Займитесь чем-то новым, требующим умственных усилий: танцами, игрой на фортепиано, изучением нового языка.
Это увеличивает скорость обработки информации, укрепляет синапсы, расширяет функциональные сети мозга.
«Когда вы учите что-то новое, а мозгу хочется отдохнуть, тогда-то он и растёт», — говорит психолог Дженнифер Джонс (Jennifer Jones). Осваивая что-то, вы создаёте новые связи в мозге. И чем их больше, тем проще будет запоминать информацию в будущем.
#упражнения
Это увеличивает скорость обработки информации, укрепляет синапсы, расширяет функциональные сети мозга.
«Когда вы учите что-то новое, а мозгу хочется отдохнуть, тогда-то он и растёт», — говорит психолог Дженнифер Джонс (Jennifer Jones). Осваивая что-то, вы создаёте новые связи в мозге. И чем их больше, тем проще будет запоминать информацию в будущем.
#упражнения
Жил был богатый барин. Однажды утром он должен был уезжать в путешествие. Но перед тем как уехать, к нему подбежал сторож и начал кричать о том, чтобы барин никуда не ехал, потому что ему приснилось, что барин попадёт в аварию. Но барин взял его и уволил. За что?
Если сразу не догадались, прочтите внимательно. В чем вина сторожа?
Правильный ответ:за то, что он спал на работе, а он сторож как ни как.
Если сразу не догадались, прочтите внимательно. В чем вина сторожа?
Правильный ответ:
Меняйтесь местами за столом.
В большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг постоянно нуждается в новом опыте.
Как делать: меняйтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете, и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.
#упражнения
В большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг постоянно нуждается в новом опыте.
Как делать: меняйтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете, и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.
#упражнения
Семь сестер находятся на даче, где каждая занята каким-то делом. Первая сестра читает книгу, вторая — готовит еду, третья — играет в шахматы, четвертая — разгадывает судоку, пятая — занимается стиркой, шестая — ухаживает за растениями. А чем занимается седьмая сестра?
Если с первого раза не получилось, перечитайте еще раз условие задачки.
Правильный ответ:играет в шахматы вместе с третьей сестрой.
Если с первого раза не получилось, перечитайте еще раз условие задачки.
Правильный ответ:
Один человек оказался в плену у африканского племени. Они захотели его убить. Но вождь предложил ему самому выбрать себе смерть.
Человек должен был сказать фразу, и если она была лживой, то его отдали бы на растерзание львам, а если правдивой, то сбросили бы со скалы. Но он умудрился сказать такую фразу, что его вынуждены были отпустить.
Отгадка:он сказал: «меня растерзают львы». Таким образом он не оставил шансов вождю и его пришлось отпустить.
Человек должен был сказать фразу, и если она была лживой, то его отдали бы на растерзание львам, а если правдивой, то сбросили бы со скалы. Но он умудрился сказать такую фразу, что его вынуждены были отпустить.
Отгадка: