Forwarded from مفدا
💢در پژوهشی که صورت گرفته خطر شکستگی های استخوانی در جمعیت بالای ۵۰ سال کشورمان در زنان یک نفر از هر ۲ نفر و در مردان یک نفر از هر ۵ نفر است👇👇
www.mefda.ir/news/73703
#سلامت
@mefda
www.mefda.ir/news/73703
#سلامت
@mefda
Forwarded from مفدا
💢سوپرفودهایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!
🔹شاید تا قبل از ۴۰ سالگی، شما چندان نگران ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان ها نباشید اما بعد از گذراندن این سن، خطر ابتلا به این بیماری‌های مزمن بخصوص سرطان به شدت بالا می‌رود.
🔹به گفته متخصصان تغذیه کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن با افزایش سن و تغییر در تعادل هورمون ها، از علل ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن بعد از ۴۰ سالگی است. با این حال رعایت یک رژیم غذایی سالم در این سنین، از بار ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی خطرناک می کاهد.
🔹برای مبارزه با بیماری های مزمن، نیاز زنان و مردان با افزایش سن به مصرف سوپرفودها یا غذاهای شگفت‌انگیز بیشتر می‌شود:
🔸️تمشک
🔸️عدس
🔸️کدو تنبل
🔸️گوجه فرنگی
🔸️دانه چیا و تخم کتان
🔸️گردو
🔸️روغن زیتون
🔸️سالمون
🔸️بادام
🔸️کلم بروکلی
🔻بیشتر بخوانید.👇👇
www.mefda.ir/news/75360
#سلامت
@mefda
🔹شاید تا قبل از ۴۰ سالگی، شما چندان نگران ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان ها نباشید اما بعد از گذراندن این سن، خطر ابتلا به این بیماری‌های مزمن بخصوص سرطان به شدت بالا می‌رود.
🔹به گفته متخصصان تغذیه کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن با افزایش سن و تغییر در تعادل هورمون ها، از علل ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن بعد از ۴۰ سالگی است. با این حال رعایت یک رژیم غذایی سالم در این سنین، از بار ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی خطرناک می کاهد.
🔹برای مبارزه با بیماری های مزمن، نیاز زنان و مردان با افزایش سن به مصرف سوپرفودها یا غذاهای شگفت‌انگیز بیشتر می‌شود:
🔸️تمشک
🔸️عدس
🔸️کدو تنبل
🔸️گوجه فرنگی
🔸️دانه چیا و تخم کتان
🔸️گردو
🔸️روغن زیتون
🔸️سالمون
🔸️بادام
🔸️کلم بروکلی
🔻بیشتر بخوانید.👇👇
www.mefda.ir/news/75360
#سلامت
@mefda
﷽
انسان شاد،
انسانی نیست که،
هیچگونه نگرانی ندارد،
انسان شاد،
انسانی است که نگرانی دارد،
ولی نمی‌گذارد.
نگرانی‌ها او را شکست دهند ...
#سلامت_روان
@Birjandmefda
انسان شاد،
انسانی نیست که،
هیچگونه نگرانی ندارد،
انسان شاد،
انسانی است که نگرانی دارد،
ولی نمی‌گذارد.
نگرانی‌ها او را شکست دهند ...
#سلامت_روان
@Birjandmefda
💢اگر تمام روز می نشینید، ۹ ماده غذایی را حتما بخورید!
🔹اصطلاح «سیگاری‌های جدید» به کسانی اطلاق می‌شود که روزانه بیش از حد استاندارد می‌نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر است با خطر استعمال دخانیات.
🔹گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می‌دهد.
🔸آووکادو
🔸بذر کتان
🔸مصرف انواع توت‌ها
🔸آجیل
🔸آناناس
🔸روغن زیتون
🔸زردچوبه
🔸سیر
🔸چای سبز
http://www.mefda.ir/news/81963/
#سلامت
@mefda
@birjandmefda
🔹اصطلاح «سیگاری‌های جدید» به کسانی اطلاق می‌شود که روزانه بیش از حد استاندارد می‌نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر است با خطر استعمال دخانیات.
🔹گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می‌دهد.
