Психология с Алёной Щербань 🦋
554 subscribers
606 photos
33 videos
101 links
Мой канал о Психологии отношений, Сексологии, Тантре и Духовности.
Download Telegram
Вспомните момент, когда вы искали смысл жизни, получали ли вы в этот момент удовольствие? Вряд-ли, это редкое явление.

Вспомните состояние, когда вы тотально проживали свою жизнь, кайфуя от каждого момента, думали ли вы о смысле жизни? Тоже вряд-ли.

На самом деле, смысл жизни и "проживание жизни" - не встречаются! Смысл жизни- это концепция; Проживание жизни -это витальный процесс потока, т.е переживания! Концепции и витальное состояние потока- это взаимоисключающие вещи.

"Если вы живёте полной грудью- вы не думаете о смысле жизни. Думаете о смысле жизни- не живёте".

P.S. Есть мысли по этому поводу? 💫
С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ?

ПРЯМОЙ ЭФИР, где мы раскроем тему отношений и их зарождения, с чего они начинаются, как развиваются, на чем держатся и куда могут привести.

7 сфер на которые стоит обратить внимание при знакомстве.

https://www.instagram.com/tv/CNM-N1Qn9MM/?igshid=zdohxni0fjda
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 LIVE

"ЖЕНЩИНА И ДЕНЬГИ"
Девушки, если хотите иметь "потоковые" деньги - смотрите эфир 😉

5 ВРЕДНЫХ УСТАНОВОК О ДЕНЬГАХ, КОТОРЫЕ ПРИВИВАЮТ РОДИТЕЛИ СВОИМ ДЕТЯМ.

ВЕДИЧЕСКАЯ ФИЛОСОФИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ.
ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ

Интернет-зависимость – это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством поведенческих проблем и в общем заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти.

Николас Карр, известный американский ученый-публицист, эксперт в области процессов управления и передачи информации, совместно с созданной им группой исследователей-психологов пришел к неутешительным выводам — быстрое и регулярное просматривание сайтов ведет к тому, что мозг человека утрачивает способность к углубленному аналитическому мышлению, превращая постоянных пользователей сети в импульсивных и не способных к интеллектуальной работе людей.

Существует 4 вида интернет-завиcимости.

"Веб-серфер"
Симптомы: Бесконечное путешествие по ссылкам и баннерам. Постоянная проверка почты даже в нерабочее время. Постоянное чтение новостей и блогов, а также почти любой инфы.

"Балабол"
Симптомы: Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам. Постоянное ведение страницы в соцсетях. Навязчивое желание комментировать и троллить.

"Геймер"
Симптомы: Навязчивое увлечение сетевыми играми с совместным прохождением. Навязчивое увлечение браузерными играми и играми в соцсетях.

"Киберсекс"
Симптомы: Навязчивое влечение к посещению порносайтов. Занятие киберсексом. Постоянный просмотр "пятничных девушек" и прочей эротики.

P.S. А какой вид интернет-зависимости у вас? Устраиваете ли вы себе "интернет-детокс"? 🙂
📍9 мудрых высказываний психолога Абрахама Маслоу

Абрахам Маслоу - знаменитый американский психолог, больше известен, как основатель гуманистической психологии, автор теории самоактуализации и создатель великой "пирамиды потребностей".

1. Жизнь — это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил.

2. Если вы намерено собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью.

3. Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.

4. Удовлетворенное желание перестает быть желанием. В организме доминируют неудовлетворенные потребности, которые и определяют поведение.

5. Ярлык можно приклеить за пару секунд и всю оставшуюся жизнь ошибаться, глядя на него.

6. Умение распознать собственные потребности, то есть понять, что тебе нужно на самом деле, само по себе огромное психологическое достижение.

7. Сильный, здоровый, автономный человек не боится осуждения окружающих людей, он не ищет их любви и не заискивает перед ними, и эта его способность обусловлена чувством базового удовлетворения.

8. Мотивация - непрерывна, она не прекращается, она сложна и нестабильна и является почти универсальной характеристикой практически любого состояния организма.

9. Если вы наслаждаетесь, теряя время, значит оно не потеряно даром.
3 ОСНОВНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ В БЕЗОПАСНОСТИ

Требования к безопасности человека можно разделить на три типа, как показано на следующей диаграмме:

🔹Потребность в экономической безопасности:

Человек хочет экономической безопасности, то есть уверенности в удовлетворении своих основных потребностей на постоянной основе. Таким образом, эта потребность являются лишь расширением базовой потребности.

🔹Потребность в физической безопасности:

Эта потребность включают защиту от пожаров, несчастных случаев (включая несчастные случаи на производстве), и других видов физических опасностей.

🔹Потребность в социальной защите:

К ней относятся потребность в безопасности или защищенности в старости, при наступлении серьезной болезни или потери нетрудоспособности.
Мысль очень простая – представлена иерархия потребностей: на нижнем уровне низкие, а на высоком – более сложные. Пока нижний уровень не закрыт, у вас не возникает потребность в следующем уровне.
Что для вас значит Любовь? 🌞
А как вы покидали родительский дом? 🏠 Готовы ли были родители к вашей сепарации?
ПОСЛЕДСТВИЯ ОБЕСЦЕНИВАНИЯ.

Обесценивание близкими не проходит даром для нашей психики, заставляет нас сомневаться в собственной личности, своих силах и способностях, навыках и талантах.

Разрушительно обесценивание и для отношений – обиде свойственно накапливаться. Человек сносит её раз за разом, и кажется, что всё нормально, а потом отношения рушатся, переходят в затяжной конфликт: «Ты меня не понимаешь, не ценишь, не любишь!»

Ещё хуже, если человек так и не решится постоять за себя и потратит годы, пытаясь добиться от близких одобрения, уважения и поддержки, которых никогда не получит.

P.S. А как часто вы сталкиваетесь с обесцениванием в своей жизни? Чье обесценивающее мнение может ранить вас больше всего?
СВОБОДА И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Многие люди мечтают о свободе. Мечтают о свободе в отношениях и много философствуют на эту тему. Но свобода человека тем больше, чем больше его ответственность за свои поступки. Это то, за что мы держим ответ, за что мы можем ответить и исправить. И если у человека "большая ответственность"- у него также увеличивается свобода.

Ответственность это хорошо, если она не переходит в сверхответственность. Сверхответственность плоха тем, что человек живёт в состоянии я должен, я обязан, и это мешает ему действовать так как ему хочется, а действует так как от него ждёт общество. И тогда он превращается в раба и это делает его несчастным, т.е он не следует своим истинным желаниям, он не свободен.

P.S. Что для вас значит "свобода"?
Поделитесь, был ли у кого-то из вас опыт посещения семейной консультации?