✅ ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ в Эсто-Садке
▶️ 17 октября, суббота
⏰ 16:00
🏠 Красная Поляна, Пчеловодов 23
👤 Женя Кудрина (@kusok_kudrinoj)
🧘🏻♀️ Привет! Меня зовут Женя, я преподаватель по Хатха йоге. Приехала с Байкала, за плечами большой опыт преподавания и желание сделать жизнь других или хотя бы один вечер лучше ☺️ Занятия подойдёт как новичкам, так и практикующим со средним уровнем. В программе пранаямы (дыхательные техники), асаны и небольшая медитация на закате в пледах, травяной чай.
С собой коврик, водичку и хорошее настроение 🙏✨
💸 400 руб.
☎️ Запись через Телеграм (@kusok_kudrinoj) или Инстаграм (https://instagram.com/kusok_kudrinoj)
▶️ 17 октября, суббота
⏰ 16:00
🏠 Красная Поляна, Пчеловодов 23
👤 Женя Кудрина (@kusok_kudrinoj)
🧘🏻♀️ Привет! Меня зовут Женя, я преподаватель по Хатха йоге. Приехала с Байкала, за плечами большой опыт преподавания и желание сделать жизнь других или хотя бы один вечер лучше ☺️ Занятия подойдёт как новичкам, так и практикующим со средним уровнем. В программе пранаямы (дыхательные техники), асаны и небольшая медитация на закате в пледах, травяной чай.
С собой коврик, водичку и хорошее настроение 🙏✨
💸 400 руб.
☎️ Запись через Телеграм (@kusok_kudrinoj) или Инстаграм (https://instagram.com/kusok_kudrinoj)
Оля, добрый вечер! Прошу разместить в афишу.
✅ Простые упражнения на осанку
▶️ 16 октября, пятница
⏰ C 16.00 до 17.00
🏠 Пчеловодов 21А
👤 Елизавета Блохина
🌍 https://www.instagram.com/liza.kobido/
☎️ @Elizaveta88 +79891644349
Молодость лица начинается с пяток, но для начала я предлагаю выпрямить спину.
Я занимаюсь массажем лица и понимаю, как осанка влияет на состояние лица.
На встрече покажу простые упражнения, которыми пользуюсь сама.
Упражнения даю для Вашей ежедневной практики.
💸 Стоимость мероприятия: 500₽
Запись 89891644349 или @Elizaveta88
✅ Простые упражнения на осанку
▶️ 16 октября, пятница
⏰ C 16.00 до 17.00
🏠 Пчеловодов 21А
👤 Елизавета Блохина
🌍 https://www.instagram.com/liza.kobido/
☎️ @Elizaveta88 +79891644349
Молодость лица начинается с пяток, но для начала я предлагаю выпрямить спину.
Я занимаюсь массажем лица и понимаю, как осанка влияет на состояние лица.
На встрече покажу простые упражнения, которыми пользуюсь сама.
Упражнения даю для Вашей ежедневной практики.
💸 Стоимость мероприятия: 500₽
Запись 89891644349 или @Elizaveta88
➡️ Вт, Сб-женская йога
➡️ Чт, Вс- тренировка с фитнес резинками
⏰8:00
🏠Спортивная площадка на остановке - Автодром
🌎 instagram.com/alenamerkurieva
@matajialena
☎️+79775829272
⠀
Здравствуйте, прекрасные🌹
🧘🏽♀️Меня зовут Алёна
Сертифицированый преподаватель йоги и фитнес-преподаю индивидуальные и групповые занятия более 6 лет
⠀
Приглашаю Вас, пока прекрасная погода🌞позаниматься месте со мной на свежем воздухе, на стадионе Вертодром.
