на ЭКОмикс вышел мой пост про антиоксиданты, здесь про те самые витамины А,Е , а еще в конце подборка средств

https://www.instagram.com/p/CFtbyarF8VS/?igshid=1tnf26j3zl633

Aderma разыгрывает гели для умывания, если заинтересованный Вы можете поучаствовать

Вот только умывающее средство не может предотвратить акне и контролировать жирность кожи, у него другой функционал.
(Жангир, хватит прикапываться к инстаграм аккаунтам брендов)

#мужицкийуход
Помните, я скидывал крем после бритья из этой же линейки. Так вот, держите лосьон, это почти тоже самое, но в более приятном формате. Компоненты устраняют раздражение после брить, смягчают последствия агрессивного действия бритвы. И тем, кому крем после бритья забивает поры, советую присмотреться

•Из новостей: телеграм обновился, теперь Вы можете комментировать мои посты, задать вопросы по теме поста и я отвечу.

•Общие вопросы- можно задать в чате, нужно перейти по кнопочке: « обсудить»

•Что- то сверх важное: можете мне написать, отметил свой контак в описании канала

Мне доставили кислоты, заказывал с WB. НАКОНЕЦ-ТО у них восстановилось время доставки, ибо в период локдауна и усиленного карантина, банки шли больше месяца.

Нашел такую щётку для очищения за 96к тенге или 17к рублей

Состоит 18-каратного золота

Ну в общем, она ничего дополнительного не делает. Нет, я серьезно, золото в составе не будет нести толком никаких эффектов.
Я отрицательно отношусь к дополнительным гаджетам для умывания, потому что на них очень быстро скапливаются бактерии, да, можно постоянно обеззараживать антисептиком, но зачем? К тому же если у вас проблемная кожа, такие приспособления легко травмируют воспаления.

Массаж для лица - спорная вещь.

Еще считают, что благодаря подобным щеткам, дальнейшие средства лучше проникают в кожу. Ну так вот нет, я уже писал о том, что влияет на проникновение косметики глубже рогового слоя, но повторюсь:

* состояние эпидермально- защитного барьера
* Полярность веществ- отрицательно/ положительно заряженные
* И размер самих молекул, чем меньше, тем лучше проникают, но из-за этого растет вероятность раздражения от компонента

Основной массе уходовых средств и не надо проникать глубже. И никакая щетка не может влиять на это

В общем, я не знаю для меня это бессмысленная дичь. Кстати к foreo отношусь также

Пока, я учу остеоартроз и разбираюсь с его фармакологией, Самойлова Оксана продемострировал три своих продукта под брендом Sammy Beaty.

Я все еще помню ее чек-лист по уходу за собой и отношусь теперь к ее бренду уходовой косметики сомнительно, забавно, тот самый момент, когда институт репутации действительно имеет вес. Ну может быть продукты хорошие, я не знаю.

Но меня уже смущает описание продуктов

NO SLS- хоть SLS и относится к щелочным, а значит агрессивным ПАВ, его можно смягчить с помощью кислой pH и других смягчающих компонентов

No mineral oils - в минеральном масле нет ничего кошмарного, Американская Ассоциация Дерматологов наоборот рекомендует его использовать при атопическом дерматите

No parabens- а мне нравятся парабены, как минимум из-за их мощной доказательной основы, потому что это самые изученные консерванты, а еще ассоциация по борьбе с контактным дерматитом относит парабены к самым не аллергичным консервантам, они реально занимают первое место в топе

Вышел мой пост про отшелушивающие кислоты, рекомендую к прочтению


https://www.instagram.com/p/CF18XbkFier/?igshid=1m8az5t83qyhs

Я тут нашел интересный гайд о UV излучениях,индексе и защите от солнца. Он на английском, но английский максимально простой для восприятия

Поговорим о коже и сне

Тема сна для меня безумно болезненна, я перфекционист и слишком сильно повышаю планку своих работ, мне важно все делать качественно, следовательно, я просто не успеваю спать нужное количество времени, но сейчас сделал для себя минимум 5 часов, ну в общем решил в этом разобраться и вот, что я нашел:

•Недостаток сна способствует более ускоренному старению кожи, выборка исследования состояла из 60 женщин, которых распредели по группам- сна низкого и хорошего качества. В итоге при исследовании кожных покровов было выявлено, что женщины из первой группы имели высокие показатели старения кожи по шкале SCINEXA(TM). Шкала представляет собой балл, суммируемый из показателей оценки внешнего ( 18 пунктов) и внутреннего ( 5 пунктов) старения кожи и эта шкала качество оценивает влияния определенных факторов на старение кожи.

