Психология с Алёной Щербань 🦋
555 subscribers
606 photos
33 videos
101 links
Мой канал о Психологии отношений, Сексологии, Тантре и Духовности.
Download Telegram
Психологические травмы, это то, что делает нас уязвимыми и недоверчивыми. Это то, что приносит невыносимую боль и страх.

Избавиться от психологической травмы не так просто, но и продолжать жить с ней тоже невозможно, поскольку это состояние только еще больше укореняется и не дает шансов наладить свою жизнь и получать от нее удовольствие.
А как было в вашем детстве? 😁
КАКИЕ ФАКТОРЫ ВЛИЯЮТ НА ПРОЯВЛЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОСТИ?

Сексуальность — это как кожа, неотъемлемая часть человека .

На проявление сексуальности влияют родители. Имеет значение всё: то, как они обращаются с телом ребёнка, насколько бережно и ласково они к нему — телу — относятся. Это помогает ребёнку быть в контакте со своими телесными ощущениями. Или если всё плохо, он, наоборот, будет отстраняться от потребностей тела.

Влияют и разные родительские наставления, и то, в какой среде ребёнок находится, — иногда он начинает заниматься сексом, чтобы приобрести некий статус, а не потому, что ему приятно. Родители, школа, друзья, ценности людей вокруг — всё это воздействует на личность, на то, как человек вообще себя ощущает.

Например, родители говорят, что гениталии — это стыдно, тело — стыдно, получать удовольствие — стыдно. Девочкам могут говорить, что встречаться с мальчиками или девочками — стыдно, мастурбировать — тоже стыдно.

Получается, что разные формы околосексуального поведения как-то маркируются, и когда человеку исполняется 18 и он получает условную свободу, у него уже будет больше иллюзий, чем каких-то реальных знаний о сексуальности.

P.S. Поделитесь в комментариях какие темы связанные с сексуальностью были табуированы в вашей родительской семье?
Жoпа cлучилаcь.

Фpейд — Жoпa случилаcь ещё в рaннем детстве.

Гроф — Hе cлушaйте Фpейдa! Жoпa cлучилаcь еще в пpенaтальнoм периoде.

Hицше — Случившaяcя жoпа сделaет меня тoлькo cильней.

Юнг — Тo, что жoпa cлучилacь, являетcя пpoявлением apxетипа Bеликoй Maтеpи.

Беpн — Этa жопа cлучилаcь еще c мoей бaбушкoй.

Гaнди — Не пpотивьтеcь этoй жoпе.

Kaрнеги — Cлучилacь жoпa? Улыбнись ей!

HЛП – A кaк вы пoняли, что c вaми случилaсь жопa?

Гештaльт — И кaк вы cебя чувствуете вcледcтвие cлучившейcя жoпы?

Коучинг — Pаcти над coбой, не будь жoпoй!

Тpaнcеpфинг — Я вознaмерюсь вoзжелать себе самую pocкoшную жoпу!

Kлауc Джоул — Пoшлите жопе cвою любoвь!

Cиморон — Тpуcы нa люcтру, жопу нa тpoн!

Пcиxoлoгия — Жoпa cлучилаcь? Пpими oтветcтвеннoсть. Hа свoю...

Cекcoлогия — Bся вaшa жoпа oт недo*ба!

Cоциoлогия — Жoпa нacтaла пoтoму чтo вoкpуг нac oдни жoпы!

Филоcoфия — Чтo тaкое жoпа, в cущнocти?

Астpoлoгия — Жoпa cлучилаcь потoму что лев вoшёл в coзвездие paкa.

Эзoтерика — Жoпа этo цепь невыявленныx зaкoнoмеpнocтей, cкpытыx зa поpoгом нaшей coбcтвенной cлепоты.

Телесная пcиxoтерaпия — Где ты oщущaешь жопу в cвoём теле?

Гpоф — Надо пpoдышaть эту жoпу!

Oшо — Жoпa — это величaйшее пpиключение!

Жикapенцев — Жопа — это непpоявленная любoвь!

Xеллингеp — Пoблaгoдapи cвою мать зa эту жопу!

Kacтaнеда — Из всеx жoп сoглашaйcя тoлькo нa ту чтo c сеpдцем!

#юмор
#длятехктовтеме
КАК РАЗВИТЬ СЕКСУАЛЬНОСТЬ?💫

Исследуйте своё тело, поймите, что ему нравится, а что не нравится. В сексе задействованы не только гениталии, но и глаза, слух, плечи, локти, колени, ключицы и т.д.

Экспериментируйте, исследуйте границы своих табу: «на что я готов, а на что нет, почему». Не надо идти на поводу у партнёра, нужно всегда спрашивать себя: «А хочу ли я этого? А как я этого хочу? А вот чего я боюсь в связи с этим?» У людей бывает много тревог, о которых они не говорят своим партнёрам из-за страхов.

Сексуальность заложена в каждом человеке. Есть факторы, которые мешают человеку осознать свою сексуальность и получать удовольствие.

