Блог врача | Доктор Веселовская | Блог терапевта Елены Веселовской
1.41K subscribers
355 photos
4 videos
19 links
Более 35 лет практического опыта помощи пациентам 👩‍⚕️

Записаться на консультации, задать вопрос лично врачу Веселовской - @vrachelena

Реклама в канале - https://t.me/commercialvrach
Download Telegram
#медицина #патологии

Налёт Пристли и как от него избавиться

Эта патология часто встречается у детей. Неопытный человек легко перепутает чёрные пятна на зубах с кариесом. Однако, налёт Пристли является безвредным. Более того, исследования показывают, что на зубах с таким налётом кариес не появляется.

У людей с налётом Пристли может неприятно пахнуть изо рта. Пятна имеют шершавую структуру, из-за этого их тяжело прочистить от остатков пищи, которые и дают неприятный запах.

Простейший метод — используется вода с содой, насыщающая ткани фтором. С помощью этой процедуры легко устранить серый налёт. Большой недостаток этого способа — утончение эмали, поэтому после проведения процедуры нужно обработать ротовую полость спец. средствами для защиты зубов.

Лазер. Лазер — не травмирует дёсны и эмаль. Этот метод выполняется в три этапа: Врач проводит подготовительную чистку ротовой полости.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Показатели здоровья, за которыми нужно регулярно следить (часть первая)

— Уровень триглицеридов

Триглицериды вместе с "плохим" холестерином образуют бляшки в артериях и приводят к атеросклерозу.

— Уровень гормонов щитовидной железы

Пониженный уровень этих гормонов связывают с трудностями снижения веса, упадком сил, забывчивостью, затуманенностью сознания и даже ознобом.

Не запускайте свой организм. Да и я вам не дам этого сделать!

Делись здоровьем с близкими 👉🏻
@blogvrach
Показатели здоровья, за которыми нужно регулярно следить (часть вторая)

Состояние зубов

Бактерии в зубном налёте связывают с коронарной недостаточностью. Если кратко, это может вызвать воспаление сердечных клапанов.

Люди с заболеванием пародонта чаще страдают от инфарктов.

Форма и цвет родинок

Чем больше у вас родинок, тем выше риск развития злокачественной опухоли в одной из них. Раз месяц осматривайте себя, обращая внимание на новообразования, перемену цвета или формы родинок, увеличение их размера.

Следите за собой, и проблемы будут обходить вас стороной.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻
@blogvrach
Показатели здоровья, за которыми нужно регулярно следить (часть третья)

— Артериальное давление

Бояться здесь нужно гипертонии. На ранних стадиях она проходит бессимптомно, но почти всегда приводит к развитию атеросклероза, сердечным приступам и инсульту.

— Уровень холестерина

Холестерин необходим, но его избыток приводит к атеросклерозу.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
#процедуры

Сегодня утром хотела бы поговорить с Вами на тему закаливания, что является очень важным и всегда актуальным.

Как мы можем наблюдать, за окном наступила осенняя пора. А это:
— сильные перепады температуры;
— пасмурная погода;
— сырость и промозглость.

Поэтому, к таким условиям мы должны себя как следует подготовить, дабы оставаться здоровыми и счастливыми.

Итак, самыми эффективными способами закаливания являются водные процедуры.

Водные процедуры проводятся в такой последовательности: обтирание, обливание, душ, контрастный душ, затем обливание ног и контрастные ножные ванны. Переход от одной процедуры к другой осуществляется через 3–4 недели при хорошем самочувствии.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
А сейчас мне бы хотелось поговорить об Ангине подробнее.

Итак, Ангина (Острый тонзиллит) — инфекционное заболевание, которое может быть вызвано различными видами патологических микроорганизмов, но чаще всего возбудителем ангины является стрептококк.

Местным осложнением ангины является паратонзиллит — воспаление в тканях, окружающих «болеющие» миндалины. Процесс чаще затрагивает одну миндалину, хотя бывает и двусторонним.

Паратонзиллит сопровождается ухудшением общего состояния, повышением температуры, усилением боли при глотании, затруднением из-за этого приема пищи и воды, иногда появляются боли при поворотах головы.

