Ученые из Оксфорда, что в стране Ведущих Собаководов, просмотрели медицинские карты почти двух миллионов женщин в возрасте 18+, чтобы раз и навсегда решить вопрос влияют ли на исходы ковида:
✅заместительная гормонная терапия (знакомая нам ЗГТэшечка);
✅оральная контрацепция
Группы были уравнены по возрасту, ЗГТэшку сравнивали с теми, кто встречал менопаузу «по-честному в полный рост», а Оральную Контрацепцию — с теми кто никак не предохранялся, воздерживался ну или пользовался чем-то другим, не гормональным.
Для оральных контрацептивов сразу скажу, что никаких нормальных выводов сделать не удалось, потому что активно предохраняющиеся женщины были все молодые, бодрые и среди них никто в течение 6 месяцев после диагностированного ковида не умер. Поэтому никакой статистики навести не удалось.
А вот для более взрослых женщин на #ЗГТ шансы погибнуть от проклятой ковидлы (которая никуда не исчезла) были в 5 (!) раз ниже чем для женщин, которые свою менопаузу переносят «всухую».
И рассказывайте нам теперь какие стра-ашные риски у ЗГТ и что лучше «перетерпеть», чем ужасные гормоны кушать. Потому что к тем, кто от ковида вдруг взял и помер, онкориски уже не относятся.
ОРГВЫВОДЫ👇
В современной текущей ситуации ЗГТ — вдвойне добро. Если у вас нет семейной истории РМЖ и рака яичников — товарищи девочки, требовать бесполезно, но попросить у врача все же можно, покажите статьи про ковид, и вопрос будет рассмотрен.
Всем здоровья и хорошего гормонального фона!
#гормоны #ковид #ЗГТ #контрацепция #оральныеконтрацептивы
https://tinyurl.com/4jcj5b48
✅заместительная гормонная терапия (знакомая нам ЗГТэшечка);
✅оральная контрацепция
Группы были уравнены по возрасту, ЗГТэшку сравнивали с теми, кто встречал менопаузу «по-честному в полный рост», а Оральную Контрацепцию — с теми кто никак не предохранялся, воздерживался ну или пользовался чем-то другим, не гормональным.
Для оральных контрацептивов сразу скажу, что никаких нормальных выводов сделать не удалось, потому что активно предохраняющиеся женщины были все молодые, бодрые и среди них никто в течение 6 месяцев после диагностированного ковида не умер. Поэтому никакой статистики навести не удалось.
А вот для более взрослых женщин на #ЗГТ шансы погибнуть от проклятой ковидлы (которая никуда не исчезла) были в 5 (!) раз ниже чем для женщин, которые свою менопаузу переносят «всухую».
И рассказывайте нам теперь какие стра-ашные риски у ЗГТ и что лучше «перетерпеть», чем ужасные гормоны кушать. Потому что к тем, кто от ковида вдруг взял и помер, онкориски уже не относятся.
ОРГВЫВОДЫ👇
В современной текущей ситуации ЗГТ — вдвойне добро. Если у вас нет семейной истории РМЖ и рака яичников — товарищи девочки, требовать бесполезно, но попросить у врача все же можно, покажите статьи про ковид, и вопрос будет рассмотрен.
Всем здоровья и хорошего гормонального фона!
#гормоны #ковид #ЗГТ #контрацепция #оральныеконтрацептивы
https://tinyurl.com/4jcj5b48
OUP Academic
Mortality in COVID-19 among women on hormone replacement therapy: a retrospective cohort study
AbstractBackground. Limited recent observational data have suggested that there may be a protective effect of oestrogen on the severity of COVID-19 disease. Our
Старушка FDA сегодня продлила срок действия внутриматочной спирали Liletta (это практически тоже самое что и Мирена) до 8 (!) лет. Вот такая долгоиграющая контрацепция.