⠀
🌺йога для женщин (дыхательные и раслабляющие практики, комплексы на растяжку и укрепление всего тела, )
⠀
🌺тренировка с фитнес резинками(тренировка на укрепление мышц всего тела, несколько штук есть у меня)
⠀
💰Стоимость занятий-300 руб
⠀
🤰🏻Для беременных мамочек есть специальные комплексы упражнений
⠀
P. S. Возможны индивидуальные занятия с выездом на дом
⠀
❗Запись в директ (занятие от 2 человек)С собой - коврик и вода.
➡️ Чт, Вс- тренировка с фитнес резинками
⏰8:00
🏠Спортивная площадка на остановке - Автодром
🌎 instagram.com/alenamerkurieva
@matajialena
☎️+79775829272
⠀
Здравствуйте, прекрасные🌹
🧘🏽♀️Меня зовут Алёна
Сертифицированый преподаватель йоги и фитнес-преподаю индивидуальные и групповые занятия более 6 лет
⠀
Приглашаю Вас, пока прекрасная погода🌞позаниматься месте со мной на свежем воздухе, на стадионе Вертодром.
⠀
🌺йога для женщин (дыхательные и раслабляющие практики, комплексы на растяжку и укрепление всего тела, )
⠀
🌺тренировка с фитнес резинками(тренировка на укрепление мышц всего тела, несколько штук есть у меня)
⠀
💰Стоимость занятий-300 руб
⠀
🤰🏻Для беременных мамочек есть специальные комплексы упражнений
⠀
P. S. Возможны индивидуальные занятия с выездом на дом
⠀
❗Запись в директ (занятие от 2 человек)С собой - коврик и вода.
▶️ 21 октября
⏰ 12:00-15:00
🏠 Место проведения: Баня «Маджи»
✅ Название: Мягкая Женская Баня. Королевская Забота
👤Кто проводит: Игошина Виктория и Татьяна Старикова
⠀
🌿Мы женщины и каждая из нас достойна королевской заботы о себе!
🌿Когда мы все части Себя собираем в одну прекрасную - Целую Себя, когда получаем любовь, восхищение, принятие, заботу от таких же целостных женщин.
🌿Когда наше тело расслабляется и поёт.
🌿Когда мы приходим в свой центр, из которого так легко просто быть и дарить Любовь.
⠀
Мягкая женская баня «Королевская забота» об этом.
⠀
🌿Это место, где вы можете получить заботу, чувственное наслаждение, эстетическое удовольствие, ощущение наполненности и радости.
⠀
В стоимость участия входит:
- аренда одного из лучших банных комплексов Красной Поляны под нашу компанию;
- общие заходы с ароматными травами, банные практики расслабления, дыхание и звучание;
- составление индивидуального скраба с травами и эфирными маслами;
- индивидуально мягкий прогрев вениками и соляная обкатка;
- вкусности, мёд, фрукты и травяной чай к столу.
⠀
Ведущие: Мастерица пара Игошина Виктория и проект «Парим по-женски» @parimpozhenski, создатель пространства Татьяна Старикова
⠀
Фото с нашей королевской бани в комплексе «Банск» Красная Поляна
💸 Стоимость мероприятия: 4500 руб.
⠀
P.S. Запись Игошина Виктория @fotovictory +79037581893
⏰ 12:00-15:00
🏠 Место проведения: Баня «Маджи»
✅ Название: Мягкая Женская Баня. Королевская Забота
👤Кто проводит: Игошина Виктория и Татьяна Старикова
⠀
🌿Мы женщины и каждая из нас достойна королевской заботы о себе!
🌿Когда мы все части Себя собираем в одну прекрасную - Целую Себя, когда получаем любовь, восхищение, принятие, заботу от таких же целостных женщин.
🌿Когда наше тело расслабляется и поёт.
🌿Когда мы приходим в свой центр, из которого так легко просто быть и дарить Любовь.
⠀
Мягкая женская баня «Королевская забота» об этом.
⠀
🌿Это место, где вы можете получить заботу, чувственное наслаждение, эстетическое удовольствие, ощущение наполненности и радости.
