10 книг, чтобы перестать откладывать жизнь на потом
Нам всегда кажется, что вот-вот наступит более подходящее время для всего.
Например, для укрепления отношений с партнёром или осуществления своих желаний - научиться играть на гитаре, сбросить 10 кг или начать плавать раз в неделю (а сейчас некогда - ребёнок, ремонт, проект на работе, диплом - подставьте своё).
Или для смены работы (а это же надо сесть, сделать хорошее резюме, каждый день искать вакансии и откликаться на них, ходить на интервью).
Или для того, чтобы попросить повышения у начальника (а он сейчас очень занят, да и у меня тоже проект идёт, вот он будет посвободнее, и я проект закончу - вот тогда пойду поговорю).
После одного проекта наступает второй, ребёнок с вами на 18 лет минимум, череда задач не заканчивается никогда - и вот вы вечной рутине понимаете, что прошло 5 или 10 лет, а Вы все там же, в той же точке А.
Недавно на курсе проводила интервью с женщиной, которая 15 лет работает главбухом. И ей не нравится эта работа. 😳
На мой вопрос: «Как же вы так долго работали там, где не нравится?»
Ответ: «Некогда было остановиться и понять, что мне нравится, чем я ещё могу заниматься».
Мы ждём это «подходящее» время, чтобы изменить свою жизнь, но оно никогда не наступает. Потому что глубоко внутри мы боимся перемен. Поэтому мы всячески сопротивляемся, прокрастинируем и «тянем резину», чтобы не начать делать, а если начинаем, то бросаем на полпути.
Должна вас огорчить: это подходящее время не наступит никогда. Не откладывайте жизнь на потом. Самое лучшее время для всего - СЕЙЧАС.
А чтобы вы бодрее двигались вперёд на пути к своим целям - вот вам список из 10 полезных книг.
📚 «Agile Life» Катерина Ленгольд
📚 «Психология эмоций: чувства под контролем» Дэн Дубравин
📚 «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
📚 «Никогда нибудь» Елена Рязанова
📚 «На пределе. Неделя без жалости к себе» Эрик Бертран Ларссен
📚 «Психология достижений» Хайди Грант Хэлворсон
📚 «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси
📚 «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил
📚 «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» Питер Брегман
📚 «Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт
Если у вас есть классная книгу в эту копилку - пишите в комментариях!
Нам всегда кажется, что вот-вот наступит более подходящее время для всего.
Например, для укрепления отношений с партнёром или осуществления своих желаний - научиться играть на гитаре, сбросить 10 кг или начать плавать раз в неделю (а сейчас некогда - ребёнок, ремонт, проект на работе, диплом - подставьте своё).
Или для смены работы (а это же надо сесть, сделать хорошее резюме, каждый день искать вакансии и откликаться на них, ходить на интервью).
Или для того, чтобы попросить повышения у начальника (а он сейчас очень занят, да и у меня тоже проект идёт, вот он будет посвободнее, и я проект закончу - вот тогда пойду поговорю).
После одного проекта наступает второй, ребёнок с вами на 18 лет минимум, череда задач не заканчивается никогда - и вот вы вечной рутине понимаете, что прошло 5 или 10 лет, а Вы все там же, в той же точке А.
Недавно на курсе проводила интервью с женщиной, которая 15 лет работает главбухом. И ей не нравится эта работа. 😳
На мой вопрос: «Как же вы так долго работали там, где не нравится?»
Ответ: «Некогда было остановиться и понять, что мне нравится, чем я ещё могу заниматься».
Мы ждём это «подходящее» время, чтобы изменить свою жизнь, но оно никогда не наступает. Потому что глубоко внутри мы боимся перемен. Поэтому мы всячески сопротивляемся, прокрастинируем и «тянем резину», чтобы не начать делать, а если начинаем, то бросаем на полпути.
Должна вас огорчить: это подходящее время не наступит никогда. Не откладывайте жизнь на потом. Самое лучшее время для всего - СЕЙЧАС.
А чтобы вы бодрее двигались вперёд на пути к своим целям - вот вам список из 10 полезных книг.
📚 «Agile Life» Катерина Ленгольд
📚 «Психология эмоций: чувства под контролем» Дэн Дубравин
📚 «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
📚 «Никогда нибудь» Елена Рязанова
📚 «На пределе. Неделя без жалости к себе» Эрик Бертран Ларссен
📚 «Психология достижений» Хайди Грант Хэлворсон
📚 «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси
📚 «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил
📚 «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» Питер Брегман
📚 «Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт
Если у вас есть классная книгу в эту копилку - пишите в комментариях!
Как отвечать на личные вопросы на интервью?
В России, особенно в компаниях советского склада из классических отраслей, нередко задают вопросы про личную жизнь. Особенно девушкам.
