➡️Пн, Вт, Ср - йога
⏰9:30
🏠площадка - Шале парк (ул. Пчеловодов 23)
🌎 https://instagram.com/volkova_yoga
☎️+79233376323
⠀
Всем здравствуйте ✨
🧘🏽♀️Меня зовут Ирина
Сертифицированый преподаватель йоги и стретчинга.
⠀
Приглашаю Вас, пока есть возможность поймать прекрасную солнечную погоду 🌞позаниматься месте со мной на свежем воздухе, на площадке с видом на горы 🏔
⠀
🌺 вас ждёт дыхательная практика, суставная гимнастика, Йога и медитация 🧘🏼♀️
⠀
💰Стоимость занятий-300 руб
⠀
⠀
P. S. Возможны индивидуальные занятия с выездом на дом
⠀
⏰9:30
🏠площадка - Шале парк (ул. Пчеловодов 23)
🌎 https://instagram.com/volkova_yoga
☎️+79233376323
⠀
Всем здравствуйте ✨
🧘🏽♀️Меня зовут Ирина
Сертифицированый преподаватель йоги и стретчинга.
⠀
Приглашаю Вас, пока есть возможность поймать прекрасную солнечную погоду 🌞позаниматься месте со мной на свежем воздухе, на площадке с видом на горы 🏔
⠀
🌺 вас ждёт дыхательная практика, суставная гимнастика, Йога и медитация 🧘🏼♀️
⠀
💰Стоимость занятий-300 руб
⠀
⠀
P. S. Возможны индивидуальные занятия с выездом на дом
⠀
▶️ 29 октября 2020 г., четверг
⏰с 14:00 до 16:00 ч
🏠Пгт. Красная Поляна, ул. Пчеловодов 23, Park Chalet
✅ ВОРКШОП: Ручная набойка деревянными штампами по ткани от https://instagram.com/birdhouse_print
👤Преподаватель: Вера Грузда @vera_gruzda
https://instagram.com/vera_gruzda
Ну что, друзья! Давайте вместе поймаем последний солнечный денёк в Поляне перед сезоном дождей!
Предлагаю вам сделать это в уютной компании, укутавшись в свои тёплые кардиганы и попивая горячий чай с тыквенным пирогом. Уйдёте домой в благостном состоянии и унесёте творение, сделанное своими руками, которое ещё долго будет греть вас воспоминаниями об этой встрече!
💸Стоимость участия: 2000 руб при оплате до 29.10.2030
3000 руб при оплате в день мероприятия
P.S.
🔸Оформим наволочку для подушки из 100% льна
🔸Бонусом можно ещё принести с собой изделия и оформить их набойкой
🔸Уровень подготовки: нулевой
🔸Количество участников ограничено!
🔸Предварительная запись обязательна!
🔸Запись и вопросы @vera_gruzda по ссылке ниже или по тел.: +7927333309
Присоединяйся!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDI856fHDjlkoXNSk-Qevwmnzbq-JFhtFGRwXxvePjWBA3tQ/viewform
⏰с 14:00 до 16:00 ч
🏠Пгт. Красная Поляна, ул. Пчеловодов 23, Park Chalet
✅ ВОРКШОП: Ручная набойка деревянными штампами по ткани от https://instagram.com/birdhouse_print
👤Преподаватель: Вера Грузда @vera_gruzda
https://instagram.com/vera_gruzda
Ну что, друзья! Давайте вместе поймаем последний солнечный денёк в Поляне перед сезоном дождей!
Предлагаю вам сделать это в уютной компании, укутавшись в свои тёплые кардиганы и попивая горячий чай с тыквенным пирогом. Уйдёте домой в благостном состоянии и унесёте творение, сделанное своими руками, которое ещё долго будет греть вас воспоминаниями об этой встрече!
💸Стоимость участия: 2000 руб при оплате до 29.10.2030
3000 руб при оплате в день мероприятия
P.S.
🔸Оформим наволочку для подушки из 100% льна
🔸Бонусом можно ещё принести с собой изделия и оформить их набойкой
🔸Уровень подготовки: нулевой
🔸Количество участников ограничено!
