Четвёртое упражнение на эмоциональный интеллект (ЭИ)

Все, что были до этого, ищите тут 👇🏻
Первое упражнение
Второе упражнение
Третье упражнение

Мы уже понимаем, как учиться распознавать свои эмоции и управлять ими, понимаем, что нами движет.

😎 Пора поработать над эмпатией — вашей способностью понимать, что чувствуют окружающие.

📌 Она включает 3 уровня:
1. Вы понимаете точки зрения другого человека.
2. Определяете его эмоции.
3. Подбираете свою реакцию (и принимаете решение).


А теперь упражнение.

Сегодня вам придётся найти кого-то в помощь — друга, жену, мужа, коллегу... Вечер пятницы — самое время для душевных разговоров ☺️ Предложите своему «напарнику» поболтать 20 минут.

Начните беседу о чём угодно: о кино, работе, учебе, планировании Нового года.

А потом:
▫️через 5 минут — представьте себя на месте вашего собеседника, старайтесь ощутить всё, что его может волновать в этот момент;
▫️через 10 минут — посмотрите на вас обоих из верхнего угла комнаты, займите позицию наблюдателя.

Повторяйте так, пока беседа не подойдёт к концу 😁

Будет непросто, но попробовать стоит, если вы хотите лучше чувствовать людей и не попадать в ситуации, когда вы как будто говорите на разных языках.

📌 Чем заняться на следующей неделе?

Друзья, у нас хорошие новости 😉
Нас так вдохновил эфир в пятницу, что мы решили повторить.

1️⃣ В понедельник, 22 ноября в 12:00 мск проведём большой открытый урок на курсе «Техно-Бог онлайн-школы».

Прийти могут все желающие. Идеально для начинающих, кто в поисках себя, новой профессии и наставников на этом пути (и для опытных тоже подойдёт!)


2️⃣ В течение недели в Instagram буду проводить прямые эфиры с выпускниками, чтобы вы забирали в практику их лайфхаки в общении с заказчиками и способы борьбы со страхами 😎


3️⃣ Приготовили сюрприз для тех, кто пропустил все марафоны, но хочет прокачаться с создании сайтов и работе с заказчиками. Только тс-с-с 🙃


Если есть вопросы, на которые вам интересно получить ответ в эфире, напишите сразу здесь в комментариях 👇🏻

______________
Кстати, вы спрашивали уже про то, что делать новичкам без портфолио. Завтра на канале выйдет небольшой подкаст. Не пропустите 🔥

📢 Как новичку рассказать о своём опыте работодателю? 👇🏻

Не столь важно, где именно вы планируете о нём рассказать: на собеседовании или в сопроводительном письме.

Правила одни, и о них я рассказала в небольшом подкасте:

— О каком именно опыте говорить?
— Как лучше его показывать?
— Почему новичок может говорить о жизненном бэкграунде?
— Почему не всем нужны люди с опытом?
— А что если ВООБЩЕ никакого опыта нет?
— Зачем и какие собирать свои истории из жизни?

Послушайте подкаст и напишите в комментариях 3 инсайта 👌🏻

Пятое упражнение на эмоциональный интеллект (ЭИ)


Сегодня завершаем работу над эмоциональным интеллектом. Надеемся, что вам были полезны наши упражнения.

Все, что были до этого для, ищите тут 👇🏻
Первое упражнение
Второе упражнение
Третье упражнение
Четвёртое упражнение

Попробуйте на следующей неделе сделать каждое из них.

Сегодня предлагаем подумать о своих «социальных навыках» — способности так выстраивать отношения с людьми, чтобы получать нужную вам реакцию: интерес и доверие.

А теперь упражнение ☺️

Предположим, что завтра вы должны рассказать о проекте, в котором вы работаете, на семинаре. У вас есть ровно 1 минута, чтобы сделать мини-презентацию.

Теперь представьте...
— помещение, где вы будете выступать;
— людей, которые в нем находятся.

Подумайте, что поможет им проникнуться к вам доверием. Прочувствуйте их эмоции. Постарайтесь разглядеть их лица. Считайте желания.

За 60 секунд расскажите о своём проекте так, чтобы люди прониклись и хотели узнать о вас и вашей работе больше.

Будем рады, если вы поделитесь впечатлениями от нашей серии упражнений 😎

Для вдохновения посмотрите видео с русскими субтитрами.
Следите за интонацией спикера. Он рассказываем реально «ни о чём», но делает это БЕЗУПРЕЧНО и вызывает нужные эмоции.

Смотрите 👇🏻 Это смешно и очень мощно!
https://www.youtube.com/watch?v=8S0FDjFBj8o&ab_channel=TEDxTalks

Лайфхак для тех, кто не любит читать субтитры к видео на английском 😉

🎥 Фильм на вечер: «Человек, который изменил всё»

Это спортивная драма, но довольно нетипичная.

Фильм снят по книге, в основе которой реальная история бейсбольной команды из США и её менеджера. Гениального менеджера.

С деньгами туго, лучших игроков перекупают конкуренты, а побеждать хочется. Герой знакомится с экономистом, который предлагается с помощью математических расчётов оценивать «полезность» игроков. Так они начинают строить команду...

❗️Студенты-проджекты, обязательно посмотрите 😉 Да и все остальные. У фильма 6 номинаций на Оскар (а в 2011 году это ещё что-то значило).


Трейлер смотрите здесь ⤵️
https://www.youtube.com/watch?v=nd2j9SC0u00&ab_channel=%D0%9A%D0%A5

#фильмы

Представьте: никакого 8-часового рабочего дня, никаких 5/2...

Сегодня рассказываем об ученице, для которой все это стало правдой 😉

Вере Румянцевой @vera.tehspec 31 год. Она с мужем и двумя детьми живёт в Вологде.