Например, в Apple такое вообще за гранью разумного. А у нас - это отголоски советского прошлого, (помните Шуру из бухгалтерии в «Служебном романе»?), когда ни у кого не было ни от кого секретов. Но Вы не обязаны на такие вопросы отвечать, особенно на самые бестактные из них.
🤦♀️Вот реальные примеры:
У вас парень есть?
Почему у вас нет детей?
Кем работают ваши родители?
Кто купил вам машину?
Вы снимаете или своя?
Почему вы развелись?
Почему вы до сих пор не женаты?
Сколько зарабатывает ваш муж?
Это - Тиффани?💍
Такие вопросы лично мне попадались крайне редко. Обычно они возникают в кабинетах не очень умных эйчаров и руководителей, поэтому для меня это - повод подумать, а хочу ли я в эту компанию?
Но если вы очень хотите, то можно с улыбкой ответить, что это - личный вопрос, и вы бы предпочли другой, имеющий прямое отношение к вакансии.
Можете прямо спросить, почему это важно для интервьюера. Возможно, Вы ответите по-другому, когда узнаёте истинную причину вопроса. Вы можете помочь ему выйти из неловкого положения и переформулировать некорректный вопрос или перевести тему.
Вопросы, которые заданы для прояснения долгосрочности Ваших планов на карьеру могут выглядеть так:
✅Вы хотели бы ещё иметь детей?
✅Какие у вас планы на семью?
Нормально, что работодатель хочет понять как скоро Вы собираетесь в декрет, но форма должна быть уважительной.
👍🏻Заверьте его, что сейчас для вас важнее всего карьера и саморазвитие, а семья - это в перспективе 2-3 лет, не раньше.
Быть вежливым, но уверенным — лучшая стратегия на собеседовании.
❓А вам встречались такие вопросы?
В России, особенно в компаниях советского склада из классических отраслей, нередко задают вопросы про личную жизнь. Особенно девушкам.
Например, в Apple такое вообще за гранью разумного. А у нас - это отголоски советского прошлого, (помните Шуру из бухгалтерии в «Служебном романе»?), когда ни у кого не было ни от кого секретов. Но Вы не обязаны на такие вопросы отвечать, особенно на самые бестактные из них.
🤦♀️Вот реальные примеры:
У вас парень есть?
Почему у вас нет детей?
Кем работают ваши родители?
Кто купил вам машину?
Вы снимаете или своя?
Почему вы развелись?
Почему вы до сих пор не женаты?
Сколько зарабатывает ваш муж?
Это - Тиффани?💍
Такие вопросы лично мне попадались крайне редко. Обычно они возникают в кабинетах не очень умных эйчаров и руководителей, поэтому для меня это - повод подумать, а хочу ли я в эту компанию?
Но если вы очень хотите, то можно с улыбкой ответить, что это - личный вопрос, и вы бы предпочли другой, имеющий прямое отношение к вакансии.
Можете прямо спросить, почему это важно для интервьюера. Возможно, Вы ответите по-другому, когда узнаёте истинную причину вопроса. Вы можете помочь ему выйти из неловкого положения и переформулировать некорректный вопрос или перевести тему.
Вопросы, которые заданы для прояснения долгосрочности Ваших планов на карьеру могут выглядеть так:
✅Вы хотели бы ещё иметь детей?
✅Какие у вас планы на семью?
Нормально, что работодатель хочет понять как скоро Вы собираетесь в декрет, но форма должна быть уважительной.
👍🏻Заверьте его, что сейчас для вас важнее всего карьера и саморазвитие, а семья - это в перспективе 2-3 лет, не раньше.
Быть вежливым, но уверенным — лучшая стратегия на собеседовании.
❓А вам встречались такие вопросы?
Как улучшить навыки коммуникации?
Один из самых частых запросов, который я получаю от участников своего курса - как улучшить навыки коммуникации?
Этот навык - самый важный для любой профессии. Иногда я слышу: «Ой, зачем мне навык коммуникации и публичных выступлений, если я - бухгалтер, только отчеты и рисую. Или - я программист, сижу пишу код и не отсвечиваю».
Но если Вы собираетесь делать карьеру, то когда из бухгалтера Вы станете аудитором - как вы будете общаться с клиентами на проекте? Или вырастете до CFO - как будете выступать на советах директоров или поднимать раунды у инвесторов?
А из программиста, чтобы стать не только СТО, да даже тим-лидом, ставить задачи команде, общаться с другими подразделениями в компании нужно уметь выражать себя.
Почему это так важно?
Владеть словом, голосом, речью.
Владеть собой.
Не тушеваться по любому поводу, не зарываться головой в песок, когда по отношению к вам происходит какая-то несправедливость, но и не взрываться с полоборота, когда что-то идёт не так.
Весь бизнес сейчас построен на коммуникациях, особенно в постковидном мире, когда все ушло в онлайн.
