Самые необычные последствия COVID-19
🦠 Коронавирус может оставить после себя большой перечень проблем, связанных с различными системами организма. У большинства людей это одинаковые симптомы, но встречаются и необычные случаи, которые мы сейчас и разберем.
Основные осложнения одинаковы для всех: кашель, одышка, упадок сил, нарушение сна и снижение физической активности. Некоторые «выигрывают в лотерее» и получаю более специфические осложнения, такие как: изменения запахов и вкусов, повышение хрупкости костей, проблемы с психическим здоровьем, наступление менопаузы, аномалии в кишечнике и развитие риска сахарного диабета. Давайте глубже разберём каждый из пунктов.
🦠 Изменения запахов и вкусов
Британка Сара Говье пожаловалась на странные последствия, связанные с обонянием и вкусом. Кофе для неё теперь пахнет автомобильными выхлопными газами, зубная паста — бензином, а запах мяса больше похож на запах цветочного мыла. Теперь у Сары нет любимых блюд, они все её кажутся «гнилыми» и совершенно непохожими на то, чем являются в реальности.
Помимо Сары нашлось немало тех, кто столкнулся с такой же проблемой. Британка даже создала группу в социальных сетях для тех, кто разделяют её проблему. В группе уже более 4 тысяч участников со всего мира.
🦠 Повышение хрупкости костей
Примерно 20% заболевших коронавирусом отмечают сильные боли в суставах и костях, которые могут сохраняться и после окончания болезни на срок две-три недели.
В прошлой публикации мы писали об уровне витамина D, именно с этим и связаны такие последствия. Витамин D отвечает за доставку кальция к костям, а его отсутствие приводит к хрупкости костей. Риск переломов увеличивается, особенно у пожилых людей.
🦠 Проблемы с психическим здоровьем
Галина Иванова — главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Минздрава, заявила, что у 99% переболевших коронавирусом встречаются когнитивные нарушения разной степени выраженности, тревога и даже депрессия.
Действительно, многие перенесшие COVID-19 отмечают апатию, «туман в голове» и тревожное состояние. Хроническая усталость — ещё одно неприятное последствие коронавирусной инфекции.
🦠 Наступление менопаузы
46-летняя Дон Найт переболела ковидом. Болезнь проходила нелегко и длилась несколько недель. Затем у Дон появился жар в руках и ногах, участился пульс. Она сдала анализы и результаты показали снижение репродуктивных гормонов. Заключение врача — у пациентки началась менопауза. Женщина была удивлена, так как у неё не было предпосылок к началу менопаузы.
Издание Daily Mail пишет, что проблемы с менструацией встречались у многих женщин, а симптомы COVID-19 усиливались во время критических дней.
🦠 Аномалии в кишечнике
При анализе состояния здоровья более 400 инфицированных коронавирусом, средний возраст которых составляет 57 лет, медики пришли к интересным заключениям. С помощью компьютерной томографии было выяснено, что у трети обследованных были различные нарушения со стороны кишечника.
Пневматоз — это состояние, при которым газы проникают в стенки кишечника и образуют там воздушные кисты; Холеостаз — нарушение в образовании желчи; Ишемия кишечника. Вот небольшой список патологий кишечника, вызванный COVID, хотя врачи отмечают, что нужно более детально изучать данный вопрос, чтобы найти точные причины возникновения таких аномалий.
🦠 Развитие риска сахарного диабета
Ученые выяснили, что коронавирус повреждает клетки печени и поджелудочной железы, что приводит к нарушению метаболизма глюкозы. Процесс сопровождается увеличением ферментов и глюкозы в крови, что может привести к развитию сахарного диабета.
🦠 Коронавирус — совершенно новая болезнь, к которой нужно относиться со всей серьезностью. Вирус и вызываемая им инфекция еще мало изучены, симптомы бывают разные, поэтому любых нежелательных симптомах нужно обращаться к врачу. Берегите своё здоровье!
🦠 Коронавирус может оставить после себя большой перечень проблем, связанных с различными системами организма. У большинства людей это одинаковые симптомы, но встречаются и необычные случаи, которые мы сейчас и разберем.
Основные осложнения одинаковы для всех: кашель, одышка, упадок сил, нарушение сна и снижение физической активности. Некоторые «выигрывают в лотерее» и получаю более специфические осложнения, такие как: изменения запахов и вкусов, повышение хрупкости костей, проблемы с психическим здоровьем, наступление менопаузы, аномалии в кишечнике и развитие риска сахарного диабета. Давайте глубже разберём каждый из пунктов.
