ЭТО ТАК ПРОСТО. ПРО СЕМЕЙНЫЕ РИТУАЛЫ И ТРАДИЦИИ
Работая с семьей (и ее подсистемами отдельно: муж + жена, родитель + ребенок, и другие разнообразные "двойки"/"тройки") я часто касаюсь темы семейных ритуалов и традиций.
"Какие традиции есть в вашей семье/паре?" "Когда они возникли?" "Кто их привнес?" "Нравятся ли они вам?" "Что вам нравится делать всем вместе?" "Есть ли в вашей семье особые ритуалы?" – эти и другие вопросы позволяют осветить важные скрепляющие нити, дарящие прочность семейной ткани.
Бывает, что традиции, как и семейные правила (негласные), переходят из родительской семьи неосознанно, принимаются как данность, в этом случае полезно присмотреться к таковым внимательнее. Чем полезны они? Действительно ли они нужны именно нашей паре, детям, семье в целом? Хотим ли мы их оставить? Также важно пересматривать традиции по мере развития семьи: возрастных изменений, изменения потребностей, изменения состава семьи.
Конечно, существуют и "традиционные" пагубные "штуки". В качестве примера может выступать еженедельный воскресный скандал, регулярные запои, уход членов семьи в виртуальную реальность каждый вечер и пр., которые несмотря на всю их стабильную неизменность, очевидно губительны и токсичны. Увы, но в некоторых семьях, в качестве традиций выступают именно они: есть привычка друг друга критиковать, но нет привычки друг друга обнимать. Ровно как и неполезны механические повторения и бездушный автоматизм некоторых изживших себя ритуалов (в психологии – "ритуализм"). При этом ценность наполненных эмоциями и осмысленных традиций крайне высока.
Соотношение изменчивого и постоянного – важный момент, как в индивидуальной жизни, так и в жизни пары или группы, коей является и семья. Баланс между постоянным, тем, на что можно опереться, и новым, чем можно вдохновиться и разнообразить жизнь – одно из проявлений гармонии. Если изменчивое создает динамику, новизну, повышает интерес, то постоянное создает чувство безопасности, надежности, стабильности. Как известно, наличие определенного режима и ритуалов необходимо для маленьких детей, для формирования ориентиров в большом непредсказуемом мире, для снижения тревоги, формирования доверия к миру. Но и во взрослом возрасте ритуалы и традиции сохраняют свою значимость, заземляя, душевно согревая, создавая ощущение прочности связей с миром и другими людьми.
Кроме этого, у традиций и ритуалов есть еще несколько замечательных свойств, которые вместе с уже названным, выглядят следующим образом:
Создают ощущение стабильности и безопасности.
Повышают сплоченность пары или семьи, сохраняют связь между членами семьи, а также поколениями.
Позволяют быть в эмоциональном контакте друг с другом и своими эмоциями (некоторые традиции создают пространство для переживания не только радости, но и печали, грусти, например, дни памяти).
Вводят полезные и важные вещи на постоянную основу, что а) позволяет не забывать о них б) не терять каждый раз время и энергию на уговаривание/договаривание/организацию. В таком контексте, традиция дает возможность сказать вздорному ребенку: "не обсуждается", и что примечательно то, что заведено, часто действительно не требует уговоров (как, например, "один мультик перед сном" – всегда один (не два, даже, если сегодня маме хотелось бы детей подольше занять, и дети это знают).
Несколько примеров простых, хороших традиций:
Ритуальное утреннее "доброе утро, мой хороший" или вечернее "доброй ночи, принцесса". Это так просто, но во многих семьях люди не приветствуют друг друга по утрам и не прощаются перед сном. Теплые слова, сопровождаемые крепкими объятиями, обеспечат другому минимальную порцию любви, столь необходимую для хорошего самочувствия и высокой самооценки, даже если весь день вы проживаете в сумасшедшем графике и занятости.
Работая с семьей (и ее подсистемами отдельно: муж + жена, родитель + ребенок, и другие разнообразные "двойки"/"тройки") я часто касаюсь темы семейных ритуалов и традиций.
"Какие традиции есть в вашей семье/паре?" "Когда они возникли?" "Кто их привнес?" "Нравятся ли они вам?" "Что вам нравится делать всем вместе?" "Есть ли в вашей семье особые ритуалы?" – эти и другие вопросы позволяют осветить важные скрепляющие нити, дарящие прочность семейной ткани.
Бывает, что традиции, как и семейные правила (негласные), переходят из родительской семьи неосознанно, принимаются как данность, в этом случае полезно присмотреться к таковым внимательнее. Чем полезны они? Действительно ли они нужны именно нашей паре, детям, семье в целом? Хотим ли мы их оставить? Также важно пересматривать традиции по мере развития семьи: возрастных изменений, изменения потребностей, изменения состава семьи.
Конечно, существуют и "традиционные" пагубные "штуки". В качестве примера может выступать еженедельный воскресный скандал, регулярные запои, уход членов семьи в виртуальную реальность каждый вечер и пр., которые несмотря на всю их стабильную неизменность, очевидно губительны и токсичны. Увы, но в некоторых семьях, в качестве традиций выступают именно они: есть привычка друг друга критиковать, но нет привычки друг друга обнимать. Ровно как и неполезны механические повторения и бездушный автоматизм некоторых изживших себя ритуалов (в психологии – "ритуализм"). При этом ценность наполненных эмоциями и осмысленных традиций крайне высока.
Соотношение изменчивого и постоянного – важный момент, как в индивидуальной жизни, так и в жизни пары или группы, коей является и семья. Баланс между постоянным, тем, на что можно опереться, и новым, чем можно вдохновиться и разнообразить жизнь – одно из проявлений гармонии. Если изменчивое создает динамику, новизну, повышает интерес, то постоянное создает чувство безопасности, надежности, стабильности. Как известно, наличие определенного режима и ритуалов необходимо для маленьких детей, для формирования ориентиров в большом непредсказуемом мире, для снижения тревоги, формирования доверия к миру. Но и во взрослом возрасте ритуалы и традиции сохраняют свою значимость, заземляя, душевно согревая, создавая ощущение прочности связей с миром и другими людьми.
Кроме этого, у традиций и ритуалов есть еще несколько замечательных свойств, которые вместе с уже названным, выглядят следующим образом:
Создают ощущение стабильности и безопасности.
Повышают сплоченность пары или семьи, сохраняют связь между членами семьи, а также поколениями.
Позволяют быть в эмоциональном контакте друг с другом и своими эмоциями (некоторые традиции создают пространство для переживания не только радости, но и печали, грусти, например, дни памяти).
Вводят полезные и важные вещи на постоянную основу, что а) позволяет не забывать о них б) не терять каждый раз время и энергию на уговаривание/договаривание/организацию. В таком контексте, традиция дает возможность сказать вздорному ребенку: "не обсуждается", и что примечательно то, что заведено, часто действительно не требует уговоров (как, например, "один мультик перед сном" – всегда один (не два, даже, если сегодня маме хотелось бы детей подольше занять, и дети это знают).
Несколько примеров простых, хороших традиций:
Ритуальное утреннее "доброе утро, мой хороший" или вечернее "доброй ночи, принцесса". Это так просто, но во многих семьях люди не приветствуют друг друга по утрам и не прощаются перед сном. Теплые слова, сопровождаемые крепкими объятиями, обеспечат другому минимальную порцию любви, столь необходимую для хорошего самочувствия и высокой самооценки, даже если весь день вы проживаете в сумасшедшем графике и занятости.
МАМ, ПОИГРАЙ СО МНОЙ!
Как часто ребёнок просит побыть с ним рядом.⠀
«Мам, поиграй со мной!», «мама, не уходи!», «я соскучился, ты так долго!»
🔸 У вас включается вина в этот момент, да?
Выключаем) сейчас объясню почему.