🔸آووکادو
🔸بذر کتان
🔸مصرف انواع توت‌ها
🔸آجیل
🔸آناناس
🔸روغن زیتون
🔸زردچوبه
🔸سیر
🔸چای سبز
http://www.mefda.ir/news/81963/
#سلامت
@mefda
@birjandmefda
معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت
اگر تمام روز می نشینید، ۹ ماده غذایی را حتما بخورید!
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
🔹دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همزمان با پویش ملی مبارزه با سرطان تاکید کرد :
🔸 ۳۰ تا ۴۰ درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است
🔸عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزايش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته
🔸مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذايی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات ، سرطان کولون ، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می دهد
🔸مصرف غذاهای شور و پرنمک و نمک سود شده احتمال بروز سرطان معده را افزایش می دهد. حداکثر میزان مجاز مصرف نمک در روز حدود ۵ گرم در افراد زیر ۵۰ سال و کمتر از ۳ گرم در افراد بالای ۵۰ سال،کودکان ،مبتلایان به فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی است که شامل نمک موجود در مواد غذایی بطور طبیعی، نمک اضافه شده به غذا و نمک موجود در محصولات صنعتی است
🔸فرآوري گوشتها در مواردي مانند انواع گوشتهاي دودی شده، نمک سود شده، و يا اضافه كردن مواد شيميايی و نگهدارنده های غیر مجاز و استفاده زیاد از آنها در صنايع غذايي مثلا " در انواع سوسيس، کالباس، هات داگ" خطر سرطانزایی دارد
#سلامت
@birjandmefda
🔸 ۳۰ تا ۴۰ درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است
🔸عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزايش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته
🔸مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذايی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات ، سرطان کولون ، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می دهد
🔸مصرف غذاهای شور و پرنمک و نمک سود شده احتمال بروز سرطان معده را افزایش می دهد. حداکثر میزان مجاز مصرف نمک در روز حدود ۵ گرم در افراد زیر ۵۰ سال و کمتر از ۳ گرم در افراد بالای ۵۰ سال،کودکان ،مبتلایان به فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی است که شامل نمک موجود در مواد غذایی بطور طبیعی، نمک اضافه شده به غذا و نمک موجود در محصولات صنعتی است
🔸فرآوري گوشتها در مواردي مانند انواع گوشتهاي دودی شده، نمک سود شده، و يا اضافه كردن مواد شيميايی و نگهدارنده های غیر مجاز و استفاده زیاد از آنها در صنايع غذايي مثلا " در انواع سوسيس، کالباس، هات داگ" خطر سرطانزایی دارد
#سلامت
@birjandmefda
💢لوزارتان موجود در داروخانه‌ها سالم است/ جمع‌آوری به موقع دارو
🔹سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه لوزارتان در ۸کارخانه داخلی تولید می‌شود گفت: تنها لوزارتان یک شرکت داخلی از ماده موثر هندی دارای ناخالصی تولیدشده و موارد دیگر هیچ منع مصرفی ندارد.
🔹تنها داروی شرکت اکتوورکو از منبع هندی ریکال شده بوده که این کارخانه به علت نداشتن ظرفیت کافی برای تولید این دارو فقط در سالهای ۹۶ و ۹۷ تولید ناچیزی داشته و تمامی مواد اولیه خریداری‌شده را مصرف نکرده است. سهم کارخانه مذکور از بازار داخلی این دارو تنها یک درصد بوده است که در حال حاضر نیز داروی لوزارتان تولیدی آن، در بازار وجود ندارد.
www.mefda.ir/news/108726
#سلامت
@mefda
@birjandmefda
🔹سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه لوزارتان در ۸کارخانه داخلی تولید می‌شود گفت: تنها لوزارتان یک شرکت داخلی از ماده موثر هندی دارای ناخالصی تولیدشده و موارد دیگر هیچ منع مصرفی ندارد.