▫️Где Вам могут пригодиться навыки коммуникации в работе:
⁃ Успешное прохождение интервью при поиске работы
⁃ Эффективное решение вопросов с коллегами
⁃ Грамотное выстраивание отношений с руководителем
⁃ Эффективное управление командой
⁃ Решение вопросов с клиентами и партнёрами
▫️Что влияет на этот навык:
⁃ уверенность в себе
⁃ грамотная речь и словарный запас
⁃ чувство юмора
⁃ навык активного слушания
⁃ способность хорошо структурировать информацию
▫️Как можно его развить?
1. Курсы коммуникаций.
2. Прослушивание выступлений других, например, на TED, или более коммуникабельных коллег.
3. Выход из зоны комфорта - вызваться подготовить доклад, пойти на переговоры.
Вот вам 5 бесплатных курсов на Coursera с русскими субтитрами, которые помогут вам смелее и уверенне общаться, в том числе и на английском:
🔹Улучшение навыка коммуникаций от Wharton Business School:
https://www.coursera.org/learn/wharton-communication-skills?specialization=wharton-success
🔹Успешные переговоры от Йельского университета, как убедительно добиваться своего:
https://www.coursera.org/learn/negotiation?
🔹Управление коллективами от Bocconi (будет интересно руководителям, особенно в международных компаниях и HR-специалистам):
https://www.coursera.org/learn/organizational-behavior?
🔹Управление конфликтами
https://www.coursera.org/learn/conflict-transformation
🔹Бизнес-английский
https://www.coursera.org/specializations/business-english?
❓Какие у вас есть лайфхаки как развить навык коммуникации?
Один из самых частых запросов, который я получаю от участников своего курса - как улучшить навыки коммуникации?
Этот навык - самый важный для любой профессии. Иногда я слышу: «Ой, зачем мне навык коммуникации и публичных выступлений, если я - бухгалтер, только отчеты и рисую. Или - я программист, сижу пишу код и не отсвечиваю».
Но если Вы собираетесь делать карьеру, то когда из бухгалтера Вы станете аудитором - как вы будете общаться с клиентами на проекте? Или вырастете до CFO - как будете выступать на советах директоров или поднимать раунды у инвесторов?
А из программиста, чтобы стать не только СТО, да даже тим-лидом, ставить задачи команде, общаться с другими подразделениями в компании нужно уметь выражать себя.
Почему это так важно?
Владеть словом, голосом, речью.
Владеть собой.
Не тушеваться по любому поводу, не зарываться головой в песок, когда по отношению к вам происходит какая-то несправедливость, но и не взрываться с полоборота, когда что-то идёт не так.
Весь бизнес сейчас построен на коммуникациях, особенно в постковидном мире, когда все ушло в онлайн.
▫️Где Вам могут пригодиться навыки коммуникации в работе:
⁃ Успешное прохождение интервью при поиске работы
⁃ Эффективное решение вопросов с коллегами
⁃ Грамотное выстраивание отношений с руководителем
⁃ Эффективное управление командой
⁃ Решение вопросов с клиентами и партнёрами
▫️Что влияет на этот навык:
⁃ уверенность в себе
⁃ грамотная речь и словарный запас
⁃ чувство юмора
⁃ навык активного слушания
⁃ способность хорошо структурировать информацию
▫️Как можно его развить?
1. Курсы коммуникаций.
2. Прослушивание выступлений других, например, на TED, или более коммуникабельных коллег.
3. Выход из зоны комфорта - вызваться подготовить доклад, пойти на переговоры.
Вот вам 5 бесплатных курсов на Coursera с русскими субтитрами, которые помогут вам смелее и уверенне общаться, в том числе и на английском:
🔹Улучшение навыка коммуникаций от Wharton Business School:
https://www.coursera.org/learn/wharton-communication-skills?specialization=wharton-success
🔹Успешные переговоры от Йельского университета, как убедительно добиваться своего:
https://www.coursera.org/learn/negotiation?
🔹Управление коллективами от Bocconi (будет интересно руководителям, особенно в международных компаниях и HR-специалистам):
https://www.coursera.org/learn/organizational-behavior?
🔹Управление конфликтами
https://www.coursera.org/learn/conflict-transformation
🔹Бизнес-английский
https://www.coursera.org/specializations/business-english?
❓Какие у вас есть лайфхаки как развить навык коммуникации?
Coursera
Improving Communication Skills
Offered by University of Pennsylvania. Learn how to ... Enroll for free.
Как правильно просить повышения зарплаты?
⠀
Удивительно, но многим проще уйти с текущего места на более высокую зарплату, чем обсудить возможность роста дохода внутри нынешней компании. Нам неудобно! Особенно женщинам.
⠀
«Если руководитель не понимает, что я заслужил повышение, значит, пойду туда, где меня оценят выше», — так обычно рассуждает большинство сотрудников.