🔸Предварительная запись обязательна!
🔸Запись и вопросы @vera_gruzda по ссылке ниже или по тел.: +7927333309
Присоединяйся!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDI856fHDjlkoXNSk-Qevwmnzbq-JFhtFGRwXxvePjWBA3tQ/viewform
Добро пожаловать в афишу мероприятий Женского клуба Красной Поляны: https://t.me/woman_kp_channel
Тут вы найдете множество интересных мероприятий.
Для общения у нас есть свой чат 👉🏼 https://t.me/woman_kp
Размещения в афише женского клуба бесплатно пишите:
🌸@olya_new_york
🌸@polinagolovanova
Чтобы попасть в афишу необходимо подготовить фото и текст по 👉🏼 формату
В чате Женского клуба @woman_kp можно разместить "напоминалку" с ссылкой на афишу
Образец:
✅ НАПОМИНАЛКА
дд.мм. Название мероприятия
Информация в канале @woman_kp_channel
Тут вы найдете множество интересных мероприятий.
Для общения у нас есть свой чат 👉🏼 https://t.me/woman_kp
Размещения в афише женского клуба бесплатно пишите:
🌸@olya_new_york
🌸@polinagolovanova
Чтобы попасть в афишу необходимо подготовить фото и текст по 👉🏼 формату
В чате Женского клуба @woman_kp можно разместить "напоминалку" с ссылкой на афишу
Образец:
✅ НАПОМИНАЛКА
дд.мм. Название мероприятия
Информация в канале @woman_kp_channel
Telegram
Афиша практик Красной Поляны
Духовные мероприятия в Красной Поляне.
Чат женского клуба: https://t.me/woman_kp
Размещение мероприятий в афише: 👉🏼 @woman_kp_bot
👤 @adm_kp
Чат женского клуба: https://t.me/woman_kp
Размещение мероприятий в афише: 👉🏼 @woman_kp_bot
👤 @adm_kp
✅ Кулинарный вечер
"Как приготовить сыроедческие десерты"
▶️ 31 октября
⏰C 15:00 до 18:00
🏠 Красная Поляна , Защитников Кавказа 37
👤Анастасия Сантьяго
☎️ @nasty_santiago +79657235363
🔸Расскажу основы сыроедческих десертов 🍰
🔸 Приятно проведем время в чудесной компании
🔸Расскажу о плюсах и минусах таких десертов 🍏
🔸На встрече вы создадите свой уникальный десерт , используя выбранные ингредиенты 🥥🌰🥑
🔸И, конечно, каждый унесет с собой свой вкуснейший десерт или съест на месте 😁
Все ингредиенты предоставляются + травяной чай ☕
⠀
❗️ЧТО ПОНАДОБИТСЯ:
▪️хорошее настроение
💸 Стоимость мероприятия 1000₽
⠀
P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора
@nasty_santiago или +79657235363
"Как приготовить сыроедческие десерты"
▶️ 31 октября
⏰C 15:00 до 18:00
🏠 Красная Поляна , Защитников Кавказа 37
👤Анастасия Сантьяго
☎️ @nasty_santiago +79657235363
🔸Расскажу основы сыроедческих десертов 🍰
🔸 Приятно проведем время в чудесной компании
🔸Расскажу о плюсах и минусах таких десертов 🍏
🔸На встрече вы создадите свой уникальный десерт , используя выбранные ингредиенты 🥥🌰🥑
🔸И, конечно, каждый унесет с собой свой вкуснейший десерт или съест на месте 😁
Все ингредиенты предоставляются + травяной чай ☕
⠀
❗️ЧТО ПОНАДОБИТСЯ:
▪️хорошее настроение
💸 Стоимость мероприятия 1000₽
⠀
P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора
@nasty_santiago или +79657235363
▶️ четверг 29.10.2020
⏰ 15.30-17.00
🏠 Клуб Трико, Мичурина 1
✅ Телесная практика «Дыхание»
👤 Проводит Татьяна Гордиенко https://instagram.com/tatyanagordienko?igshid=10m1tfafwa5kz
Эта практика для вас, если хочется стать автором своей жизни, меняться и видеть, как меняется мир вокруг тебя или навсегда выйти из состояния жертвы, приходите - выдохнем!
