Метаболический синдром — это целая совокупность разнообразных нарушений обмена веществ, вызывающих диабет, высокое давление и ожирение. Число пациентов с подобным состоянием постоянно растет. Сочетание связанных с этим синдромом факторов риска повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний вдвое, а вероятность диабета второго типа — в пять раз. Исследования указывают на корреляцию между некоторыми видами рака и метаболическим синдромом. Вообще заболевания, связанные с ним, часто превращаются в хронические, нередко серьезно ухудшают общее состояние и могут приводить к печальному исходу. Метаболические расстройства происходят в силу разных факторов, и иммунитет играет здесь важную роль: довольно часто болезни предшествует воспалительный процесс, вызванный нарушением работы иммунной системы и, как следствие, низкой сопротивляемостью инфекциям.
Какие-то факторы, связанные с нашим образом жизни, расцениваются иммунной системой как сигнал опасности, вследствие чего начинается нарушение обмена веществ. Многие пациенты с метаболическим синдромом имеют лишний вес. Нужно понимать, что избыточные килограммы действительно серьезно повышают риск расстройства метаболизма. При нынешнем образе жизни люди позволяют себе регулярно переедать, из-за чего работа иммунитета постепенно нарушается. Эпидемиологи замечают у большинства из тех, кто страдает метаболическим синдромом, схожие поведенческие проявления. Сюда относят курение, неправильное питание, ожирение, отсутствие физической активности — и все это признается ключевыми причинами растущего уровня смертности, поскольку повышает риск наступления хронических заболеваний и ухудшения здоровья и в подростковом, и во взрослом, и в пожилом возрасте.
Какие-то факторы, связанные с нашим образом жизни, расцениваются иммунной системой как сигнал опасности, вследствие чего начинается нарушение обмена веществ. Многие пациенты с метаболическим синдромом имеют лишний вес. Нужно понимать, что избыточные килограммы действительно серьезно повышают риск расстройства метаболизма. При нынешнем образе жизни люди позволяют себе регулярно переедать, из-за чего работа иммунитета постепенно нарушается. Эпидемиологи замечают у большинства из тех, кто страдает метаболическим синдромом, схожие поведенческие проявления. Сюда относят курение, неправильное питание, ожирение, отсутствие физической активности — и все это признается ключевыми причинами растущего уровня смертности, поскольку повышает риск наступления хронических заболеваний и ухудшения здоровья и в подростковом, и во взрослом, и в пожилом возрасте.
Аллергия — бич современности
Аллергия — близкий родственник аутоиммунных болезней. Она возникает вследствие избыточной реакции иммунной системы, но не на собственные клетки, а на безобидные, в общем-то, факторы внешней среды вроде пыльцы (так возникает сенная лихорадка, или аллергия на цветение) или на некоторые пищевые продукты (скажем, на арахис). Иммунная система ошибочно реагирует на факторы, не представляющие угрозы для организма, и запускает воспалительную реакцию.
У наших предков аллергий не было, и многие из тех, кто родился в 1950–1960-х, наверняка согласятся, что еще несколько десятков лет назад от этого заболевания почти никто не страдал. До 1990-х аллергические реакции на арахис встречались так редко, что у врачей и исследователей практически не было данных о таких пациентах. Теперь же количество новых случаев стремительно растет, и вряд ли можно рассчитывать, что в обозримом будущем удастся победить эту болезнь. Как и в случае аутоиммунных заболеваний, появление аллергии связано с генетикой, но лишь отчасти: за несколько последних десятилетий человеческие гены не могли измениться настолько радикально, чтобы стать причиной резкого роста числа случаев острых аллергических реакций. Скорее всего, дело по большей части в нынешнем образе жизни и состоянии внешней среды: именно из-за этого иммунная система перестает реагировать адекватно
Аллергия — близкий родственник аутоиммунных болезней. Она возникает вследствие избыточной реакции иммунной системы, но не на собственные клетки, а на безобидные, в общем-то, факторы внешней среды вроде пыльцы (так возникает сенная лихорадка, или аллергия на цветение) или на некоторые пищевые продукты (скажем, на арахис). Иммунная система ошибочно реагирует на факторы, не представляющие угрозы для организма, и запускает воспалительную реакцию.