⠀
Оочень грубо: есть качественное время с мамой (игра, прогулка, разговоры, совместное чтение), а есть «использование» мамы для развлечения. Не поддавайтесь на эту провокацию. Ребёнку необходимо скучать и придумывать себе занятие – это основа интеллектуальной деятельности.
⠀
🌱Чтобы не сдаваться собственной вине и желаниям ребёнка, будьте уверены в себе: сегодня я уже играла и гуляла (качественно, общаясь, без телефона), значит, ребёнок не страдает и не обделён.
⠀
🔸 Кажется, что вы должны 24/7 развивать ребёнка, играть с ним, иначе «что ж я за мать такая»?
⠀
Нормальная, правда.
Исключение – до полугода-года. Такому малышу мама действительно нужна постоянно. А вот позже вашей задачей становится безопасность пространства и создание среды. Ребёнок исследует и приходит к маме «на подзарядку».
⠀
Здесь особенно важный момент:
🌱 Пробуйте отпускать и наблюдать, а не стараться и развлекать.
⠀
🔸 После трёх ребёнку нужна игра, а не вы. И чем старше ребёнок, тем больше потребность в игровой деятельности.
⠀
И снова мама пытается стать для ребёнка другом и расстраивается, что ей невыносимо скучно играть (я считаю, что эта скука встроена в маму, чтобы хоть как-то «отлепить» от ребёнка).
⠀
🌱 Найдите детей. Потребность вашего ребёнка – играть с ними, а не с вами. Площадка, друзья друзей, детский сад – что вам больше по душе. Ребёнок должен учиться играть и дружить. В 3-4 года он про вас уже многое понял, теперь пора понимать других людей.
Как часто ребёнок просит побыть с ним рядом.⠀
«Мам, поиграй со мной!», «мама, не уходи!», «я соскучился, ты так долго!»
🔸 У вас включается вина в этот момент, да?
Выключаем) сейчас объясню почему.
⠀
Оочень грубо: есть качественное время с мамой (игра, прогулка, разговоры, совместное чтение), а есть «использование» мамы для развлечения. Не поддавайтесь на эту провокацию. Ребёнку необходимо скучать и придумывать себе занятие – это основа интеллектуальной деятельности.
⠀
🌱Чтобы не сдаваться собственной вине и желаниям ребёнка, будьте уверены в себе: сегодня я уже играла и гуляла (качественно, общаясь, без телефона), значит, ребёнок не страдает и не обделён.
⠀
🔸 Кажется, что вы должны 24/7 развивать ребёнка, играть с ним, иначе «что ж я за мать такая»?
⠀
Нормальная, правда.
Исключение – до полугода-года. Такому малышу мама действительно нужна постоянно. А вот позже вашей задачей становится безопасность пространства и создание среды. Ребёнок исследует и приходит к маме «на подзарядку».
⠀
Здесь особенно важный момент:
🌱 Пробуйте отпускать и наблюдать, а не стараться и развлекать.
⠀
🔸 После трёх ребёнку нужна игра, а не вы. И чем старше ребёнок, тем больше потребность в игровой деятельности.
⠀
И снова мама пытается стать для ребёнка другом и расстраивается, что ей невыносимо скучно играть (я считаю, что эта скука встроена в маму, чтобы хоть как-то «отлепить» от ребёнка).
⠀
🌱 Найдите детей. Потребность вашего ребёнка – играть с ними, а не с вами. Площадка, друзья друзей, детский сад – что вам больше по душе. Ребёнок должен учиться играть и дружить. В 3-4 года он про вас уже многое понял, теперь пора понимать других людей.
Я ПРОСТО МАМА
Помню, как родив своего первого ребёнка, я плакала от того, как много мне хотелось дать ему. Как я хотела, чтобы он был счастлив и здоров. Как я молилась о том, чтобы Бог бережно пронёс его на руках по его жизни, нигде не ударив. Я была готова на всё ради счастья этого крохотного человечка, моего сына. Я старательно вкладывалась в свою семью, стараясь укрепить её. Я училась, изучала психологию, в том числе детскую, я разбиралась в существующих методиках воспитания и развития, старательно выбирая наиболее гармоничную и бережную для моего ребёнка. Я даже пошла работать по ней, чтобы быть со своим малышом рядом и помогать ему влиться в новую обстановку. Я занималась личной психотерапией, стараясь стать более осознанной и цельной, чтобы не передать мои имеющиеся травмы дальше по наследству. Я очень старалась.
В то же время, я всё глубже закапывалась в неосознаваемую мною депрессию. Моя жизнь превратилась в «я должна», «так правильно», «это необходимо для моего малыша». Я боялась ошибиться. Мне казалось, что так много зависит от меня, моего настроения, внутреннего состояния. Если я закричу на ребёнка или не подойду к нему вовремя, у него обязательно случится психологическая травма, он потеряет доверие ко мне и к миру.
Ребёнок стал центром моей жизни. Наверное, я была похожа на идеальную маму из психологических пособий для родителей, вооружённая активным слушаньем и безусловным принятием. Про себя лелея мысль (неосознаваемую, конечно) о том, как мой малыш вырастет успешным, счастливым, здоровым, свободным, уверенным в себе на радость и гордость мне, так много и хорошо заботившейся о нём.
Но в какой-то момент всё пошло не так. Мой сын никак не хотел становиться идеальным малышом моей мечты. Он устраивал истерики, болел, не хотел ходить в сад и многое другое. Я, конечно, работала с этим, искала причины в себе, менялась и т.п. Но уже тогда ко мне закралась мысль, что не всё так просто и не всё зависит от меня. Что-то может происходить и вопреки моим стараниям и вполне правильным действиям.
А потом мой сын сломал ногу в двух местах… На ровном месте. Упав дома на пластмассовую игрушку. И в нашей жизни начался ад с больницами, рентгенами и непрекращающимся криком моего ребёнка. Он кричал 4 дня не останавливаясь вообще, периодически проваливаясь в сон на 10-20 минут. Круглые сутки. Ещё 10 дней он орал ночами. По 5-6 раз за ночь. Я скормила ему все имеющиеся детские и взрослые обезболивающие, уже не смотря на дозировки. Через два дня ни одно из них уже не действовало. Тогда я впервые столкнулась со своим материнским бессилием. Я ничего не могла сделать, только лежать с ним рядом, обнимать его и молиться, чтобы он это выдержал. Я понимала тогда, что это травма, что это навсегда изменит его, трещиной ляжет в его детской душе. Честно говоря, я боялась, что он сойдёт с ума. Я была рядом и ничего не могла для него сделать…
Я тогда поняла кое-что. Что мы - мамы не всесильны. Мы не сможем уберечь наших детей от боли, которую им суждено пережить, не спасем от возможных несчастий, аварий, ошибок в их взрослой жизни. Нас не будет рядом, когда они будут слышать тяжёлые известия, когда будут встречаться с последствиями своих решений, когда они встретятся с обманом, предательством или несправедливостью. Они будут проживать это сами, без нас, и очень повезёт, если рядом с ними будет какой-то близкий человек, готовый поддержать и быть рядом.
Своим идеальным материнством мы не защитим их от бед, не убережём от несчастий. Они пойдут своим путём даже не задумавшись о том, какими мы хотели бы их видеть. Но у нас есть 16-17 лет, когда мы можем что-то сделать для них.
Воспитание, образование, развитие, это, конечно, всё да, но я не об этом сейчас. Я о том, что будет греть их, когда им будет холодно, поддерживать, когда им будет сложно, давать силы и веру в себя, когда они будут отчаиваться.
Помню, как родив своего первого ребёнка, я плакала от того, как много мне хотелось дать ему. Как я хотела, чтобы он был счастлив и здоров. Как я молилась о том, чтобы Бог бережно пронёс его на руках по его жизни, нигде не ударив. Я была готова на всё ради счастья этого крохотного человечка, моего сына. Я старательно вкладывалась в свою семью, стараясь укрепить её. Я училась, изучала психологию, в том числе детскую, я разбиралась в существующих методиках воспитания и развития, старательно выбирая наиболее гармоничную и бережную для моего ребёнка. Я даже пошла работать по ней, чтобы быть со своим малышом рядом и помогать ему влиться в новую обстановку. Я занималась личной психотерапией, стараясь стать более осознанной и цельной, чтобы не передать мои имеющиеся травмы дальше по наследству. Я очень старалась.
