Здоровье с Еленой Ержановой ❤️

🌸Ну, что мои долгожители. Разбираем ЭНДОМЕТРИОЗ,одно из самых часто встречаемых заболеваний женской репродуктивной системы.
⚠️В 30% бесплодия виновен эндометриоз
🔹В инстаграм, вчера на эту тему много сторис. Продублирую самые важные моменты и здесь. 👉
Не смотря на то, что на первый взгляд кажется, что это гинекологическое заболевание. На самом деле эндометриоз берет свое начало с ЖКТ. 😳
👆И если вы и обращаетесь к гинекологу, то обязательно превентивному, чтобы он вам убрал не только симптомы, но вылечил заболевание.
КАК НЕЛЬЗЯ ВЫЛЕЧИТЬ ЭНДОМЕТРИОЗ:
❌сделать операцию
❌принимать препараты диеногесты (визанна)
❌поставить гормональную спираль
Это всё уберет симптомы, но не вылечит заболевание и оно 100% вернётся⚠️

Симптомы эндометриоза:
🔹боли во время менструаций. Запомните раз и навсегда, боли во время месячных ЭТО НЕ НОРМА
🔹мажущие выделения за несколько дней до и после менструации
🔹боли при половом акте
🔹обильные менструации
🔹боли в низу живота во время дефекации

Причины
1️⃣Основная причина эндометриоза, это эстроген доминирование. 🔻Переизбыток эстрогенов в крови может произойти из за застоя желчи, так как именно желчь удаляет из печени лишний эстроген. Если желчь не отходит, то эстрагену не куда деваться и он попадает снова в кровь

2️⃣Вторая причина, это нарушение детоксикации. Когда наша система детоксикации не справляется и работает на износ, то подключаются половые органы, как дополнительный источник выведения токсинов
3️⃣Нарушение работы поджелудочной железы, приводит к переизбытку инсулина в крови, что может послужить толчком к возникновению эндометриоза

4️⃣Генетика, Эндометриоз генетическое заболевание и если у вас есть поломки в генах, то вам надо быть особенно внимательными к своему желчеоттоку и детоксикации

5️⃣Аутоиммунные нарушения, из за непереносимости продуктов питания

🌸КАК ЛЕЧИМ?

✅- ПЕрвое, что мы делаем, это налаживаем отток желчи и все фазы детоксикации.

✅- Второе, питание. Убираем все продукты влияющие на нарушение слизистой кишечника, чтобы исключить аутоиммунное развитие заболевания
-Добавляем в свой рацион продукты фитоэстрогены, они снижают стимуляцию эстрогенами слизистой оболочки матки
🌸Фитоэстрогены:
🔹все бобовые( горох,чечевица, фасоль, бобы)
🔹орехи
🔹овощ: морковь, капуста, петрушка, сельдерей, чеснок
🔹травы хмель,ромашка,лапчатка, красный клевер
✅Из препаратов хорошо себя показывает индол 3 корбинол, но пить надо длительно, не менее 6 месяцев
‼️И запомните без налаживания фаз детоксикации, желчеоттока, препараты будут иметь временное действие

👩🏻‍⚕️Кто не справляется сам с детоксом и желчеоттоком, все ко мне на марафон
https://docs.google.com/forms/d/1RoABb0C42G9hLlSElG-J28ng-LGzttm68SHfpSvDOjo/edit?usp=sharing , я лично прослежу, чтобы токсины выходили оттуда, откуда надо. А не через половые органы"👆

Google Docs

Анкета предзаписи на марафон с Еленой Ержановой

Зачем заполнять анкету?
Вам, чтобы:
- получить самую выгодную цену на марафон
- не пропустить запуск марафона

Нам, чтобы:
- рассчитать количество мест
- сделать программу безупречной, благодаря вашим пожеланиям
- адаптировать программу марафона под ваш уровень

1.1K views@dr.erzhanova.ev Ержанова, edited 01:37