⠀
Руководитель же думает иначе: «Если бы мой сотрудник был недоволен условиями, то давно подошел бы ко мне и задал вопросы. Раз он молчит, значит, все ок».
⠀
❇️ Во всех западных компаниях, где я работала, есть централизованный регулярный процесс обсуждения результатов работы и повышения зарплат. Это называется annual review.
⠀
Однако, если у вас такой процедуры нет, то необходимо на регулярной основе раз в год поднимать разговор с руководителем о ваших карьерных целях, показателях и проектах, необходимых для повышения.
⠀
📍Как же это сделать?
⠀
Ставьте ❤️ и сохраняйте полезный пост.
Вот вам 5 шагов:
⠀
1️⃣ Узнайте Вашу стоимость на рынке.
⠀
⁃ Поищите похожие позиции в открытых источниках, включая HH и соцсети, по многим вакансиям при публикации указывается ориентировочная зарплатная «вилка».
⁃ Дружите с хедхантерами — хорошо знать 2-3 рекрутеров, которые ведут позиции в ваших сферах, чтобы в случае необходимости можно было напрямую задать им этот вопрос.
⠀
2️⃣ Напишите список своих достижений.
⠀
Повышение всегда нужно обсуждать аргументировано:
⁃ Как изменились ваши задачи?
⁃ Стали ли вы брать на себя большую ответственность?
⁃ Увеличилось ли число проектов под вашим руководством?
⁃ Какие были ключевые достижения, которые помогли бизнесу?
⠀
3️⃣ Отрепетируйте свою речь.
⠀
Напишите тезисы для разговора на основании предыдущего пункта, проговорите несколько раз весь текст. Подчеркивайте свою личную роль в полученных результатах.
⠀
4️⃣ Выберите правильное время для разговора.
⠀
50% успеха беседы - настроение руководителя. Советую выбрать время после обеда в середине недели, когда он сыт и доволен:) Можно обсудить с его ассистентом, когда у него наименее стрессовый день.
⠀
5️⃣ Определите срок для ответа.
⠀
Скорее всего руководитель не даст вам сразу обратную связь, попросит взять паузу, чтобы все обдумать, обсудить вопрос с HR, финансами, вышестоящим начальством, и пообещает вернуться с новостями позже. Определите вместе конкретное время, когда вы сможете вернуться к разговору.
⠀
❓У вас были удачные переговоры о повышении?
⠀
Удивительно, но многим проще уйти с текущего места на более высокую зарплату, чем обсудить возможность роста дохода внутри нынешней компании. Нам неудобно! Особенно женщинам.
⠀
«Если руководитель не понимает, что я заслужил повышение, значит, пойду туда, где меня оценят выше», — так обычно рассуждает большинство сотрудников.
⠀
Руководитель же думает иначе: «Если бы мой сотрудник был недоволен условиями, то давно подошел бы ко мне и задал вопросы. Раз он молчит, значит, все ок».
⠀
❇️ Во всех западных компаниях, где я работала, есть централизованный регулярный процесс обсуждения результатов работы и повышения зарплат. Это называется annual review.
⠀
Однако, если у вас такой процедуры нет, то необходимо на регулярной основе раз в год поднимать разговор с руководителем о ваших карьерных целях, показателях и проектах, необходимых для повышения.
⠀
📍Как же это сделать?
⠀
Ставьте ❤️ и сохраняйте полезный пост.
Вот вам 5 шагов:
⠀
1️⃣ Узнайте Вашу стоимость на рынке.
⠀
⁃ Поищите похожие позиции в открытых источниках, включая HH и соцсети, по многим вакансиям при публикации указывается ориентировочная зарплатная «вилка».
⁃ Дружите с хедхантерами — хорошо знать 2-3 рекрутеров, которые ведут позиции в ваших сферах, чтобы в случае необходимости можно было напрямую задать им этот вопрос.
⠀
2️⃣ Напишите список своих достижений.
⠀
Повышение всегда нужно обсуждать аргументировано:
⁃ Как изменились ваши задачи?
⁃ Стали ли вы брать на себя большую ответственность?
⁃ Увеличилось ли число проектов под вашим руководством?
⁃ Какие были ключевые достижения, которые помогли бизнесу?
⠀
3️⃣ Отрепетируйте свою речь.
⠀
Напишите тезисы для разговора на основании предыдущего пункта, проговорите несколько раз весь текст. Подчеркивайте свою личную роль в полученных результатах.
⠀
4️⃣ Выберите правильное время для разговора.
⠀
50% успеха беседы - настроение руководителя. Советую выбрать время после обеда в середине недели, когда он сыт и доволен:) Можно обсудить с его ассистентом, когда у него наименее стрессовый день.
⠀
5️⃣ Определите срок для ответа.
⠀
Скорее всего руководитель не даст вам сразу обратную связь, попросит взять паузу, чтобы все обдумать, обсудить вопрос с HR, финансами, вышестоящим начальством, и пообещает вернуться с новостями позже. Определите вместе конкретное время, когда вы сможете вернуться к разговору.