В то же время, я всё глубже закапывалась в неосознаваемую мною депрессию. Моя жизнь превратилась в «я должна», «так правильно», «это необходимо для моего малыша». Я боялась ошибиться. Мне казалось, что так много зависит от меня, моего настроения, внутреннего состояния. Если я закричу на ребёнка или не подойду к нему вовремя, у него обязательно случится психологическая травма, он потеряет доверие ко мне и к миру.
Ребёнок стал центром моей жизни. Наверное, я была похожа на идеальную маму из психологических пособий для родителей, вооружённая активным слушаньем и безусловным принятием. Про себя лелея мысль (неосознаваемую, конечно) о том, как мой малыш вырастет успешным, счастливым, здоровым, свободным, уверенным в себе на радость и гордость мне, так много и хорошо заботившейся о нём.
Но в какой-то момент всё пошло не так. Мой сын никак не хотел становиться идеальным малышом моей мечты. Он устраивал истерики, болел, не хотел ходить в сад и многое другое. Я, конечно, работала с этим, искала причины в себе, менялась и т.п. Но уже тогда ко мне закралась мысль, что не всё так просто и не всё зависит от меня. Что-то может происходить и вопреки моим стараниям и вполне правильным действиям.
А потом мой сын сломал ногу в двух местах… На ровном месте. Упав дома на пластмассовую игрушку. И в нашей жизни начался ад с больницами, рентгенами и непрекращающимся криком моего ребёнка. Он кричал 4 дня не останавливаясь вообще, периодически проваливаясь в сон на 10-20 минут. Круглые сутки. Ещё 10 дней он орал ночами. По 5-6 раз за ночь. Я скормила ему все имеющиеся детские и взрослые обезболивающие, уже не смотря на дозировки. Через два дня ни одно из них уже не действовало. Тогда я впервые столкнулась со своим материнским бессилием. Я ничего не могла сделать, только лежать с ним рядом, обнимать его и молиться, чтобы он это выдержал. Я понимала тогда, что это травма, что это навсегда изменит его, трещиной ляжет в его детской душе. Честно говоря, я боялась, что он сойдёт с ума. Я была рядом и ничего не могла для него сделать…
Я тогда поняла кое-что. Что мы - мамы не всесильны. Мы не сможем уберечь наших детей от боли, которую им суждено пережить, не спасем от возможных несчастий, аварий, ошибок в их взрослой жизни. Нас не будет рядом, когда они будут слышать тяжёлые известия, когда будут встречаться с последствиями своих решений, когда они встретятся с обманом, предательством или несправедливостью. Они будут проживать это сами, без нас, и очень повезёт, если рядом с ними будет какой-то близкий человек, готовый поддержать и быть рядом.
Своим идеальным материнством мы не защитим их от бед, не убережём от несчастий. Они пойдут своим путём даже не задумавшись о том, какими мы хотели бы их видеть. Но у нас есть 16-17 лет, когда мы можем что-то сделать для них.
Воспитание, образование, развитие, это, конечно, всё да, но я не об этом сейчас. Я о том, что будет греть их, когда им будет холодно, поддерживать, когда им будет сложно, давать силы и веру в себя, когда они будут отчаиваться.
ВСЕГДА РЯДОМ 🧡
Это невероятно трогательно , я нашла эту историю в сети. Такое простое чудо 🌺🧡🧡
Мама и папа часто возили сына на лето к бабушке. Когда он подрос, то сказал родителям:
- Я уже большой, что вы со мной как с маленьким? Я и сам могу к бабушке доехать!"
После недолгих споров родители согласились. Вот стоят они на перроне, провожают, дают последние советы, а сын всё твердит:
- Да знаю я, знаю, 100 раз уже говорили...!"
Тогда отец говорит:
- Сынок, если вдруг тебе станет плохо или страшно, то вот тебе это - и сунул что-то ребенку в карман.
И вот мальчик сидит в вагоне, едет, разглядывает что-то в окне. А вокруг люди чужие толкаются, шумят, заходят, выходят, проводник недовольно сделал ему замечание, кто-то тоже недовольно на него посмотрел и вдруг парню становится не по себе и с каждой разом все неприятнее и тяжелее. И вот ему становится страшно. Он понурился, забился в угол, подкатились слёзы. Он вспоминает про то, что у него что- то в кармане от отца. Дрожащей рукой нащупывает какую то бумажку, разворачивает её
- Сынок, я в соседнем вагоне
⠀
P.S Вот так и в жизни, мы должны отпускать детей доверяя им, но мы должны быть всегда в соседнем вагоне, чтобы детям страшно не было.
Быть рядом - пока мы живы
Это невероятно трогательно , я нашла эту историю в сети. Такое простое чудо 🌺🧡🧡
Мама и папа часто возили сына на лето к бабушке. Когда он подрос, то сказал родителям:
- Я уже большой, что вы со мной как с маленьким? Я и сам могу к бабушке доехать!"
После недолгих споров родители согласились. Вот стоят они на перроне, провожают, дают последние советы, а сын всё твердит:
- Да знаю я, знаю, 100 раз уже говорили...!"
Тогда отец говорит:
- Сынок, если вдруг тебе станет плохо или страшно, то вот тебе это - и сунул что-то ребенку в карман.
И вот мальчик сидит в вагоне, едет, разглядывает что-то в окне. А вокруг люди чужие толкаются, шумят, заходят, выходят, проводник недовольно сделал ему замечание, кто-то тоже недовольно на него посмотрел и вдруг парню становится не по себе и с каждой разом все неприятнее и тяжелее. И вот ему становится страшно. Он понурился, забился в угол, подкатились слёзы. Он вспоминает про то, что у него что- то в кармане от отца. Дрожащей рукой нащупывает какую то бумажку, разворачивает её
- Сынок, я в соседнем вагоне
⠀
P.S Вот так и в жизни, мы должны отпускать детей доверяя им, но мы должны быть всегда в соседнем вагоне, чтобы детям страшно не было.
Быть рядом - пока мы живы
БЫТЬ СОБОЙ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕТИТЬ - ГДЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ?
О связи детских переживаний и болезней
Природа хочет, чтобы дети были детьми прежде, чем быть взрослыми. Если мы хотим нарушить этот порядок, мы произведем скороспелые плоды, которые не будут иметь ни зрелости, ни вкуса и не замедлят испортиться. У нас получатся юные доктора и старые дети. У наших детей есть своя собственная манера видеть, думать и чувствовать, и нет ничего безрассуднее, как желать заменить ее нашей... (Жан-Жак Руссо)
Все чаще ко мне на прием приходят люди, которые по тем или иным причинам ощущают внутренний дискомфорт.
Этот дискомфорт проявляется как на эмоциональном, так и на телесном уровне, независимо от того, ребенок это или взрослый. Каждому эмоциональному симптому находится отклик в теле.
Многие из нас старательно заботятся о состоянии своего здоровья, проходят профилактические мероприятия, укрепляющие иммунную систему, но по совершенно «необъяснимым» причинам обнаруживают у себя различные симптомы, свидетельствующие об отклонении в своем здоровье.
Как же узнать, в чем кроются причины проявления симптомов, так беспокоящих каждого из нас. Я долго исследовала эту тему, изучала множество литературных изданий, подкрепляя свои убеждения на практике, и хочу поделиться с вами информацией, которая, на мой взгляд, позволит задуматься каждому, кто читает эту статью.
Говоря о предрасположенности к развитию тех или иных симптомов, очень хочу затронуть тему детства, так как именно этот фундамент является отправной основой для появления «спящих» пусковых механизмов нашего организма, независимо от возрастных ограничений.