Средний отит— одно из возможных осложнений ангины
Если инфекция через близко расположенную евстахиеву трубу попадает в среднее ухо, развивается еще одно осложнение— средний отит, который также сопровождается ухудшением самочувствия, появлением стреляющих болей в ухе.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Поговорим о заболевании верхних дыхательных путей. Трахеит.

Заболевания органов дыхания весьма распространенная группа патологий, которой страдают абсолютно все возрастные категории. В осенне-зимний период, заболевания органов дыхания вызываются различными инфекциями, а в весенне-летний разного рода аллергенами.

Трахеит — воспалительное заболевание трахеи, чаще инфекционного характера. Трахеит сопровождается приступообразным кашлем сухого характера или с выделением густой слизистой или слизисто-гнойной мокроты, а также болевыми ощущениями за грудиной во время и после кашля.

Лечение трахеита
При бактериальном трахеите применяются антибиотики, при вирусном — противовирусные средства, при аллергическом — противоаллергические препараты. Применяются отхаркивающие средства и муколитики. При мучительном сухом кашле возможно назначение противокашлевых препаратов. Пациентам с хроническим трахеитом дополнительно показана иммунокоррегирующая терапия.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему плавать так полезно?

Для меня плаваниевид спорта с массой преимуществ, который несет огромную пользу для здоровья человека.

Регулярные занятия в бассейне принесут заметное облегчение и подарят вашему телу свободу движений. Даже занимаясь любительским плаванием, несмотря на то, что вы активно плаваете и нагружаете свой организм, в тоже время вы отдыхаете. Запускаются многочисленные обменные процессы, улучшается восстановление мышц и других систем.

Кроме того плавать рекомендуется для улучшения психоэмоционального состояния и улучшение сна.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻
@blogvrach
Как настроить себя, чтобы бросить курить

Нужно понять, что с сигаретами вы ничего не приобретаете, а только теряете свое здоровье, красоту, молодость. Отказавшись от них, вы совсем ничего не потеряете. Неужели вы не хотите увидеть, как будут расти ваши дети, взять на руки внуков и станцевать на их свадьбе? С каждой выкуренной сигаретой ваш шанс до этого дожить становится все меньше.

С чего начать бросать курить

— Твердо решите сделать это прямо сейчас. Нет больше никаких отговорок: ни завтра, ни с понедельника, ни с нового года, а прямо сейчас.
— Сообщите своим родным и близким о вашем намерении. Попросите у них поддержки и помощи. Здорово будет, если с вами решится бросить курить еще кто-то, так вы поддержите друг друга.
— Избавьтесь от всех атрибутов курения вокруг вас: пепельницы, зажигалки, кофта, в которой вы выходили на перекур или подушечка, на которой вы сидели на балконе, затягиваясь табачным дымом.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Как правильно менять систему питания

В первую очередь не стоит этого делать резко.

Внезапный переход – слишком суровый стресс не только для пищеварения, а так же и для психики.

Переходите плавно и безболезненно. Попробуйте снизить свой рацион процентов на десять от необходимой для вас нормы.

Ничего выдающегося тут нет и подвиги не нужны.

Просто готовьте свою еду с меньшим количеством масла.
Выбирайте на обед мясо курицы или рыбу, а не свинину.
Салат заправляйте маслом, а не майонезом.
Кофе или чай пейте в чистом виде. Без молока и сахара.

Так вы сможете снижать вес аккуратно. Самое главное практически незаметно и без вреда для организма.

Составляя рецепты для ежедневного питания используйте разные продукты – рыбу, мясо, овощи, крупы. Старайтесь чтобы блюда были сбалансированы.

Полезное и правильное питание нельзя приравнивать к диете.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
#питание

3 продукта против старения

1. Помидоры
Растительный пигмент ликопин снижает образование тромбов, уровень холестерина, защищает от инфаркта. После тепловой обработки он лучше усваивается, поэтому полезны как свежие томаты, так и обработанные.

2. Тёмный шоколад и какао
Содержат антиоксиданты. Уменьшают воспаления, снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

3. Миндаль
Максимальное количество полезных веществ содержится в кожуре. В орехе много антиоксидантов и магния. Так же миндаль повышает либидо у мужчин.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Показатели здоровья, за которыми нужно регулярно следить (часть четвертая)

— Изгиб позвоночника
Проверьте, нет ли у вас искривления. В данный момент оно может быть незначительным и незаметным, но со временем любое искривление прогрессирует и приводит к хроническим болям. В некоторых случаях у людей даже нарушается мобильность.