⠀
❓У вас были удачные переговоры о повышении?
10 приложений для организации времени
⠀
«Куда делось время?» - удивляетесь вы в конце дня, понимая, что не сделали и половины того, что собирались. Чтобы этого избежать важно все заносить в календарь и списки дел, выгружая задачи из головы. Ниже подборка полезных приложений как раз для этого.
⠀
1️⃣Apple Notes
Базовое приложение для заметок на iOS, удобное для ведения списков дел. Мой фаворит. Можно добавить фото, табличку и даже нарисовать рисунок.
⠀
2️⃣Trello
Этой программой пользуются со всем мире для разработки it- проектов, но она идеальна для организации мультизадачного хауса. Я создаю разные доски, где разделяю задачи-карточки на 3 столбца: «бэклог» - вся подряд каша из «не забыть», «в работе» и «сделано», и перемещаю карточки в зависимости от статуса задачи.
⠀
3️⃣Todoist
Заметник, которым можно пользоваться на любых устройствах и без подключения к интернету. Позволяет расставлять задачи по приоритетности и делить большую задачу на части.
⠀
4️⃣24me Персональный Ассистент
Приложение на iOS. Объединяет календарь, заметки, списки дел, личные счета.
⠀
5️⃣Things 3
Позволяет создавать проекты с большим количеством задач для реализации масштабных целей. Упорядочивает задачи с помощью тегов.
⠀
6️⃣Any.do
Один из плюсов - умение работать с голосом. Нужно озвучить задачу и Any.do внесет ее в список дел. Отлично подходит для походов в магазин: списком покупок можно делиться с другими членами семьи.
⠀
7️⃣Evernote
Известный планировщик, хотя для меня слишком мудреный. позволяет упорядочивать заметки любым способом, создавать списки дел, добавлять изображения, аудио, веб-страницы.
⠀
8️⃣Notion
Универсальный инструмент продуктивности, позволяющий создавать многоуровневые раскрывающиеся списки задач для разных проектов, хранить идеи и следить за прогрессом.
⠀
9️⃣Google Calendar
Подходит для планирования встреч, можно делиться календарями с коллегами. Для организации списков дел неудобно.
🔟Dynalist
Приложение для ведения организованных заметок. В нем можно разбивать списки на подкатегории, которые удобно сворачивать и разворачивать.
А вы пользуетесь подобными приложениями? Поделитесь любимыми👇
⠀
«Куда делось время?» - удивляетесь вы в конце дня, понимая, что не сделали и половины того, что собирались. Чтобы этого избежать важно все заносить в календарь и списки дел, выгружая задачи из головы. Ниже подборка полезных приложений как раз для этого.
⠀
1️⃣Apple Notes
Базовое приложение для заметок на iOS, удобное для ведения списков дел. Мой фаворит. Можно добавить фото, табличку и даже нарисовать рисунок.
⠀
2️⃣Trello
Этой программой пользуются со всем мире для разработки it- проектов, но она идеальна для организации мультизадачного хауса. Я создаю разные доски, где разделяю задачи-карточки на 3 столбца: «бэклог» - вся подряд каша из «не забыть», «в работе» и «сделано», и перемещаю карточки в зависимости от статуса задачи.
⠀
3️⃣Todoist
Заметник, которым можно пользоваться на любых устройствах и без подключения к интернету. Позволяет расставлять задачи по приоритетности и делить большую задачу на части.
⠀
4️⃣24me Персональный Ассистент
Приложение на iOS. Объединяет календарь, заметки, списки дел, личные счета.
⠀
5️⃣Things 3
Позволяет создавать проекты с большим количеством задач для реализации масштабных целей. Упорядочивает задачи с помощью тегов.
⠀
6️⃣Any.do
Один из плюсов - умение работать с голосом. Нужно озвучить задачу и Any.do внесет ее в список дел. Отлично подходит для походов в магазин: списком покупок можно делиться с другими членами семьи.
⠀
7️⃣Evernote
Известный планировщик, хотя для меня слишком мудреный. позволяет упорядочивать заметки любым способом, создавать списки дел, добавлять изображения, аудио, веб-страницы.
⠀
8️⃣Notion
Универсальный инструмент продуктивности, позволяющий создавать многоуровневые раскрывающиеся списки задач для разных проектов, хранить идеи и следить за прогрессом.
⠀
9️⃣Google Calendar
Подходит для планирования встреч, можно делиться календарями с коллегами. Для организации списков дел неудобно.
🔟Dynalist
Приложение для ведения организованных заметок. В нем можно разбивать списки на подкатегории, которые удобно сворачивать и разворачивать.
А вы пользуетесь подобными приложениями? Поделитесь любимыми👇
Trello
Manage Your Team’s Projects From Anywhere | Trello
Make the impossible, possible with Trello. The ultimate teamwork project management tool. Start up a board in seconds, automate tedious tasks, and collaborate anywhere, even on mobile.