В первые годы жизни ребенку очень важно быть эмоционально защищенным, наполненным контактом с мамой, так как именно мама является первым объектом, с помощью которого ребенок познает окружающий мир. Когда ребенку не хватает эмоционального контакта, наступает так называемое «эмоциональное голодание», в работу включаются другие системы нашего организма, помогающие создать безопасную среду. «Вылезают наружу» в виде болезненных физических реакций другие симптомы, обращающие на себя внимание.
Подобные проявления получили название психосоматические расстройства. В это определение можно объединить 3 типа расстройств:
конверсионные реакции, «душевный конфликт» (проявляются именно тогда, когда мы не в силах эмоционально справиться с сложившейся ситуацией - например, неожиданно пропадает голос);
функциональные реакции (когда нарушаются функциональная работоспособность того или иного органа - например, онемение конечности);
психосоматозы (сопровождаются патологическими нарушениями органов и систем организма - например, бронхит).
Именно проявлением телесных симптомов, «языком болезни» отображается внутреннее душевное состояние. Это может быть вызвано несколькими факторами: внутренним конфликтом, условной выгодой, прошлым опытом, идентификацией себя с другим человеком, самовнушением или самонаказанием.
При длительных психологических нагрузках организму сложно справиться, и происходит разбалансированность внутренних систем организма и органов.
Организм человека можно рассматривать в виде метафоры «высокого многоуровнего сооружения». Когда мы не в силах принять решение осознанно, чтобы «наше сооружение» оставалось в целостном обличии, подключаются системы психологической защиты, а главенствующую роль берет на себя подсознание, блокируя, «пряча» в самые глубины наши переживания.
Очень точно в одном из своих интервью выразился доктор Д. Монтегю:
Вы получаете язву желудка не от того, что Вы едите,
а от того, что ест Вас.
Обращайте внимание на проявления симптомов психосоматического характера,
это для вас яркий маячок, о том, что что-то у ребенка не так,
о том, что на данный период времени он нуждается в вашем внимании.
Проявлению этих симптомов может способствовать и социальная адаптация ребенка. Особенно ярко вспышки проявляются в дошкольном возрасте, и это связано непосредственно с эмоциональной составляющей.
О связи детских переживаний и болезней
Природа хочет, чтобы дети были детьми прежде, чем быть взрослыми. Если мы хотим нарушить этот порядок, мы произведем скороспелые плоды, которые не будут иметь ни зрелости, ни вкуса и не замедлят испортиться. У нас получатся юные доктора и старые дети. У наших детей есть своя собственная манера видеть, думать и чувствовать, и нет ничего безрассуднее, как желать заменить ее нашей... (Жан-Жак Руссо)
Все чаще ко мне на прием приходят люди, которые по тем или иным причинам ощущают внутренний дискомфорт.
Этот дискомфорт проявляется как на эмоциональном, так и на телесном уровне, независимо от того, ребенок это или взрослый. Каждому эмоциональному симптому находится отклик в теле.
Многие из нас старательно заботятся о состоянии своего здоровья, проходят профилактические мероприятия, укрепляющие иммунную систему, но по совершенно «необъяснимым» причинам обнаруживают у себя различные симптомы, свидетельствующие об отклонении в своем здоровье.
Как же узнать, в чем кроются причины проявления симптомов, так беспокоящих каждого из нас. Я долго исследовала эту тему, изучала множество литературных изданий, подкрепляя свои убеждения на практике, и хочу поделиться с вами информацией, которая, на мой взгляд, позволит задуматься каждому, кто читает эту статью.
Говоря о предрасположенности к развитию тех или иных симптомов, очень хочу затронуть тему детства, так как именно этот фундамент является отправной основой для появления «спящих» пусковых механизмов нашего организма, независимо от возрастных ограничений.
В первые годы жизни ребенку очень важно быть эмоционально защищенным, наполненным контактом с мамой, так как именно мама является первым объектом, с помощью которого ребенок познает окружающий мир. Когда ребенку не хватает эмоционального контакта, наступает так называемое «эмоциональное голодание», в работу включаются другие системы нашего организма, помогающие создать безопасную среду. «Вылезают наружу» в виде болезненных физических реакций другие симптомы, обращающие на себя внимание.
Подобные проявления получили название психосоматические расстройства. В это определение можно объединить 3 типа расстройств:
конверсионные реакции, «душевный конфликт» (проявляются именно тогда, когда мы не в силах эмоционально справиться с сложившейся ситуацией - например, неожиданно пропадает голос);
функциональные реакции (когда нарушаются функциональная работоспособность того или иного органа - например, онемение конечности);
психосоматозы (сопровождаются патологическими нарушениями органов и систем организма - например, бронхит).
Именно проявлением телесных симптомов, «языком болезни» отображается внутреннее душевное состояние. Это может быть вызвано несколькими факторами: внутренним конфликтом, условной выгодой, прошлым опытом, идентификацией себя с другим человеком, самовнушением или самонаказанием.
При длительных психологических нагрузках организму сложно справиться, и происходит разбалансированность внутренних систем организма и органов.
Организм человека можно рассматривать в виде метафоры «высокого многоуровнего сооружения». Когда мы не в силах принять решение осознанно, чтобы «наше сооружение» оставалось в целостном обличии, подключаются системы психологической защиты, а главенствующую роль берет на себя подсознание, блокируя, «пряча» в самые глубины наши переживания.
Очень точно в одном из своих интервью выразился доктор Д. Монтегю:
Вы получаете язву желудка не от того, что Вы едите,
а от того, что ест Вас.
Обращайте внимание на проявления симптомов психосоматического характера,
это для вас яркий маячок, о том, что что-то у ребенка не так,
о том, что на данный период времени он нуждается в вашем внимании.
Проявлению этих симптомов может способствовать и социальная адаптация ребенка. Особенно ярко вспышки проявляются в дошкольном возрасте, и это связано непосредственно с эмоциональной составляющей.
НЕЕСТЕСТВЕННО, КОГДА РОДИТЕЛЬСКАЯ НАГРУЗКА ЦЕЛИКОМ ЛЕЖИТ НА ОДНОМ ЧЕЛОВЕКЕ
Раньше женщина никогда не оставалась с ребенком один на один целый день в доме.
Она была постоянно включена в общение с огромным количеством чад и домочадцев.
Она либо жила в большой расширенной семье, где были сестры, невесты, золовки, огромное количество рук, на которые можно перекинуть ребенка, либо же это были состоятельные классы, где предполагались слуги, кормилицы, няни.
В большом городе мы имеем ситуацию, когда женщина заперта одна с этим ребенком в квартире и не может распределить ответственность, не может распределить ни с кем внимание, которое требует ребенок, особенно когда он начинает активно двигаться.
Когда ребенок уже немножко подрос, мама думает о том, чтобы сменить обстановку, и опять оказывается, что подходящих практик нет.
В индустриальную эпоху были созданы институты, чтобы присматривать за детьми, чтобы отправить маму к станку.
Они не учитывали психологию развития ребенка. И предусматривали помещение ребенка в ясли, в большие группы с очень недостаточным вниманием и уходом взрослых на целый день. Он там мог проводить 8-9-10 часов.
Даже сейчас в Москве можно увидеть объявление: приглашают воспользоваться услугами яслей с 2 месяцев, пребывание там до 12 часов. Понятно, что есть люди, у которых нет другого выхода. И им просто будет не на что жить, если мама не будет работать, а больше никаких членов семьи нет.
Эти практики помогают в безвыходной ситуации. Но они не воспринимаются как полезные для ребенка и радующие его маму.
Промежуточных вариантов катастрофически не хватает.
Раньше женщина никогда не оставалась с ребенком один на один целый день в доме.
Она была постоянно включена в общение с огромным количеством чад и домочадцев.
