🍓18+. Aftercare - забота после...
... интима. Вообще термин изначально определяется, как уход за больным. Но мы будем говорить, безусловно, не в буквальном значении.
Термин, обозначающий практику, появился в БДСМ-тематике, а со временем распространился и на другие форматы отношений - это проявление заботы о человеке после соития: поглаживания, успокаивание, поцелуи, мягкие объятия, нежные слова. Главная задача такой практики - привести человека в стабильное эмоциональное состояние, помочь успокоиться.
Главная, но не единственная. Но об этом чуть позже. 😉
Важно, что такая практика ещё и снижает вероятность (но не обязательно исключает) появления посткоитальной депрессии/дисфории - это когда человек находится в подавленном состоянии после мощного выброса адреналина и эндорфинов в процессе близости, испытывает состояние плаксивости, грусти, меланхолии, отстраненности. В случае проявления aftercare человек не чувствует себя одиноким, он проходит все эмоциональные качели вместе с партнером. Тема такой депрессии тянет на целый пост, поэтому пока упомянула вскользь.
Следующая задача aftercare, говоря не очень грамотно, - помочь партнёру "допрожить" эмоции. Акт близости - это не только прелюдия и кульминация, но и... послелюдия😇 Вы проходите с партнёром весь путь к пику удовольствия и после пика тоже. Да, есть опция - довести и отстраниться (ею часто пользуются и мужчины, и женщины, хотя последние чаще тянутся к нежности после интима). Пусть партнёр катится с пика, нас и тут неплохо кормят 😁 И все же рекомендую попробовать не прибегать к этой опции.
И если женщина с большей долей вероятности положительно воспримет практику, то мужчине практика в его сторону может оказаться непривычной или даже неприятной (если человек не привык к нежности в свою сторону и вообще не знал, что так можно было). Попробуйте сначала поговорить об aftercare. В первый раз быть деликатной, не излишествовать с заботой: поблагодарить, погладить по руке, нежно поцеловать в плечо, не отстраняться сразу, принести воды и снова быть рядом. Главное - проявите чуткость и внимательность, следите за реакциями.
Такие простые решения могут наполнить интимную жизнь новыми ощущениями, сблизят ещё больше, позволят прочувствовать все, что связано с полным "курсом" интима.
Кстати, aftercare - помогает не только в сексуальной жизни. После эмоциональных обсуждений с коллегами или друзьями смягчите, выровняйте их и свои эмоции "поцелуями в десна" 😁: объясните, что эмоции от беспокойства за проект/ситуацию, что личной неприязни нет и вообще вы - команда, скажите, что рады, что все выяснилось и постараетесь в будущем все учесть и т.п.
#бубнова_sекs
... интима. Вообще термин изначально определяется, как уход за больным. Но мы будем говорить, безусловно, не в буквальном значении.
Термин, обозначающий практику, появился в БДСМ-тематике, а со временем распространился и на другие форматы отношений - это проявление заботы о человеке после соития: поглаживания, успокаивание, поцелуи, мягкие объятия, нежные слова. Главная задача такой практики - привести человека в стабильное эмоциональное состояние, помочь успокоиться.
Главная, но не единственная. Но об этом чуть позже. 😉
Важно, что такая практика ещё и снижает вероятность (но не обязательно исключает) появления посткоитальной депрессии/дисфории - это когда человек находится в подавленном состоянии после мощного выброса адреналина и эндорфинов в процессе близости, испытывает состояние плаксивости, грусти, меланхолии, отстраненности. В случае проявления aftercare человек не чувствует себя одиноким, он проходит все эмоциональные качели вместе с партнером. Тема такой депрессии тянет на целый пост, поэтому пока упомянула вскользь.
Следующая задача aftercare, говоря не очень грамотно, - помочь партнёру "допрожить" эмоции. Акт близости - это не только прелюдия и кульминация, но и... послелюдия😇 Вы проходите с партнёром весь путь к пику удовольствия и после пика тоже. Да, есть опция - довести и отстраниться (ею часто пользуются и мужчины, и женщины, хотя последние чаще тянутся к нежности после интима). Пусть партнёр катится с пика, нас и тут неплохо кормят 😁 И все же рекомендую попробовать не прибегать к этой опции.
И если женщина с большей долей вероятности положительно воспримет практику, то мужчине практика в его сторону может оказаться непривычной или даже неприятной (если человек не привык к нежности в свою сторону и вообще не знал, что так можно было). Попробуйте сначала поговорить об aftercare. В первый раз быть деликатной, не излишествовать с заботой: поблагодарить, погладить по руке, нежно поцеловать в плечо, не отстраняться сразу, принести воды и снова быть рядом. Главное - проявите чуткость и внимательность, следите за реакциями.
Такие простые решения могут наполнить интимную жизнь новыми ощущениями, сблизят ещё больше, позволят прочувствовать все, что связано с полным "курсом" интима.
Кстати, aftercare - помогает не только в сексуальной жизни. После эмоциональных обсуждений с коллегами или друзьями смягчите, выровняйте их и свои эмоции "поцелуями в десна" 😁: объясните, что эмоции от беспокойства за проект/ситуацию, что личной неприязни нет и вообще вы - команда, скажите, что рады, что все выяснилось и постараетесь в будущем все учесть и т.п.
#бубнова_sекs