У наших предков аллергий не было, и многие из тех, кто родился в 1950–1960-х, наверняка согласятся, что еще несколько десятков лет назад от этого заболевания почти никто не страдал. До 1990-х аллергические реакции на арахис встречались так редко, что у врачей и исследователей практически не было данных о таких пациентах. Теперь же количество новых случаев стремительно растет, и вряд ли можно рассчитывать, что в обозримом будущем удастся победить эту болезнь. Как и в случае аутоиммунных заболеваний, появление аллергии связано с генетикой, но лишь отчасти: за несколько последних десятилетий человеческие гены не могли измениться настолько радикально, чтобы стать причиной резкого роста числа случаев острых аллергических реакций. Скорее всего, дело по большей части в нынешнем образе жизни и состоянии внешней среды: именно из-за этого иммунная система перестает реагировать адекватно
Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми?
Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.
Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При холодной засолке его разрушает соль. Значит, принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине.
* Хиноманноза в лисичках — абсолютно натуральное вещество, не вызывающее побочных действий и уничтожающее паразитов и их яйца, в отличие от препаратов «Вермокс» или «Пирантел», которые действуют только на половозрелых особей.
* Второе активное вещество лисичек — эргостерол, эффективно воздействующий на ферменты печени. Его применяют при ее очищении.
* Траметонолиновая кислота успешно действует на вирусы гепатита.
Настойка.
1 ст. ложку высушенных и измельченных в порошок лисичек заливают 200 мл водки и настаивают 10 дней, ежедневно помешивая. Не фильтровать, перед употреблением взбалтывать и пить с осадком.
— при паразитарных инвазиях — по 2 ч. ложке вечером перед сном в течение 20 дней;
— заболевания печени (ожирение, гемангиомы, цирроз), поджелудочной железы — по 1 ч. ложке ежедневно вечером 3-4 месяца;
— гепатиты — по 1 ч. ложке утром и вечером в течение 4 месяцев;
— для очищения печени — по 2 ч. ложке вечером 15 дней.
В натуральной медицине лисичкам цены нет. Они обладают противоопухолевым и иммуностимулирующим действием, помогают при воспалительных заболеваниях, а витамина А в них в несколько раз больше, чем в морковке. Поэтому в Китае препараты из лисичек используют для коррекции зрения и лечения куриной слепоты.
Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.
Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При холодной засолке его разрушает соль. Значит, принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине.
* Хиноманноза в лисичках — абсолютно натуральное вещество, не вызывающее побочных действий и уничтожающее паразитов и их яйца, в отличие от препаратов «Вермокс» или «Пирантел», которые действуют только на половозрелых особей.
* Второе активное вещество лисичек — эргостерол, эффективно воздействующий на ферменты печени. Его применяют при ее очищении.
* Траметонолиновая кислота успешно действует на вирусы гепатита.
Настойка.
1 ст. ложку высушенных и измельченных в порошок лисичек заливают 200 мл водки и настаивают 10 дней, ежедневно помешивая. Не фильтровать, перед употреблением взбалтывать и пить с осадком.
— при паразитарных инвазиях — по 2 ч. ложке вечером перед сном в течение 20 дней;
— заболевания печени (ожирение, гемангиомы, цирроз), поджелудочной железы — по 1 ч. ложке ежедневно вечером 3-4 месяца;
— гепатиты — по 1 ч. ложке утром и вечером в течение 4 месяцев;
— для очищения печени — по 2 ч. ложке вечером 15 дней.
В натуральной медицине лисичкам цены нет. Они обладают противоопухолевым и иммуностимулирующим действием, помогают при воспалительных заболеваниях, а витамина А в них в несколько раз больше, чем в морковке. Поэтому в Китае препараты из лисичек используют для коррекции зрения и лечения куриной слепоты.
