Сохраняйте заставочку на телефон 🍀

Несколько действительно полезных советов💫

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
4. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
5. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
6. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
7. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
8. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
9. Больше улыбок и смеха.

План физической активности на каждый день 🏃‍♀️