Как распознать токсичного начальника и что с ним делать?
Большинство людей, к сожалению, на одном из рабочих мест сталкивались с руководителем такого типа, который вместо поддержки и развития проявлял следующие черты:
1.Нездоровая амбициозность
Человек ведет себя высокомерно и заносчиво. При общении с подчиненными, делает все, чтобы они почувствовали себя мелкими и неважными в сравнении с ним.
2. Тоталитарность
Любая попытка сотрудника не согласится, выстроить личные границы или же дать какой-то отпор влечет за собой карательные последствия психологические и финансовые.
3. Страх ответственности
Как бы это не звучало, но токсичные руководители зачастую трусливы. Они боятся нести ответственность за свои ошибки. Никогда не признают свою вину, а всегда стараются найти того на кого можно эту вину «свалить».
4. Подчинение - Обладание.
Не уважение личных границ сотрудника. Именно такие руководители собирают совещание в нерабочее время, скидывают задачи во время отпуска и требуют срочный отчет ночью.
5. Некомпетентное лидерство
Начальник не умеет работать с коллективом, не хочет создавать здоровый микроклимат на рабочем месте.
Что же делать если ваш руководитель именно такой?
Если вы будете просто терпеть, то зарабатывать больше Вы не станете.
Спросите себя: «Зачем я здесь? Укладывается ли сегодняшняя работа в мой карьерный план?»
Если нет – ищите новую работу.
Если да – с таким руководителем нужно правильно выстраивать коммуникацию.
Мои методы работы с токсичным начальником:
1. Делать свою работу на «отлично». Стать незаменимым, ценным, полезным.
2. Держать удар, быть максимально вежливым, но не позволять делать то, что вам не нравится. Себя важно поставить правильно с самого начала.
3. Если вы уже попали в ловушку и прогнулись - нужно постепенно отодвигать границы.
4. Старайтесь максимально формализовать общение: письменные запросы и ответы, результаты в цифрах.
5. Юмор - лучшее оружие против токсиков.
❓Вам встречались такие боссы? Что делали?
Большинство людей, к сожалению, на одном из рабочих мест сталкивались с руководителем такого типа, который вместо поддержки и развития проявлял следующие черты:
1.Нездоровая амбициозность
Человек ведет себя высокомерно и заносчиво. При общении с подчиненными, делает все, чтобы они почувствовали себя мелкими и неважными в сравнении с ним.
2. Тоталитарность
Любая попытка сотрудника не согласится, выстроить личные границы или же дать какой-то отпор влечет за собой карательные последствия психологические и финансовые.
3. Страх ответственности
Как бы это не звучало, но токсичные руководители зачастую трусливы. Они боятся нести ответственность за свои ошибки. Никогда не признают свою вину, а всегда стараются найти того на кого можно эту вину «свалить».
4. Подчинение - Обладание.
Не уважение личных границ сотрудника. Именно такие руководители собирают совещание в нерабочее время, скидывают задачи во время отпуска и требуют срочный отчет ночью.
5. Некомпетентное лидерство
Начальник не умеет работать с коллективом, не хочет создавать здоровый микроклимат на рабочем месте.
Что же делать если ваш руководитель именно такой?
Если вы будете просто терпеть, то зарабатывать больше Вы не станете.
Спросите себя: «Зачем я здесь? Укладывается ли сегодняшняя работа в мой карьерный план?»
Если нет – ищите новую работу.
Если да – с таким руководителем нужно правильно выстраивать коммуникацию.
Мои методы работы с токсичным начальником:
1. Делать свою работу на «отлично». Стать незаменимым, ценным, полезным.
2. Держать удар, быть максимально вежливым, но не позволять делать то, что вам не нравится. Себя важно поставить правильно с самого начала.
3. Если вы уже попали в ловушку и прогнулись - нужно постепенно отодвигать границы.
4. Старайтесь максимально формализовать общение: письменные запросы и ответы, результаты в цифрах.
5. Юмор - лучшее оружие против токсиков.
❓Вам встречались такие боссы? Что делали?
Расскажу вам сегодня про свои «грехи молодости»🙈. И я, в начале своей карьеры, была токсичным руководителем.
Что я тогда делала неправильно:
1. Ставила нереальные сроки, так называемые искусственные дедлайны, думая, что я этим мотивирую людей.
2. Возмущалась невыполненной задаче, не разобравшись в причинах (умри, но сделай, мне неважно как).
3. Публично отчитывала людей, когда это можно было сделать 1 на 1.
4. Неверно рассчитывала нагрузку и способности людей, из-за чего задачи часто не выполнялись, а я возмущалась.
5. Была страшно нетерпелива, формат общения с людьми был очень резким.
6. Поверхностно разбиралась в предмете и сразу делала выводы.
