Заботься о себе вместе с Wispence
2.29K subscribers
431 photos
36 videos
27 files
82 links
Канал о физическом и ментальном здоровье от платформы Wispence👇🏻

▫️Полезные материалы о ЗОЖ, питании и тренировках
▫️Видео рецепты с растительных продуктов
▫️Аффирмации

Free premium доступ к app: https://link.wispence.com/stores

@lana_sapizhuk
Download Telegram
Тестостерон: мужской гормон в женском организме

Тестостерон — гормон, который вырабатывается яичниками и надпочечниками, синтезируется из холестерина. Дефицит этого гормона повышает риск развития инсулинорезистентности, снижает скорость расщепления жиров и провоцирует набор лишнего веса.

Несмотря на то, что синтез тестостерона у женщин в 10-20 раз ниже, чем у мужчин, он выполняет важную функцию в женском организме. Подробнее читай на карточках!

#Wispence_Полезное