Она либо жила в большой расширенной семье, где были сестры, невесты, золовки, огромное количество рук, на которые можно перекинуть ребенка, либо же это были состоятельные классы, где предполагались слуги, кормилицы, няни.
В большом городе мы имеем ситуацию, когда женщина заперта одна с этим ребенком в квартире и не может распределить ответственность, не может распределить ни с кем внимание, которое требует ребенок, особенно когда он начинает активно двигаться.
Когда ребенок уже немножко подрос, мама думает о том, чтобы сменить обстановку, и опять оказывается, что подходящих практик нет.
В индустриальную эпоху были созданы институты, чтобы присматривать за детьми, чтобы отправить маму к станку.
Они не учитывали психологию развития ребенка. И предусматривали помещение ребенка в ясли, в большие группы с очень недостаточным вниманием и уходом взрослых на целый день. Он там мог проводить 8-9-10 часов.
Даже сейчас в Москве можно увидеть объявление: приглашают воспользоваться услугами яслей с 2 месяцев, пребывание там до 12 часов. Понятно, что есть люди, у которых нет другого выхода. И им просто будет не на что жить, если мама не будет работать, а больше никаких членов семьи нет.
Эти практики помогают в безвыходной ситуации. Но они не воспринимаются как полезные для ребенка и радующие его маму.
Промежуточных вариантов катастрофически не хватает.
ХИМИЯ ОБЩЕНИЯ С РЕБЁНКОМ
Любое наше общение запускает выработку того или иного гормона, точнее “коктейля” из гормонов (их, конечно, больше, чем два), свою “химию”.
Те формы коммуникации, при которых повышается уровень окситоцина, ведут к повышению «интеллектуального уровня общения» (communication – IQ, C-IQ), то есть у человека активизируется способность проявлять эмпатию, креативность, готовность к совместной работе и сотрудничеству. И, напротив, те формы поведения, которые способствуют выделению кортизола, понижают уровень C-IQ.
Среди типов поведения, которые способствуют выработке окситоцина у собеседника, выделяют следующие:
искренняя забота;
ласка и объятья (от людей, к которым привязан);
поддержка;
интерес и внимание к словам, эмоциям и действиям собеседника;
поощрение дискуссии и расспросов;
настраивание на успех, обрисовывание картины успеха;
доверительная беседа.
Поведение, продуцирующее выработку кортизола:
разделение с человеком, к которому привязан, – физическое и эмоциональное;
запугивание;
обвинения;
наказание – прежде всего эмоциональная холодность и недоступность;
приписывание негативных характеристик (лентяй, халтурщик);
подчеркивание различий между собой и собеседником;
игнорирование;
недоверие к намерениям и действиям собеседника;
стремление убедить других в своей правоте, навязывание своего мнения;
непонимание того, что говорит собеседник;
притворное слушание.
Общаясь с ребенком, взрослые часто и не подозревают, что в этот момент у него разыгрывается настоящая гормональная буря. Чтобы совладать с ней, требуется психологическая зрелость и устойчивость, развитые интегративные процессы, способные уравновесить сильные эмоциональные порывы смягчающими эмоциями.
Взрослый может помочь ребенку сбросить груз своих “кортизоловых” эмоций, предоставив возможность в спокойной и безопасной обстановке выплакаться, и перейти к выработке окситоцина.
Конечно, все это не значит, что мы не должны критиковать ребенка или перестать требовать от него выполнения каких-либо обязанностей или соблюдения правил. Но делать это нужно так, чтобы ребенок не чувствовал себя униженным или отвергнутым. Важно, чтобы соотношение гормонов было в пользу окситоцина, ведь именно окситоцин – по сути – позволяет ребенку повышать свой C-IQ, “очеловечиваться”, становиться более зрелым и способным на добрые поступки.
Любое наше общение запускает выработку того или иного гормона, точнее “коктейля” из гормонов (их, конечно, больше, чем два), свою “химию”.
Те формы коммуникации, при которых повышается уровень окситоцина, ведут к повышению «интеллектуального уровня общения» (communication – IQ, C-IQ), то есть у человека активизируется способность проявлять эмпатию, креативность, готовность к совместной работе и сотрудничеству. И, напротив, те формы поведения, которые способствуют выделению кортизола, понижают уровень C-IQ.
Среди типов поведения, которые способствуют выработке окситоцина у собеседника, выделяют следующие:
искренняя забота;
ласка и объятья (от людей, к которым привязан);
поддержка;
интерес и внимание к словам, эмоциям и действиям собеседника;
поощрение дискуссии и расспросов;
настраивание на успех, обрисовывание картины успеха;
доверительная беседа.
Поведение, продуцирующее выработку кортизола:
разделение с человеком, к которому привязан, – физическое и эмоциональное;
запугивание;
обвинения;
наказание – прежде всего эмоциональная холодность и недоступность;
приписывание негативных характеристик (лентяй, халтурщик);
подчеркивание различий между собой и собеседником;
игнорирование;
недоверие к намерениям и действиям собеседника;
стремление убедить других в своей правоте, навязывание своего мнения;
непонимание того, что говорит собеседник;
притворное слушание.
Общаясь с ребенком, взрослые часто и не подозревают, что в этот момент у него разыгрывается настоящая гормональная буря. Чтобы совладать с ней, требуется психологическая зрелость и устойчивость, развитые интегративные процессы, способные уравновесить сильные эмоциональные порывы смягчающими эмоциями.
Взрослый может помочь ребенку сбросить груз своих “кортизоловых” эмоций, предоставив возможность в спокойной и безопасной обстановке выплакаться, и перейти к выработке окситоцина.
Конечно, все это не значит, что мы не должны критиковать ребенка или перестать требовать от него выполнения каких-либо обязанностей или соблюдения правил. Но делать это нужно так, чтобы ребенок не чувствовал себя униженным или отвергнутым. Важно, чтобы соотношение гормонов было в пользу окситоцина, ведь именно окситоцин – по сути – позволяет ребенку повышать свой C-IQ, “очеловечиваться”, становиться более зрелым и способным на добрые поступки.
УТРОМ РАЗОЗЛИЛАСЬ НА СЫНА
Он случайно взял мой пропуск - перепутал - и умудрился его потерять. Никакого криминала - но геморрой с восстановлением. Прочитала ему с утра лекцию про невнимательность.
Пока ругались с сыном, дочка уже собралась в сад.
"Давай скорее!" - подгоняю я сына, вон, мол, сестра стоит в прихожей, потеет, а ты еще в трусах.
Сын заметался, засобирался, не может найти ключи. Получил словесную саечку за безответственность.
Я ворчу. В итоге, мы уходим с дочкой, не дождавшись сына, и внутри меня бурлит раздражение, и я забыла сказать ему, что люблю его, а мне это важно.
В итоге мы идем в садик, но мне дискомфортно внутри, и я разворачиваюсь и решаю дождаться сына, который по моим расчетам должен одеться и выйти через 5 минут, и поймать его в свои объятья, помириться и напомнить: даже когда я очень злюсь на тебя, я люблю тебя не меньше.
И вот мы с Катюней тусим под подъездом, 5 минут, 10, 15. Мы уже опоздали на завтрак в садик, да и сын опаздывает в школу.
Я снова вскипаю, и когда сын появляется в подъездной двери, вместо "люблю" я шиплю в него: "Что так долго? Как можно 15 минут надевать штаны???"
Бубубубубу.
И тут сын говорит:
- Мам, вот помнишь, мы однажды вернулись из отпуска, где отдыхали я, ты и Катя. А папа работал, был дома. К нашему приезду он убрался, приготовил вкусный ужин, но не успел помыть посуду. И вот мы вошли в квартиру - и я сразу обратил внимание на эту посуду, мол, эх, папа-папа. А вы мне прочитали лекцию о том, как важно замечать хорошее тоже, даже если оно идет в паре с плохим. И что нельзя концентрироваться на промахах человека, который очень старался сделать что-то хорошее.