7. Не доверяла людям и без конца контролировала их в мелочах.
Поэтому это приводило к увольнениям, как по моей инициативе, так и по инициативе сотрудников.
Меня в компании боялись.
Такую директоршу Новосельцев в известном фильме называл «самодурой»😳
Страх никогда не мотивирует людей. Согласны?
Он заставляет их делать какие-то вещи до поры до времени, а потом - искать новую работу.
К счастью, у меня была хорошая школа жизни, я сильно изменилась и со временем выработала свои правила руководства людьми, завтра расскажу вам о них.
1. Ставила нереальные сроки, так называемые искусственные дедлайны, думая, что я этим мотивирую людей.
2. Возмущалась невыполненной задаче, не разобравшись в причинах (умри, но сделай, мне неважно как).
3. Публично отчитывала людей, когда это можно было сделать 1 на 1.
4. Неверно рассчитывала нагрузку и способности людей, из-за чего задачи часто не выполнялись, а я возмущалась.
5. Была страшно нетерпелива, формат общения с людьми был очень резким.
6. Поверхностно разбиралась в предмете и сразу делала выводы.
7. Не доверяла людям и без конца контролировала их в мелочах.
Поэтому это приводило к увольнениям, как по моей инициативе, так и по инициативе сотрудников.
Меня в компании боялись.
Такую директоршу Новосельцев в известном фильме называл «самодурой»😳
Страх никогда не мотивирует людей. Согласны?
Он заставляет их делать какие-то вещи до поры до времени, а потом - искать новую работу.
К счастью, у меня была хорошая школа жизни, я сильно изменилась и со временем выработала свои правила руководства людьми, завтра расскажу вам о них.
Привет, коллеги!
Сегодня расскажу о своих карьерных ошибках, почему я ушла из Phillips через 3 месяца работы, и как непонимание своей карьерной цели ведет к просиживание штанов даже в хорошей компании.
Сегодня расскажу о своих карьерных ошибках, почему я ушла из Phillips через 3 месяца работы, и как непонимание своей карьерной цели ведет к просиживание штанов даже в хорошей компании.
Часто задают вопрос: «А если через 5 лет все поменяется? А как же модный сейчас agile подход, спринты и все такое?» отличный вопрос! Ответ⤵️
Привет, друзья! Сегодня расскажу про свои страхи. Наверняка, когда люди видят меня на конференциях, читают интервью со мной, или просто слушают эфиры, им и в голову не приходит, что пока я шла до своей текущей точки карьеры мне было очень, очень страшно.
Расскажите пожалуйста как вам новый аудио-формат? Удобно слушать? Все ли нравится? Буду признательна за обратную связь
Anonymous Poll
37%
Да, очень нравится. Хотим еще
32%
Нам лучше бы текст
28%
Мне нравится и текст и аудио
3%
А картинки будут?)
А как у вас с уверенностью в себе?
Давайте проверим прямо сейчас.
Можете ли вы уверенно сказать себе следующее:
📍Я - отличный специалист в своей области.
📍Я много делаю для компании.
📍Я достоин повышения зарплаты.
📍Я достаточно хорош для новой должности.
📍Я смогу попасть в топ компанию.
Хорошо, если да. Но практика показывает, что многие люди не получают результат именно из-за неуверенности в себе.
Это может проявляться на любом этапе вашей карьеры:
📍Вы можете «пахать» много лет и молча ждать пока начальник заметит Ваши старания. Однако повышают коллег, а не вас.
📍Вы боитесь уйти с надоевшей работы, и не предпринимаете даже попыток, потому что не уверены, что новая работа будет лучше старой.
📍Вы не подаетесь на крутые вакансии, потому что боитесь провалить собеседование. А ещё вас вгоняет в ступор вопрос «какие у вас есть достижения».
Уверенность на интервью - ключевой фактор успеха. Моя знакомая искала человека в Яндекс. Говорит: «Ну вот вроде резюме хорошее, опыт есть, зовем его, а на интервью - как рыба, смотрит в стол и не может рассказать ни одного кейса. Не уверен в себе товарищ совершенно, зачем он нам?»
Конечно, хороший опыт очень важен, но если нет уверенности в себе, если ты не гордишься своими достижениями и не нравишься сам себе, как же ты понравишься другим?
Поэтому уверенность в себе - ключевой навык для карьерного роста, над которым нужно работать.
Хорошая новость в том, что его можно прокачать. Как?
1️⃣Обучение.
Читайте книги, пойдите на курс, послушайте TED, даже наблюдение за вашими более уверенными в себе коллегами даст результат. Подмечайте какие-то фишки, которые сможете применять.
2️⃣Тренировки.
Запишите себя на видео, как будто рассказывая о себе на интервью. Потренируйтесь с другом.
3️⃣Выход из зоны комфорта.