⠀
В стоимость участия входит:
- аренда одного из лучших банных комплексов Красной Поляны под нашу компанию;
- общие заходы с ароматными травами, банные практики расслабления, дыхание и звучание;
- составление индивидуального скраба с травами и эфирными маслами;
- индивидуально мягкий прогрев вениками и соляная обкатка;
- вкусности, мёд, фрукты и травяной чай к столу.
⠀
Ведущие: Мастерица пара Игошина Виктория и проект «Парим по-женски» @parimpozhenski, создатель пространства Татьяна Старикова
⠀
Фото с нашей королевской бани в комплексе «Банск» Красная Поляна
💸 Стоимость мероприятия: 4500 руб.
⠀
P.S. Запись Игошина Виктория @fotovictory +79037581893
✅ Танец-медитация Ecstatic Dance
▶️ 18 октября ВОСКРЕСЕНИЕ
⏰C 20.00 до 23.00
🏠 Эсто-садок, переулок Акаций 7, гостевой дом Черепановых
👤Тишакова Наталья
Это атмосфера, где спонтанный танец случается, где все двигаются так будто этого никто не видит, и это не танец соблазнения, не танец красоты, а танец своей природы, своего тело, танец своего животного начала и истинной сути!
Перед началом нас согреет теплый пряный какао и игры на знакомство с педагогом по актерскому мастерству Михаилом Пайкиным 🙌
⠀
💸 Стоимость мероприятия 1000₽
Или приходите в двоем со скидкой 50%
⠀
P.S. Для регистрации и по всем вопросам:
+79021822476 Наталья
▶️ 18 октября ВОСКРЕСЕНИЕ
⏰C 20.00 до 23.00
🏠 Эсто-садок, переулок Акаций 7, гостевой дом Черепановых
👤Тишакова Наталья
Это атмосфера, где спонтанный танец случается, где все двигаются так будто этого никто не видит, и это не танец соблазнения, не танец красоты, а танец своей природы, своего тело, танец своего животного начала и истинной сути!
Перед началом нас согреет теплый пряный какао и игры на знакомство с педагогом по актерскому мастерству Михаилом Пайкиным 🙌
⠀
💸 Стоимость мероприятия 1000₽
Или приходите в двоем со скидкой 50%
⠀
P.S. Для регистрации и по всем вопросам:
+79021822476 Наталья
▶️ 18 октября ВОСКРЕСЕНЬЕ
⏰ C 11:00 до 14:00
🏠 Место проведения:Flacon1170 ул. Сулимовка, 6 Горная Олимпийская деревня
✅ Название: Дело в Шляпке"
Полезный Бранч для мам и детей
👤Кто проводит: Катерина - Благомира @blagomira369
Ольга Абитова @om.abitova
Светлана Зенцова @s.zentsova
Бранч — прекрасный повод собраться вместе с подругами и детьми.
Поэтому вслед за вашим намерением измениться и ещё улучшить качество жизни, мы разработали специальное занимательное меню для воскресного полезного завтрака.
Нас ждут:
•Легкие блюда в меню;
•Создание карты желаний
•Работа с подсознанием через Арт терапию
•Дружеское общение;
•Рассклады ТАРО и МАК
•Детская площадка
•Фотосессия в шляпах
Время которое объединит поздний завтрак с ланчем, а также подарит свободное вдохновение для создания карты желаний на новую Луну
💸 Стоимость мероприятия: 1000 рублей
P.S. Заяви о своем участии
Организатору а также
всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора @blagomira369 +79039099043 Катерина- БлагОМиРА
⏰ C 11:00 до 14:00
🏠 Место проведения:Flacon1170 ул. Сулимовка, 6 Горная Олимпийская деревня
✅ Название: Дело в Шляпке"
Полезный Бранч для мам и детей
👤Кто проводит: Катерина - Благомира @blagomira369
Ольга Абитова @om.abitova
Светлана Зенцова @s.zentsova
Бранч — прекрасный повод собраться вместе с подругами и детьми.