•Также у женщин спящих мало эпидермис теряет больше влаги ( трансэпидермальная потеря влаги)

•А еще их кожа более подвержена воздействию ультрафиолетовых излучении, отсюда пигментация и усиленное возникновение морщин.

Но кожа это самое минимальное из отрицательного влияния на организм.


•Еще известно, что есть взаимосвязь между недостатком сна и болезнью Альцгеймера, да до сих пор причина заболевания неизвестна, но недостаток сна может быть прекрасным триггером.

•В норме при глубокой фазе сна глиальные клетки головного мозга уменьшаются в размерах в 200 раз и между ними образуется пространство, куда попадает спинномозговая жидкость.

•Ну так вот, она вымывает белки- бэтаамилоид и таопротеин, которые скапливаются там в течении дня, если не будет этого « очищения», бэтаамилоид и таопротеин начинают токсично влиять на клетки головного мозга и логично предположить, что при постоянно недосыпе количество данных белков зашлкаивает.

•Также прослушивал лекции иммунолога, он охватил тему сна, рассказал о том, что при одной бессонной ночи количество NK-клеток снижается на 70% (!). NK-клетки (натуральные киллеры) клетки отвечающие за гибель бактерии или вируса, они в прямом смысле убивают все «плохое» и состарившееся в нашем организме.

Отсюда, растет вероятность развития инфекционных заболевании, а в моем случае, даже простуда может быть триггером обострения акне.

Сорри, меня чуть-чуть занесло, но мне кажется об этом важно и нужно писать. Пойти поспать что ли?

Я писал о мацерации кожи и о том, что при гиперувлажнении можно ее заработать.

Мацерация кожи- состояние при котором клетки кожи сильно пропитываются водой, набухают, размягчаются и отсоединяются друг от друга, а их межклеточные контакты, имеют весомую в роль в состоянии эпидермально- защитного барьера ( он защищает кожу от внешних воздействии)

Ну так вот, это не так с гистологической точки зрения( гистология - наука о тканях и клетках) . Да, конечно, визуально мацерацию, мы можем заметить в основном на трупах пролежавших долгое время в воде, но здесь нужно затронуть основы патологической анатомии. Существует два основных способа описания органа в патологии ( кожа- орган)

•Макроскопическая картина- когда мы видим изменения сразу же, нам не нужно использовать микроскоп, такую мацерацию действительно можно заметить на теле пролежавшем долгое время в воде.

•Микроскопическая картина- изменения заметные под микроскопом, то есть на клеточном уровне, да конечно, при вскрытии тела изменения будут со стороны макро/микро, но мы сейчас говорим о мацерации на коже живого человека.

Логично предположить, что мацерацию при гиперувлажнении визуально мы не заметим, но если представить,что мы можем рассмотреть это под микроскоп, то мы увидим нездоровую структуру клеток.

Я считаю, что не нужно впадать в крайности, есть такие изменения, которые внешне не проявляются, но проблемы начнутся из- за нарушения функции клеток.

Но это не значит, что Вам срочно нужно сдавать кожу на гистологию( как бы странно это не звучало)

Можно предположить мацерацию на фоне ухудшения состояния кожи: постоянная сухость , которая будет сменяться избыточной жирностью, ну и так далее.

Давным-давно посмотрел выпуск Кати Коносовой о создании бренда Foreo ( создают гаджеты для очищения), так вот их дочерняя компания производит игрушки для взрослых, щеточки для очищения и игрушки создаются на одном заводе.

Ну, я это все к чему, щеточка от Foreo розового цвета, силиконовая , вибрирует.

Еще из интересного в Арабских странах игрушки для взрослых находятся под запретом, но « очищающие» вибро-щетки Foreo бьют рекорды продаж.

Гениальный маркетинговый ход, гениальный, ниче не скажешь.

