Алексей Беба
1.07K subscribers
609 photos
66 videos
6 files
442 links
Канал с пользой от Алексея Беба
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Лишь те люди, которые перестали жаловаться на свою судьбу и возлагать надежды на помощь со стороны как протекцию или опеку, получить которую они считают себя "достойными»;

лишь те, кто достигли силы жить свои будни в героическом напряжении, считая такой образ жизни самой простой и естественной радостью для себя, — лишь они идут лучом Любви"

Хороше дня 😄
Запись из моего дневника 😂
Сделать вам обзор приложений на моем телефоне, которые дают максимальную пользу?

Давайте если эта запись наберет 50 🔥 - сделаю обзор и выложу.
Каждое утро в дневнике пишу ответ на разные вопросы из "Дневника стоика"

Сегодня вопрос шикарный: Каким человеком я хочу быть?

Главный вопрос, на который стоит отвечать перед любым планированием

Хорошего дня! 😄
Заблудился - остановись

Правило в лесу: "Заблудился - остановись"

Нет смысла быстрее бежать. Еще дальше уйдешь невесть куда.

Остановись и постарайся сориентироваться - куда точнее идти. Не в скорости дело. В точности☝️

Также в работе должно быть. Но что по факту делаем, когда наваливается куча дел?

Появился термин "хронический цейтнот". В шахматах "цейтнот - недостаток времени для обдумывания ходов".

Нет времени думать - надо делать 😒

Это и есть бег по лесу, когда заблудился. Лучше не станет.

Решение остановиться, когда навалились дела - контр-интуитивно. Мозг воспринимает кучу дел, как угрозу. А на угрозу у нас издревле реакция понятная - беги или сражайся. Но не думай. Тех, кто долго думал - сожрали 🐅

Дела - не тигр. Но мозгу не объяснить. Но можно надрессировать.

Как только куча дел - тормозим. Нужно повышать не количество дел, а точность выбора - что делать, а что нет.

Решение у этой проблемы одно. Причем, и решение и профилактика: правильное планирование

В завале - остановитесь. Перестаньте стремиться сделать ВСЁ или КАК МОЖНО БОЛЬШЕ. Это путь в никуда. К выгаранию. И неверным действиям, которые придется переделывать еще дольше в режиме пожара😤

Расставляйте приоритеты, делегируйте, уходите от многозадачности.

А при регулярном ежемесячном, еженедельном и ежедневном планировании перестанете в такие ситуации попадать

"От ежедневных подвигов к эффективному бездействию" - вот мудрый подход 😌

Это лишь две процедуры планирования: Расстановка приоритетов и Регулярное планирование. На курсе "Планирование ПоПолочкам" мы разберем 11 процедур планирования и исполнения запланированного, которые резко повысят процент выполняемых планов за меньшее рабочее время.

Читайте подробную программку курса и регистрируйтесь ➡️ ЗДЕСЬ>>

☝️В ночь с пятницы на субботу будет повышение цен. Успевайте. 
Обещанный разбор приложений ЗДЕСЬ>>
"Лучник вряд ли попадет в цель, в которую он не стремился попасть.
То же самое касается и вас — вне зависимости от цели. И вы определенно никуда не попадете, если не потрудитесь выстрелить.

Выбирая желаемое, мы руководствуемся восприятием и принципами, но в конечном счете именно действия определяют, получим мы то, что хотим, или нет.

Поэтому потратьте время — по-настоящему потратьте! — на размышления о том, что важно для вас, каковы ваши приоритеты.

Затем трудитесь над ними, отставив все остальное. Недостаточно только желать и надеяться. Нужно действовать - и действовать правильно"

Хорошего и продуктивного вам дня 😄
Завершили на одном из проектов блок кадрового аудита

Проводим его двумя этапами: общая анонимная анкета и личное индивидуальное общение с топ-менеджментом.

Результаты анализируем, даем рекомендации

Поделюсь парой выводов:

1. Мега-важно, кто проводит индивидуальные беседы. Я когда-то сам их делал - гиблое дело.