Поэтому вслед за вашим намерением измениться и ещё улучшить качество жизни, мы разработали специальное занимательное меню для воскресного полезного завтрака.
Нас ждут:
•Легкие блюда в меню;
•Создание карты желаний
•Работа с подсознанием через Арт терапию
•Дружеское общение;
•Рассклады ТАРО и МАК
•Детская площадка
•Фотосессия в шляпах
Время которое объединит поздний завтрак с ланчем, а также подарит свободное вдохновение для создания карты желаний на новую Луну
💸 Стоимость мероприятия: 1000 рублей
P.S. Заяви о своем участии
Организатору а также
всю дополнительную информацию Вы можете получить у организатора @blagomira369 +79039099043 Катерина- БлагОМиРА
▶️ 22 октября
⏰ 11.00 - 13.00
🌊 Красная Поляна, ресторан «Яблоки печём»
✅ Бизнес завтрак «Создание и продвижение женских стартапов с 0»
👤 Головичева Ольга
https://instagram.com/magicmoonbali?igshid=1wet7sfmpgwoe
🔸предприниматель, создала 3 стартапа с 0 с доходом от 300 тыс рублей/мес
🔸мама 2х детей, путешественница
🔸автор программы процветания для женщин «Волшебный пендель к мечте».
🔸ментор стартапов. Поддерживаю женщин на пути развития и монетизации бизнес-идей. Помогаю выйти на новый финансовый уровень.
🔸15 лет в маркетинге, 5 лет в свободном плавании с доходом 300-500 тыс, цель - 1 млн/мес.
🔸Мой девиз: «Каждая женщина может зарабатывать на любимом деле»
Для новичков, кто только мечтает запустить свой проект и монетизировать свои идеи.
✨ Обсудим как выбрать из ряда идей ту самую.
✨ Как посчитать экономику и прибыльность бизнес-идеи.
✨ Формула упаковки бизнес-идеи в жизнь.
Каждая участница получит чек лист «как упаковать бизнес-идею в жизнь всего за 1 месяц» и вектор движения вперёд!
10 мест.
💸 Цена: 1500 руб.
P.S. Участие строго по предварительной записи и оплате. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора @olgagolovicheva
89853145318
⏰ 11.00 - 13.00
🌊 Красная Поляна, ресторан «Яблоки печём»
✅ Бизнес завтрак «Создание и продвижение женских стартапов с 0»
👤 Головичева Ольга
https://instagram.com/magicmoonbali?igshid=1wet7sfmpgwoe
🔸предприниматель, создала 3 стартапа с 0 с доходом от 300 тыс рублей/мес
🔸мама 2х детей, путешественница
🔸автор программы процветания для женщин «Волшебный пендель к мечте».
🔸ментор стартапов. Поддерживаю женщин на пути развития и монетизации бизнес-идей. Помогаю выйти на новый финансовый уровень.
🔸15 лет в маркетинге, 5 лет в свободном плавании с доходом 300-500 тыс, цель - 1 млн/мес.
🔸Мой девиз: «Каждая женщина может зарабатывать на любимом деле»
Для новичков, кто только мечтает запустить свой проект и монетизировать свои идеи.
✨ Обсудим как выбрать из ряда идей ту самую.
✨ Как посчитать экономику и прибыльность бизнес-идеи.
✨ Формула упаковки бизнес-идеи в жизнь.
Каждая участница получит чек лист «как упаковать бизнес-идею в жизнь всего за 1 месяц» и вектор движения вперёд!
10 мест.
💸 Цена: 1500 руб.
P.S. Участие строго по предварительной записи и оплате. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора @olgagolovicheva
89853145318
➡️Вторник и Четверг
⏰ 7.30 и 8.30
🏠 ANIMA by Natasha Malysheva, ул. Трудовой Славы 1
✅ Виньяса флоу йога
👤 Аня, йога-инструктор https://instagram.com/cosmic__whale?igshid=xoobn7ej1341
☎️ +79062637771
⠀
Дорогие девушки🌸🌿 Приглашаю вас на утренние занятия ВИНЬЯСА ЙОГОЙ.
