Йога для начинающих | Медитация
32.6K subscribers
695 photos
3 videos
9 links
Учись Йоге вместе с нами!

По вопросам рекламы - @olgazaycevaa
Download Telegram
Что делать, когда будущее туманно? Какой будет жизнь, какими будут наши отношения с людьми, как будут учиться наши дети, как мы будем работать, где мы будем нужны?

В кризис мы чувствуем подвешенное состояние и долго не можем из него психологически выбраться, будто ждем, когда все стабилизируется, вернется на круги своя, мол, вот тогда и начнем жить дальше.

Штука в том, что жизнь нестабильна, даже когда кажется стабильной. В любой момент может измениться абсолютно все, благодаря метеориту ли, экономической ситуации или личным переменам.

Как в таких обстоятельствах сохранять опору?

Первое — это внутренняя опора — ваша практика медитации, помогающая находить непоколебимый голос всезнающего разума внутри себя.
Второе — попробуйте держаться рядом с теми, кто разделяет ваши ценности. Даже если ваши мнения в чем-то расходятся, единые глубокие идеалы не должны вас развести.

Что это за ценности? В йоге глобальные нравственные принципы описаны в Джаме и Нияме: непричинение вреда, честность и благожелательность; неприсвоение чужого и сознательная умеренность в желаниях; чистота намерений, стремление принести пользу и умение жертвовать своим комфортом; расширение сознания, высокие идеалы и забота о благополучии окружающих.
Существует риск плохих отношений с детьми из-за отсутствия терпения. Если вы не будете прилагать постоянных усилий, чтобы контролировать себя, атмосфера может стать совершенно невыносимой. Прежде всего, не позволяйте ситуации развиться до критической точки. По возможности избегайте сегодня деловых или даже увеселительных поездок. В противном случае опасайтесь неприятных сюрпризов. Избавьтесь от иррациональных страхов.

Гороскоп на 22 апреля 2022 Телец
С этим аспектом звёздной атмосферы у вас не должно быть недостатка в энергии для выполнения всех ваших задач. Кроме того, благодаря поддержке планет, состояние тех из вас, у кого в последнее время были проблемы со здоровьем, улучшится. Весьма вероятно, что сегодня ваши обязанности внезапно возрастут. Звёзды дадут вам особые преимущества, чтобы добиться успеха там, где другие потерпели неудачу. Однако не слишком увлекайтесь своими новыми обязанностями или функциями: вы рискуете вызвать конфликты со своими коллегами или подчинёнными.

Гороскоп на 22 апреля 2022 Близнецы
Ваша семейная жизнь обещает быть яркой. Вам захочется радовать друг друга, что не помешает вам быть открытыми и для внешнего мира. Такая конфигурация планет может означать значительную эволюцию в вашей личной жизни. Вам не придётся прикладывать усилия, чтобы поддерживать свои финансы в хорошей форме.

Гороскоп на 22 апреля 2022 Рак
Сегодня вы узнаете, как защитить себя от внешней агрессии, проблем и неурядиц, заперевшись в своём внутреннем мирке. Не переусердствуйте. После определённого момента это побудит вас погрузиться в иллюзорный мир, отрицательный нарциссизм, болезненный самоанализ и заставит вас бежать от реальности и возложенных на вас обязанностей. Помните, что удовольствие может быть основано на иллюзии, но счастье основано на реальности. Будьте осторожны и рассудительны во всём.

Гороскоп на 22 апреля 2022 Лев
Действуйте! Ставьте конкретные цели, разрабатывайте реалистичную стратегию. Удача будет с вами. Хорошая семейная атмосфера. Ваши близкие пройдут фазу стабильности, и отношения с ними дадут вам чувство безопасности. Если у вас есть дети, то они переживут период радости и успеха. Вы можете обнаружить, что сомневаетесь в убеждениях и ценностях, которые безоговорочно принимали большую часть своей жизни. Имейте в виду, что это здоровый процесс.

Гороскоп на 22 апреля 2022 Дева
У вас возникнет соблазн улучшить свою повседневную жизнь, играя по-крупному. Несмотря на ваши надежды, в этот день у вас не будет шансов выиграть что-то значимое. Ревностно охраняйте свои деньги, потому что кто-то имеет на них свои нечестные планы. Задумайтесь о том, чтобы пройти медицинское обследование, если вы не проходили его в течение трёх лет. Займитесь спортом или подумайте о том, чтобы делать физические упражнения каждый день.