🔹تنها داروی شرکت اکتوورکو از منبع هندی ریکال شده بوده که این کارخانه به علت نداشتن ظرفیت کافی برای تولید این دارو فقط در سالهای ۹۶ و ۹۷ تولید ناچیزی داشته و تمامی مواد اولیه خریداری‌شده را مصرف نکرده است. سهم کارخانه مذکور از بازار داخلی این دارو تنها یک درصد بوده است که در حال حاضر نیز داروی لوزارتان تولیدی آن، در بازار وجود ندارد.
www.mefda.ir/news/108726
#سلامت
@mefda
@birjandmefda
Forwarded from مفدا
💢راه‌های موثر کاهش میزان کلسترول را بشناسیم
🔸عدم مصرف چربی های ترانس
🔸مصرف فیبر محلول
🔸ورزش منظم
🔸ترک سیگار
🔸نوشیدن آب
🔻بیشتر بخوانید.👇👇
www.mefda.ir/news/114215
#سلامت
@mefda
🔸عدم مصرف چربی های ترانس
🔸مصرف فیبر محلول
🔸ورزش منظم
🔸ترک سیگار
🔸نوشیدن آب
🔻بیشتر بخوانید.👇👇
www.mefda.ir/news/114215
#سلامت
@mefda
💢سیگار ، پوست را پیر می کند
مصرف مواد دخانی، چین و چروک پوست بدن را به شدت افزایش می دهد.
نتیجه بررسی جدید "دانشگاه میشیگان" نشان داد: تاثیر سیگار بر پوست بدن، فقط به چهره محدود نمی شود و در واقع مصرف دخانیات، چین و چروک کل بدن را دو برابر می کند.
این بررسی ها مشخص می کند سیگار کشیدن، به کالوژن یا پروتئینی که پوست بدن را کشیده و جوان نشان می دهد، به شدت آسیب می رساند.
#سلامت
@birjandmefda
مصرف مواد دخانی، چین و چروک پوست بدن را به شدت افزایش می دهد.
نتیجه بررسی جدید "دانشگاه میشیگان" نشان داد: تاثیر سیگار بر پوست بدن، فقط به چهره محدود نمی شود و در واقع مصرف دخانیات، چین و چروک کل بدن را دو برابر می کند.
این بررسی ها مشخص می کند سیگار کشیدن، به کالوژن یا پروتئینی که پوست بدن را کشیده و جوان نشان می دهد، به شدت آسیب می رساند.
#سلامت
@birjandmefda
Forwarded from مفدا
💢 "فرد اچ‌آی‌وی مثبت" می‌تواند با اقدامات درمانی زندگی با کیفیتی داشته باشد
یکـی از ناآگاهی‌های عامـه در رابطـه بـا ایـدز ایــن اســت کــه تصــور میشــود وقتـی آزمایــش اچ‌آی وی فـردی مثبـت می‌شـود یعنـی آن فـرد بـه ایـدز مبتلا شـده و زندگــی پرمشــقت و مــرگ قریب الوقوعــی در انتظــار اوســت؛
درصورتــی کــه مثبــت شــدن نتیجــه آزمایــش اچ آی وی و بیــاری ایــدز دو مرحلــه مجــزا هســتند کــه از لحـاظ پزشـکی بـا هـم تفاوت هـای اساسـی دارنـد.
در واقـع، اچ آی وی ویـروس عامـل ایـدز اسـت کـه بـه عنـوان ویروس نقــص ایمنــی انســانی شــناخته میشــود.
ایــن ویــروس پــس از ورود بــه بــدن و تظاهــرات اولیــه، تــا مدتهـا (بیـن ۲ تـا ۱۰ سـال) در بـدن میزبـان بـه صـورت نهفتـه و بـدون علامت می‌مانـد.
در صورتیکـه ایـدز یـا همان نشـانگان نقـص ایمنـی اکتسـابی مرحلـه نهایـی و پـس از سـالها مانـدن ویـروس بـدون درمـان در بـدن فـرد اسـت کـه در آن ویـروس بـا تضعیـف و از کارانداختن سیسـتم ایمنـی بـدن، سـلولهای دفاعـی بـدن را تـا حـد بسـیار پایینـی تقلیـل داده و امـکان ابتلای فـرد بـه انـواع بیماریهــا و احتمال مــرگ را فراهــم می‌کنــد. در ایــن میـان اگـر اچ آی وی زود تشـخیص داده شـود و وارد مرحلـه درمــان شــود بــا مصرف داروهــای ضدرتروویروسی،
فـرد میتوانـد تـا پایـان عمـر زندگـی بـا کیفیتـی داشـته باشـد، کار و روابـط اجتماعـی خـود را حفـظ کنـد، بتوانـد ازدواج کــرده و حتــی بچــه دار شــود و فرزنــدان ســالمی هـم داشـته باشد.