🦠 Изменения запахов и вкусов
Британка Сара Говье пожаловалась на странные последствия, связанные с обонянием и вкусом. Кофе для неё теперь пахнет автомобильными выхлопными газами, зубная паста — бензином, а запах мяса больше похож на запах цветочного мыла. Теперь у Сары нет любимых блюд, они все её кажутся «гнилыми» и совершенно непохожими на то, чем являются в реальности.
Помимо Сары нашлось немало тех, кто столкнулся с такой же проблемой. Британка даже создала группу в социальных сетях для тех, кто разделяют её проблему. В группе уже более 4 тысяч участников со всего мира.
🦠 Повышение хрупкости костей
Примерно 20% заболевших коронавирусом отмечают сильные боли в суставах и костях, которые могут сохраняться и после окончания болезни на срок две-три недели.
В прошлой публикации мы писали об уровне витамина D, именно с этим и связаны такие последствия. Витамин D отвечает за доставку кальция к костям, а его отсутствие приводит к хрупкости костей. Риск переломов увеличивается, особенно у пожилых людей.
🦠 Проблемы с психическим здоровьем
Галина Иванова — главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Минздрава, заявила, что у 99% переболевших коронавирусом встречаются когнитивные нарушения разной степени выраженности, тревога и даже депрессия.
Действительно, многие перенесшие COVID-19 отмечают апатию, «туман в голове» и тревожное состояние. Хроническая усталость — ещё одно неприятное последствие коронавирусной инфекции.
🦠 Наступление менопаузы
46-летняя Дон Найт переболела ковидом. Болезнь проходила нелегко и длилась несколько недель. Затем у Дон появился жар в руках и ногах, участился пульс. Она сдала анализы и результаты показали снижение репродуктивных гормонов. Заключение врача — у пациентки началась менопауза. Женщина была удивлена, так как у неё не было предпосылок к началу менопаузы.
Издание Daily Mail пишет, что проблемы с менструацией встречались у многих женщин, а симптомы COVID-19 усиливались во время критических дней.
🦠 Аномалии в кишечнике
При анализе состояния здоровья более 400 инфицированных коронавирусом, средний возраст которых составляет 57 лет, медики пришли к интересным заключениям. С помощью компьютерной томографии было выяснено, что у трети обследованных были различные нарушения со стороны кишечника.
Пневматоз — это состояние, при которым газы проникают в стенки кишечника и образуют там воздушные кисты; Холеостаз — нарушение в образовании желчи; Ишемия кишечника. Вот небольшой список патологий кишечника, вызванный COVID, хотя врачи отмечают, что нужно более детально изучать данный вопрос, чтобы найти точные причины возникновения таких аномалий.
🦠 Развитие риска сахарного диабета
Ученые выяснили, что коронавирус повреждает клетки печени и поджелудочной железы, что приводит к нарушению метаболизма глюкозы. Процесс сопровождается увеличением ферментов и глюкозы в крови, что может привести к развитию сахарного диабета.
🦠 Коронавирус — совершенно новая болезнь, к которой нужно относиться со всей серьезностью. Вирус и вызываемая им инфекция еще мало изучены, симптомы бывают разные, поэтому любых нежелательных симптомах нужно обращаться к врачу. Берегите своё здоровье!
Сердечно-сосудистая система подвержена риску из-за коронавирусной инфекции. Даже здоровые до COVID люди часто сталкиваются с болезненными ощущениями в области сердца. Очень важно не пускать ситуацию на самотёк. Как только болезнь отступит, нужно начинать делать не только дыхательную гимнастику, но и упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Возьмите на заметку базовую тренировку. Она займёт всего 10 минут, зато сильно поможет вашему сердцу.
💪 Начните с растяжки. Встаньте прямо, расправьте грудную клетку, ноги вместе. Плавно потянитесь на носочках вверх, опуститесь в исходное положение.
💪 Аэробные упражнения. Оптимальный выбор кардионагрузки на этапе восстановления от COVID — это ходьба на месте в умеренном темпе. Усложнённый вариант — шаги на степ-платформу или любую ступеньку.
💪 Дыхательные упражнения. Встаньте, руки вдоль туловища. На вдохе — руки в стороны. На выдохе — опустите вниз. Выполняйте в медленном темпе и дышите через нос.
💪 Подъёмы ног. Это упражнение отлично приводит в тонус. Исходное положение — лёжа на спине, руки вдоль тела. На вдохе поднимайте прямые ноги вверх, на выдохе опускайте.
💪 Упражнение «Мельница». Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытяните в стороны. Повернитесь вправо, одновременно опустите левую руку до пола. Для этого нужно согнуть левую ногу. Смотрите при этом на правую руку, которая должна оставаться вверху. Повторите в обратную сторону.
Эти упражнения увеличивают частоту сердечных сокращений, то есть тренируют сердце и в результате укрепляют его здоровье, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Возьмите на заметку базовую тренировку. Она займёт всего 10 минут, зато сильно поможет вашему сердцу.