Однако, все больше в научной печати появляется сообщений, что долгосрочное глушение цикла левоноргестрелом для мозга, мягко говоря, не полезно.
По самым скромным подсчетам, риск развития тревожности растёт на 18 процентов, а бессонницы - на 22 процента.
После изъятия спирали все как рукой снимает
#контрацепция #гормоны
https://tinyurl.com/3sb3r466
Однако, все больше в научной печати появляется сообщений, что долгосрочное глушение цикла левоноргестрелом для мозга, мягко говоря, не полезно.
По самым скромным подсчетам, риск развития тревожности растёт на 18 процентов, а бессонницы - на 22 процента.
После изъятия спирали все как рукой снимает
#контрацепция #гормоны
https://tinyurl.com/3sb3r466
А теперь научные факты:
Смотрим исследование дизайна случай-контроль на 9 498 женщинах в возрасте <50 лет с инвазивным раком молочной железы, диагностированным в период с 1996 по 2017 года и на 18 171 женщин без опухолей, но подобранных по возрасту, ИМТ, количеству родов и другим характеристикам в качестве контроля.
Изучали в этих группах паттерны приема контрацептивов, в том числе мини-пиллов, которые без эстрогена👇
✔️риски РМЖ были у гормонально предохранявшихся женщин устойчиво выше (это все ДО менопаузы — ранние раки),
✔️для перорального комбинированного — на 23% выше,
✔️для перорального только прогестагена — на 26% выше,
✔️для инъекционного/имплантированного прогестагена — на 25% выше
✔️для внутриматочных спиралей, высвобождающих прогестаген (типа «Мирена») — на 32% выше😱
Вот такая примерно равномерная картина наблюлась. Кто-то скажет: ну в молодом возрасте риск небольшой, его увеличение на 25% ничего особо не меняет…
Опишу риск по другому:
ПЯТЬ лет контрацепции любым гормональным контрацептивом = лишние 265 случаев рака на 100 тысяч предохраняющихся женщин в возрасте 35-39 лет. Может это и немного. Анча вообще не против контрацепции. Анча за научную и врачебную честность, без передергивания. Потому рекомендация КОК прям всем женщинам Анче кажется очень странной, особенно в свете полностью противоположного подхода к ЗГТ🤔
Конечно, с эффектами ЗГТ эффекты контрацептивов сравнить трудно. Потому что одни применяются в ВЫСОКОЙ дозе у женщин с низким возрастным риском, а другие в НИЗКОЙ дозе у женщин с более высоким возрастным риском. Учтя, что на развитие опухоли уходит 15-30 лет, станет очевидно, что эти группы перекрываются. Ждем исследований, которые эту сложную ситуацию аккуратно рассекут на составляющие🙄
Также заметим, что женщинам в менопаузе #ЗГТ дает МНОГО бенефитов, не только убирая пресловутые #приливы, но и СНИЖАЯ риски возрастных заболевание сердца и сосудов и т. д. Потому что ЗГТ приходит не поверх нормального цикла, а является компенсацией гормонального истощения. С точки зрения физиологии — это две большие разницы.
А про то как ЗГТ на самом деле прям вот ЗАЩИЩАЕТ от рака молочной железы мы расскажем как-нибудь потом. Статьи по ссылкам будут из Японии, в которой женщины так долго живут!
#гормоны #контрацепция #рак
Смотрим исследование дизайна случай-контроль на 9 498 женщинах в возрасте <50 лет с инвазивным раком молочной железы, диагностированным в период с 1996 по 2017 года и на 18 171 женщин без опухолей, но подобранных по возрасту, ИМТ, количеству родов и другим характеристикам в качестве контроля.