#سلامت
@mefda
یکـی از ناآگاهی‌های عامـه در رابطـه بـا ایـدز ایــن اســت کــه تصــور میشــود وقتـی آزمایــش اچ‌آی وی فـردی مثبـت می‌شـود یعنـی آن فـرد بـه ایـدز مبتلا شـده و زندگــی پرمشــقت و مــرگ قریب الوقوعــی در انتظــار اوســت؛
درصورتــی کــه مثبــت شــدن نتیجــه آزمایــش اچ آی وی و بیــاری ایــدز دو مرحلــه مجــزا هســتند کــه از لحـاظ پزشـکی بـا هـم تفاوت هـای اساسـی دارنـد.
در واقـع، اچ آی وی ویـروس عامـل ایـدز اسـت کـه بـه عنـوان ویروس نقــص ایمنــی انســانی شــناخته میشــود.
ایــن ویــروس پــس از ورود بــه بــدن و تظاهــرات اولیــه، تــا مدتهـا (بیـن ۲ تـا ۱۰ سـال) در بـدن میزبـان بـه صـورت نهفتـه و بـدون علامت می‌مانـد.
در صورتیکـه ایـدز یـا همان نشـانگان نقـص ایمنـی اکتسـابی مرحلـه نهایـی و پـس از سـالها مانـدن ویـروس بـدون درمـان در بـدن فـرد اسـت کـه در آن ویـروس بـا تضعیـف و از کارانداختن سیسـتم ایمنـی بـدن، سـلولهای دفاعـی بـدن را تـا حـد بسـیار پایینـی تقلیـل داده و امـکان ابتلای فـرد بـه انـواع بیماریهــا و احتمال مــرگ را فراهــم می‌کنــد. در ایــن میـان اگـر اچ آی وی زود تشـخیص داده شـود و وارد مرحلـه درمــان شــود بــا مصرف داروهــای ضدرتروویروسی،
فـرد میتوانـد تـا پایـان عمـر زندگـی بـا کیفیتـی داشـته باشـد، کار و روابـط اجتماعـی خـود را حفـظ کنـد، بتوانـد ازدواج کــرده و حتــی بچــه دار شــود و فرزنــدان ســالمی هـم داشـته باشد.
#سلامت
@mefda
Forwarded from مفدا
💢علائمی که از سکته حاد قلبی خبر می‌دهند
🔹رئیس انجمن قلب و عروق ایران گفت: شایع‌ترین علامت سکته حاد قلبی احساس درد شدید در قفسه سینه است؛ این درد اغلب به گونه‌ای است که بیمار تا به حال آن را تجربه نکرده است.
🔹افرادی که در خانواده آنها سابقه سکته زودرس وجود داشته یا مبتلایان به فشار، چربی و قند خون بالا بیشتر در معرض ابتلا به سکته‌های حاد قلبی هستند. افرادی هم که دخانیات مانند سیگار را استعمال می‌کنند یا اشخاصی که به اضافه وزن و چاقی دچار هستند هم این احتمال وجود دارد که نسبت به سایر افراد، بیشتر به سکته‌های حاد قلبی دچار شوند.
🔹درد شدیدی که فرد تا کنون تجربه نکرده است می‌تواند خبر از سکته حاد قلبی دهد. این درد می‌تواند در قفسه سینه متمرکز باشد یا به فک یا دست چپ منتشر شود. این درد ممکن است حدود ۱۵ دقیقه طول بکشد و با تعریق سرد و حالت تهوع همراه باشد.
🔹بنابراین اگر فردی این علائم را داشت باید به سکته حاد قلبی مشکوک شویم و او را به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل کنیم یا بلافاصله اورژانس را خبر کنیم. البته درد می‌تواند در قفسه سینه آغاز نشود و در فک شروع شود. همچنین درد قفسه سینه می‌تواند به دست راست هم انتشار پیدا کند.
🔻بیشتر بخوانید.👇
www.mefda.ir/news/120623
#سلامت
@mefda
🔹رئیس انجمن قلب و عروق ایران گفت: شایع‌ترین علامت سکته حاد قلبی احساس درد شدید در قفسه سینه است؛ این درد اغلب به گونه‌ای است که بیمار تا به حال آن را تجربه نکرده است.
