Психология с Алёной Щербань 🦋
552 subscribers
606 photos
33 videos
101 links
Мой канал о Психологии отношений, Сексологии, Тантре и Духовности.
Download Telegram
Мамочки, часто устаете? 😌
СЕКСУАЛЬНОСТЬ-ЖИЗНЕННАЯ СИЛА?

Зона гениталий является самым мощным центром энергии в человеческом теле. В учении даосов различаются три главных центра энергии ("тан тьен"): мозг, сердце и половые органы. Каждый из этих центров направляет энергию и перераспределяет ее по всему организму. Большинство людей умеют заставить работать
свой мозг, но пренебрегают сердцем или сексуальностью. А ведь сердце вырабатывает энергию более долговременную. Когда человек счастлив или влюблен, это приводит к заметному увеличению жизненной силы.

Что же касается сексуальной энергии, она настолько мощная и благотворная, что китайская медицина тысячелетиями рекомендовала для исцеления от той или иной болезни заниматься сексом в определенной позе в определенное время, чтобы направить жизненную силу к больному органу.

P.S. А как вы относитесь к своей сексуальности? Является ли секс жизненно необходимым в вашей жизни?
Выгорание — это состояние истощения, вызванное продолжительным стрессом. Как и синдром самозванца или синдром упущенной выгоды, это не болезнь, а скорее комплекс психологических и физических проблем.

Основными признаками профессионального выгорания считаются ощущение измученности, снижение продуктивности и, наконец, профессиональный цинизм — холодное, отстраненное отношение к своей деятельности, клиентам и коллегам.

P.s. Замечаете ли вы свое выгорание? Поделитесь, как обычно с ним справляетесь?
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ПСИХОТЕРАПИЯ?

Гештальт-психология использует целостный подход к психике и восприятию. Она не делит человека и его отношения с миром на части, а смотрит на них как на систему.

Во время психотерапии мы знакомимся с тем, как справляемся с привычными нам ситуациями и видим, как это можно изменить. Мы развиваем осознанность и порабатываем то, как устанавливать эффективные отношения с другими людьми.

В процессе психотерапии мы учимся:

🔹️1. Понимать, как формируются наши представления о себе и мире;
🔹️2. Осознавать и проживать свои тревоги, страхи и негативные установки;
🔹️3. Выстраивать гармоничные отношения с собой и близкими;
🔹️4. Безболезненно разрешать конфликтные ситуации;



МУЖСКОЙ И ЖЕНСКИЙ МИР

Мужчины и женщины по-разному контактируют с реальностью, взаимодействуют с ней. Только когда каждый из нас действует в согласии со своей природой, в гармонии с собой и миром — мы ощущаем вкус к жизни и создаём жизнь своей мечты, полностью реализовывая предназначение.


👉 Мужчины контактируют с миром в основном через логику, анализ, движение, проявленное действие.

👉 Истинная природа женщины — чувственный контакт с миром, чувственное соприкосновение с ним.

Чтобы чувствовать себя в ресурсе и жить по своей сути, мужчина должен быть в соперничестве, в преодолении. Женская же природа — быть в расслаблении.

Согласны? Поделитесь своими мыслями?🙂
А в какой форме вы проживаете духовное развитие?