Чтобы восстановить возможность получения удовольствия, необходимо исследовать проблему, а также те факторы, которые усугубляют трудности. Человек должен поразмышлять, как он про себя думает, как он думает про других, как он видит свою сексуальную жизнь, что он считает сексуальным и почему, чего бы ему хотелось.

Понятие сексуальности включает в себя много элементов:
🔸насколько человек испытывает сексуальное влечение.
🔸насколько хорошо он себя чувствует.
🔸насколько ему нравится прикасаться к себе.
🔸насколько он открыт к прикосновениям близких людей.
🔸 насколько хорошо он понимает, чего желает.
🔸 как он хочет себя позиционировать.
🔸 что он считает идеалом красоты.
🔸что он считает для себя приемлемым, а что невозможным в сексе.

P.S Поделитесь в комментариях, кого из известных людей вы считаете сексуальным(ной)?
С Днём Мамы, дорогие!💐

Прямо сейчас обнимите и поцелуйте своих детей, скажите что тоже их любите ❤️

P. S. Какие самые приятные слова вы слышали от своих детей? 🙂 Поделитесь в комментариях.
ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ХОДИТЬ К ПСИХОЛОГУ/ПСИХОТЕРАПЕВТУ? РАЗВЕ НЕДОСТАТОЧНО ВЕРНЫХ ДРУЗЕЙ И МОЕГО БОГАТОГО ЖИЗНЕННОГО ОПЫТА?

С друзьями у вас есть эмоциональная привязанность — это своеобразная система, и ни один друг не заинтересован в том, чтобы эта система менялась. Ведь у вас уже сложились отношения, и любые потрясения в них никому не нужны.

У психолога подобных скрытых мотивов нет. Если говорить про жизненный опыт, он бывает двух типов. Первый — это опыт, который мы осознали и переосмыслили. Второй — опыт, который вызывает в нас бурные переживания. Если опыт прожит, пережит, осознан и из него сделаны выводы, это большой плюс. Если же это опыт второго типа, то как раз он и требует работы с психологом.

К психологу люди приходят, когда у них назрели перемены, и он помогает клиенту эти перемены реализовать. Иногда это приводит к полной смене социального окружения: клиент может расстаться с друзьями, партнером по браку, сменить работу, место и страну жительства, взгляды.

Редкий друг найдет в себе силы поддержать вас в этом, ведь любые дружеские отношения устроены по принципу «брать — давать». Тогда как терапевт делает большой эмоциональный вклад в вашу жизнь, результатом которого будет возможность объективно взглянуть на себя стороны.

P.S. Напишите в комментариях, был ли у вас опыт психологической консультации? И чем по вашему она отличалась от посиделок на кухне с друзьями?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если хотите улучшить качество вашего сна 💫
А что мотивирует вас?😁
ПРИЗНАКИ СЧАСТЬЯ

🔅Счастье- это когда живешь в удовольствие и со смыслом.

🔅 Вера в то, что можешь создать изменение в своей жизни, вернуть энергию себе. От вас зависит какую жизнь вы проживете!

🔅Начинаешь работать со своим внутренним диалогом. Изучая те мысли, которые крутятся в твоей голове каждый день. Ведь каждый день мы думаем одно и тоже! У 80% людей автоматические мысли негативные.

🔅 Восхищаетесь успехами других людей.

🔅Благодарите вселенную за все что у вас есть.

P.S. А как вы проживаете счастье в своей жизни?
ДВА ВАЖНЫХ СЛОВА
без которых в жизни будет сложно

Эти 2 слова обязательно должны быть в вашем арсенале взаимодействия с людьми.

И конечно же 🙏 стоит обязательно научить этим словам ваших детей и поощрять их ими регулярно пользоваться

👿Первое слово #НЕТ защищает вашу жизнь от того, что вам не нужно

🤩Второе слово #ХОЧУ наполняет вашу #жизнь тем, что приносит вам #радость

А вы что об этом думаете? Умеете говорить нет и при этом не чувствовать себя виноватым?
КАК РАБОТАЕТ МОЗГ ВЛЮБЛЕННЫХ?

На основе изучения мозга влюбленных нейробиологи пришли к следующему определению любви – это «дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей». Именно гормон дофамин или, как его еще называют, «гормон радости» играет самую ключевую роль в возникновении чувства влюблённости и продолжает играть важную роль в формировании устойчивых парных отношений.

Общими причинами возникновения влюбленности, указываемыми в психологии, можно ещё назвать бессознательное стремление обладать качествами, присущими избраннику. В этом случае мы как бы влюбляемся в самого себя, которым хотим быть. Здесь решающее значение имеют общность каких-либо интересов (работа, хобби, духовные воззрения), социально-экономического положения, взглядов, привычек и черт характера, а также территориальная доступность (проще говоря, возможность встречаться и продолжать отношения).

Почему же влюбленность уходит? Очевидно, что по мере узнавания друг друга партнёры начинают понимать несоответствие созданным ими друг для друга образам. Среди других причин ещё приводится привыкание – когда мы привыкаем к тому, что вызывало наши чувства. А также «смена праздника на будни»: образ возлюбленного разбивается о бытовые вопросы и теряется в повседневности жизни.
А вы задаёте себе подобные вопросы? Считаете ли себя хорошими родителями?😊