Forwarded from Академия здоровья и красоты.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
00 СКАЖИ НЕТ ЛИШНИМ КИЛОГРАММАМ. ВСТУПЛЕНИЕ
Forwarded from Академия здоровья и красоты.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
02 Тренировка на нижнюю часть тела. Вариант 1
Forwarded from Академия здоровья и красоты.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
03 Тренировка на нижнюю часть тела. Вариант 2
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
04 Тренировка на нижнюю часть тела. Вариант 3
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
05 Тренировка на нижнюю часть тела. Вариант 4
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
06 Жиросжигающая тренировка. Вариант 1
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
07 Жиросжигающая тренировка. Вариант 2
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Блок - Здоровый рецепт похудения и подтянутого тела
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
01 Основы правильного сбалансированного питания
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
02 Для чего нам еда. Мы живем, чтобы есть или едим, чтобы жить?
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
03 Белки, жиры, углеводы: разбираем еду по полочкам
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
04 Витамины и минералы: можно ли получать достаточное количество витаминов и минералов полноценно питаясь
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
05 Почему лишний вес это проблема?
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
06 Стоп, пора остановиться, хватит есть. Как понять, что вес уже патологический?
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
07 Причина избыточного веса
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
08 Ожирение из-за гормонального сбоя или гормональный сбой из-за ожирения?
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
09 Как не переедать?
Forwarded from марафон «Академия здоровья и красоты»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
10 Хром и тяга к сладкому
Forwarded from Академия здоровья и красоты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
11 Вода: влияет ли количество выпитой воды на набор веса