Я Аня или @cosmic__whale в Инстаграм. Я обучалась йоге в Индии и теперь делюсь своими знаниями и энергией с вами❤️.
Занятия проходят в уютной светлой студии в мини группах от 2х до 5ти человек.
Приходите, будем вместе пробуждаться, заряжаться энергией и
приветствовать солнце🌞
💸 стоимость 700 рублей
‼️количество мест ограничено. Бронируйте, пожалуйста, заранее.
Пишите в личные сообщения или в директ в Инстаграм.
Также провожу индивидуальные занятия по записи.
⏰ 7.30 и 8.30
🏠 ANIMA by Natasha Malysheva, ул. Трудовой Славы 1
✅ Виньяса флоу йога
👤 Аня, йога-инструктор https://instagram.com/cosmic__whale?igshid=xoobn7ej1341
☎️ +79062637771
⠀
Дорогие девушки🌸🌿 Приглашаю вас на утренние занятия ВИНЬЯСА ЙОГОЙ.
Я Аня или @cosmic__whale в Инстаграм. Я обучалась йоге в Индии и теперь делюсь своими знаниями и энергией с вами❤️.
Занятия проходят в уютной светлой студии в мини группах от 2х до 5ти человек.
Приходите, будем вместе пробуждаться, заряжаться энергией и
приветствовать солнце🌞
💸 стоимость 700 рублей
‼️количество мест ограничено. Бронируйте, пожалуйста, заранее.
Пишите в личные сообщения или в директ в Инстаграм.
Также провожу индивидуальные занятия по записи.
▶️ 21 октября СРЕДА
⏰C 18:30-21:00
🏠 Место проведения:
Заповедная уч.1 «ЛАКШМИ»
✅ Название практики: «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
ОТ СЛОВ К ПРАКТИКЕ»
👤Кто проводит:
Климантова Екатерина и
Валентина Карабаджак
💎Психологи и Гештальт консультанты
💎 Гештальт метод
💎 21 октября старт группы, состоящей из 10 встреч
2 раза в месяц.
💎 Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по Жизни, воссоздавая ситуации, которые бы подошли нашим убеждениям.
Пока мы не исследуем, не встретимся и не изменим эти убеждения, мы так и будем ходить по кругу своего личного страдания и невозможности любви и принятия себя.
Но, стоит нам полюбить себя, начать одобрять свои поступки и выбирать самих себя,
как наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.
Девушки, присоединяйтесь к группе. Группа 8 человек.
Осталось всего пару мест.
Темы, с которыми мы будем работать на наших встречах:
* работа с образом Внутреннего Ребенка
* работа с границами
* будет учиться строить здоровые отношения
* тема собственной идентичности: кто я, какая я, что я люблю
* будем работать над формированием и взращиванием фигуры внутреннего принимающего родителя для себя самого
💸 Стоимость 1 встречи: 1200₽
P.S. Участие строго по записи и предоплате в размере 500₽ (предоплата не возвратная).
Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организаторов:
@katerina_klimantova
(+79384432570) или
(+79180626156)
⏰C 18:30-21:00
🏠 Место проведения:
Заповедная уч.1 «ЛАКШМИ»
✅ Название практики: «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
ОТ СЛОВ К ПРАКТИКЕ»
👤Кто проводит:
Климантова Екатерина и
Валентина Карабаджак
💎Психологи и Гештальт консультанты
💎 Гештальт метод
💎 21 октября старт группы, состоящей из 10 встреч
2 раза в месяц.
💎 Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по Жизни, воссоздавая ситуации, которые бы подошли нашим убеждениям.
Пока мы не исследуем, не встретимся и не изменим эти убеждения, мы так и будем ходить по кругу своего личного страдания и невозможности любви и принятия себя.
Но, стоит нам полюбить себя, начать одобрять свои поступки и выбирать самих себя,
как наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.