Изучали в этих группах паттерны приема контрацептивов, в том числе мини-пиллов, которые без эстрогена👇
✔️риски РМЖ были у гормонально предохранявшихся женщин устойчиво выше (это все ДО менопаузы — ранние раки),
✔️для перорального комбинированного — на 23% выше,
✔️для перорального только прогестагена — на 26% выше,
✔️для инъекционного/имплантированного прогестагена — на 25% выше
✔️для внутриматочных спиралей, высвобождающих прогестаген (типа «Мирена») — на 32% выше😱
Вот такая примерно равномерная картина наблюлась. Кто-то скажет: ну в молодом возрасте риск небольшой, его увеличение на 25% ничего особо не меняет…
Опишу риск по другому:
ПЯТЬ лет контрацепции любым гормональным контрацептивом = лишние 265 случаев рака на 100 тысяч предохраняющихся женщин в возрасте 35-39 лет. Может это и немного. Анча вообще не против контрацепции. Анча за научную и врачебную честность, без передергивания. Потому рекомендация КОК прям всем женщинам Анче кажется очень странной, особенно в свете полностью противоположного подхода к ЗГТ🤔
Конечно, с эффектами ЗГТ эффекты контрацептивов сравнить трудно. Потому что одни применяются в ВЫСОКОЙ дозе у женщин с низким возрастным риском, а другие в НИЗКОЙ дозе у женщин с более высоким возрастным риском. Учтя, что на развитие опухоли уходит 15-30 лет, станет очевидно, что эти группы перекрываются. Ждем исследований, которые эту сложную ситуацию аккуратно рассекут на составляющие🙄
Также заметим, что женщинам в менопаузе #ЗГТ дает МНОГО бенефитов, не только убирая пресловутые #приливы, но и СНИЖАЯ риски возрастных заболевание сердца и сосудов и т. д. Потому что ЗГТ приходит не поверх нормального цикла, а является компенсацией гормонального истощения. С точки зрения физиологии — это две большие разницы.
А про то как ЗГТ на самом деле прям вот ЗАЩИЩАЕТ от рака молочной железы мы расскажем как-нибудь потом. Статьи по ссылкам будут из Японии, в которой женщины так долго живут!
#гормоны #контрацепция #рак
По просьбе наших зрителей/читателей/слушателей, Анча разобралась со связями между #ЗГТ гормонами на менопаузе и когницией в значительно более пожилом возрасте.
Ничего принципиально нового для Анчи не обнаружилось, а потому вот вам сумма представлений о том, «как лучше».
1️⃣ для соображалки важны эстрогены, а не прогестерон;
2️⃣ ранняя #менопауза (неважно, спонтанная или хирургическая) не способствует сохранной когниции после 65+. Но годы образования нас защитят! (независимо от гормонов)🎓
3️⃣ у ЗГТ есть «окно возможностей». Оно действует примерно 3 года после наступления менопаузы. Если за это время вы ЗГТ не начали — «защитные» эффекты ЗГТ превратятся в тыкву;
4️⃣ в природе нет ничего универсального. Сохранность так называемого «общего интеллекта» от ЗГТ точно улучшается, а вот отдельные аспекты (например, вспоминание имени актера из фильма) бродят туда-сюда;
4️⃣ то. что женщинам назначают ЗГТ всем разную, да еще и они сами, поверх и просто так, добавляют «растительные эстрогены» ученым портят всю малину. Потому что как эту всю чучу мучу анализировать — вообще не понятно🤓
Вот такая вот вышла история. Что думаете?
#гормоны #менопауза #старение https://tinyurl.com/4jc27sa5
Ничего принципиально нового для Анчи не обнаружилось, а потому вот вам сумма представлений о том, «как лучше».