По методологии Адизеса - важно брать Интегратора на эту роль. Тогда получается хорошая беседа.

2. Важно делать тестирования регулярно. Например раз в 6 месяцев. По единой методологии. Тогда можно видеть прогресс.

3. Анонимность вопросов поднимает честность)
А в индивидуальном общении хорошо помогает спрашивать не только о сложностях в работе, но и как сотрудник сам видит решение этих проблем.

Дальше в идеале через проектное управление команда сама может решать эти задачи.
Кадровый аудит мы сейчас выводим в отдельную услугу.

Не только для масштабных проектов в консалтинге будем делать

Польза ощутимая от 30-ти человек в команде

Кому актуально - пишите в личку "Кадры" @bebaalexey - пообщаемся подробнее
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Все перемены внешней и внутренней судьбы человека — это ответ ему на его зрелость»

Хорошего дня 😀
Мои отношения с дневником

Продолжительные, но очень сложные

Прикрепляю несколько скринов - там видно, что начал в этой программе вести 20.09.2012. 12 лет назад. И я не мог нормально начать работать в дневник все эти 12 лет.

Про конец света веселая запись - почитайте - тоже в прикрепленном скрине.

Так вот эти отношения изменились где-то 6 месяцев назад.

Раньше я читал книги, на тренингах говорили о важности дневника - но я не видел ценности.

Думал проблема в форматах.

Пробовал:

- дорогие ежедневники Moleskin
- писать перьевой ручкой
- писать на разноцветных листах
- специальные приложения на комп и телефон

Не работало

А пол-года назад пришла новая мысль - что если дневник использовать не для абстрактной записи моих мыслей, а использовать для исследования себя любимого. Причем какой-то конкретной темы.

Например: настроение. Просто фиксировать свое настроение по 5-ти бальной шкале и писать пару слов по этому поводу.

Потом пошел разбираться со сном. И просто фиксировать - как выспался - и что было вечером.

Дневник для меня стал фундаментом для построения более счастливой жизни - я его наполняю "big data" - данными для анализа. И чем больше данных - тем точнее выводы.

Раз в неделю делаю обзор записей за прошлую неделю и в отдельную заметку "Выводы из дневника" - пишу любые значимые выводы.

И следующую неделю живу, используя эти копящиеся знания.

Теперь я дошел в отношениях с дневником до моего любимого состояния: "Можешь не делать - не делай". Я теперь не могу не писать дневник. Кайфую жутко! И полей для исследования масса: питание, активность ума, творчество, физическое состояние и т.д.

Вот таких фишек, как с дневником - за 15 лет работы над собой собрал сотни. И работающих и не работающих у меня.
"Необходимо наладить системы и приемы, которые помогут вам анализировать рабочие и личные проекты и сложившиеся обстоятельства чаще, проще и глубже"

Продуктивного вам дня и недели 💪
Нашел мега-кнопку ускорения

Прошлая неделя у меня была интересной.

В среднем за 3 недели до прошлой, делал 152 задачи в неделю. Скрин прикладываю. Это программа автоматом считает. Сам бы не заморочился считать)

А за прошлую неделю сделал 251 задачу! На 65% больше.

При этом рабочее время осталось тем же. Еще и среднее настроение за день также выросло (скрин прикладываю)

Это дела рабочие и личные. И сделал 11 "висяков", которые не мог сделать уже месяц.

Это сработала одна гипотеза по повышению эффективности. Еще неделю продолжаю тест - и если сохранится этот результат - поделюсь с вами.

Важно начинать повышать эффективность именно с исполнительности и продуктивности. Т.е. не сразу делать новое, а научиться делать старый результат за меньшее время.

Или хотя бы начать успевать запланированное на день

Таких гипотез, как сработала у меня - даю больше 100 на курсе "Планирование ПоПолочкам", который стартует с 13-ого мая. За время курса вы их все попробуете - и оставите только те, которые СРАЗУ же дали вам ощутимую прибавку в результатах.

И начинаем курс именно с модулей по повышению продуктивности и исполнительности.

Читайте подробную программку курса ЗДЕСЬ>>