Вот ты сегодня утром - как я тогда. Ничего хорошего не заметила...
И я смотрю на него, моего всклокоченного любимого цыпленка, и вдруг понимаю, как он прав!
Какой прекрасный урок воспитания сыном мамы!
- Иди сюда, - я распахиваю руки, и обнимаю Дасю.
Бесконечно любимого сына, который по сути невероятно беспроблемный ребенок, юморной, здоровый, любопытный, самостоятельный, он прекрасно учится, вчера до ночи решал олимпиаду, и вообще... Как я могла этого не заметить?
- Прости меня. Я тебя очень люблю, - говорю я.
- Я тебя больше...
- Нет, я.
- Нет, я...
В общем, опоздали все, конечно.
А на завтрак - запеканка.
Но зато восстановили баланс любви и взаимопонимания в семье. А это многократно важнее запеканки)
Он случайно взял мой пропуск - перепутал - и умудрился его потерять. Никакого криминала - но геморрой с восстановлением. Прочитала ему с утра лекцию про невнимательность.
Пока ругались с сыном, дочка уже собралась в сад.
"Давай скорее!" - подгоняю я сына, вон, мол, сестра стоит в прихожей, потеет, а ты еще в трусах.
Сын заметался, засобирался, не может найти ключи. Получил словесную саечку за безответственность.
Я ворчу. В итоге, мы уходим с дочкой, не дождавшись сына, и внутри меня бурлит раздражение, и я забыла сказать ему, что люблю его, а мне это важно.
В итоге мы идем в садик, но мне дискомфортно внутри, и я разворачиваюсь и решаю дождаться сына, который по моим расчетам должен одеться и выйти через 5 минут, и поймать его в свои объятья, помириться и напомнить: даже когда я очень злюсь на тебя, я люблю тебя не меньше.
И вот мы с Катюней тусим под подъездом, 5 минут, 10, 15. Мы уже опоздали на завтрак в садик, да и сын опаздывает в школу.
Я снова вскипаю, и когда сын появляется в подъездной двери, вместо "люблю" я шиплю в него: "Что так долго? Как можно 15 минут надевать штаны???"
Бубубубубу.
И тут сын говорит:
- Мам, вот помнишь, мы однажды вернулись из отпуска, где отдыхали я, ты и Катя. А папа работал, был дома. К нашему приезду он убрался, приготовил вкусный ужин, но не успел помыть посуду. И вот мы вошли в квартиру - и я сразу обратил внимание на эту посуду, мол, эх, папа-папа. А вы мне прочитали лекцию о том, как важно замечать хорошее тоже, даже если оно идет в паре с плохим. И что нельзя концентрироваться на промахах человека, который очень старался сделать что-то хорошее.
Вот ты сегодня утром - как я тогда. Ничего хорошего не заметила...
И я смотрю на него, моего всклокоченного любимого цыпленка, и вдруг понимаю, как он прав!
Какой прекрасный урок воспитания сыном мамы!
- Иди сюда, - я распахиваю руки, и обнимаю Дасю.
Бесконечно любимого сына, который по сути невероятно беспроблемный ребенок, юморной, здоровый, любопытный, самостоятельный, он прекрасно учится, вчера до ночи решал олимпиаду, и вообще... Как я могла этого не заметить?
- Прости меня. Я тебя очень люблю, - говорю я.
- Я тебя больше...
- Нет, я.
- Нет, я...
В общем, опоздали все, конечно.
А на завтрак - запеканка.
Но зато восстановили баланс любви и взаимопонимания в семье. А это многократно важнее запеканки)
Приветствую тебя пользователь Телеграмма!
Предлагаю тебе посетить интересные каналы с актуальными темами в нынешнее время!
В этих каналах ты узнаешь :
⚙️Как модно одеваться
⚙️Гороскоп на каждый день
⚙️Новости криптовалюты
⚙️Политика
⚙️Спортивные новости
⚙️Как вкусно готовить
⚙️Воспитать ребёнка
⚙️Правильно питаться
⚙️И многое другое!
▪️@english_easy_tg - Английский язык? Легко. Примеры правописания и произношений
▪️@modnix2020 - Канал для тех,кому нравится хорошо одеваться и отлично выглядеть. Мы делаем моду!
▪️@goroskopden - Повседневный гороскоп расскажет вам о том,чего следует ожидать на завтра
▪️@sport_reporter - Только самые свежие и интересные новости спорта ждут вас,в нашем канале
▪️@tvoi_novosti - Новости которые мы заслужили! Только самое горячее и интересное
▪️@disaynius - Хотели бы окунуться в мир Дизайна? Переходи на наш канал и мы тебя удивим!
▪️@cryprotime - Хочешь быть в курсе рынка криптовалюты,знать то,чего не знают многие? Загляни к нам
▪️@rostimdetey - Ты любящий родитель? Заходи и мы научим тебя не совершать ошибки,которые совершают многие родители
▪️@kulinar_eda_gotovka - Вкуснейшие рецепты со всего мира,делимся отличными приготовлениями
▪️@btc_crypto_eth - Криптовалюта и всё что с ней связано,будь в курсе всех новостей
▪️@politika_pravo - Канал про политику,только самое откровенное и интересное
___________________________________________
🔰Попасть в платную подборку из 50 каналов:
🔰Приход от "10.000"
🔰Контакт : @mariyamayami
Предлагаю тебе посетить интересные каналы с актуальными темами в нынешнее время!
В этих каналах ты узнаешь :
⚙️Как модно одеваться
⚙️Гороскоп на каждый день
⚙️Новости криптовалюты
⚙️Политика
⚙️Спортивные новости
⚙️Как вкусно готовить
⚙️Воспитать ребёнка
⚙️Правильно питаться
⚙️И многое другое!
▪️@english_easy_tg - Английский язык? Легко. Примеры правописания и произношений
▪️@modnix2020 - Канал для тех,кому нравится хорошо одеваться и отлично выглядеть. Мы делаем моду!
▪️@goroskopden - Повседневный гороскоп расскажет вам о том,чего следует ожидать на завтра
▪️@sport_reporter - Только самые свежие и интересные новости спорта ждут вас,в нашем канале
▪️@tvoi_novosti - Новости которые мы заслужили! Только самое горячее и интересное
▪️@disaynius - Хотели бы окунуться в мир Дизайна? Переходи на наш канал и мы тебя удивим!
▪️@cryprotime - Хочешь быть в курсе рынка криптовалюты,знать то,чего не знают многие? Загляни к нам
▪️@rostimdetey - Ты любящий родитель? Заходи и мы научим тебя не совершать ошибки,которые совершают многие родители
▪️@kulinar_eda_gotovka - Вкуснейшие рецепты со всего мира,делимся отличными приготовлениями
▪️@btc_crypto_eth - Криптовалюта и всё что с ней связано,будь в курсе всех новостей
▪️@politika_pravo - Канал про политику,только самое откровенное и интересное
___________________________________________
🔰Попасть в платную подборку из 50 каналов:
🔰Приход от "10.000"
🔰Контакт : @mariyamayami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прервите бесконечные обсуждения подарков в родительских чатах. Колбафеты — потому что подарок лучше с мясом. https://bit.ly/2Sb7gKS
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаю, что многие месяцами не подходят к мытью окон потому, что это долго, муторно, тазики, спреи, разводы, ворсинки от тряпок 🙈 Так же меня поймут все обладательницы зеркальных шкафов 😄
‼️ХВАТИТ‼️
Пришло время все изменить!😊
⠀
Такая салфетка должна быть точно в каждом доме! Она отмывает любые зеркальные поверхности за пару минут:
⠀
✔️без спрея для стекол,
✔️без дополнительных тряпочек и газет,
✔️без натираний,
✔️без разводов,
✔️без ворсинок.
✅ Цена меньше 500 рублей!
✅ Срок годности два года!!
