Мужик про кожу
7.43K subscribers
303 photos
38 videos
6 files
317 links
Создавая лица

Врач- дерматокосметолог, трихолог .прием г.Алматы, клиника DOSTYKMED

Пишу про косметику, дерматологию, венерологию, косметологию и общую медицину базируясь на док.меде

Связь: @doctor_zeinolla
Download Telegram
#мужицкийуход

Если у Вас есть раздражения после бритья и Вам надоела Nivea, а еще хочется попробовать что-то более изящное, то вот.

Этот крем направлен на дезинфекцию кожи после бритья, но эффект будет не выраженным, однако он и не должен быть таким в формате данного продукта, иначе возникнет тендеция к раздражению, а это никому не нужно, особенно после такой агрессивной процедуры, как бритье.

Много смягчающих компонентов и масел, что в принципе хорошо, однако, я не думаю, что он подойдет тем у кого есть обильные высыпания на подбородке.

Вы не получите сверх новый экспирианс от продукта, это просто приятный крем после бритья, что в принципе для такого формата достаточно
Сейчас в Казахстане набирает популярность бренд Асылдын Онымдеры, наткнулся на него в тиктоке ( шок!). Нет меня не смущает то, что я не могу найти состав их кремов и шампуней, меня больше впечатляет их этикета, я вообще мало пишу о косметике с эмоциональной точки зрения, но здесь не могу пройти мимо, прилепить значок своего инстаграма и распечатать картинку из интернета ? Вы серьезно?
А состав, я попытаюсь найти, если вообще найду
На экомикс вышел мой пост о лейблах на банках и что они значат, мне самому пост очень понравился, рекомендую к прочтению
Ну собственно меня заигнорили.
На сайте la roche posay, можно диагностировать состояние своей кожи онлайн с помощью фотографии.

Ну это просто интересная фича, не больше, настоящую и детальную диагностику, можно получить лишь у врача.

Кстати, функция создана в рамках их программы:« свобода от акне». Зарегестрировавшись можно бесплатно получить мини- набор продуктов по результатам диагностики.

https://ru.spotscan.com/?_ga=2.174483362.1468973031.1600501231-923786202.1600501231#/
Как-то так
Я тут пришел к Вам с Витамином C

Как-то я состоял в группе биохимиков, где мы обсуждали и стебались над разными антинаучными вещами и в общем, нас попросили разобрать одну достаточно популярную сыворотку с Витамином C, что в итоге привело к скандалу схожему с военными процессами, но мы сделали общий саммари и пришли к выводам, так вот о прекрасном и таком сложном Витамине C!


Данный витамин является водорастворимым и самая яркая его функция- отдача электронов для восстановления электронной оболочки других веществ, то есть он является антиоксидантом ( о том, что такое антиоксиданты, я писал на канале, можете найти по поиску, там все максимально понятно для восприятия)

•Следовательно, он реально работает со старением кожи (фотостарением), а таких компонентов в уходовой косметике мало.


Он увеличивает выработку коллагена

Коллаген образуется из двух основных аминокислот - пролина и лизина, а для того, чтобы эти кислоты образовали коллаген к ним необходимо добавить гидроксильную группу (-OH), этот процесс называется реакцией гидроксилирования и она протекает при участии витамина C. Также для образования коллагена, необходимо железо определенной формы- « восстановленной», так вот витамин C поддерживает его в восстановленном состоянии.

Чтобы Вы понимали насколько важно участие витамина C в образовании коллагена, держите выдержку из учебника: « Коллаген, синтезированный в отсутствии аскорбиновой кислоты, оказывается недостаточно гидроксилированным и не может образовывать нормальные по структуре волокна, что приводит к поражению кожи и ломкости сосудов, и проявляется как цинга »


Витамин C отлично справляется с пигментацией, механизм достаточно сложный и я думаю не требует объяснения.


Увлажнение кожи

Ну не совсем увлажнение, здесь про жиры, а не про влагу, тек кто пользовались сыворотками с витамином C однозначно заметили эффект увлажнения, данный витамин усиливает выработку эпидермальных- защитных жиров, которые являются компонентами защитного-эпидермального барьера.