Основа практики: холотропное дыхание.
Прошлое не изменить, но можно изменить реакции, можно дать себе больше ресурса сейчас, освободившись от травм и обид, выпустив свои чувства, проживать их в экологично пространстве.
Кому также будет актуально: - тем кто хочет обновления и перемен
- кто чувствует усталость - кто чувствует эмоциональное напряжение/ выгорание
- кто хочет расслабиться
- поработать с гиперконтролем,
- кто чувствует злость, страх, обиду
- кто хочет понять куда расти дальше
- кто хочет познакомиться с собой поближе.
💵 Стоимость:
700₽ по предоплате
1000₽ в день практики
‼️ Необходима удобная одежда и плед
P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора +79602383892
⏰ 15.30-17.00
🏠 Клуб Трико, Мичурина 1
✅ Телесная практика «Дыхание»
👤 Проводит Татьяна Гордиенко https://instagram.com/tatyanagordienko?igshid=10m1tfafwa5kz
Эта практика для вас, если хочется стать автором своей жизни, меняться и видеть, как меняется мир вокруг тебя или навсегда выйти из состояния жертвы, приходите - выдохнем!
Основа практики: холотропное дыхание.
Прошлое не изменить, но можно изменить реакции, можно дать себе больше ресурса сейчас, освободившись от травм и обид, выпустив свои чувства, проживать их в экологично пространстве.
Кому также будет актуально: - тем кто хочет обновления и перемен
- кто чувствует усталость - кто чувствует эмоциональное напряжение/ выгорание
- кто хочет расслабиться
- поработать с гиперконтролем,
- кто чувствует злость, страх, обиду
- кто хочет понять куда расти дальше
- кто хочет познакомиться с собой поближе.
💵 Стоимость:
700₽ по предоплате
1000₽ в день практики
‼️ Необходима удобная одежда и плед
P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора +79602383892
▶️ 31 октября
⏰ 11.00 - 13.00
🌊 Красная Поляна, ресторан «Мёд»
✅ Бизнес завтрак (нетворкинг) «Развитие женских стартапов»
👤 Головичева Ольга
https://instagram.com/magicmoonbali?igshid=1wet7sfmpgwoe
🔸предприниматель, создала 3 стартапа с 0 с доходом от 300 тыс рублей/мес
🔸мама 2х детей, путешественница
🔸автор программы процветания для женщин «Волшебный пендель к мечте».
🔸ментор стартапов. Поддерживаю женщин на пути развития и монетизации бизнес-идей. Помогаю выйти на новый финансовый уровень.
🔸15 лет в маркетинге, 5 лет в свободном плавании с доходом 300-500 тыс, цель - 1 млн/мес.
🔸Мой девиз: «Каждая женщина может зарабатывать на любимом деле»
Для женщин предпринимателей , кто уже развивает свои проекты и хочет выйти на новый финансовый уровень и масштабировать проект.
✨ Обсудим привлечение новой аудитории в онлайн и офлайн
✨ Работа с блоггерами ( от 100 тыс подписчиков до миллионников)
✨ Привлечение ЦА без бюджета, инструменты повышения продаж и маркетинговые акции.
✨Увеличение продаж
✨Делегирование задач
✨Как повысить стоимость своих услуг
Каждая участница получит чек лист «бесплатные лайфхаки по продвижению онлайн»
10 мест
💸 Цена: 1500 руб.
P.S. Участие строго по предварительной записи и оплате. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора @olgagolovicheva
89853145318
⏰ 11.00 - 13.00
🌊 Красная Поляна, ресторан «Мёд»
✅ Бизнес завтрак (нетворкинг) «Развитие женских стартапов»
👤 Головичева Ольга
https://instagram.com/magicmoonbali?igshid=1wet7sfmpgwoe
🔸предприниматель, создала 3 стартапа с 0 с доходом от 300 тыс рублей/мес
🔸мама 2х детей, путешественница
🔸автор программы процветания для женщин «Волшебный пендель к мечте».