1️⃣ для соображалки важны эстрогены, а не прогестерон;
2️⃣ ранняя #менопауза (неважно, спонтанная или хирургическая) не способствует сохранной когниции после 65+. Но годы образования нас защитят! (независимо от гормонов)🎓
3️⃣ у ЗГТ есть «окно возможностей». Оно действует примерно 3 года после наступления менопаузы. Если за это время вы ЗГТ не начали — «защитные» эффекты ЗГТ превратятся в тыкву;
4️⃣ в природе нет ничего универсального. Сохранность так называемого «общего интеллекта» от ЗГТ точно улучшается, а вот отдельные аспекты (например, вспоминание имени актера из фильма) бродят туда-сюда;
4️⃣ то. что женщинам назначают ЗГТ всем разную, да еще и они сами, поверх и просто так, добавляют «растительные эстрогены» ученым портят всю малину. Потому что как эту всю чучу мучу анализировать — вообще не понятно🤓
Вот такая вот вышла история. Что думаете?
#гормоны #менопауза #старение https://tinyurl.com/4jc27sa5
А так можно было? 😳
Ученые из Университета Ковентри, что в Британии, выяснили, что повысить заветную кардиореспираторную работоспособность можно, не бегая.
Ключ к успеху — пассивное прогревание, по-научному «лежка в ванной». С книжечкой и чайком тоже ок. Всего три «занятия» в неделю по 30–50 минут улучшали кардиореспираторную работоспособность в той же степени (~5–8%), что и аэробные занятия умеренной интенсивности, примерно по столько же. Эффект был в обоих случаях заметен через 6–8 недель.
Правда, с сожалением отмечают #ученые, группа исследуемых, которая бегала — слегонца похудели. А «ванщики» нет, не похудели. Но вот приток крови к ногам сразу после ванны у них увеличился в среднем на 345 процентов (по сравнению с дованновым уровнем, и на столько же, насколько и после 30 минут пробежки)🏃
Жалко, что #гормоны счастья у них не померили😇
(ссылка на обзор этих ученых, не на статью с результатами. Потому что ее нет, — только пресс-релиз по вопросу, как ученые конкретный брэнд ванных испытывали, тоже с пузыриками, но не джакузи).
Что-то Анче подсказывает, что эффект прогревания нечувствителен к производителю ванных, но в двойном, слепом, рандомизированном поучаствовать не против, как опытный #испытатель этих самых ванн🤓
Конечно, если ванну против ванной испытывать, а если ванну против бега, то не согласна🙄
Отдельный #прикол, что главного ученого звали Tom Cullen, как у Стивена Кинга в «The Stand». Читали? На бегу или в ванной?
#ванна #пробежка #бег #кардио https://tinyurl.com/29etjpvm
Ученые из Университета Ковентри, что в Британии, выяснили, что повысить заветную кардиореспираторную работоспособность можно, не бегая.
Ключ к успеху — пассивное прогревание, по-научному «лежка в ванной». С книжечкой и чайком тоже ок. Всего три «занятия» в неделю по 30–50 минут улучшали кардиореспираторную работоспособность в той же степени (~5–8%), что и аэробные занятия умеренной интенсивности, примерно по столько же. Эффект был в обоих случаях заметен через 6–8 недель.
Правда, с сожалением отмечают #ученые, группа исследуемых, которая бегала — слегонца похудели. А «ванщики» нет, не похудели. Но вот приток крови к ногам сразу после ванны у них увеличился в среднем на 345 процентов (по сравнению с дованновым уровнем, и на столько же, насколько и после 30 минут пробежки)🏃
Жалко, что #гормоны счастья у них не померили😇
(ссылка на обзор этих ученых, не на статью с результатами. Потому что ее нет, — только пресс-релиз по вопросу, как ученые конкретный брэнд ванных испытывали, тоже с пузыриками, но не джакузи).
Что-то Анче подсказывает, что эффект прогревания нечувствителен к производителю ванных, но в двойном, слепом, рандомизированном поучаствовать не против, как опытный #испытатель этих самых ванн🤓
Конечно, если ванну против ванной испытывать, а если ванну против бега, то не согласна🙄
Отдельный #прикол, что главного ученого звали Tom Cullen, как у Стивена Кинга в «The Stand». Читали? На бегу или в ванной?
#ванна #пробежка #бег #кардио https://tinyurl.com/29etjpvm