Крещение боем. Начинайте выступать на совещаниях, ходите на собеседования даже если не ищите работу, выскажитесь там, где обычно молчите, поступите по-своему даже если все против.
Вот вам книги для повышения уверенности в себе:
1. Главные секреты абсолютной уверенности в себе
https://mybook.ru/author/robert-entoni/glavnye-sekrety-absolyutnoj-uverennosti-v-sebe/
2. На пределе
https://mybook.ru/author/erik-larssen/na-predele-nedelya-bez-zhalosti-k-sebe/
3. Как разговаривать с кем угодно
https://mybook.ru/author/larri-king/kak-razgovarivat-s-kem-ugodno-kogda-ugodno-i-gde-u/
4. Уверенность в себе
https://www.ozon.ru/product/uverennost-v-sebe-kak-povysit-samootsenku-preodolet-strahi-i-somneniya-poket-chamorro-premuzik-tomas-254372736/?from=share_ios
5. Обрести уверенность в себе
https://www.litres.ru/su-hedfild/obresti-uverennost-v-sebe-chto-oznachaet-byt-assertivnym/chitat-onlayn/
❓Как у вас с уверенностью? Делитесь в комментариях⤵️
Давайте проверим прямо сейчас.
Можете ли вы уверенно сказать себе следующее:
📍Я - отличный специалист в своей области.
📍Я много делаю для компании.
📍Я достоин повышения зарплаты.
📍Я достаточно хорош для новой должности.
📍Я смогу попасть в топ компанию.
Хорошо, если да. Но практика показывает, что многие люди не получают результат именно из-за неуверенности в себе.
Это может проявляться на любом этапе вашей карьеры:
📍Вы можете «пахать» много лет и молча ждать пока начальник заметит Ваши старания. Однако повышают коллег, а не вас.
📍Вы боитесь уйти с надоевшей работы, и не предпринимаете даже попыток, потому что не уверены, что новая работа будет лучше старой.
📍Вы не подаетесь на крутые вакансии, потому что боитесь провалить собеседование. А ещё вас вгоняет в ступор вопрос «какие у вас есть достижения».
Уверенность на интервью - ключевой фактор успеха. Моя знакомая искала человека в Яндекс. Говорит: «Ну вот вроде резюме хорошее, опыт есть, зовем его, а на интервью - как рыба, смотрит в стол и не может рассказать ни одного кейса. Не уверен в себе товарищ совершенно, зачем он нам?»
Конечно, хороший опыт очень важен, но если нет уверенности в себе, если ты не гордишься своими достижениями и не нравишься сам себе, как же ты понравишься другим?
Поэтому уверенность в себе - ключевой навык для карьерного роста, над которым нужно работать.
Хорошая новость в том, что его можно прокачать. Как?
1️⃣Обучение.
Читайте книги, пойдите на курс, послушайте TED, даже наблюдение за вашими более уверенными в себе коллегами даст результат. Подмечайте какие-то фишки, которые сможете применять.
2️⃣Тренировки.
Запишите себя на видео, как будто рассказывая о себе на интервью. Потренируйтесь с другом.
3️⃣Выход из зоны комфорта.
Крещение боем. Начинайте выступать на совещаниях, ходите на собеседования даже если не ищите работу, выскажитесь там, где обычно молчите, поступите по-своему даже если все против.
Вот вам книги для повышения уверенности в себе:
1. Главные секреты абсолютной уверенности в себе
https://mybook.ru/author/robert-entoni/glavnye-sekrety-absolyutnoj-uverennosti-v-sebe/
2. На пределе
https://mybook.ru/author/erik-larssen/na-predele-nedelya-bez-zhalosti-k-sebe/
3. Как разговаривать с кем угодно
https://mybook.ru/author/larri-king/kak-razgovarivat-s-kem-ugodno-kogda-ugodno-i-gde-u/
4. Уверенность в себе
https://www.ozon.ru/product/uverennost-v-sebe-kak-povysit-samootsenku-preodolet-strahi-i-somneniya-poket-chamorro-premuzik-tomas-254372736/?from=share_ios
5. Обрести уверенность в себе
https://www.litres.ru/su-hedfild/obresti-uverennost-v-sebe-chto-oznachaet-byt-assertivnym/chitat-onlayn/
❓Как у вас с уверенностью? Делитесь в комментариях⤵️
MyBook — электронная библиотека
«Главные секреты абсолютной уверенности в себе» читать онлайн книгу 📙 автора Роберта Энтони на MyBook.ru
Читать онлайн книгу «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» полностью, автора Роберта Энтони, ISBN: 9785459016444, в электронной библиотеке MyBook.ru 📚. Зарегистрируйтесь и читайте онлайн более 599000 электронных книг!
Привет, друзья! Сегодня тема подкаста⤴️: «Нужно ли иметь собственное мнение в компании и не бояться его высказывать? Помогает ли это карьере или мешает?»