Что делать, когда будущее туманно? Какой будет жизнь, какими будут наши отношения с людьми, как будут учиться наши дети, как мы будем работать, где мы будем нужны?

В кризис мы чувствуем подвешенное состояние и долго не можем из него психологически выбраться, будто ждем, когда все стабилизируется, вернется на круги своя, мол, вот тогда и начнем жить дальше.

Штука в том, что жизнь нестабильна, даже когда кажется стабильной. В любой момент может измениться абсолютно все, благодаря метеориту ли, экономической ситуации или личным переменам.

Как в таких обстоятельствах сохранять опору?

Первое — это внутренняя опора — ваша практика медитации, помогающая находить непоколебимый голос всезнающего разума внутри себя.
Второе — попробуйте держаться рядом с теми, кто разделяет ваши ценности. Даже если ваши мнения в чем-то расходятся, единые глубокие идеалы не должны вас развести.

Что это за ценности? В йоге глобальные нравственные принципы описаны в Джаме и Нияме: непричинение вреда, честность и благожелательность; неприсвоение чужого и сознательная умеренность в желаниях; чистота намерений, стремление принести пользу и умение жертвовать своим комфортом; расширение сознания, высокие идеалы и забота о благополучии окружающих.