🔹افرادی که در خانواده آنها سابقه سکته زودرس وجود داشته یا مبتلایان به فشار، چربی و قند خون بالا بیشتر در معرض ابتلا به سکته‌های حاد قلبی هستند. افرادی هم که دخانیات مانند سیگار را استعمال می‌کنند یا اشخاصی که به اضافه وزن و چاقی دچار هستند هم این احتمال وجود دارد که نسبت به سایر افراد، بیشتر به سکته‌های حاد قلبی دچار شوند.
🔹درد شدیدی که فرد تا کنون تجربه نکرده است می‌تواند خبر از سکته حاد قلبی دهد. این درد می‌تواند در قفسه سینه متمرکز باشد یا به فک یا دست چپ منتشر شود. این درد ممکن است حدود ۱۵ دقیقه طول بکشد و با تعریق سرد و حالت تهوع همراه باشد.
🔹بنابراین اگر فردی این علائم را داشت باید به سکته حاد قلبی مشکوک شویم و او را به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل کنیم یا بلافاصله اورژانس را خبر کنیم. البته درد می‌تواند در قفسه سینه آغاز نشود و در فک شروع شود. همچنین درد قفسه سینه می‌تواند به دست راست هم انتشار پیدا کند.
🔻بیشتر بخوانید.👇
www.mefda.ir/news/120623
#سلامت
@mefda
Forwarded from مفدا
💢 تند راه بروید تا بیشتر عمر کنید!
🔹سرعت پیاده‌روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی‌دارد، مدت‌هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
🔹اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت راه رفتن می‌تواند یک اندازه‌گیری مؤثر از پیری بیولوژیکی برای افراد در دهه ۴۰ زندگی خود باشد.
🔻لینک خبر👇👇
www.mefda.ir/news/122473
#سلامت
@mefda
🔹سرعت پیاده‌روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی‌دارد، مدت‌هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
🔹اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت راه رفتن می‌تواند یک اندازه‌گیری مؤثر از پیری بیولوژیکی برای افراد در دهه ۴۰ زندگی خود باشد.
🔻لینک خبر👇👇
www.mefda.ir/news/122473
#سلامت
@mefda
Forwarded from مفدا
💢۱۷درصد هزینه‌های سلامت در کشور صرف دارو می‌شود
🔹معاون کل وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که در سال ۹۷ حدود ۲۳ هزار میلیارد تومان دارو در کشور مصرف شده است، گفت: ۱۷ درصد از کل هزینه های سلامت مردم مربوط به دارو است.
🔻بیشتر بخوانید.👇
www.mefda.ir/news/124674
#سلامت
@mefda
🔹معاون کل وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که در سال ۹۷ حدود ۲۳ هزار میلیارد تومان دارو در کشور مصرف شده است، گفت: ۱۷ درصد از کل هزینه های سلامت مردم مربوط به دارو است.
🔻بیشتر بخوانید.👇
www.mefda.ir/news/124674
#سلامت
@mefda
Forwarded from مفدا
💢مضرات نوشیدن چای کهنه دم
🔹چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خود را دارد. متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت‌های اشتباه چای دم کرده شب قبل را با فاصله زمانی دوباره داغ کرده و همان را با عنوان «چای کهنه» میل می‌کنند، اما این دسته از افراد بهتر است بدانند که مصرف چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می‌شود و عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی به دنبال خواهد داشت.
🔻ادامه مطلب👇👇
www.mefda.ir/news/136343
#سلامت
@mefda
🔹چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خود را دارد. متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت‌های اشتباه چای دم کرده شب قبل را با فاصله زمانی دوباره داغ کرده و همان را با عنوان «چای کهنه» میل می‌کنند، اما این دسته از افراد بهتر است بدانند که مصرف چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می‌شود و عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی به دنبال خواهد داشت.