💪 Начните с растяжки. Встаньте прямо, расправьте грудную клетку, ноги вместе. Плавно потянитесь на носочках вверх, опуститесь в исходное положение.
💪 Аэробные упражнения. Оптимальный выбор кардионагрузки на этапе восстановления от COVID — это ходьба на месте в умеренном темпе. Усложнённый вариант — шаги на степ-платформу или любую ступеньку.
💪 Дыхательные упражнения. Встаньте, руки вдоль туловища. На вдохе — руки в стороны. На выдохе — опустите вниз. Выполняйте в медленном темпе и дышите через нос.
💪 Подъёмы ног. Это упражнение отлично приводит в тонус. Исходное положение — лёжа на спине, руки вдоль тела. На вдохе поднимайте прямые ноги вверх, на выдохе опускайте.
💪 Упражнение «Мельница». Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытяните в стороны. Повернитесь вправо, одновременно опустите левую руку до пола. Для этого нужно согнуть левую ногу. Смотрите при этом на правую руку, которая должна оставаться вверху. Повторите в обратную сторону.
Эти упражнения увеличивают частоту сердечных сокращений, то есть тренируют сердце и в результате укрепляют его здоровье, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Почему поддержка родных и близких важна, как оказывать и просить поддержку
Итак, вы переболели коронавирусом. Самое страшное позади, но COVID — малоизученная болезнь и может иметь опасные последствия. Сразу настройтесь на то, что вам понадобится поддержка родных и близких людей. Даже если вы чувствуете себя довольно бодро, помощь необходима. Не стесняйтесь просить поддержки у родственников и знакомых. Иногда окружающие люди даже не подозревают о том, что близкому человеку нужна помощь.
Поддержка родных и близких в период восстановления после COVID важна минимум по 3 причинам:
🟩 Поможет быстрее вернуться к нормальной жизни.
🟩 Убережёт от возможных осложнений.
🟩 Укрепит моральный дух, покажет, насколько вы нужны окружающим.
Как самому оказывать поддержку:
🟩 Морально. Рассказывайте больше позитивных и жизнеутверждающих историй. Акцентируйте внимание на том, что человек справился с болезнью, и осталось совсем чуть-чуть до полной победы;
🟩 Физическая помощь. Возьмите на себя хлопоты по хозяйству, обязательно сопровождайте выздоравливающего на прогулках, в неотложных поездках по важным делам;
🟩 Материально. Не забудьте предложить материальную помощь. Во время болезни доходы могут снизиться, а расходы на лекарства и восстановление увеличатся.
Как попросить поддержку.
🟩 Скажите родственникам о том, что пока не можете выполнять домашние обязанности в прежнем объёме. Вам надо сосредоточиться на своём здоровье.
🟩 Попросите близких не рассказывать о проблемах и неприятных ситуациях. Пусть создадут вокруг вас дружелюбный и оптимистический настрой. Больше позитива.
🟩 Попросите отправить вас в санаторий. Там вы и поправитесь быстрее, и родных не будете обременять своими просьбами.
Поддержка родных и близких людей поможет быстрее вернуться к нормальной жизни. Быстрого и лёгкого восстановления всем!
Итак, вы переболели коронавирусом. Самое страшное позади, но COVID — малоизученная болезнь и может иметь опасные последствия. Сразу настройтесь на то, что вам понадобится поддержка родных и близких людей. Даже если вы чувствуете себя довольно бодро, помощь необходима. Не стесняйтесь просить поддержки у родственников и знакомых. Иногда окружающие люди даже не подозревают о том, что близкому человеку нужна помощь.
Поддержка родных и близких в период восстановления после COVID важна минимум по 3 причинам:
🟩 Поможет быстрее вернуться к нормальной жизни.
🟩 Убережёт от возможных осложнений.
🟩 Укрепит моральный дух, покажет, насколько вы нужны окружающим.
Как самому оказывать поддержку:
🟩 Морально. Рассказывайте больше позитивных и жизнеутверждающих историй. Акцентируйте внимание на том, что человек справился с болезнью, и осталось совсем чуть-чуть до полной победы;
🟩 Физическая помощь. Возьмите на себя хлопоты по хозяйству, обязательно сопровождайте выздоравливающего на прогулках, в неотложных поездках по важным делам;
🟩 Материально. Не забудьте предложить материальную помощь. Во время болезни доходы могут снизиться, а расходы на лекарства и восстановление увеличатся.
Как попросить поддержку.
🟩 Скажите родственникам о том, что пока не можете выполнять домашние обязанности в прежнем объёме. Вам надо сосредоточиться на своём здоровье.