🔸ментор стартапов. Поддерживаю женщин на пути развития и монетизации бизнес-идей. Помогаю выйти на новый финансовый уровень.
🔸15 лет в маркетинге, 5 лет в свободном плавании с доходом 300-500 тыс, цель - 1 млн/мес.
🔸Мой девиз: «Каждая женщина может зарабатывать на любимом деле»
Для женщин предпринимателей , кто уже развивает свои проекты и хочет выйти на новый финансовый уровень и масштабировать проект.
✨ Обсудим привлечение новой аудитории в онлайн и офлайн
✨ Работа с блоггерами ( от 100 тыс подписчиков до миллионников)
✨ Привлечение ЦА без бюджета, инструменты повышения продаж и маркетинговые акции.
✨Увеличение продаж
✨Делегирование задач
✨Как повысить стоимость своих услуг
Каждая участница получит чек лист «бесплатные лайфхаки по продвижению онлайн»
10 мест
💸 Цена: 1500 руб.
P.S. Участие строго по предварительной записи и оплате. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора @olgagolovicheva
89853145318
✅ Девичник
Мастер-класс по расслабляющему массажу для своей второй половинки💙
▶️ 30 октября Пятница
⏰C 17:00 до 19:00
🏠 Клуб Трико
Программа 👇
🌕Знакомство с участницами и ведущими
🌕Теоретическая часть про массаж и про подготовку к массажу
🌕Энергопрактика медитация( подготовка к состоянию для массажа )
🌕Интуитивный танец
🌕Мастер-класс расслаюляющего массажа , показ основных техник на модели
🌕Завершение девичника через обратную связь и практику передачи любви
⠀
💸 Стоимость мероприятия
2900
Предоплата!
⠀
P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора
@alenakoshevchenko
Или
По телефону +79771823577
Мастер-класс по расслабляющему массажу для своей второй половинки💙
▶️ 30 октября Пятница
⏰C 17:00 до 19:00
🏠 Клуб Трико
Программа 👇
🌕Знакомство с участницами и ведущими
🌕Теоретическая часть про массаж и про подготовку к массажу
🌕Энергопрактика медитация( подготовка к состоянию для массажа )
🌕Интуитивный танец
🌕Мастер-класс расслаюляющего массажа , показ основных техник на модели
🌕Завершение девичника через обратную связь и практику передачи любви
⠀
💸 Стоимость мероприятия
2900
Предоплата!
⠀
P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора
@alenakoshevchenko
Или
По телефону +79771823577
✅ МК Нейрографика
▶️ 31 октября
⏰ C 15 до 18
🏠 КП Заповедная 8
👤 ТК Кристина Лакшми
🌎 www.instagram.com/krista_lakshmi
☎️ @LexsaSochi + 879881883879
Приглашаю тебя на мастер-класс по Нерографике.
Что такое Neroграфика? Все просто: Графика – линии, Нейро – психика. Итак Neroграфика это творческий метод трансформации сознания с помощью рисования.
Не умеешь рисовать? Не страшно! Нейрографикой занимаются не только художники,но и те кто впервые взял в руки карандаш. Запустим творческую энергию,войдём в состояние потока и будем выводить сознание за рамки ограничения и мешающих программ. Это не арт-терапия в обычном понимании. Neroграфика дает вполне конкретные результаты в достижении целей, карьеры, отношений, т.к. влияет на гармонизации нейронных связей. Метод открыл доктор психологических наук Павел Пискарёв.
❇️Каждый участник сможет на практике познакомиться с методом и проработать именно свой запрос в рисунке
❇️Но это ещё не все! Будет необычная нейрографика ,а авторская интерпретация и диагностика рисунка.
Все нужные материалы есть в наличии.С собой только хорошее настроение!