🔻ادامه مطلب👇👇
www.mefda.ir/news/136343
#سلامت
@mefda
Forwarded from مفدا
💢واکسن بیماری کرونا هنوز ساخته نشده است
🔹شرکت‌های زیست‌فناوری به شدت به دنبال دستیابی به یک واکسن برای ویروس خطرناک و در حال شیوع کرونای جدید هستند که اولین بار در شهر ووهان در چین دیده شد و در حال شیوع است و برخلاف اخبار در حال انتشار در فضای مجازی هنوز هیچ واکسنی برای آن ساخته نشده است.
🔻مشروح خبر👇👇
www.mefda.ir/news/136862
#سلامت
@mefda
🔹شرکت‌های زیست‌فناوری به شدت به دنبال دستیابی به یک واکسن برای ویروس خطرناک و در حال شیوع کرونای جدید هستند که اولین بار در شهر ووهان در چین دیده شد و در حال شیوع است و برخلاف اخبار در حال انتشار در فضای مجازی هنوز هیچ واکسنی برای آن ساخته نشده است.
🔻مشروح خبر👇👇
www.mefda.ir/news/136862
#سلامت
@mefda
Forwarded from مفدا
🔴 روزشمار هفته سلامت مردان ایران (سما)
🔸شعار: محیط سالم، کارکنان سالم
🔹پنج‌شنبه ۱ اسفند: آموزش شاغلین در خصوص سرطانهای شایع مردان با تاکید بر سلامت پروستات از جوانی تا سالمندی
🔹جمعه ٢ اسفند: پنجره جمعیتی، فرصت‌های شغلی و سیاست‌های سلامت مردان
🔹شنبه ٣ اسفند: شیوه زندگی سالم در محیط کار با تاکید بر حذف دخانیات و ارتقا فعالیت بدنی
🔹یکشنبه ۴ اسفند: سلامت روانی در محیط کار
🔹دوشنبه ۵ اسفند: علل شغلی ناباروری و سایر بیماری‌های شغلی
🔹سه شنبه ۶ اسفند: کنترل عوامل خطر ارگونومیک، بیولوژیک، شیمیایی و فیزیکی بیماری‌زا در محیط کار
🔹چهارشنبه ٧ اسفند: پیشگیری از حوادث شغلی و استانداردهای ایمنی
#سلامت
@mefda
🔸شعار: محیط سالم، کارکنان سالم
🔹پنج‌شنبه ۱ اسفند: آموزش شاغلین در خصوص سرطانهای شایع مردان با تاکید بر سلامت پروستات از جوانی تا سالمندی
🔹جمعه ٢ اسفند: پنجره جمعیتی، فرصت‌های شغلی و سیاست‌های سلامت مردان
🔹شنبه ٣ اسفند: شیوه زندگی سالم در محیط کار با تاکید بر حذف دخانیات و ارتقا فعالیت بدنی
🔹یکشنبه ۴ اسفند: سلامت روانی در محیط کار
🔹دوشنبه ۵ اسفند: علل شغلی ناباروری و سایر بیماری‌های شغلی
🔹سه شنبه ۶ اسفند: کنترل عوامل خطر ارگونومیک، بیولوژیک، شیمیایی و فیزیکی بیماری‌زا در محیط کار
🔹چهارشنبه ٧ اسفند: پیشگیری از حوادث شغلی و استانداردهای ایمنی
#سلامت
@mefda
Forwarded from مفدا
💢هفته سلامت مردان آغاز شد/ ۲ اسفندماه:بهبود و حفظ سلامت روان مردان در دوره کرونا
🔹"هفته #سلامت_مردان" با شعار «همه گیری کرونا؛ توجه بیشتر به سلامت مردان» از جمعه اول اسفندماه آغاز و تا ۷ اسفندماه ادامه خواهد داشت.
🔹هفته سلامت مردان امسال با شعار «همه گیری کرونا؛ توجه بیشتر به سلامت مردان» برگزار می‌شود.
🔻مشروح خبر👇
www.mefda.ir/news/197402
@mefda
🔹"هفته #سلامت_مردان" با شعار «همه گیری کرونا؛ توجه بیشتر به سلامت مردان» از جمعه اول اسفندماه آغاز و تا ۷ اسفندماه ادامه خواهد داشت.
🔹هفته سلامت مردان امسال با شعار «همه گیری کرونا؛ توجه بیشتر به سلامت مردان» برگزار می‌شود.