И смех и грех, видимо, сам бренд этого не скрывает, Вы только посмотрите их официальный тикток

https://vm.tiktok.com/ZSH2YGEm/

https://vm.tiktok.com/ZSH2YGtC/

О таком важном сквалане

Сегодня мне прислали 100% сквалан от LEVRANA и это первое масло, которое понравилось моей жирной коже, но не все так просто.


И так естественный сквалан в нашем организме- сквален, это первичная форма данного жира, который в 60% поступает из пищи, как животной, так и растительной.

Еще нужно понимать, что все липиды( жиры) поверхности кожи (ЛПК) производятся сальными железами и клетками кожи ( кератиноцитами), а сквален занимает 11.5 - 12.5 % от всех липидов. ЛПК образуют защитную пленку и оберегает кожу от внешних неблагоприятных воздействии и микроорганизмов.


Но зачем сквален нужен в косметике, если его и так много в ЛПК?

Во-первых, после 30 лет производство естественно сквалена уменьшается. В норме он переносится липопротеинами ( комплекс белок + жир) по крови и расходится на нужды клеток организма, преимущественно кожи, а с возрастом его становится все меньше и меньше, соотвественно, потребность в нем растет. Но это зависит от этнической принадлежности : у азиатов он уменьшается, у европейцев не снижается, а у африканцев наоборот растет


Во-вторых, УФ- излучения в сочетании с кислородом воздуха окисляют ЛПК, липиды разрушаются и больше всего этому подвержен сквален, так как его формула содержит 6 двойных связей между молекулами, то есть вся формула липида держится на этих связях, комплекс из УФ-излучении+кислорода, разрушает их и грубо говоря вся структура жира «ломается», поэтому сквален- первая мишень для окисления. Помимо этого, продукты распада сквалена в больших количествах взаимодействуют с клетками эпидермиса и также их разрушают.


•Стоит отметить, что при атопическом дерматите снижено содержание сквалена на 12% у взрослых и на 21 % у детей

•У людей с себорейным дерматитом на участках кожи с проявлениями заболевания концентрация сквалена снижена на 10 %


Почему в косметике используют сквалан, а не сквален?

•Все опять таки исходит от того, что сквален нестабильный и разрушается под действием кислорода и УФ-излучении, следовательно уходовые продукты с скваленом неэффективный, так как он быстро теряет свои свойства


•Но химики- технологи создали стабильную форму сквалена- сквалан. У сквалана устранили те «слабые» двойные связи из-за которых разрушалась структура липида, путем внедрения в него молекулы водорода, такая форма более стабильна и выполняет все необходимые функции.


Что делает сквалан?

•Он относится к эмолентам- смягчает и увлажняет, но увлажняет не сам по себе, я уже говорил, что данный компонент образует пленку, ну так вот пленка запирает воду в коже и не дает ей испарится

•Имеет антиоксидантную функцию, насколько я понимаю, когда свободные радикалы( активные формы кислорода) разрушают двойные цепи сквалена, он способен « тушить» активный кислород, радикалы не достигают мембраны ( защитная и транспортная оболочка) клетки и она остается в сохранности

Немного из личного опыта

Моя кожа была немного раздраженной после кислот и холодного ветра, я попробовал утром наносить в чистой форме, но мне было жирненько, однако в инструкции сказано, что его можно использовать, как бустер, то есть добавлять в другие средства. Помимо сквалана, мне прислали успокаивающий тоник, я смешал немного тоника с скваланом и было просто замечательно, впитался легко, не было ощущения жирности и кожа успокоилась, в общем, думаю это мастхэв во время агрессивного ухода и какого-либо другого воздействия раздражителей

Про антиоксиданты простым языком здесь

Я бы Вам сфоткал свои продукты, но у меня бомж-стол, а руки купить фон для фотографии все не дойдут, завтра схожу и куплю, тогда и сфотографирую

Вот 100% сквалан от levrana и успокаивающий гидролат. На 3-4 «пщика »тоника, добавляю 1-2 капли масла, становится не жирно и хорошо впитывается. Использовать буду не на постоянной основе, только после агрессивных процедур или воздействия холодно ветра

Блин, я немного волнуюсь, в общем вышла моя статья для одного прекрасного издания