Точка А:
— работала офлайн в страховой компании;
— 2 декрета;
— доход: 20 000 рублей.


Почти весь 2020 год Вера училась разным онлайн-направлениям: SMM, таргет... 🙈

Но когда дело доходило до ведения платных проектов, ей каждый раз казалось, что у нее недостаточно знаний и опыта.


Вера решила пойти к нам в школу, потому что узнала о возможности стажировки 💪🏻

Она понимала, что у нее «есть затык» с началом работы с платными клиентами, а тут есть стажировка и наставники, которые точно смогут помочь и поддержать в начале работы — «сбежать не получится»😅

Стажировка у Веры сложилась удачно... и завершилась постоянным сотрудничеством!

Вера практически сразу начала искать себе второй проект и нашла с помощью чата в Telegram 😎

Сейчас она одновременно введет 3 проекта ⚡

Основной ее секрет успеха — это ведение проекта с запусками в разное время. Таким образом у Веры получается, что один проект на запуске, а другие на поддержании.


Точка Б:
— На стажировке Вера получила свою первую зарплату, как технический специалист — 10 000 рублей;
— за 6 месяцев подняла чек в 3 раза (30 000 рублей за запуск);
— сейчас получает примерно 40 000 рублей в месяц;
— работает не каждый день и разное количество часов;
— остаётся время на себя, детей, семью.



Вера пожелала новичкам:
💭 «Не надо бояться: нужно брать стажировку, искать работу, брать разовые задачи на выполнение, ответственность за свои результаты. Обучение очень крутое, я много проходила обучающих курсов, но большой плюс ТБ в том, что тебя берут за руку и приводят в сообщество профессионалов, в котором ты всегда можешь найти поддержку и ответ на непонятные вопросы. Благодаря такому сообществу мотивация стать еще более классным специалистом возрастает в разы. Обучение реально стоящее, и я не жалею ни рубля, которое заплатила за данный курс».

Как заставить себя работать из дома? 🧐

Когда новые знакомые узнают, что мы работаем из дома, то совершенно искренне интересуются: как это вообще возможно? 😌

Тут же такая манящая кровать, любимый диван, мягкий кот, заполненный холодильник, а у кого-то ещё и развесёлые дети.

Для тех, кто не может решиться перейти на фриланс именно из-за мыслей, что дома нельзя быть продуктивными, рассказываем.


Вы можете:

1️⃣ работать в библиотеке (если у вас нет созвонов) или коворкинге, где уже обородувано рабочее место.

2️⃣ снять офис (если позволяет заработок).

3️⃣ применить наши правила:
— Рабочее место и места для отдыха должны быть строго разделены. Не работайте из кровати и на кухне, пожалуйста (если у вас реально проблемы с продуктивностью).
— Планируйте задачи на день. Прописывайте список дел на «утро», «день» и «вечер» — так у вашего мозга будет меньше соблазна зависнуть Инстаграм.
— Развивайте самостоятельность и ответственность.
Ловите себя в те моменты, когда вы откладываете задачу или оправдываетесь за ошибки/опоздания.
— Старайтесь работать по циклам активности и не более 8 часов в день.

Какое из правил разобрать подробнее? Нужно рассказать про рабочее место или тайм-менеджмент? 😉

А это тот самый завтрак Техно-Богов в СПб ☝🏻🤩

Как выбрать свою сферу, если вы хотите работать онлайн?

Определитесь: вы хотите...
— полностью сменить сферу деятельности;
— остаться в своей сфере, в которой вы работали офлайн.

Что выбираете? Посмотрите направления, которые сейчас особенно востребованы:

1️⃣ Бухгалтерия и финансы.
Большинству стартапов, ИП и тех же онлайн-школ проще нанять человека, который будет заниматься отчетами, зарплатами и планами за небольшой фикс, чем нанимать штатных сотрудников. В общем, если у вас есть образование в этой сфере, то точно найдёте работу онлайн.

2️⃣ Юридическое сопровождение.
Многие в онлайне просто не знают всех тонкостей юридического оформления деятельности, поэтому могут терять на этом деньги. Если вы по образованию юрист, возможно сейчас самое время уйти в онлайн.

3️⃣ Дизайн и иллюстрация.
Если вы умеете рисовать и любите это делать, то пройдите обучение и выходите на онайн-работу. Логотипы, листовки, дизайн сайтов, баннеры — везде нужен хороший визуал. Правда, чаще всего эта работа не очень стабильная...

4️⃣ Копирайтинг.
Если любите писать и готовы погружаться в маркетинг и продажи, то можно попробовать себя в этом направлении. Важная оговорка: здесь всё-таки ОЧЕНЬ важна грамотность.

5️⃣ Создание видео.
Звукорежиссеры, операторы, монтажеры — вариантов много, но сидеть постоянно дома вряд ли удастся.

6️⃣ Маркетинг и SMM.
Конкуренция здесь высокая, но толковых специалистов мало. Как и качественного обучения. Здесь вы отвечаете за то, сколько клиентов приведете клиенту, поэтому работа стрессовая))

8️⃣ Управление онлайн-школами
Стабильно и надёжно. Это как быть руководителем подразделения, только вы работаете из дома. Важнее всего — умение и желание общаться с людьми 👌🏻

9️⃣ Техническое администрирование онлайн-школ
Здесь тоже всё стабильно + по минимуму нужно общаться с людьми. Технические специалисты могут работать на одном большом проекте и получать за него хорошую зарплату (30-40 000 рублей) или брать разовые заказы в свободное от офлайна время. Профессию можно получить за 1,5-2 месяца с нуля.


Есть тут те, кто ещё не работает онлайн? В какой сфере хотели бы себя попробовать? ☺️