#суперфуд
Шелковица (в народе Тутовник)
Эти плоды можно отнести к суперфудам, так как содержит в себе огромнешее количество полезных веществ. 😋
Шелковица содержит большое количество калия, магния, железа, она будет особо полезна тем у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения с почками, тем кто страдает анемией.
Плоды не только очень полезные, но и очень вкусные, прекрасно подойдут в качестве перекуса, или десерта.
Отличная альтернатива конфетам, шоколаду, пироженкам.Очень вкусно и очень полезно, вместо 🍨🍩🍦
Да и шелковица растет в экологически чистых районах, деревья не поливают и не обрабатывают химией, пестицидами. Так что это ещё и экологически чистый продукт, а это очень важно.
Ешьте шелковицу и будьте здоровы.
Доктор Бутов.
Шелковица (в народе Тутовник)
Эти плоды можно отнести к суперфудам, так как содержит в себе огромнешее количество полезных веществ. 😋
Шелковица содержит большое количество калия, магния, железа, она будет особо полезна тем у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения с почками, тем кто страдает анемией.
Плоды не только очень полезные, но и очень вкусные, прекрасно подойдут в качестве перекуса, или десерта.
Отличная альтернатива конфетам, шоколаду, пироженкам.Очень вкусно и очень полезно, вместо 🍨🍩🍦
Да и шелковица растет в экологически чистых районах, деревья не поливают и не обрабатывают химией, пестицидами. Так что это ещё и экологически чистый продукт, а это очень важно.
Ешьте шелковицу и будьте здоровы.
Доктор Бутов.
#суперфуд
Приветствую друзья, сейчас расскажу что такое суперфуд.
Суперфуд - это такой продукт, который содержит наибольшее количество полезных веществ (витаминов, аминокислот, макро-микроэлементов и тд.)
К ним относятся - фрукты, ягоды, овощи, травы, водоросли, орехи, семена, злаки, продукты пчеловодства. 🐝🌾
Как пример суперфудом является - спирулина, кедровые орехи, пророщенная пшеница, черная редька, финики, яблоки. 🍎🌰🥬
Но это малая часть из всего списка, весь список будет в следующем посте.😋
Употребляя суперфуды - вы улучшите обмен веществ, повысите иммунитет, нормализуете свой кислотнощелочной баланс в организме, поднимите общий тонус организма, сбросите лишние килограммы, похорошеете, и будете просто ВАх! 💯👌
Приветствую друзья, сейчас расскажу что такое суперфуд.
Суперфуд - это такой продукт, который содержит наибольшее количество полезных веществ (витаминов, аминокислот, макро-микроэлементов и тд.)
К ним относятся - фрукты, ягоды, овощи, травы, водоросли, орехи, семена, злаки, продукты пчеловодства. 🐝🌾
Как пример суперфудом является - спирулина, кедровые орехи, пророщенная пшеница, черная редька, финики, яблоки. 🍎🌰🥬
Но это малая часть из всего списка, весь список будет в следующем посте.😋
Употребляя суперфуды - вы улучшите обмен веществ, повысите иммунитет, нормализуете свой кислотнощелочной баланс в организме, поднимите общий тонус организма, сбросите лишние килограммы, похорошеете, и будете просто ВАх! 💯👌
#суперфуд
Список суперфудов - финики, инжир, шелковица, изюм, авокадо, лимон, грейпфрут, почти все виды орехов (кроме арахиса, хотя арахис, относится к бобовым по секрету говоря), спирулина, хлорелла, вакамэ, морская капуста, свёкла, черная редька, репа, сельдерей, все виды съедобных ягод, которые произрастают в России, особенно на севере, шпинат, семена льна, кунжута, тыквенные семечки, амарант, семена конопли, полба, отруби (всех видов), нут, маш, мед (все виды), перга, пыльца.🥑🥬🌰
К суперфудам относятся ещё масла - рыжиковое, льняное, тыквенное, масло грецкого ореха, горчичное, оливковое. Масла только не в рафинированном виде.💥
Включайте в свой рацион перечисленные продукты и быть всегда здоровыми станет гораздо проще!💯👌
Список суперфудов - финики, инжир, шелковица, изюм, авокадо, лимон, грейпфрут, почти все виды орехов (кроме арахиса, хотя арахис, относится к бобовым по секрету говоря), спирулина, хлорелла, вакамэ, морская капуста, свёкла, черная редька, репа, сельдерей, все виды съедобных ягод, которые произрастают в России, особенно на севере, шпинат, семена льна, кунжута, тыквенные семечки, амарант, семена конопли, полба, отруби (всех видов), нут, маш, мед (все виды), перга, пыльца.🥑🥬🌰
К суперфудам относятся ещё масла - рыжиковое, льняное, тыквенное, масло грецкого ореха, горчичное, оливковое. Масла только не в рафинированном виде.💥
Включайте в свой рацион перечисленные продукты и быть всегда здоровыми станет гораздо проще!💯👌