А самое интересное, что вы можете её ВЫИГРАТЬ и получить бесплатно 🥳🥳🥳
Скорее переходите на этот канал и участвуйте в розыгрыше:
https://t.me/greenwayzakaz
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
‼️ХВАТИТ‼️
Пришло время все изменить!😊
⠀
Такая салфетка должна быть точно в каждом доме! Она отмывает любые зеркальные поверхности за пару минут:
⠀
✔️без спрея для стекол,
✔️без дополнительных тряпочек и газет,
✔️без натираний,
✔️без разводов,
✔️без ворсинок.
✅ Цена меньше 500 рублей!
✅ Срок годности два года!!
А самое интересное, что вы можете её ВЫИГРАТЬ и получить бесплатно 🥳🥳🥳
Скорее переходите на этот канал и участвуйте в розыгрыше:
https://t.me/greenwayzakaz
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
5 СОВЕТОВ О ТОМ, КАК БОРОТЬСЯ С ПОДЛЫМИ ДЕВОЧКАМИ
Самое сложное для вашей дочери - это защищать себя от подлости злых девчонок, не опускаясь до их уровня.
Поэтому, подсказывайте дочери, как общаться с подлыми девочками.
Далее вы узнаете, что заставляет девочек вести себя так, как они поступают.
И получите советы, как реагировать и что говорить дочери, чтобы она не стала “запуганной” и развивалась своим путем.
1. В большинстве случаев плохое поведение девушки - это отчаянная попытка стать популярной или сохранить популярность среди сверстников.
Причина такого поведения - это чувство незащищенности и зацикленность на себе.
А как известно: лучшая защита - это нападение.
Вот она и нападает на более слабых, чтобы поддерживать свой авторитет и популярность среди сверстников.
Подскажите дочери, что подлые девушки на самом деле не такие крутые и смелые, как это может показаться из-за их поведения. На самом деле, в душе они слабые и часто испытывают страх.
Когда ваша дочь это поймет - она станет менее запуганной и менее затронутой их поведением.
2. Расскажите дочери, как выглядят настоящие друзья.
Некоторые девушки - настоящие друзья вашей дочери. Они подбадривают ее, желают ей только хорошего и вместе с ней радуются ее успехам.
Но есть и другие девушки, которые являются друзьями 50/50.
В одной ситуации они ведут себя как друзья, но в другой ситуации или обстановке - они становятся совершенно другими. Чем больше будет дистанция у вашей дочери с такими “полу друзьями” - тем лучше.
Помогите вашей дочери, определить кто из ее знакомых - настоящие друзья. С ними пусть она и дружит.
3. Научите дочь сопротивляться желанию отомстить.
Это потребует от нее - самодисциплины.
Но в итоге, ваша дочь будет счастливее, если не станет отвечать подлостью на подлость.
4. Напомните своей дочери, что она может выбрать доброту или популярность, но она не может выбрать и то и другое.
Девушки, которые выбирают быть добрыми, а не популярными - в конечном итоге будут счастливее.
Потому, что приобретут настоящих друзей и им не нужно будет сожалеть о том, что плохо обращались с другими.
Погоня за популярностью всегда ставит подростка в положение, когда нужно “идти по головам” и делать других отверженными и несчастными.
5. Поощряйте дочь стремиться к тому, чтобы она и ее друзья относились к окружающим с добротой.
Даже если у нее будет один или два настоящих друга и они вместе будут хорошо относиться к окружающим - это пойдет на пользу в развитии ее личности.
Напомните дочери, что ей и ее друзьям так же нужно относиться с добротой к тем детям, которые остались в стороне от коллектива и одиноки.
Самое сложное для вашей дочери - это защищать себя от подлости злых девчонок, не опускаясь до их уровня.
Поэтому, подсказывайте дочери, как общаться с подлыми девочками.
Далее вы узнаете, что заставляет девочек вести себя так, как они поступают.
И получите советы, как реагировать и что говорить дочери, чтобы она не стала “запуганной” и развивалась своим путем.
1. В большинстве случаев плохое поведение девушки - это отчаянная попытка стать популярной или сохранить популярность среди сверстников.
Причина такого поведения - это чувство незащищенности и зацикленность на себе.
А как известно: лучшая защита - это нападение.
Вот она и нападает на более слабых, чтобы поддерживать свой авторитет и популярность среди сверстников.
Подскажите дочери, что подлые девушки на самом деле не такие крутые и смелые, как это может показаться из-за их поведения. На самом деле, в душе они слабые и часто испытывают страх.
Когда ваша дочь это поймет - она станет менее запуганной и менее затронутой их поведением.
2. Расскажите дочери, как выглядят настоящие друзья.
Некоторые девушки - настоящие друзья вашей дочери. Они подбадривают ее, желают ей только хорошего и вместе с ней радуются ее успехам.
Но есть и другие девушки, которые являются друзьями 50/50.
В одной ситуации они ведут себя как друзья, но в другой ситуации или обстановке - они становятся совершенно другими. Чем больше будет дистанция у вашей дочери с такими “полу друзьями” - тем лучше.
Помогите вашей дочери, определить кто из ее знакомых - настоящие друзья. С ними пусть она и дружит.
3. Научите дочь сопротивляться желанию отомстить.
Это потребует от нее - самодисциплины.
Но в итоге, ваша дочь будет счастливее, если не станет отвечать подлостью на подлость.
4. Напомните своей дочери, что она может выбрать доброту или популярность, но она не может выбрать и то и другое.
Девушки, которые выбирают быть добрыми, а не популярными - в конечном итоге будут счастливее.
Потому, что приобретут настоящих друзей и им не нужно будет сожалеть о том, что плохо обращались с другими.
Погоня за популярностью всегда ставит подростка в положение, когда нужно “идти по головам” и делать других отверженными и несчастными.
5. Поощряйте дочь стремиться к тому, чтобы она и ее друзья относились к окружающим с добротой.
Даже если у нее будет один или два настоящих друга и они вместе будут хорошо относиться к окружающим - это пойдет на пользу в развитии ее личности.
Напомните дочери, что ей и ее друзьям так же нужно относиться с добротой к тем детям, которые остались в стороне от коллектива и одиноки.
ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О РАБОТЕ МОЗГА ВАШЕГО МАЛЫША, ЧТОБЫ ЛУЧШЕ ЕГО ПОНИМАТЬ
Развитие мозга младенца происходит по принципу игры в пинг-понг. Вы подаете — он возвращает вам подачу.
Этот термин — «подача — возврат подачи» — используется в нейропсихологии для описания одной из самых важных форм взаимодействия малыша со значимым взрослым. Все ваши сюсюканья над младенцем, улыбки, подмигивания и воркование над ним, на которые вас толкают инстинкты и полученный в процессе наблюдения за взрослыми опыт, это и есть «подача — возврат подачи» в действии.
Смысл этих странно выглядящих со стороны действий заключается в развитии мозга ребенка. Общаясь с младенцем словами, мимикой, жестами и прикосновениями, вы помогаете ему развиваться — в процессе этой итерации в мозгу ребенка образуются нейронные связи, необходимые для становления навыков социального взаимодействия, появления речи, способности к обучению.
Иными словами, чем больше вы проводите время со своим малышом, тем крепче эти нейронные связи и тем более социально адаптированным он вырастет.
Зеркальные нейроны
Когда малыш подрастет, вы станете замечать, что он пытается копировать то, что вы делаете. За это отзеркаливание отвечают зеркальные нейроны — клетки коры мозга, которые включаются, когда мы наблюдаем за действиями других людей. Более того, зеркальные нейроны не только «заставляют» ребенка делать то, что делаете вы, но и копировать реакцию на те или иные события.
Некоторые специалисты говорят, что именно эти прекрасные клетки мозга отвечают за эмпатию и помогают ребенку вырасти чувствительным и отзывчивым, если его родители и другие члены семьи показывают ему адекватную реакцию на те или иные жизненные события и ситуации.