— Интенсивность головных болей
Если голова у вас болит чаще одного раза в неделю, обязательно посетите врача. Если с болью вы теряете зрение, получаете паралич лицевого нерва, слабость в руке/ноге, теряете способность говорить или понимать речь — к врачу вам просто НЕОБХОДИМО и КАК МОЖНО СКОРЕЕ.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Антибактериальное мыло... опасно?

Начну с того, что нет подтверждения того, что антибактериальное мыло эффективнее обычного. Зато есть подтверждённый исследованиями факт того, что триклозан — вещество, которое входит в состав большинства дезодорантов, зубных паст и антибактериального мыла, для здоровья вреден. И ещё как.

Его избыток приводит к снижению бактерицидного барьера, меняет микрофлору кишечника и отрицательно влияет на развитие эмбрионов.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Биологический возраст

БВ
— это показатель того, насколько изношен организм. Измеряют это по множеству показателей: кровь, скорость обмена веществ, износ внутренних органов, когнитивное состояние.

Если хронологически все люди стареют одинаково — на месяц за календарный месяц, на год за календарный год, то биологическое старение сугубо индивидуально. Кто-то за 5 календарных лет может постареть на 1 биологический год, а кто-то за эти же 5 лет постареет на все 10.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Пневмония. Даже звучит омерзительно (часть первая)

Пневмония – острое поражение легких инфекционно-воспалительного характера, в которое вовлекаются все структурные элементы легочной ткани, преимущественно - альвеолы и интерстициальная ткань легких.

Симптомы пневмонии
Характерно острое начало с лихорадки свыше 39°С, озноба, болей в грудной клетке, одышки, слабости. Беспокоит кашель: сначала сухой, непродуктивный, далее, на 3-4 день – с «ржавой» мокротой. Температура тела постоянно высокая. При крупозной пневмонии лихорадка, кашель и отхождение мокроты держатся до 10 дней.

Лечение пневмонии
Пациентов с пневмонией, как правило, госпитализируют в общетерапевтическое отделение или отделение пульмонологии. На период лихорадки и интоксикации назначается постельный режим, обильное теплое питье, высококалорийное, богатое витаминами питание. При выряженных явлениях дыхательной недостаточности больным пневмонией назначают ингаляции кислорода.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Добрый вечер! Я думаю, что самое время знакомиться!

Меня зовут Елена Веселовская, и я врач-терапевт первой категории с опытом работы более 35 лет.

С самого начала пандемии я работаю с «ковидными» носителями, и на этот счет опыт действительно огромный. Я уверена, что смогу во многом помочь своей аудитории, именно поэтому я здесь, создала блог в Telegram.

На своем канале я уже рассказала о многих серьёзных заболеваниях, их симптомах, и поделилась как с ними бороться. Поверьте, это только начало.

Также Вы можете приобрести у меня консультации - @vrachelena
Расшифровка анализов, корректировка лечения и многое другое всего за 799 рублей!

Я очень надеюсь, что я была, есть и буду полезна своей аудитории, а взамен жду активность от Вас!

На связи, друзья 👩‍⚕️
Не давайте аспирин детям!

Многие не знают этого правила и ошибочно кормят детей и подростков аспирином. Люди даже не подозревают, что такая «помощь» может привести с серьёзнейшему заболеванию — синдрому Рея.

Это заболевание в трети случаев приводит к смерти и не поддаётся лечению. Не принимайте и не давайте лекарств без назначения врача — это может стоить самого дорогого...

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Эффект матового стекла в легких

Этот термин относится к расплывчатому узору с белыми крапинками, наблюдаемому на КТ легких, что свидетельствует об их повышенной плотности. Этот эффект не такой плотный, как узор «булыжной мостовой», и который выглядит как мозаика или брусчатка и не такой, как при типичных микробных пневмониях. По сути, «эффект матового стекла» описывает «оттенки серого» между обычным сканированием легкого и сканированием крайне больного легкого, которое почти полностью белое, потому что оно полно гноя или жидкости.

