⏲ ~ 40 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Картофель - 600 г
Чеснок - 3 зубчика
Сушеный майоран - ½ чайные ложки
Куриное яйцо - 2 штуки
Молоко - 30 мл
Пшеничная мука - 20 г
Растительное масло - 100 мл
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #драники #чешская

Овсянка

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсяная крупа - 225 г
Молоко - 450 мл
Сливочное масло - 40 г
Сахар - 35 г
Соль - по вкусу
Сливки 35%-ные - 50 мл

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #каши #шотландская

Менемен

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Помидоры - 300 г
Перец чили - 2 штуки
Репчатый лук - 1 головка
Чеснок - 2 зубчика
Орегано - ½ чайные ложки
Перец чили хлопьями - щепотка
Куриное яйцо - 4 штуки
Оливковое масло - 30 мл
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #яичница #турецкая

Блинчики без яиц

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Пшеничная мука - 660 г
Молоко - 1 л
Сахар - 3 столовые ложки
Соль - ½ чайные ложки
Растительное масло - 4 столовые ложки
Сливочное масло - 70 г
Сода - ½ чайные ложки

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #блины #русская

Яичница с помидорами

⏲ ~ 15 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Помидоры - 150 г
Репчатый лук - 50 г
Куриное яйцо - 3 штуки
Растительное масло - 20 мл
Оливковое масло - 20 мл
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#Яичница #ЗАВТРАКИ #мировая

Гранола (мюсли) с орехами и сухофруктами

⏲ ~ 50 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Орехи - 200 г
Растительное масло - 60 мл
Мед - 4 столовые ложки
Сухофрукты - 200 г
Семечки подсолнуха - 50 г
Овсяные хлопья - 800 г
Очищенные семена тыквы - 50 г
Семена льна - 30 г

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #американская #мюсли

Уэвос-ранчерос

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Сушеный перец чили - 1 штука
Растительное масло - 70 мл
Репчатый лук - 1 головка
Чеснок - 4 зубчика
Орегано - ½ чайные ложки
Консервированные помидоры кусочками - 400 г
Консервированный перец чипотле - 2 штуки
Кинза - 20 г
Лайм - 1 штука
Тортильи - 5 штук
Куриное яйцо - 10 штук
Красная консервированная фасоль - 400 г
Авокадо - 2 штуки

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЯИЧНИЦА #ЗАВТРАКИ #мексиканская

Омлет с лососем и творожным сыром

⏲ ~ 15 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Куриное яйцо - 3 штуки
Сливки - 50 мл
Творожный сыр - 100 г
Слабосоленый лосось - 60 г
Огурцы - 1 штука
Бальзамический крем - по вкусу
Укроп - по вкусу
Проростки зеленого гороха - 2 г
Растительное масло - по вкусу
Соль - по вкусу
Свежемолотый черный перец - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #омлет #европейская

Крок-месье

⏲ ~ 15 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Хлеб для тостов - 4 куска
Сыр эмменталь - 100 г
Вареная ветчина - 80 г
Сливочное масло - 50 г

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #бутерброд #французская

Рисовая каша

⏲ ~ 40 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Рис - 230 г
Вода - 650 мл
Молоко - 600 мл
Сахар - 30 г
Сливочное масло - 50 г
Соль - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #каши #русская

Боксти

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Пшеничная мука - 270 г
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Соль - 1 чайная ложка
Картофельное пюре - 230 г
Картофель - 250 г
Пахта - 230 мл
Сливочное масло - 100 г

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #драники #ирландская

Пшенная молочная каша с тыквой

⏲ ~ 1 ЧАС
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Пшено - 1 стакан
Молоко - 3 стакана
Тыква - 500 г
Сахар - 1 чайная ложка
Соль - ½ чайные ложки

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #каши #русская

Буберт

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Манная крупа - 50 г
Молоко - 500 мл
Куриное яйцо - 3 штуки
Сахар - 65 г
Ванильный экстракт - ½ чайные ложки
Вишня - 130 г
Вода - 350 мл
Картофельный крахмал - 20 г

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #каши #немецкая

Пшенная каша

⏲ ~ 40 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Пшено - 200 г
Вода - 500 мл
Молоко - 300 мл
Сливочное масло - 50 г
Сахар - по вкусу
Соль - ¼ чайные ложки

Пшенная каша - это вкусное и питательное блюдо, которое приготовлено на основе натурального пшена и молока. Специально подобранные пропорции воды и молока придают каше нежный вкус и аромат. Приправленная сливочным маслом и нежным оттенком сахара, она станет отличным выбором для сытного и полезного завтрака или полуденного перекуса.

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #каши #русская #каша #пшено

Липкий рис с манго

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Жасминовый рис - 175 г
Кокосовое молоко - 250 мл
Сахар - 2 столовые ложки
Соль - щепотка
Тайское манго - 1 штука
Черные кунжутные семечки - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #каши #тайская

Боксти

⏲ ~ 30 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Пшеничная мука - 270 г
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Соль - 1 чайная ложка
Картофельное пюре - 230 г
Картофель - 250 г
Пахта - 230 мл
Сливочное масло - 100 г

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #драники #ирландская

Печёные груши с овсянкой в меду

⏲ ~ 40 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсяные хлопья - 1 стакан
Светло-коричневый сахар - 0,4 стаканов
Миндаль - 70 г
Молотая корица ф ¼ чайные ложки
Сливочное масло - 50 г
Изюм - 3 столовые ложки
Груши - 4 штуки
Мед - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #веганская

Чангуа

⏲ ~ 15 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Молоко - 880 мл
Вода - 500 мл
Кинза - 40 г
Зеленый лук - 40 г
Черствый белый хлеб - по вкусу
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Куриное яйцо - 4 штуки

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #комумбийская

Зеленый смузи со шпинатом и ананасом

⏲ ~ 5 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Яблоки «голден» - 2 штуки
Шпинат - 50 г
Стебель сельдерея -?½ штуки
Огурцы - ½ штуки
Лайм - ¼ штуки
Ананас - ⅓ штуки
Авокадо - ½ штуки
Лед - 150 г

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #напитки #смузи #низкокалорийная #европейская

Эллебрёд

⏲ ~ 20 МИНУТ
📝ИНГРЕДИЕНТЫ
Ржаной хлеб - 300 г
Темное пиво - 330 мл
Вода - 75 мл
Сахар - 20 г
Апельсины - 1 штука
Корица - 1 чайная ложка
Соль - щепотка
Взбитые сливки - по вкусу

👀СМОТРИТЕ ПОДРОБНУЮ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЮ📺
#ЗАВТРАКИ #каши #датская