🔻مشروح خبر👇
www.mefda.ir/news/197402
@mefda
Forwarded from هومئوستاز
🔰 بسم رب الزهرا(س)
▫️هومئوستاز▫️
▪️یا هم ایستایی!▪️
✅ به حالتی توی بدن گفته میشه که همه چیز سرجای خودش قرار داره یا بهتر بگم، نظم توی بدن برقراره!
🔻هومئوستاز میخواد پاشو ازبدن فراتر بزاره❗️
🩺 و تا حد توانش کمک بکنه #سلامت مردم استانمون روز به روز به نظمی که هممون میخوایم نزدیک تر بشه؛
و هرروز حرکت بسمت #عدالت_در_سلامت با ریشه یابی مسائل و چالش ها و اولویت بندیشون و ارائه راه حل و پیگیری اون تا به نتیجه رسیدن تأمین بشه...
▫️قدم اول: شناخت مسائل▫️
🍃 با #هومئوستاز همراه باشید....
#عدالت_در_سلامت
#مالیات_پزشکان
#مناطق_محروم
#فضاهای_رفاهی_خوابگاه
#ظرفیت_پزشکی
#حاشیه_شهر
#اعتیاد_در_دانشگاه
#زیرمیزی
#آموزش_جانکاه_پزشکی
#بسیج_دانشجویی
🆔 @Homeostasis_bums
▫️هومئوستاز▫️
▪️یا هم ایستایی!▪️
✅ به حالتی توی بدن گفته میشه که همه چیز سرجای خودش قرار داره یا بهتر بگم، نظم توی بدن برقراره!
🔻هومئوستاز میخواد پاشو ازبدن فراتر بزاره❗️
🩺 و تا حد توانش کمک بکنه #سلامت مردم استانمون روز به روز به نظمی که هممون میخوایم نزدیک تر بشه؛
و هرروز حرکت بسمت #عدالت_در_سلامت با ریشه یابی مسائل و چالش ها و اولویت بندیشون و ارائه راه حل و پیگیری اون تا به نتیجه رسیدن تأمین بشه...
▫️قدم اول: شناخت مسائل▫️
🍃 با #هومئوستاز همراه باشید....
#عدالت_در_سلامت
#مالیات_پزشکان
#مناطق_محروم
#فضاهای_رفاهی_خوابگاه
#ظرفیت_پزشکی
#حاشیه_شهر
#اعتیاد_در_دانشگاه
#زیرمیزی
#آموزش_جانکاه_پزشکی
#بسیج_دانشجویی
🆔 @Homeostasis_bums
Forwarded from مفدا
Forwarded from مفدا
💢 فواید روزه گرفتن برای سلامتی چیست و روزه گرفتن به چه افرادی توصیه نمی‌شود
#اینفوگرافیک
#سلامت
@mefda
#اینفوگرافیک
#سلامت
@mefda
Forwarded from مفدا
💢 مدیرکل دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت؛ #سلامت مردان ایرانی در خطر است/ شایع ترین علل مرگ مردان
🔹مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: عمده‌ترین عوامل خطر سلامتی در مردان ایرانی، ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر، سبک زندگی و تغذیه است.
🔹یافته‌های به دست آمده از یک مطالعه کیفی در ایران نشان می‌دهد که درگیری مردان با مسائل خانوادگی و دغدغه‌های اقتصادی عقیده به قدرت مردانگی و ناآگاهی از جمله عواملی هستند که باعث می‌شوند مردان کمتر به سلامتی خود اهمیت بدهند و از خدمات سلامتی کمتر استفاده کنند.
🔻مشروح خبر👇
http://www.mefda.ir/news/293367
@mefda
🔹مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: عمده‌ترین عوامل خطر سلامتی در مردان ایرانی، ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر، سبک زندگی و تغذیه است.
🔹یافته‌های به دست آمده از یک مطالعه کیفی در ایران نشان می‌دهد که درگیری مردان با مسائل خانوادگی و دغدغه‌های اقتصادی عقیده به قدرت مردانگی و ناآگاهی از جمله عواملی هستند که باعث می‌شوند مردان کمتر به سلامتی خود اهمیت بدهند و از خدمات سلامتی کمتر استفاده کنند.
🔻مشروح خبر👇
http://www.mefda.ir/news/293367
@mefda