Как за 25 минут убрать страх публичных выступлений?

Всем доброе утро ☀️

Почему мы боимся выступать публично?

Случалось ли, что вы поставили себе цель, прописали план по шагам, точно знаете, «что и как» делать, но чувствуете при этом внутренние сопротивление? Знаете, что это НУЖНО сделать, но тело, как-будто сопротивляется? Вы откладываете это на потом, жестко прокрастинируете и вообще всячески саботируете свою цель! Знакомо?

Если ДА, то вот вам загадка:

Представьте себе всадника на лошади. Ему нужно отправиться в дальний путь в замок Х. Всадник знает маршрут. Но везти его туда будет лошадь. Всадник пешком самостоятельно туда не дойдет.

Всадник уверен, что его великая миссия попасть в замок Х. Эта миссия соответствует его высоко-духовным целям и ценностям. Но лошади «глубоко фиолетово» на высоко-духовные цели и ценности всадника потому, что ей тащить все это на себе.

У лошади крайне простые категории потребностей:
🐴Безопасность
🐴Еда
🐴Секс
🐴Доминирование на другими
🐴Лень

🤔Всадник в раздумьях, что делать:

1️⃣ С одной стороны, пытаться убеждать лошадь в грандиозности своих целей и ценностей бесполезно. Ей это не нужно. Она не сдвинется с места.

2️⃣ С другой стороны, можно взять хлыст и заставить ее бежать что есть в силы по направлению к замку. И плевать, что она там хочет. Ведь есть хлыст. Вопрос в том, как долго она продержится? Путь то не близкий.

3️⃣ С третьей стороны, можно дать ей полную свободу и пусть сама выбирает куда и сколько скакать. Но вопрос, где всадник окажется в итоге?

👉🏻Как вы поняли эту метафору? От чего будет зависит достигает ли всадник своей цели? Кто такие на самом деле всадник и его лошадь?

К слову о том, почему теория без реальной отработки на практике в реальной ситуации ничего не решают.

Например:
Ты можешь просмотреть сотни часов видео поединков профессиональных бойцов, а потом прийти на первую же тренировку по единоборствам и «выплюнуть свои легкие» за 3 минуты легкого спарринга, не попав по сопернику ни разу. Что уж говорить про ситуацию на улице.

⚠️ ВНИМАНИЕ ⚠️
Я закрываю продажи курсов по теме знакомств, свиданий и построения отношений с девушками. На совсем!

Причины две:

1️⃣ Я открываю новый ТГ-канал по теме развития коммуникативных навыков и личной эффективности и теперь буду заниматься только им. Его анонс будет в ближайшие дни.

2️⃣ 90% всех моих текущих запросов на консультации приходят по теме личного коучинга в бизнесе, карьере, переговорам и семейным взаимоотношениям. Это явный знак!

Итак, продажи всех курсов будут открыты до 22 мая 2024. И потом точно все!

До 22 мая будет действовать скидка 80% на все курсы. Ссылка на финальную распродажу https://vladimir-ryabov.ru/final_sale

Так же, мы прекращаем оплату платформы Getcourse, на которой загружены все мои онлайн-курсы до 22 июля 2024. Т.е. у осталось 3 месяца изучение материала и выполнения всех заданий. Потом платформа будет недоступна.

До встречи на новом канале в новом формате!

А еще у моего клиента сегодня родился сын 👦

День стал в двойное знаменательный! На этой земле стало на одного достойного мужчину больше!

От всей души поздравляю его и его семью с пополнением 🎉

👋 Дорогой друг, приглашаю тебя на мой новый канал посвященный развитию коммуникативных навыков и личной эффективности.

На новом канале я буду делиться полезными материалами и личным опытом по следующим темам:

✔️ Технологии эффективной коммуникации
✔️ Манипуляции и контр-манипуляции
✔️ Работа с ограничивающими убеждениями
✔️ Методы скрытого влияния на собеседника
✔️ Технологии быстрого "чтения" людей
✔️ Разборы фильмов и популярных интервью
✔️ И многое другое


👉 Присоединиться https://t.me/ryabov_softskills

P.S. На старом канале нового контента не будет.

🙋‍♂️СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА
— нездоровое стремление человека быть лучшим в том, что делает, требование от себя слишком многого и неприятие несовершенства в себе.

Такое состояние сопровождается
‣ страхом перед возможными ошибками
‣ страхом несоответствия своим же высоким стандартам
‣ неуверенностью в собственных действиях
‣ недовольством собой и достижениями, даже при наличии успехов

Синдром может проявляться в нескольких сферах жизни сразу. Конечная цель отличника: заслужить одобрение и восхищение от других. Поэтому он рассматривает деятельность как участие в соревнованиях.


