🙏🙏🙏
Друзья, сегодня хотим познакомить вас с одним интересным человеком.

Мы познакомились с Элей примерно месяц назад и так получилось что мы нашли с ней общий язык, потому что она готовит рецепты для низкоуглеводного питания.

А такое питание помогает убрать сахарную зависимость и нормализует лишний вес.

🔥 Она сама сбросила более 60кг на таком питании и не набрала ни грамма обратно.

Но самое главное все же не в рецептах, а в информации, которую Эля дает своим подписчикам.

Она проводит марафоны. Делится своим опытом, дает много полезной информации про здоровье и похудение.
Возможно вам это будет актуально.

✅ Кстати, в начале января она как раз запускает такой марафон.

Это БЕСПЛАТНО и любой может прийти и попробовать

Делимся с вами аккаунтом интересного человека https://t.me/elusik_keto

Уверены вы найдете много пользы от знакомства с Элей.
И вообще она максимально позитивный человек 😜

Рекомендуем 👍 https://t.me/elusik_keto

Кабачковая лепешка с творожно-сыроной начинкой

ПП-ТОРТ «КЛУБНИЧНОЕ ОБЛАКО»🍰

Ингредиенты на 3 порции🍽️

Для бисквита:

🔺Яйцо - 4 шт.
🔺Рисовая мука - 40 г
🔺Ряженка 3,2% - 50 г
🔺Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🔺Сахзам фитпарад №7 - 2 г

Для крема:

🔺Мягкий творог 5% - 300 г
🔺Клубника - 100 г
🔺Сахзам фитпарад №7 - 2 г