Девушки, присоединяйтесь к группе. Группа 8 человек.
Осталось всего пару мест.
Темы, с которыми мы будем работать на наших встречах:
* работа с образом Внутреннего Ребенка
* работа с границами
* будет учиться строить здоровые отношения
* тема собственной идентичности: кто я, какая я, что я люблю
* будем работать над формированием и взращиванием фигуры внутреннего принимающего родителя для себя самого
💸 Стоимость 1 встречи: 1200₽
P.S. Участие строго по записи и предоплате в размере 500₽ (предоплата не возвратная).
Всю дополнительную информацию Вы можете получить у организаторов:
@katerina_klimantova
(+79384432570) или
(+79180626156)
▶️ 23 октября
⏰ 11.00 - 13.00
🌊 Красная Поляна, ресторан «Яблоки печём»
✅ Бизнес завтрак (нетворкинг) «Развитие женских стартапов»
👤 Головичева Ольга
https://instagram.com/magicmoonbali?igshid=1wet7sfmpgwoe
🔸предприниматель, создала 3 стартапа с 0 с доходом от 300 тыс рублей/мес
🔸мама 2х детей, путешественница
🔸автор программы процветания для женщин «Волшебный пендель к мечте».
🔸ментор стартапов. Поддерживаю женщин на пути развития и монетизации бизнес-идей. Помогаю выйти на новый финансовый уровень.
🔸15 лет в маркетинге, 5 лет в свободном плавании с доходом 300-500 тыс, цель - 1 млн/мес.
🔸Мой девиз: «Каждая женщина может зарабатывать на любимом деле»
Для женщин предпринимателей , кто уже развивает свои проекты и хочет выйти на новый финансовый уровень и масштабировать проект.
✨ Обсудим привлечение новой аудитории в онлайн и офлайн
✨ Работа с блоггерами ( от 100 тыс подписчиков до миллионников)
✨ Привлечение ЦА без бюджета, инструменты повышения продаж и маркетинговые акции.
✨Увеличение продаж
✨Делегирование задач
✨Как повысить стоимость своих услуг
Каждая участница получит чек лист «бесплатные лайфхаки по продвижению онлайн»
10 мест
💸 Цена: 1500 руб.
P.S. Участие строго по предварительной записи и оплате. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора @olgagolovicheva
89853145318
⏰ 11.00 - 13.00
🌊 Красная Поляна, ресторан «Яблоки печём»
✅ Бизнес завтрак (нетворкинг) «Развитие женских стартапов»
👤 Головичева Ольга
https://instagram.com/magicmoonbali?igshid=1wet7sfmpgwoe
🔸предприниматель, создала 3 стартапа с 0 с доходом от 300 тыс рублей/мес
🔸мама 2х детей, путешественница
🔸автор программы процветания для женщин «Волшебный пендель к мечте».
🔸ментор стартапов. Поддерживаю женщин на пути развития и монетизации бизнес-идей. Помогаю выйти на новый финансовый уровень.
🔸15 лет в маркетинге, 5 лет в свободном плавании с доходом 300-500 тыс, цель - 1 млн/мес.
🔸Мой девиз: «Каждая женщина может зарабатывать на любимом деле»
Для женщин предпринимателей , кто уже развивает свои проекты и хочет выйти на новый финансовый уровень и масштабировать проект.
✨ Обсудим привлечение новой аудитории в онлайн и офлайн
✨ Работа с блоггерами ( от 100 тыс подписчиков до миллионников)
✨ Привлечение ЦА без бюджета, инструменты повышения продаж и маркетинговые акции.
✨Увеличение продаж
✨Делегирование задач
✨Как повысить стоимость своих услуг
Каждая участница получит чек лист «бесплатные лайфхаки по продвижению онлайн»
10 мест
💸 Цена: 1500 руб.
P.S. Участие строго по предварительной записи и оплате. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора @olgagolovicheva
89853145318