Спорт
@DaniillR
2
subscribers
8
links
Download Telegram
Join
Спорт
2 subscribers
Спорт
Channel created
Спорт
Спина
Спорт
Forwarded from
Daniil
https://youtube.com/shorts/aFYsRGAEV8M?si=emCHLRwjWjKTTK8r
YouTube
Техника выполнения (спины) #fitness #сплит #спорт #тренировки #упражнения #фитнес #shortsvideo ##new
Спорт
https://youtube.com/shorts/QrYrftSE-Jk?si=NVK0_yzYgw4MlXiR
YouTube
Как тренировать пресс
Спорт
https://youtube.com/shorts/fGE3_SsIV94?si=oy2NyT-SP8Sz6_yG
YouTube
Как качать пресс! #shorts #fitness #спорт #упражнения #тренировка #фитнес
Спорт
Пресс
Спорт
https://youtube.com/shorts/9rSMkOFdeMA?si=-z4EN-_6MS88Kpt7
YouTube
Слишком мало калорий. #спорт #тренировка #упражнения #фитнес #пресс #fitness
Спорт
https://youtube.com/shorts/h9RCY_GirVs?si=ZkPCpu7sH1uii2V-
YouTube
Как делать тягу узким хватом! #тренировка #упражнения #фитнес #пресс #спорт
Спорт
Спина
Спорт
https://youtube.com/shorts/ECrXE-zsod0?si=YmYAt6K6DJi5h3X5
YouTube
Как 30 г белка выглядят в разных продуктах.
Спорт
https://youtube.com/shorts/yVw0ZQOGj_s?si=hd0DDXPKKoka8siO
YouTube
Топ 3 субпродукта
Рулет из печени или тортик
😋
Нам понадобится:
✅
500г-600гр говяжей печени;
✅
2 яйца;
✅
лук 1 шт;
✅
60гр пшеничной цельнозерновой муки;
✅
Соль, перец, чеснок - по ...
Спорт
https://youtube.com/shorts/-bAmwXERPRA?si=9t8GFK17JIm0E4at
YouTube
Футболки для зала с вб #спортзал