Еда по-новому.

Мы знаем много всяких правил касательно еды и трапеза иногда превращается в целый культ...

Но есть ещё пару вещей, которые полезно учитывать, когда впускаете в свой организм пищу.


1. Насыщайте глаза
Прежде чем насытить желудок, нужно насытить глаза.

Казалось бы, это незначительно. Но именно красота еды, которая радует глаза - повышает ваше настроение, повышает качество жизни, к которому мы привыкаем в итоге. И это дарит дополнительное удовольствие и насыщение от еды.

Украсьте свое блюдо хотя бы укропчиком и наложите в красивую тарелку.

2. Усилители вкуса

Если мозг не получает удовольствия от трапезы, то мозг заставит вас сорваться и съесть что-нибудь вредное.

Еда должна доставлять удовольствие.( За исключением, когда пища принимается в качестве лечения)

Используйте натуральные усилители вкуса:
Чеснок, виноградный или яблочный уксус, нерафинированное масло, лимонный сок, мед, специи(особое внимание) и другие.

Не глутамат натрия, не соль в больших количествах. А натуральные.

3. Еда это не только физиологическая энергия

Во время еды насыщается не только ваше тело, но и энергетика. В идеале, если вы хотя бы 10-15 секунд зарядите свою еду энергией благодарности, энергией исцеления перед приемом.

Когда кушаете, обращайте внимание на то, что в вас входит не только химический состав, но и тонкие вибрации.

Итог:
А вообще, поменьше правил. Расслабьтесь. И кайфуйте

@ziteria - Обновляется Каждыйъ!

Клетки и кислород

Недостаток кислорода делает жидкости организма кислотными и именно в кислой среде развиваются злокачественные опухоли.

Часть 1.

❇️В 1931 году Нобелевская премия была присуждена Отто Варбургу «За открытие природы и механизма действия дыхательного фермента»

❇️Отто Варбург показал, что клетки, которые не дышат кислородом, начинают делиться самопроизвольно и бесконтрольно. Т.е. превращаются в злокачественные.

❇️Клетки без кислорода будто превращаются в самостоятельные организмы и начинают делиться, создавая себе подобные. Именно так образовываются раковые клетки.

Эта идея настолько проста, что даже не хочется на нее обращать внимание. Но многие тысячи людей, которые начали настоятельно ощелачивать свой организм и насыщать клетки своего организма кислородом, смогли в итоге победить эту болезнь.

Часть 2.

❇️Одним из таких ярких примеров является Дэнни МакДональд из Ирландии, которому диагностировали 4 степень рака в 74 года и давали 3 месяца жизни. Он отказался от операций, поехал домой и по советам друзей, начал выращивать у себя дома Витграсс.

❇️Он начинал с 1 шота в день и довел дозу до 7 порций в день:
- Через месяц у него прошли все спазмы.
- Через 3 месяца болезнь регрессировала
- Через 6 месяцев полностью исчезла
Врачи были, мягко говоря, удивлены.

❇️Витграсс на 70 процентов состоит из Хлорофилла и его преимущество в том, что попадая в организм, он тут же превращается в гемоглобин. Гемоглобин – это доставщик кислорода к клеткам.

Делайте выводы сами)

@ziteria – С Нами Обновляется Каждыйъ!

​​Ингредиенты в вашей еде.
Говорят: «Мужчина всегда готовит вкусно»

Возможно, отчасти потому, что мы готовим по собственному желанию(а не по причине обязательств).

Обязательства
И да, понятное дело рутина может превратить увлекательный процесс приготовления пищи в нечто раздражительное. И кому-то, возможно, надоело.

Но несмотря на то, какие у вас обязательства, какое у вас отношение к еде – готовить стоит с частичкой души.

Что мы вкладываем?
Дело в том, что еда заряжается вашим настроем. Если в это время вы материтесь, либо испытываете гнев, недовольство чем-то, то ваше блюдо теперь состоит не только из аминокислот и углеводов.

Оно теперь состоит из Вибраций раздражения и негативных мыслей, понимаете?

Подумайте сами. Ведь ваши близкие и родные доверяются вам, когда кушают приготовленное вами.

У вас есть сила Воли
Вы ведь можете хотя бы на момент готовки быть жизнерадостным, выражаться только позитивными утверждениями.

Вы способны зарядить пищу на Очищение, Вдохновение, Омоложение! Понимаете? И так раз за разом.

А раз способны, то почему бы просто не сделать это?

С Наступающим, кстати.

@ziteria – С Нами Обновляется Каждыйъ!

Витиеватый путь проделал Витграсс, конечно...

Индия - Германия - Дубай - снова Германия(зачем-то) - Лондон - Ташкент

Наверное, чтобы продукт имел не только целебные свойства, но и энергетику изобилия крупных городов.

В общем, свеженькая партия. Попробовали - реально вкусная.

У нас был хороший поставщик, честный, отзывчивый но он начал чучуть подкачивать. Вкус Витграсс начал меняться.

