خواص های درمانی سوپ پای مرغ 👇

🐓بهترین درمان برای افراد سرماخورده و افرادی ک کرونا گرفته اند
🐓 بهترین درمان برای پوکی استخوان
🐓 بهترین درمان برای راشیتیسم
🐓 بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل
🐓 بهترین درمان صدای مفاصل
🐓 بهترین جایگزین قرص غضروف ساز
🐓 بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان
🐓 بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید
🐓 بهترین منبع گلوکزامین و سولفات
🐓 بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان
🐓 بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک

سوپ پای مرغ «15» برابر سنجد کلسیم دارد و سوپ پای مرغ در درمان راشیتیسم کمک می کند.

@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸اوقات شرعی دوشنبه هفدهم اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق

@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸هوای فردای مشهد؛ دوشنبه‌ ۱۷اردیبهشت‌ماه۱۴۰۳

🌥غالبا ابری

🔴حداکثر دما: ۳۱+
🔵حداقل دما:  ۱۵+

@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸هوای مشهد در وضعیت قابل قبول است

🔹کیفیت هوای شهر مشهد در ۲۴ ساعت گذشته با عدد شاخص کلی ۷۳ در شرایط قابل‌قبول قرار دارد، شاخص کیفیت لحظه‌ای نیز با عدد شاخص ۹۳ در شرایط قابل‌قبول گزارش شده است.
🔹دما در حال حاضر ۱۷ درجه سانتی‌گراد و آسمان آفتابی است.


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔷ترکیب تیم ملی والیبال برای حضور در لیگ ملت‌ها مشخص شد

سرمربی تیم ملی والیبال ایران فهرست ۱۸ بازیکن را اعلام کرد که ادامه تمرینات از امروز (دوشنبه ۱۷ اردیبهشت) با حضور آن‌ها پیگیری خواهد شد.

میلاد عبادی‌پور، جواد کریمی، محمدطاهر وادی، علی رمضانی، مرتضی شریفی، امیرحسین اسفندیار، پوریا حسین خانزاده، مبین نصری، امیرحسین ساداتی، میثم صالحی، امین اسماعیل‌نژاد، محمد بربست، محمد، ولی زاده، مهدی جلوه، علیرضا فراهانی مصلح آبادی، متین احمدی، آرمان صالحی و محمدرضا حضرت‌پور بازیکنان معرفی شده از سوی موریس موتا پائز برای ادامه تمرینات هستند.

@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸تداوم بارش‌ها در نقاط مختلف کشور

رییس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا:
🔹دوشنبه (۱۷ اردیبهشت) در استان‌های واقع در شمال غرب، غرب، جنوب غرب، برخی نقاط جنوب و مرکز کشور استان‌های ساحلی خزر و استانهای قزوین، البرز و تهران رگبار و رعدوبرق، وزش باد شدید موقت، برخی نقاط گردوخاک و در نقاط مستعد بارش تگرگ پیش‌بینی می‌شود.
🔹دوشنبه و سه شنبه در استان‌های ساحلی خزر و چهارشنبه و پنج شنبه در شمال شرق کشور کاهش دما رخ خواهد داد.


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

"نخود فرنگی"

⬅️مجموع فیبر غذایی: ۸.۶ گرم در هر فنجان نخود فرنگی پخته شده که بیشتر آن فیبر غیرمحلول است.

✔️مواد مغذی مهم: ویتامین C، ویتامین K ،B6، ویتامین B1، منگنز، ویتامین B9، ویتامین A، پروتئین

✍️نخود فرنگی سبز سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌های قوی و خواص ضدالتهابی است که برای "سلامتی" بسیار مفید هستند.نخود فرنگی یخ‌زده در طول سال در دسترس است و می‌تواند در "رژیم غذایی" شما قرار بگیرد و به صورت بخار‌پز و یا در "سوپ" و "سالاد" استفاده شود. نخودفرنگی مزه‌ی خوبی به غذا می‌دهد و می‌تواند ۱۰۰ درصد ویتامین C و ۲۵ درصد ویتامین B1 و B9 مورد نیاز شما را تامین کند.

@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

📣 استقبال کم فرهنگیان از طرح به‌کارگیری دوباره بازنشستگان

👤علی فرهادی، سخنگوی وزارت آموزش‌ و پرورش:
🔹سال گذشته مجوز به‌کارگیری دوباره بازنشستگان براساس مصوبه سران قوا تعیین شد.
🔹در این مصوبه ظرفیت به کارگیری ۷۰ هزار معلم بازنشسته با فعالیت ۲۴ ساعت در هفته در مدارس دولتی اخذ شد.
🔹از ۷۰ هزار مجوز ظرفیت اخذ شده، تنها ۳۴-۳۵ هزار نفر از آن استقبال کردند.
🔹علت این استقبال کم، پایین بودن نرخ حق التدریس‌ها است.