ПОСЛЕДСТВИЯ!

Отличник постоянно ощущает внутреннее напряжение и стресс на фоне высоких ожиданий и постоянного стремления к достижениям, сравнения себя с другими.

Как результат снижается качество жизни:
— потеря мотивации и удовольствия от процесса достижения целей
— нестабильная или заниженная самооценка, зависящая напрямую от личных успехов и неудач и мнения окружающих
— может доходить до тревожного расстройства, депрессии или самоповреждающего поведения


Что с этим делать? Расскажу в следующем посте 👇

Продолжение в моем новом ТГ-канале https://t.me/ryabov_softskills

🔮 ХОЛОДНОЕ ЧТЕНИЕ

Данная техника основана на том, что человек способен анализировать людей и делать о них предварительные выводы, исходя из внешнего вида, предполагаемого социального статуса, одежды, вещей – словом, всего, что попадает в поле зрения.

Затем эти мысли озвучиваются таким образом, чтобы окружающим казалось, что менталист получил точные знания о незнакомом человеке за счет своих сверхспособностей (чтение мыслей, информация из космоса, разговор с духами и т.д.).

Похожую технику делания выводов на основе увиденного использовал Шерлок Холмс, только у детектива была цель установить факты, а у менталиста такой цели нет. Его главная задача – убедить, что неким магическим образом он владеет всей информацией о добровольце, хотя и видит его первый раз в жизни. Холодное чтение позволяет менталисту в том числе вызвать доверие к себе и своим «способностям».

Очень удобно использовать холодное чтение в реальной жизни, когда вам нужно быстро заинтересовать конкретного человека или группу людей. Впечатлить и,тем самым, получить их лояльность в будущем.

Очень эффективно прокачивается навык холодного чтения через обучение практическому профайлингу. Если вы умеете быстро определять базовый психотип собеседника, то можете многое о нем рассказать. Многих это очень впечатляет. Поверьте 😉

КАК РАБОТАЕТ ПРОФАЙЛИНГ?

Никому не нравится, когда его обманывают или пытаются утаить правду.
И неважно, где это происходит – на работе, в ведении бизнеса, в личных или дружеских отношениях.

В ситуациях, когда в вашей жизни появляется новый человек – сотрудник, друг, будущий бизнес-партнер, кандидат на должность или новый коллега, всегда важно понять – А кто он? Что он сможет сделать для меня? Он просто важничает или действительно может все то, о чем говорит?

Часто от определения, лжет ли оппонент или нет, зависит судьба многих людей, благополучие семьи, успешность контракта или благосостояние компании.
Вот тут на выручку приходит оперативный профайлинг, когда нужно в короткие сроки понять сильные и слабые стороны человека, надежный ли он, нет ли у него каких-либо зависимостей, долгов; сможет ли он успешно выполнять свои обязанности, не злоупотребляя своим положением, станет ли верным другом, товарищем или даже супругом.

Можно, конечно, спросить, но тут 50/50 – вам либо соврут, либо нет. Каждого не посадишь на полиграф, поэтому обратите внимание на такие моменты:

✅ Внешность и поведение – анализ внешности и поведения способен выявить основной психотип человека, его ценности, привычки, убеждения, способности. От этого зависит все дальнейшее общение.

✅ Комплекс реакций – никогда не оценивайте человека по одному критерию: отвел глаза – лжет, крутит в руках ручку и потеет – точно, врет! Только совокупность реакций, ответы на сложные и каверзные вопросы дадут понимание, как он себя ведет, когда говорит правду.

✅ Рассинхрон – реакции говорят одно, а жесты другое. Зафиксировав базовую модель поведения человека при анализе реакций, сбой того того, что он говорит и противоречащие этой информации жесты должны вас насторожить.

✅ Соцсети – важный компонент аналитического профайлинга, который зачастую расскажет о вашем новом друге или партнере больше, чем все ваши беседы и вопросы.

🎲 Почему нельзя обмануть профайлера?

Потому что чаще всего человек не знает, что перед ним сидит специалист, профессионально выявляющий ложь и способный определить психотип личности, а также связанные с ним особенности поведения.

🧩 Мы научим вас разбираться в людях и считывать собеседника без усилий, определять ложь, подмечать тончайшие нюансы в мимике, эмоциях, словах собеседника и с помощью методов профайлинга без усилий наладить коммуникацию с любым человеком – все это 25-26 мая на курсе «Практический профайлинг» https://vladimir-ryabov.ru/tr-prof