Самые рабочие формы витамина C

-Ascorbic acid (аскорбиновая кислота) - это самая изученная форма витамина C, как минимум из-за того, что все функции данного витамина были выявлены на основании этой формы. Еще один плюс данной формы- ей необязательно проникать в кожу, она уже взаимодействует с клетками кожи на поверхности.

-Ascorbyl Glucoside- эта форма сначала проникает в кожу, а затем трансформируется в аскорбиновую кислоту и проявляет свои эффекты, форма не дорогая, поэтому средства с ней можно найти за нормальные деньги, считается второй по изученности.

•Retinyl Ascorbate- эту форму хочу отметить отдельно, потому что она очень интересная, если честно данная форма не изучена до конца, но она является совокупностью аскорбиновой кислоты + ретинола и проявляет эффекты обоих ингредиентов

-Еще можно обратить внимание на: (SAP) Sodium Ascorbyl Phosphate, Magnesium ascorbyl phosphate, Ascorbyl Tetraisopalmitate ( для чувствительной кожи)


Ваш продукт с витамином C может испортиться

Этот витамин легко распадается, что приводит к потере его функции. « Испорченный» витамин C имеет коричневый, оранжевый оттенок, а функционирующий- желтоватый.Ваш продукт должен быть в темной или непрозрачной банке, без доступа воздуха. Но также есть средства, которые не содержат воду в составе, такой продукт будет хранится дольше и заморочек с ним объективно меньше.


Можно ли комбинировать с кислотами, ретинолом и другими активным ингредиентами?

Коротко, если у Вас средство не с самой аскорбиновой кислотой, а с ее производными, то можно комбинировать с чем угодно.

Если концентрация аскорбиновой кислотой до 10%, то правило такое же, но если выше, то мешать не стоит.

В таком случае используйте аскорбиновую кислоту и активные компоненты в разное время ухода. Пример: аскорбиновую кислоту с высокой концентрацией утром, а кислоты вечером
Можно ли комбинировать с ниацинамидом?

Да, можно, но не в высоких концентрациях. Это подтверждает известный биохимик Пола Бегун и популярный косметический химик. Все эти запреты устаревшие и преувеличены, так как они основывались на старых и нестабильных формах витамина C
Доброе утро, извиняюсь, что я пропал, учеба. Но все это время, я работал над постами, написал пост про антиоксиданты и занимаюсь написанием статьи, которая также выйдет ( надеюсь)на другом ресурсе, но ссылку я естественно скину. Сегодня хочу написать про Витамин Е и вообще сделать забег по витаминам в косметике, потому что тема сложная, так как непонятно кому они нужны и для чего
О непопулярном , но важном витамине Е в косметических средствах

Витамин Е (токоферолы и токотриенолы) один из самых эффективных и спорных компонентов в отношении ухода за кожей.


Витамин Е, как антиоксидант, солнцезащитный компонент и про старение кожи

О том, что такое антиоксиданты, я писал на канале и скоро выйдет более подробный пост об этом, но коротко- они борются с свободными радикалами. Свободные радикалы способны разрушать клетки кожи и самыми распространенными из них являются активные формы кислорода, они образуются благодаря воздействию солнечных излучений.

•Активные формы кислорода разрушая клетки кожи, способствуют более ускоренному старению кожи, которое характеризуется морщинами и пигментацией, поэтому использование витамина Е эффективный метод для предотвращение старения кожи, но он не будет разглаживать морщины, это скорее «профилактика» старения кожи, причем действенная.

•Он стабилизирует эпидермальный-защитный барьер ( о том, что это такое, я писал на канале, можно найти по поиску)


Как он работает?

•Витамин Е не блокирует попадание ультрафиолетовых лучей на кожу ( для этой функции есть SPF), он работает с кожей, которая уже подверглась воздействию ультрафиолетовых лучей, уменьшает нанесенный ущерб. Также стоит отметить, что даже самый сильный SPF, санскрин пропускает определенное количество ультрафиолетовых излучении.

•Витамин встраивается в мембрану ( защитная и транспортная оболочка клетки, которая содержит жиры) и сохраняет липиды ( жиры) от реакции окисления, в основе запуска которой лежат свободные радикалы

•Также он защищает витамин А от окисления, который тоже играет немаловажную роль


Витамин Е и воспалительные элементы

Данный момент спорный, так как исследования противоречивый и имеют смешанный результаты, например, его рекомендуют для заживления ран и восстановления рубцов, но есть одно исследование ( а это сверхмало), которое показало, что витамин Е ухудшает внешний вид шрамов. Здесь все зависит от Вас, я бы попробовал и следил за результатом, но это не панацея от воспалении, шрамов и рубцов, есть компоненты с большей доказательной базой.