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸تداوم توزیع شیر مدارس خراسان رضوی در سال آینده

صفدر سلطانی، معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه منابع انسانی آموزش‌و‌پرورش خراسان‌رضوی:
🔹جزو استان‌هایی هستیم که بالاترین توزیع شیر را به واسطه هماهنگی‌های درون‌استانی و حمایت کارخانجات استان داشته‌ایم. قرار است تا پایان سال تحصیلی هر دانش‌آموز دست‌کم پنجاه وعده شیر را -هفته‌ای دو نوبت- دریافت کند و همه نوبت‌های عقب‌افتاده توزیع شیر نیز جبران شده است.
🔹در سال تحصیلی جاری این طرح فقط برای دانش‌آموزان ابتدایی اجرا شد و هنوز دستورالعملی برای سال جدید ابلاغ نشده است، اما اگر قرار به افزایش ظرفیت باشد، باید دانش‌آموزان دوره متوسطه نیز به مشمولان این طرح اضافه شوند./شهرآرانیوز

@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

✨کباب کوبیده با دل مرغ🍢🍢🍢


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸افزایش «حق مسکن» کارگران منتفی است/ توافق حاصل نشد

🔹 امسال حداقل دستمزد کارگران در سیصد و بیست و نهمین نشست شورای عالی کار تعیین شد؛ هر چند به امضا نمایندگان جامعه کارگری نرسید.


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

دانشمندان باور دارند شکل واقعی این ابرنواختر شبیه یک استوانه است.


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸اوقات شرعی سه‌شنبه هجدهم اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق

@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸هوای فردا مشهد؛ سه‌شنبه، ۱۸ اردیبهشت‌ماه۱۴۰۳

🌤🌪قسمتی تا نیمه ابری با احتمال رگبار و رعدوبرق

🔴حداکثر دما: ۳۱+
🔵حداقل دما: ۱۸+

@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔶هوای مشهد در وضعیت قابل‌قبول است

🔹 کیفیت هوای شهر مشهد در ۲۴ ساعت گذشته با عدد شاخص کلی ۷۵ در شرایط قابل‌قبول قرار دارد، کیفیت هم‌اکنون هوای مشهد با عدد شاخص کلی ۸۱ نیز در شرایط قابل‌قبول است.

🔹 بیشترین بار آلودگی از ایستگاه خیام‌شمالی با عدد شاخص ۱۰۷ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس به ثبت رسیده است.

🔹دمای حال حاضر ۲۱ درجه سانتی‌گراد و آسمان آفتابی است.


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

سلامت استخوان باتخمه کدو

🔹️تخمه کدو برای افزایش تراکم استخوانی معجزه می کند زیرا منبع غنی منیزیم، روی، ویتامین K و بسیاری از مواد مغذی مفید برای تقویت استخوان می باشد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد.


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸تکذیب واگذاری تعیین حقوق کارگران به مجلس

سخنگوی دولت:

▫️دولت هیچ تصمیمی درخصوص واگذاری مرجع تعیین حقوق کارگران به مجلس نگرفته و به سه‌جانبه‌گرایی معتقد است.

▫️تضمین حقوق کارگر و کارفرما در گروی سه‌جانبه‌گرایی خواهد بود. دولت در این موضوع لایحه‌ای ندارد./ تسنیم


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

💵 دلار آمریکا فروش 🔴 : 61,400 تومان

💵 دلار آمریکا خرید 🔵 : 61,280 تومان

💶 یورو فروش : 66,110 تومان

درهم امارات 🇦🇪 : 16,600 تومان

سکه امامی ✴️ : 41,680,000 تومان

سکه بهار آزادی ✴️ : 38,310,000 تومان

نیم سکه✴️ : 23,700,000 تومان

ربع سکه✴️ : 15,200,000 تومان

سکه گرمی✴️ : 6,600,000 تومان

طلای 18 عیار هر گرم ✴️ : 3,435,060 تومان

مثقال طلای آبشده✴️ : 14,880,000 تومان


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸خورشت_مرغ_و_قارچ_خامه‌ای

🥘مواد لازم🥘
🥪سینه مرغ بدون استخوان 4 تکه
🧅پیاز 1 عدد
🧄سیر 2 حبه
🍄قارچ 200 گرم
🍥خامه 1 پیمانه
🍋آبلیمو 1 قاشق مرباخوری
🧂نمک و فلفل به میزان دلخواه

🍃طرز تهیه
1- پیاز را ریز خرد کنید و در روغن تفت دهید تا طلایی شود. سپس سینه‌های مرغ خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید. پس از این که رنگ مرغ‌ها تغییر کرد 1 لیوان آب، کمی نمک و فلفل اضافه کنید و در قابلمه را بگذارید تا مرغ با حرارت ملایم به مدت 1/30 ساعت بپزد.
2- داخل یک ماهیتابه قارچ‌های خرد شده را با کمی روغن و آبلیمو تفت دهید تا قارچ‌ها نرم شوند. پس از این که قارچ‌ها نرم شدند نمک، فلفل و سیر له شده را اضافه و خوب مخلوط کنید و از روی حرارت بردارید.
3- قارچ پخته شده را همراه با خامه به مرغ اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید تا خورشت حاضر شود.
این خورشت را همراه با نان یا برنج سرو و نوش جان کنید.😍


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان

🔸فلفل تند باعث افزایش عمر می شود!

🔹دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی ۳٠ تا ۷۹ ساله را به مدت ۷ سال بررسی کردند.داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند: در یکی، آنها ۳ بار در هفته غذای تند می‌خوردند، در دیگری - همه جوری غذایی می‌خوردند به جز تند.
🔹 نتیجه :میزان مرگ و میر در گروه اول ۱۴ درصد کمتر از گروه دوم شد.


@zamenkhorasan
http://zamenkhorasan.ir

پایگاه خبری ضامن خراسان