Запустим наши нейрончики в работу и создадим свою счастливую жизнь! Ты с нами?
Продолжительность 3 часа
💸 Стоимость мероприятия:
950 р.,берёшь подругу 1500 р. за двоих
P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора!
▶️ 31 октября
⏰ C 15 до 18
🏠 КП Заповедная 8
👤 ТК Кристина Лакшми
🌎 www.instagram.com/krista_lakshmi
☎️ @LexsaSochi + 879881883879
Приглашаю тебя на мастер-класс по Нерографике.
Что такое Neroграфика? Все просто: Графика – линии, Нейро – психика. Итак Neroграфика это творческий метод трансформации сознания с помощью рисования.
Не умеешь рисовать? Не страшно! Нейрографикой занимаются не только художники,но и те кто впервые взял в руки карандаш. Запустим творческую энергию,войдём в состояние потока и будем выводить сознание за рамки ограничения и мешающих программ. Это не арт-терапия в обычном понимании. Neroграфика дает вполне конкретные результаты в достижении целей, карьеры, отношений, т.к. влияет на гармонизации нейронных связей. Метод открыл доктор психологических наук Павел Пискарёв.
❇️Каждый участник сможет на практике познакомиться с методом и проработать именно свой запрос в рисунке
❇️Но это ещё не все! Будет необычная нейрографика ,а авторская интерпретация и диагностика рисунка.
Все нужные материалы есть в наличии.С собой только хорошее настроение!
Запустим наши нейрончики в работу и создадим свою счастливую жизнь! Ты с нами?
Продолжительность 3 часа
💸 Стоимость мероприятия:
950 р.,берёшь подругу 1500 р. за двоих
P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора!
▶️ Вторник-пятница
⏰ 18:00 - 19:00
🏠 пространство ШалаШ, ул Ачишховская 68
✅ йога для детей
👤 Аня, йога-инструктор
☎️ +79062637771
⠀
Дорогие мамы с Красной Поляны. 🌸🌿 Приглашаю вас и ваших детей на детскую йогу.
Меня зовут Аня, я обучалась йоге в Индии, а так же проходила курс по йоге для детей Cosmic Kids.
Группы распределены по возрасту:
Среда, пятница: 4-6 лет
Вторник, четверг: 7-10 лет
Занятия проходят в игровой форме, в процессе дети учатся фокусировать внимание, управлять телом, выполнять разные йога-позы, взаимодействовать друг с другом и даже отправляются в «путешествие» по разным странам.
💸 стоимость - 500 рублей
‼️количество мест ограничено. Бронируйте, пожалуйста, заранее.
Пишите в личные сообщения в телеграмм @yogo_anya.
Также я провожу индивидуальные и групповые занятия йогой для взрослых.
https://instagram.com/cosmic__whale
⏰ 18:00 - 19:00
🏠 пространство ШалаШ, ул Ачишховская 68
✅ йога для детей
👤 Аня, йога-инструктор
☎️ +79062637771
⠀
Дорогие мамы с Красной Поляны. 🌸🌿 Приглашаю вас и ваших детей на детскую йогу.
Меня зовут Аня, я обучалась йоге в Индии, а так же проходила курс по йоге для детей Cosmic Kids.
Группы распределены по возрасту:
Среда, пятница: 4-6 лет
Вторник, четверг: 7-10 лет
Занятия проходят в игровой форме, в процессе дети учатся фокусировать внимание, управлять телом, выполнять разные йога-позы, взаимодействовать друг с другом и даже отправляются в «путешествие» по разным странам.
💸 стоимость - 500 рублей
‼️количество мест ограничено. Бронируйте, пожалуйста, заранее.
Пишите в личные сообщения в телеграмм @yogo_anya.
Также я провожу индивидуальные и групповые занятия йогой для взрослых.
https://instagram.com/cosmic__whale
➡️С Понедельника по Пятницу
⏰ с 7:30 до 9:00, 1,5 часа
🏠 ANIMA by Natasha Malysheva, ул. Трудовой Славы 1
✅ Виньяса флоу йога
👤 Аня, йога-инструктор
☎️ +79062637771
⠀
Дорогие девушки🌸🌿 Приглашаю вас на утренние занятия ВИНЬЯСА ЙОГОЙ.