Помутнения в виде матового стекла имеют широкую этиологию:
▫️частичное заполнение воздушных пространств;
▫️частичный коллапс альвеол;
▫️интерстициальное утолщение;
▫️воспаление;
▫️отек;
▫️фиброз;
▫️разрастание новообразования.

Лечение матового стекла в легких у взрослых
Учитывая тот факт, что подобная картина типична для рентгенограмм, полученных при компьютерной томографии, важно лечить не сами эффекты, а причины, которые их вызывают.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Полисегментарная пневмония

Что такое полисегментарная пневмония
Всего в каждом легком по 10 сегментов, воспаление нескольких из них – это полисегментарная пневмония, достаточно тяжелая форма, при которой поражается много легочной ткани, и в кровь попадает гораздо меньше кислорода.

Развитие полисегментарного поражения обычно возникает:
▫️как осложнение классической пневмонии, если она не лечится;
▫️если неправильно подобраны антибиотики или бактерии к ним не чувствительны;
▫️если это атипичная форма пневмонии (хламидийная, микоплазменная или вирусная);
▫️при грибковом поражении легочной ткани;
▫️у недоношенных детей, людей с ослабленным иммунитетом.

Лечение полисегментарной пневмонии
Ее важно распознать как можно раньше и активно лечить – при первых же признаках вызывайте врача на дом. И, скорее всего, он решит, что вас нужно госпитализировать в стационар – с такой формой воспаления легких оставаться дома крайне опасно, высок риск осложнений.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
С чем может быть связана повышенная температура? (часть первая)

Высокая температура тела
— это нарушение терморегуляции, при котором температура поднимается свыше 37°C. Симптом сопровождается головными болями, ломотой в мышцах, резкой слабостью, недомоганием.

Распространенные причины, при которых развивается температура:
▫️Острые респираторные патологии: грипп, аденовирусная и риновирусная инфекции, ОРВИ
▫️Инфекционные болезни: брюшной и сыпной тиф, малярия, менингококковый менингит
▫️Кишечные инфекции: сальмонеллез, дизентерия, эшерихиоз и др
▫️ЛОР-заболевания: синусит (гайморит, фронтит), ангина, отит
▫️Поражение нижних дыхательных путей: гнойный бронхит и бронхиолит, экссудативный плеврит, очаговая и крупозная пневмония
▫️Гнойные очаги: наружные (фурункулы, карбункулы, нагноение ран) и внутренние (абсцессы печени, кишечника, эмпиема плевры)
▫️Синдром «острого живота»: аппендицит, холецистит, мезаденит

Делись здоровьем с близкими 👉🏻
@blogvrach
Блог врача | Доктор Веселовская | Блог терапевта Елены Веселовской
С чем может быть связана повышенная температура? (часть первая) Высокая температура тела — это нарушение терморегуляции, при котором температура поднимается свыше 37°C. Симптом сопровождается головными болями, ломотой в мышцах, резкой слабостью, недомоганием.…
Как быстро сбить температуру в домашних условиях?
Да-да, мы снова о температуре.

Прежде всего, спешим тебя предостеречь: при температуре 40 градусов ни в коем случае не пытайся лечиться самостоятельно. Сразу вызывай скорую помощь, ибо домашние средства здесь бессильны и даже опасны.

Если температура ниже, прими следующие меры:
▫️Приляг и обеспечь себе максимальный покой.
▫️Надень лёгкую одежду, не мешающую потоотделению, и накройся тонким одеялом или простыней. Также позаботься о том, чтобы в комнату поступал свежий воздух, а температура в помещении не превышала 22 градусов.
▫️Как сбить высокую температуру? Пей больше жидкости. Например, воду, травяной или имбирный чай с лимоном, ягодный морс. Поскольку при температуре человек сильно потеет, организм теряет много жидкости, а обильное питьё помогает предотвратить обезвоживание.
▫️Чтобы быстро снизить температуру, сделай холодный компресс на лоб и держи его около 30 минут.
▫️Прими парацетамол или другое жаропонижающее средство. Как быстро парацетамол снижает жар? У взрослого примерно в течение получаса.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻
@blogvrach