Тесто в голове
Мозг малыша часто сравнивают с губкой. На самом деле он больше похож на массу для лепки — в начале жизни он очень пластичен, а со временем теряет это свойство (как и тесто, если оставить его полежать на открытом воздухе).
«Внешние переживания формируют архитектуру развивающегося мозга. В первые пять лет жизни ребенка вы получаете максимальную отдачу при минимальных усилиях. Да, мозг всегда остается способным к обучению, но в раннем детстве он особенно восприимчив и открыт», — говорит педиатр, автор книги о детском мозге, Лора Эй. Джана. И речь не о развивающих карточках, чтении и математике с пеленок. Речь идет о простом общении и сенсорной стимуляции.
По ее словам, молодые родители часто и не догадываются о том, как нежность, обнимашки, милые игры с младенцем важны для его развития. «Все это имеет больше смысла и значения, чем принято считать», — заключает врач.
Связь с пещерным человеком
По словам Джаны, в нас заложен эволюционно обусловленный страх перед самыми разными видами угроз, которые поначалу мозг ребенка не состоянии анализировать и объяснять. «Когда древний человек встречался с саблезубым тигром, он не задумывался о том, голоден тот или нет, и просто убегал подальше», — объясняет она. «Так и наши дети — заложенный природой механизм защиты видит в паучке на асфальте угрозу. Но пока миндалина недостаточно развита, дети не в состоянии отличить мнимую угрозу от реальной», — заключает врач. Именно поэтому вам часто приходится повторять ребенку, что ползущий в его сторону жук или кажущийся ему страшным микроскопический паук в ванной — не представляют опасности. Не смейтесь над страхом ребенка — нет ничего смешного в том, что его мозг пока недостаточно созрел для того, чтобы контролировать эту боязнь. И не обзывайте его плаксой, слабаком или нытиком!
Развитие мозга младенца происходит по принципу игры в пинг-понг. Вы подаете — он возвращает вам подачу.
Этот термин — «подача — возврат подачи» — используется в нейропсихологии для описания одной из самых важных форм взаимодействия малыша со значимым взрослым. Все ваши сюсюканья над младенцем, улыбки, подмигивания и воркование над ним, на которые вас толкают инстинкты и полученный в процессе наблюдения за взрослыми опыт, это и есть «подача — возврат подачи» в действии.
Смысл этих странно выглядящих со стороны действий заключается в развитии мозга ребенка. Общаясь с младенцем словами, мимикой, жестами и прикосновениями, вы помогаете ему развиваться — в процессе этой итерации в мозгу ребенка образуются нейронные связи, необходимые для становления навыков социального взаимодействия, появления речи, способности к обучению.
Иными словами, чем больше вы проводите время со своим малышом, тем крепче эти нейронные связи и тем более социально адаптированным он вырастет.
Зеркальные нейроны
Когда малыш подрастет, вы станете замечать, что он пытается копировать то, что вы делаете. За это отзеркаливание отвечают зеркальные нейроны — клетки коры мозга, которые включаются, когда мы наблюдаем за действиями других людей. Более того, зеркальные нейроны не только «заставляют» ребенка делать то, что делаете вы, но и копировать реакцию на те или иные события.
Некоторые специалисты говорят, что именно эти прекрасные клетки мозга отвечают за эмпатию и помогают ребенку вырасти чувствительным и отзывчивым, если его родители и другие члены семьи показывают ему адекватную реакцию на те или иные жизненные события и ситуации.
Тесто в голове
Мозг малыша часто сравнивают с губкой. На самом деле он больше похож на массу для лепки — в начале жизни он очень пластичен, а со временем теряет это свойство (как и тесто, если оставить его полежать на открытом воздухе).
«Внешние переживания формируют архитектуру развивающегося мозга. В первые пять лет жизни ребенка вы получаете максимальную отдачу при минимальных усилиях. Да, мозг всегда остается способным к обучению, но в раннем детстве он особенно восприимчив и открыт», — говорит педиатр, автор книги о детском мозге, Лора Эй. Джана. И речь не о развивающих карточках, чтении и математике с пеленок. Речь идет о простом общении и сенсорной стимуляции.
По ее словам, молодые родители часто и не догадываются о том, как нежность, обнимашки, милые игры с младенцем важны для его развития. «Все это имеет больше смысла и значения, чем принято считать», — заключает врач.
Связь с пещерным человеком
По словам Джаны, в нас заложен эволюционно обусловленный страх перед самыми разными видами угроз, которые поначалу мозг ребенка не состоянии анализировать и объяснять. «Когда древний человек встречался с саблезубым тигром, он не задумывался о том, голоден тот или нет, и просто убегал подальше», — объясняет она. «Так и наши дети — заложенный природой механизм защиты видит в паучке на асфальте угрозу. Но пока миндалина недостаточно развита, дети не в состоянии отличить мнимую угрозу от реальной», — заключает врач. Именно поэтому вам часто приходится повторять ребенку, что ползущий в его сторону жук или кажущийся ему страшным микроскопический паук в ванной — не представляют опасности. Не смейтесь над страхом ребенка — нет ничего смешного в том, что его мозг пока недостаточно созрел для того, чтобы контролировать эту боязнь. И не обзывайте его плаксой, слабаком или нытиком!
Хотите узнать больше о поступлении за рубежом? 🎯
Приходите на День американского образования 24 октября с 13:00 по 18:00 (мск), который пройдёт в режиме онлайн и абсолютно бесплатно. Организатор - EducationUSA Russia, официальный источник информации о высшем образовании в США, а также официальные представители 40+ американских вузов 🔥
Школьники смогут понять, как самостоятельно поступить на бакалавриат и получить финансирование от вузов, а студенты узнают больше о поступлении в магистратуру и аспирантуру. Также полезно послушать лекции будет родителям, которые хотят помочь своим детям на пути подготовки к поступлению.
Что в программе? 📣
- Онлайн-встречи и чат с директорами приемных комиссий 40+ вузов США
- Стратегия поступления в вузы США: бакалавриат, магистратура, аспирантура
- Финансирование от американских вузов: источники и порядок получения
- Истории успеха студентов и выпускников
- Написание эссе и мотивационных писем
- Работа и стажировки в США (OPT, CPT)
- Лайфхаки от старшеклассников по поступлению на программы бакалавриата
- Как получить спортивную стипендию и поступить в вуз США студенту-спортсмену
- Подготовка к международным тестам (TOEFL, SAT, GRE)
- Получение рекомендательных писем
- Советы по составлению резюме и прохождению интервью
24 октября с 13:00 по 18:00 (мск) 👈
Регистрация по ссылке: https://bit.ly/3nMowEQ ✅
Приходите на День американского образования 24 октября с 13:00 по 18:00 (мск), который пройдёт в режиме онлайн и абсолютно бесплатно. Организатор - EducationUSA Russia, официальный источник информации о высшем образовании в США, а также официальные представители 40+ американских вузов 🔥
Школьники смогут понять, как самостоятельно поступить на бакалавриат и получить финансирование от вузов, а студенты узнают больше о поступлении в магистратуру и аспирантуру. Также полезно послушать лекции будет родителям, которые хотят помочь своим детям на пути подготовки к поступлению.
Что в программе? 📣
- Онлайн-встречи и чат с директорами приемных комиссий 40+ вузов США
- Стратегия поступления в вузы США: бакалавриат, магистратура, аспирантура
- Финансирование от американских вузов: источники и порядок получения
- Истории успеха студентов и выпускников
- Написание эссе и мотивационных писем
- Работа и стажировки в США (OPT, CPT)
- Лайфхаки от старшеклассников по поступлению на программы бакалавриата
- Как получить спортивную стипендию и поступить в вуз США студенту-спортсмену
- Подготовка к международным тестам (TOEFL, SAT, GRE)
- Получение рекомендательных писем
- Советы по составлению резюме и прохождению интервью
24 октября с 13:00 по 18:00 (мск) 👈
Регистрация по ссылке: https://bit.ly/3nMowEQ ✅