Меня зовут Аня, я обучалась йоге в Индии и теперь делюсь своими знаниями и энергией с вами❤️.
Занятия проходят в уютной светлой студии в мини группах до 4х человек человек. Коврики предоставляются. После каждого занятия коврики обрабатываются дезинфектором.
💸 стоимость 700 рублей за разовое занятие в группе, 1500 - индивидуальное занятие.
Действует спец. цена на абонементы.
‼️количество мест ограничено. Бронируйте, пожалуйста, заранее.
Пишите в личные сообщения в телеграмм @yogo_anya.
Также провожу индивидуальные занятия по записи и йогу для детей.
https://instagram.com/cosmic__whale
⏰ с 7:30 до 9:00, 1,5 часа
🏠 ANIMA by Natasha Malysheva, ул. Трудовой Славы 1
✅ Виньяса флоу йога
👤 Аня, йога-инструктор
☎️ +79062637771
⠀
Дорогие девушки🌸🌿 Приглашаю вас на утренние занятия ВИНЬЯСА ЙОГОЙ.
Меня зовут Аня, я обучалась йоге в Индии и теперь делюсь своими знаниями и энергией с вами❤️.
Занятия проходят в уютной светлой студии в мини группах до 4х человек человек. Коврики предоставляются. После каждого занятия коврики обрабатываются дезинфектором.
💸 стоимость 700 рублей за разовое занятие в группе, 1500 - индивидуальное занятие.
Действует спец. цена на абонементы.
‼️количество мест ограничено. Бронируйте, пожалуйста, заранее.
Пишите в личные сообщения в телеграмм @yogo_anya.
Также провожу индивидуальные занятия по записи и йогу для детей.
https://instagram.com/cosmic__whale
▶️ пн, ср, пт
⏰ с 8 до 9 и с 17 до 18
🏠 Турчинского 46, фитнес клуб Heavy Metal
✅ Джампинг фитнес - это занятие в джамперах, специальных ботинках на пружинящей платформе.
👤 Юлия - сертифицированный тренер международной испанской команды Aerower. Инстаграм jump_in_sochi
Jump Fitness - дарит чувство полёта
🌟 Бережет ваши колени и снимает на 80% нагрузку с суставов
🌟 Формирует красивый мышечный корсет
🌟 Радует и дарит улыбку
🌟Отличный способ провести время весело и с пользой
🌟Сжигает калории в два раза быстрее чем обычные фитнес -тренировки.
🙌 Приглашаю попробовать преодолеть земное притяжение вместе с нами.
Для занятий нужны высокие носки
💸 Стоимость - 300₽ пробное занятие, разовое - 600₽, абонемент на 8 зн - 4200, 12 зн - 5500
P.S. запись обязательна. Вся информация на странице Инстаграм jump_in_sochi и по телефону 89228862127
⏰ с 8 до 9 и с 17 до 18
🏠 Турчинского 46, фитнес клуб Heavy Metal
✅ Джампинг фитнес - это занятие в джамперах, специальных ботинках на пружинящей платформе.
👤 Юлия - сертифицированный тренер международной испанской команды Aerower. Инстаграм jump_in_sochi
Jump Fitness - дарит чувство полёта
🌟 Бережет ваши колени и снимает на 80% нагрузку с суставов
🌟 Формирует красивый мышечный корсет
🌟 Радует и дарит улыбку
🌟Отличный способ провести время весело и с пользой
🌟Сжигает калории в два раза быстрее чем обычные фитнес -тренировки.
🙌 Приглашаю попробовать преодолеть земное притяжение вместе с нами.
Для занятий нужны высокие носки
💸 Стоимость - 300₽ пробное занятие, разовое - 600₽, абонемент на 8 зн - 4200, 12 зн - 5500
P.S. запись обязательна. Вся информация на странице Инстаграм jump_in_sochi и по телефону 89228862127