Какая концентрация витамина Е должна быть в Вашем средстве?

Это неизвестно, витамин Е изучают уже более 50 лет в экспериментальной и клинической дерматологии. Но до сих пор не существует весомых исследований, дающих обоснование для точной концентрации, но факт того, что витамин имеет определенные эффекты подтвержден.


В какой форме витамин Е наиболее эффективен ?

Опять таки точно неизвестно, но есть исследования, где результаты склоняются в сторону гелеобразной формы.

Изучили две гелеобразные формы: HG-NLCVE и HG-NEVE

Результаты показали, что HG-NLCVE проявляет лучшие окклюзионные свойства, в то время как HG-NEVE оказывает более быстрый эффект увлажнения кожи, но эффект увлажнения от витамина Е спорный и не подтвержден.
Сегодня думал, что я такой крутой, сдал зачет и сразу же смогу анализировать статьи, но стоило мне прилечь, как я уснул и проснулся только к 10 , поэтому пост вышел поздно
Если коротко о витаминах в косметике:

• Решают конкретную проблему и применяются курсом - A ( ретинол и другие производные), В3 ( ниацинамид)

• Подойдут всем и поддерживают состояние- E, C
У меня заканчивается кислотный крем от биодермы и я решил пополнить количество кислот в своем уходе, поэтому заказал новые банки:

•Natura Siberika white Face Peeling- это мой любимый и бюджетный пилинг с AHA/BHA кислотами,он мягкий, но реально работает.Если Вы новичок в кислотах, а тратить 5к с хером тенге на непонятное средство( или 1к руб+) не хочется , то смело берите, он стоит 1,5к тенге (250 рублей).

•Крем для лица Noreva global 6 - это очень сильный кислотный крем, здесь высокие концентрации, подойдет вообще не всем, рассчитан для борьбы с застойными проблемами, пробую впервые

•Aravia correcting azelaic cream- крем с азелаиновой кислотой, в концентрации 4%, следовательно опять таки не для новичков, буду пробовать именно этот крем впервые
Но предупреждаю такое количество и такие высокие концентрации подойдут не всем, я использую активно кислоты в течении трех лет, но даже мне стоит быть аккуратным с ними и использовать правильно
Часто читают, как блогеры, косметологи приписывают средствам для очищение нереальные функции и это жутко бесит. Все из разряда: « увлажняющая, успокаивающая, питающая пенка»

Это не так.У очищающих средств нет таких функции. Все.

•очищающее средство не может увлажнять, успокаивать, даже если в нем есть компоненты ответственные за эту функцию. Процесс умывания слишком быстрый для данных эффектов, такие компоненты необходимы для снижения агрессивного воздействия ПАВ и уменьшение ощущения стянутости.

Очищающее средство не может наполнять Вашу кожу кислородом, это вообще бред с физической и физиологической точки зрения.Под этой функцией подразумевают очищение от загрязнений, которые могут выступать, как склеивающее вещество мертвых чешуек кожи, они могут служить « пробками » для пор, они забиваются и снижается поступление воздуха в пору. Это и есть « наполняет кожу кислородом » и такой функцией обладает любое очищающее средство, просто многие бренды не переформируют очищение в « наполнение воздухом»

AHA/ BHA -кислоты в очищающих средствах не будут отшелушивать. BHA- кислоты могут выполнять антисептическое действие и были исследования подтверждающие, что они работают абсолютно в любой pH, но опять таки все сводится к тому, что эффектов нет из-за короткого времени процесса умывания.

У меня все, я просто хочу, чтобы косметологии и блогеры были более грамотный в своих действиях и анализировали, то какие функции приписывают средствам
Как только, я решил сделать забег по витаминам в косметике, FACT выпустили « мультивитаминную » сыворотку. Здесь витамины B3, A( около производной), С, Е и молочная кислота. И я говорил, что витамины C и E проявляют лучшие эффекты при их комбинации, что мы можем здесь наблюдать, можно присмотреться