с детьми от 6-ти лет.

2️⃣Игра «Мемори»
Это известная интеллектуальная игра, где нужно запоминать пары карточек и последовательно их открывать в процессе игры. Она прекрасно тренирует память и развивает образное мышление.
В неё можно играть даже с маленькими детьми (дошкольниками), адаптируя количество запоминаемых карточек и сложность изображения на них под возможности ребёнка.

3️⃣Игра «Dobble»
Это быстрая весёлая игра, развивающая зрительное восприятие, внимательность и реакцию. В набор входят карточки с заданиями, где нужно быстро отыскивать одинаковые объекты. Процесс игры очень увлекает как детей, так и взрослых! Играть в неё можно начиная с дошкольного возраста.

4️⃣Игра «Скажи иначе»/«Alias»
Это коммуникативная настольная игра, которая развивает умение думать и выражать свои мысли разными способами. Суть игры заключается в том, чтобы объяснить словами/жестами/рисуночными ассоциациями разгадываемое слово. Есть разные версии этой игры, поэтому можно найти вариант, подходящий для детей начиная с 5-7 лет.

Если понравилась статья - нажмите ❤️ Не забудьте поделиться с нами в комментариях тем, что из этого вы хотели бы попробовать.

А если вы уже играли в некоторые из этих игр - напишите нам, какая ваша любимая?😊

@tomatikclub
Добрый день, на связи Томатик!🍅

Началась новая неделя, и она будет не менее насыщенная, чем предыдущие!⭐️

📌Помните, каждый день в этом канале посвящён своей теме, если запутаетесь - просто посмотрите закреплённые сообщения.

Ждёте весёлые уроки и полезные статьи?☺️

@tomatikclub
Творческий уголок для ребенка: советы родителям🎨

Здорово, когда у малыша есть маленький уголок, в котором можно заняться творчеством, в нем все понятно и комфортно. А еще это место, куда можно спрятаться от тревог и волнений❤️

Понимаем, что не всегда есть возможность организовать собственную комнату для ребёнка, но сделать небольшой уголок на кухне под присмотром мамы или в гостиной всегда можно. Он не обязательно должен быть большим, главное, чтобы в нем были все необходимые предметы для творчества, и чтобы ребёнок мог достать их самостоятельно. Удобный стул и стульчик по высоте, хороший свет тоже нужны для комфорта.

Что можно добавить в детский уголок?🤔

★ Повесить грифельную доску или покрасить часть стены грифельной краской, чтобы ребёнок мог легально рисовать на стене;
★ А можно закрепить на стену рулон специального бумажного полотна, тогда у малыша будет бесконечный лист бумаги, да еще и на стене;
★ Краски и альбомы можно убрать в контейнеры, карандаши и кисти поставить в банки и декоративные ведёрки;
★ Продаются специальные доски с дырочками (pegboard), на которые тоже удобно закреплять коробочки для принадлежностей;
★ В творческом уголке можно сделать мини-выставку работ ребёнка.

А у вашего ребёнка есть свой творческий уголок? Как его организовали? Делитесь лайфхаками!🤩

#полезное
@tomatikclub
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем томатный привет!🤗

🎨Сегодня вторник, а значит пришло время рисовать! И мы снова подготовили для вас интересный видеоурок!

С героями нашего клуба вы уже познакомились, а некоторые даже успели повторить💥

➡️Кто не видел или потерял: как сделать Томатик, Луковку и Горошка. А сейчас предлагаем вам смастерить для них уютный домик☺️

Пробуйте и не забывайте делиться результатами своего творчества в комментариях❤️

#рисую_с_томатиком
@tomatikclub
👩🏼‍🎨Ждали новую порцию раскрасок? Тогда ловите!

И не забывайте делиться готовыми в комментариях😉

@tomatikclub
Всем привет, на связи Томатик🍅

☝🏻Как вы помните, каждую среду на нашем канале #мамин_день, в этой рубрике мы поднимаем самые волнующие темы.

📌Сегодня хотим поговорить с вами о родительском выгорании.

Но прежде чем начать, предлагаем вам пройти небольшой опрос⬇️

1. Возникают ли у Вас вспышки раздражения или агрессии на ребенка?
2. Возникают ли у Вас приступы раздражения по поводу того, что Ваш партнер плохо выполняет свои родительские функции?
3. Часто ли у вас бывает чувство вины из-за того, что вы мало делаете по дому или для ребёнка?
4. Насколько часто вы ощущаете постоянную усталость, находясь дома с ребенком?
5. Часто ли Вы бываете рассеянны, занимаясь повседневными делами?
6. Часто ли бывает так, что Вы перестаете следить за собой?
7. Часто ли Вы жертвуете своими интересами во имя ребенка?
8. Часто ли Вас посещают идеи, что близкие Вас используют во имя интересов семьи и ребенка?
9. Часто ли Вы считаете себя плохим родителем?
10. Если у Вас ухудшилось состояние здоровья, включая увеличение веса, связываете ли это с выполнением Ваших семейных обязанностей?

Если вы ответили ДА на 5 и более вопросов, скорее всего у вас есть признаки родительского выгорания.

@tomatikclub