✨"Обними меня, мама"
Люди часто недовольны своим детством. Обычно это связано с тем, что как-то не так складывались отношения с родителями.
"Папа никогда не говорил мне, что любит меня, мне всегда казалось, что он сердится", "Мама меня не поддерживала, я чувствовала, что для нее главное, чтобы было чисто в доме", "Родители никогда не интересовались моим мнением".
Подобные высказывания часто слышат психологи.
Вроде бы ничего катастрофического в жизни ребенка не происходило — его не обижали, не унижали, не били, но "осадочек остался".
С такой неудовлетворенностью в душе человек может прожить всю жизнь.
И хотя мечты о гармоничных отношениях с родителями продолжают будоражить воображение "детей", взрослые девочки и мальчики остаются в привычных с детства рамках.
"Так хочется, чтобы мама обняла", "Если бы папа со мной поговорил", "Почему родители ничего у меня не спрашивают?" — они повторяют себе эти фразы снова и снова.
И им даже не приходит в голову, что если в прошлом было не всё идеально, можно попробовать что-то изменить в настоящем. И сделать это могут они сами.
Что произойдет, если попробовать обнять маму? Или самому заговорить с папой? Или начать рассказывать родителям о себе?
Иногда происходят чудеса.
Оказывается, родители тоже ждали этого всю жизнь. Они не смогли дать ребенку того, чего им самим не хватало — теплоты, поддержки, участия, включенности.
Мы не можем вернуться в детство и заново прожить его правильно.
Но, будучи взрослыми, мы можем попытаться перестроить актуальные отношения и добрать то, чего не хватило раньше. И этим помочь и себе, и родителям.
#Отношения #дети_и_родители
🔥Подписаться на канал
—
Люди часто недовольны своим детством. Обычно это связано с тем, что как-то не так складывались отношения с родителями.
"Папа никогда не говорил мне, что любит меня, мне всегда казалось, что он сердится", "Мама меня не поддерживала, я чувствовала, что для нее главное, чтобы было чисто в доме", "Родители никогда не интересовались моим мнением".
Подобные высказывания часто слышат психологи.
Вроде бы ничего катастрофического в жизни ребенка не происходило — его не обижали, не унижали, не били, но "осадочек остался".
С такой неудовлетворенностью в душе человек может прожить всю жизнь.
И хотя мечты о гармоничных отношениях с родителями продолжают будоражить воображение "детей", взрослые девочки и мальчики остаются в привычных с детства рамках.
"Так хочется, чтобы мама обняла", "Если бы папа со мной поговорил", "Почему родители ничего у меня не спрашивают?" — они повторяют себе эти фразы снова и снова.
И им даже не приходит в голову, что если в прошлом было не всё идеально, можно попробовать что-то изменить в настоящем. И сделать это могут они сами.
Что произойдет, если попробовать обнять маму? Или самому заговорить с папой? Или начать рассказывать родителям о себе?
Иногда происходят чудеса.
Оказывается, родители тоже ждали этого всю жизнь. Они не смогли дать ребенку того, чего им самим не хватало — теплоты, поддержки, участия, включенности.
Мы не можем вернуться в детство и заново прожить его правильно.
Но, будучи взрослыми, мы можем попытаться перестроить актуальные отношения и добрать то, чего не хватило раньше. И этим помочь и себе, и родителям.
#Отношения #дети_и_родители
🔥Подписаться на канал
—
✨Без вины виноватые
Чувство вины — разрушительное чувство. Оно травмирует, удручает, снижает самооценку, формирует комплексы, создает внутреннее напряжение и неудовлетворенность собой.
И практически всегда есть кто-то, кто это чувство пробуждает, поддерживает и пользуется им. Кто манипулирует.
Ребенок, обвиняющий маму в том, что она его не любит, чтобы получить желаемое. Муж, упрекающий жену в эгоизме, для того чтобы держать ее под контролем. Подруга, жалующаяся на непонимание и бесчувственность, чтобы получить внимание.
Если такие отношения длятся долго, то "виноватый" постепенно привыкает к своему положению. Всегда находятся причины, по которым он "виноват". Эти причины-обвинения чаще всего предложены манипулятором.
И бьют они по болевым точкам. Потому что у хороших родителей дети растут в любви. Потому что хорошая жена должна понимать мужа. А настоящая подруга сочувствовать и поддерживать.
Вроде бы всё правильно, но есть одна маленькая нестыковка.
Тот факт, что у "виноватого" возникают переживания по поводу обвинений в бессердечности, опровергают его вину.
Ведь если бы родитель не любил своего ребенка, он бы не зазвучал на его обиду. И жену-эгоистку не тронули бы упреки мужа, просто потому что она бы думала только о себе. И уж тем более не задели бы жалобы подруги.
Для того чтобы избавиться от навязанного чувства вины, нужно не рефлексировать и анализировать: "Что я делаю не так?", а остановить манипулятора. Просто не вестись на лукавые обиды, обвинения и недовольства.
#Отношения #работа_над_собой
🔥Подписаться на канал
—
Чувство вины — разрушительное чувство. Оно травмирует, удручает, снижает самооценку, формирует комплексы, создает внутреннее напряжение и неудовлетворенность собой.
И практически всегда есть кто-то, кто это чувство пробуждает, поддерживает и пользуется им. Кто манипулирует.
Ребенок, обвиняющий маму в том, что она его не любит, чтобы получить желаемое. Муж, упрекающий жену в эгоизме, для того чтобы держать ее под контролем. Подруга, жалующаяся на непонимание и бесчувственность, чтобы получить внимание.
Если такие отношения длятся долго, то "виноватый" постепенно привыкает к своему положению. Всегда находятся причины, по которым он "виноват". Эти причины-обвинения чаще всего предложены манипулятором.
И бьют они по болевым точкам. Потому что у хороших родителей дети растут в любви. Потому что хорошая жена должна понимать мужа. А настоящая подруга сочувствовать и поддерживать.
Вроде бы всё правильно, но есть одна маленькая нестыковка.
Тот факт, что у "виноватого" возникают переживания по поводу обвинений в бессердечности, опровергают его вину.
Ведь если бы родитель не любил своего ребенка, он бы не зазвучал на его обиду. И жену-эгоистку не тронули бы упреки мужа, просто потому что она бы думала только о себе. И уж тем более не задели бы жалобы подруги.
Для того чтобы избавиться от навязанного чувства вины, нужно не рефлексировать и анализировать: "Что я делаю не так?", а остановить манипулятора. Просто не вестись на лукавые обиды, обвинения и недовольства.
#Отношения #работа_над_собой
🔥Подписаться на канал
—