Мы говорили с ним об этом. Он обещал проконтролировать, но к сожалению, это повторилось.

Тогда мы решили попробовать нового поставщика, который Экспортирует в 20 стран мира. И, наверное, такие решения иногда нужно принимать.

В общем, новый Витграсс кроме того, что обладает массой полезных свойств...

Так он реально сладенький. Ураааа! 😌
🎉

Для того, чтобы вы видели, насколько быстро в Узбекистане развиваются деятельности, продвигающие здоровый и натуральный образ жизни...

Давай знакомиться с нами.

@avocado_organic - Здоровая органическая косметика. Грамотный уход за кожей.

@botanicauz - Вкусные и натуральные продукты для взрослых и детей.

@LaLavandeUz - Органическая уходовая косметика ручной работы

@superface_uz - Фейсфитнес - уникальная система упражнений для естественного омоложения лица и шеи!

@swuzbekistan - Натуральная косметика, спорт.питание и БАДы для всей семьи

@vegan_uz - Натуральные Veg+Raw конфеты и блог о здоровье от Ани.

@ziteria - Подсознание, Энергетика, Очищение организма + Витграсс, Спирулина.

И подобных проектов становится все больше!

Дыхание

Главной причиной возникновения астмы у людей, по мнению автора книги Кислородное преимущество (Патрика МакКиона) является чрезмерное употребление воздуха.

Причина проблемы
Люди астматики вдыхают примерно 15л воздуха в минуту, что и приводит к симптомам заболевания - хрипам, кашлю и удушью.

Решение
Если снизить дозу хотя бы до 10л/мин, то пациентам становится намного лучше и легче жить.

❇️Автор книги предлагает несколько очень простых решений:

1. Дышать через нос прерывистым неглубоким дыханием
2. Научиться задерживать дыхание на долгие промежутки врменеи(например, на минуту)

Результаты:
Эти 2 простых совета, по результатам исследования, помогают избавиться от лекраств и ингаляторов в 90% случаев.

Что является довольно весомым показателем.

Итог:
А вообще, умение задерживать дыхание на долгие промежутки времени увеличивает насыщение организма кислородом и заставляет организм выделять благоприятно влияющие на нас гормоны.

Можете попробовать прямо сейчас. Например, включите таймер на 40 секунд и задержите дыхание. По завершению вы испытаете легкую эйфорию.😌

@ziteria - С Нами Обновляется Каждыйъ!

Внимание! 1 марта в 15:00 уникальный и сочный семинар.

Такого же семинара по информации или составу спикеров вы вряд ли найдете где-то еще в городе.

1 марта в 15:00 в коворкинге C-Space состоится первый семинар цикла «Матрица здоровья. 5 элементов»💡 Это беспрецедентное для Ташкента мероприятие поможет вам:

✅ собрать воедино разрозненные советы о переходе на здоровый образ жизни;
✅ узнать, что из этого правда, а что – маркетинговые уловки фармкомпаний, индустрии ЗОЖ и правильного питания;
✅ перестать полагаться только на врачей и взять ответственность за свое здоровье.

Приглашенные спикеры:
🎙Екатерина Кадалашвили, сертифицированный фитнес-тренер, нутрициолог, Health coach. Специалист по движению, руководитель групповых программ Chekhov Family Fitness.

🎙Назира Халимбетова, врач общего профиля, специализация: кардиология, ревматология, с 2018 - специалист по кинезиотерапии в центре доктора Бубновского.

🎙Ума Кимпл, создатель канала о Подсознании и Энергетике человека, ведущий Марафона Желаний (более 1500 учеников, сотни выпускников и положительных отзывов).

🎙Динара Арсланова, предприниматель, создатель первого онлайн-маркета натуральной органической косметики и здоровых продуктов питания в Узбекистане.

🎙Регина Винер, бьюти-коуч по фейсфитнесу, основатель проекта "Superface", ТВ и радио-эксперт по красоте.


Темы семинара:
🔶 4 «П» - комплексная система здоровьесбережения
🔶 Что происходит с телом без движения
🔶 «неДиета»: опасные мифы о правильном питании и ЗОЖ.
🔶 Энергетика и Подсознание: или как управлять своей реальностью
🔶 Органическая косметика: тренд или осознанный выбор?
🔶 Фейсфитнес: «Красота=здоровье» или «Как не потерять лицо».

Стоимость участия: 200 тыс сум. В эту сумму входит напиток и полезный веган-десерт.

По итогам семинара состоится розыгрыш подарков от наших экоспонсоров, а самый активный участник получит вкусный приз от @vegan_uz

Запись по телефону: +998974147219.
❗️Первым 10 записавшимся скидка 25% (к оплате 150 тыс. сум)!

Всего мест: 70
Адрес: Ул. Чуст, 1 (сзади бывш. парка ТуркВО)

Организаторы: @vegan_uz, @ziteria, @superface_uz, @avocado_organic и другие