🟩 Попросите близких не рассказывать о проблемах и неприятных ситуациях. Пусть создадут вокруг вас дружелюбный и оптимистический настрой. Больше позитива.
🟩 Попросите отправить вас в санаторий. Там вы и поправитесь быстрее, и родных не будете обременять своими просьбами.
Поддержка родных и близких людей поможет быстрее вернуться к нормальной жизни. Быстрого и лёгкого восстановления всем!
Лучшие лечебные программы по восстановлению — санатории.
Не забывайте о лучшем способы восстановления после COVID — восстановлении в санатории. В санатории созданы все условия для скорейшего восстановления после болезней и во многих появились специальные программы для переболевших короновирусом.
Главное — правильно выбрать лечебно-профилактическое учреждение. Как это сделать?
🟣 Ориентируйтесь на самочувствие. Выбирайте здравницу, лечебный профиль которой соответствует осложнениям после болезни.
🟣 Посмотрите программы реабилитации в разных санаториях. После коронавируса очень полезны дыхательная гимнастика, физиотерапевтические процедуры. А вот физическая нагрузка, наоборот, должна быть умеренной.
🟣 Изучите предложения туроператоров. Возможно, вы найдёте выгодные предложения специально для тех, кто решил пройти восстановление в санатории.
Посмотрите на пример программы в санатории, чтобы понять, насколько полезнее такое времяпрепровождение, чем просто лежание дома в кровати:
✅ Занятия ЛФК с инструктором: дыхательная гимнастика
✅ Ингаляции с морскими водорослями
✅ Озонотерапия
✅ Магнитотерапия
✅ Лечебные ванны
✅ Массаж грудной клетки
✅ Кислородные коктейли
✅ Климатотерапия
Каждая программа составляется индивидуально, с учётом состояния человека. Дополнительным бонусом пребывания в санатории станет моральная поддержка. Вы окружены людьми, которые отлично понимают ваше состояние. Все они уже выздоровели, победили болезнь, и вы вместе посещаете полезные процедуры. Для вас организуют интересный досуг, полезное питание. В такой обстановке нет места депрессии, хочется строить грандиозные планы на будущее.
Практически во всех санаториях в России появились программы для переболевших COVID.
Не забывайте о лучшем способы восстановления после COVID — восстановлении в санатории. В санатории созданы все условия для скорейшего восстановления после болезней и во многих появились специальные программы для переболевших короновирусом.
Главное — правильно выбрать лечебно-профилактическое учреждение. Как это сделать?
🟣 Ориентируйтесь на самочувствие. Выбирайте здравницу, лечебный профиль которой соответствует осложнениям после болезни.
🟣 Посмотрите программы реабилитации в разных санаториях. После коронавируса очень полезны дыхательная гимнастика, физиотерапевтические процедуры. А вот физическая нагрузка, наоборот, должна быть умеренной.
🟣 Изучите предложения туроператоров. Возможно, вы найдёте выгодные предложения специально для тех, кто решил пройти восстановление в санатории.
Посмотрите на пример программы в санатории, чтобы понять, насколько полезнее такое времяпрепровождение, чем просто лежание дома в кровати:
✅ Занятия ЛФК с инструктором: дыхательная гимнастика
✅ Ингаляции с морскими водорослями
✅ Озонотерапия
✅ Магнитотерапия
✅ Лечебные ванны
✅ Массаж грудной клетки
✅ Кислородные коктейли
✅ Климатотерапия
Каждая программа составляется индивидуально, с учётом состояния человека. Дополнительным бонусом пребывания в санатории станет моральная поддержка. Вы окружены людьми, которые отлично понимают ваше состояние. Все они уже выздоровели, победили болезнь, и вы вместе посещаете полезные процедуры. Для вас организуют интересный досуг, полезное питание. В такой обстановке нет места депрессии, хочется строить грандиозные планы на будущее.
Практически во всех санаториях в России появились программы для переболевших COVID.
💋💋💋 Самая модная игра для реальных знакомств «Бутылочка» в современном прочтении. Присоединяйся сейчас!
🍾🍾🍾 Смело заходи и целуй, кого хочешь!
🍾🍾🍾 Смело заходи и целуй, кого хочешь!
Forwarded from Sergey
Внимание!
✅ Помогите выбрать название игры для любителей кроссвордов. В игре процесс разгадывания слов происходит вместе с друзьями. Специально для оптимизации надо использовать слово WORD. Выберите лучший вариант.
✅ Помогите выбрать название игры для любителей кроссвордов. В игре процесс разгадывания слов происходит вместе с друзьями. Специально для оптимизации надо использовать слово WORD. Выберите лучший вариант.
Anonymous Poll
33%
iWord
17%
WordMe
17%
Do word
17%
Word it
17%
Просто посмотреть результаты