Если у вас нарушена работа желчного пузыря (а это практически у 75% населения планеты при текущей диете) – добавление ЛЮБЫХ питательных веществ (и лимонного сока в том числе) простимулирует отток желчи. Эта желчь выделится на ГОЛУЮ слизистую кишечника и начнет ее прожигать (желчь намного более агрессивна, чем соляная кислота).
⠀
Даже если сразу после воды вы начнете есть (что вряд ли), пища все равно попадет в желудок позже, чем вода.
⠀
Смысл воды натощак – это «внутренний душ», быстро разбавить отработанные за ночь токсины и вывести их. Это сработает только в том случае, если вы выпиваете чистую воду. При добавлении внутрь чего угодно жидкость сначала поступит в печень на анализ (фиг знает, чего вы там приняли), там задержится, и вымыть токсины не получится – они останутся циркулировать в вашей крови еще сутки.
⠀
Если с утра вы принимаете таблетки, то их пьете со следующим стаканом воды.
⠀
❓Почему нужно пить именно 2 стакана? (500мл). Аналогия будет неприятной, но реалистичной. Вы пытались смыть за собой в туалете стаканом воды? Как думаете, это бы помогло? Вряд ли. Мы для этого используем несколько литров. То же и с организмом. Двумя глотками вы ситуации не поможете. И чем хуже вы себя чувствуете с утра (похмелье головная боль, тошнота), тем больше воды вам нужно выпить.
⠀
❓ А что делать, если пить совсем не хочется? вырабатывать культуру питья. Вы знаете, когда чаще всего случаются инсульты, инфаркты и прочие сердечно-сосудистые катастрофы? Ранним утром. Человек встал, сходил в туалет, а потерянные поллитра жидкости не восстановил. Кровь стала гуще. Для некоторых это будет фатально.
⠀
Вода должна быть обязательно ТЕПЛОЙ! Пить холодную воду гарантированно даст вам спазм кишечника. Горячая вода тоже травмирует ЖКТ, способствуя отекам. Короче, теплая водичка. Это как мыть посуду в холодной воде, горячей или теплой.
⠀
Даже если сразу после воды вы начнете есть (что вряд ли), пища все равно попадет в желудок позже, чем вода.
⠀
Смысл воды натощак – это «внутренний душ», быстро разбавить отработанные за ночь токсины и вывести их. Это сработает только в том случае, если вы выпиваете чистую воду. При добавлении внутрь чего угодно жидкость сначала поступит в печень на анализ (фиг знает, чего вы там приняли), там задержится, и вымыть токсины не получится – они останутся циркулировать в вашей крови еще сутки.
⠀
Если с утра вы принимаете таблетки, то их пьете со следующим стаканом воды.
⠀
❓Почему нужно пить именно 2 стакана? (500мл). Аналогия будет неприятной, но реалистичной. Вы пытались смыть за собой в туалете стаканом воды? Как думаете, это бы помогло? Вряд ли. Мы для этого используем несколько литров. То же и с организмом. Двумя глотками вы ситуации не поможете. И чем хуже вы себя чувствуете с утра (похмелье головная боль, тошнота), тем больше воды вам нужно выпить.
⠀
❓ А что делать, если пить совсем не хочется? вырабатывать культуру питья. Вы знаете, когда чаще всего случаются инсульты, инфаркты и прочие сердечно-сосудистые катастрофы? Ранним утром. Человек встал, сходил в туалет, а потерянные поллитра жидкости не восстановил. Кровь стала гуще. Для некоторых это будет фатально.
⠀
Вода должна быть обязательно ТЕПЛОЙ! Пить холодную воду гарантированно даст вам спазм кишечника. Горячая вода тоже травмирует ЖКТ, способствуя отекам. Короче, теплая водичка. Это как мыть посуду в холодной воде, горячей или теплой.